いつの間に…

とりあえず２週間目をさらします(笑)

１０月２８日　７日目

体重　６１．５㎏

体脂肪　３２．４％

筋肉量　３９．１

　　　↓↓
１１月０４日　１４日目

体重　６１．１㎏（－０．４）

体脂肪　３２．３％（－０．１）

筋肉量　３８．９（－０．２）

う、うーん…微々たるもの…

でもこんなもんなのかなー

間の記録は増えたり減ったりの繰り返しです

だから本人はあまり進んでる気がしません

もっと摂取カロリー減らした方いいのかなー

でも今もかなり減らしてるんだけどな((+_+))

明日３週間目の更新しまーす

昨日羞恥プレイしたばかりですが区切りなので今日もしちゃいます(/ω＼)

これからは１週間ごとの記載にしようかな

我ながらひどい数字だ…

しかし、体重は減ったけど体脂肪が増えてる∑(ﾟДﾟ)ナゼ

めげづにがんばります(・∀・)

お腹は大丈夫でした。

初日若干ゆるいかなー？って感じでしたけど、あとは問題なしです。

ただ体重は…あまり変わりません(´□｀｡)ナゼ

まあとりあえず、宣言通り体重オープンでいきます！

１０月２２日開始

体重　６１．９㎏

体脂肪　３２．１％

筋肉量　３９．５

　　　↓↓

１０月２７日現在

三連休に頼んじゃったからようやくですよ！

さっそくお昼代わりにグビグビっと飲んでみました。

おお！すごい！おいしい！

私が好きな栄養ドリンクの味だ！

これなら続けられそう！

あと心配なのはお腹壊さないかだけど…

まあ、それはしばらく経ってみないとわかんないし

しょうがないか(｀∀´)

数日経って体調大丈夫そうなら本格的に

ダイエット開始です！

８月から初めて最初の１か月は順調に２キロ落ちたのですが、次の月がまっったく減らない！！

なぜ！？！？

運動と食事制限は変わらず続けてたのに・°・(ノД｀)・°・！！

同年代女子の平均を大きく超えているのだから減らないわけはないのに！！

（余ってる！超つまめるよ！）

このままじゃ挫折する！と思い（現にストレスでちょっと食べすぎたりしてました）ブログの再開を決意！

それと一緒に今流行りの（まだ流行ってます・・？ｗ）酵素ダイエットやってみようかと思います！

ただ心配なのが、私ダイエットサプリなんかは決まってお腹壊すんですよねえ・・

やはり飲み始めるなら最初は休日からかな・・

まだ品物が来てないので詳しく書いたりはしませんが、スタート時に体重なんかも書いて結果を見てみようと思います(・∀・)

ちょっとでも変化があればバンバンザイ！

このままじゃ元通りになるだけだからね！

よし、やるぞ！

あ、ちなみに使うのはお嬢様酵素です(*^▽^*)

心機一転と、思い直していじりだしたが…

パソコン音痴、記事の消し方がわからず１時間(笑)

疲れた…（ｉДｉ）

大丈夫だろうか私…

なんかどこまで他の人に見えてるかいまいち理解してないしなー

余計なこと書かなきゃいいのか？

うーん…と、とりあえず頑張ります！（何をだ）