https://ameblo.jp/gs-asapon/ 夏までに１５Kg落とすのが目標！毎日記録していきます！ ja
今日もまたダイエット

朝はバナナとおにぎり一個





昼は鮭わかめおにぎりとコーンサラダ＋クルトン＋シーザードレッシング、水



いまんとこ
こんなかんじっす！


ただいま休憩中です～‥
あと４時間


６時以降食べないので
今日の夜は無し(´･ω･`)ｼｭﾝ


あっ
昨日の体重、一昨日から－0､5㌔でした～

いいStartです


でわお仕事
頑張ってきます★ ]]> https://ameblo.jp/gs-asapon/entry-10279642958.html Sat, 13 Jun 2009 13:33:00 +0900 買いものしまくった

スイパラ行ったり
ちょおたのしかたです


んでこれが最後の大食いねって
ふたりで約束して

今日から超本格的ダイエット！


朝 すいとんのお味噌汁

昼 豆腐と野菜の中華風スープ

そのまま寝てしまって
夜は食べれませんでした

夜歩く予定でしたが
へたれすぎて‥



明日朝からばいとなんで
歩いて行きますヽ(´ー`)ﾉ
]]> https://ameblo.jp/gs-asapon/entry-10279443446.html Sat, 13 Jun 2009 01:52:00 +0900
くるーずぶろぐでわ
ゆってませんが
彼氏できました⊂(^ω^)⊃

なので
本格的に痩せたいと思うで！

とりあえず
食事運動きおつける





でわまた★ ]]> https://ameblo.jp/gs-asapon/entry-10278141411.html Wed, 10 Jun 2009 23:50:59 +0900