昨日で、エア柴又の出走がすべて終了した。

参加された方お疲れ様でした。

通勤電車の中ではマラソンカテのブログを読み漁っている。

そこで昨年、エア柴又の存在を知った。

そのエア柴又が、今年もりょうたさん主催で開催される事を知り、自身初のウルトラ柴又100kにエントリーしていたこともあり同時開催で参加させていただいた。

それまでブログはやってなくて

コメやイイネもしたことがない一方的な読者だった。

エア柴又の参加要項にある速報やレポのアップのため、このブログを始めた。

なので、エア柴又の終了とともにこのブログも幕を下ろそうと思います。

また、一方的な読者に戻ります

短い間でしたが

こんなブログに目を通していただき

また、イイネまでポチっていただき

ありがとうございました

ブログは終了しますが

リアルでは、まだまだ走り続けます。

また、来年のエア柴又で復活するかもです。

でわでわ

つい1週間前

「ウルトラなんか二度と走らない」と

半泣きで柴又を走っていたのに

チャレ富士やいわて銀河のHPをチェックしだした者です来年出ちゃおっかな

人生の折り返しを過ぎたオッさんには

時間がありません…

そろそろ次に向け始動です。

次のレース予定は

7月28日に開催される富士登山競走

(同時開催エア富士…はナイ)

実は、四十数年生きてきて富士山には

登山はモチロン、車で行ったこともありません

(来シーズンの別大で狙います)

残すは 最大の難関 イロイロな意味で

男なら(女でも

ここは目指すっきゃないでしょ

そのためには、まずこの夏に

『山頂コース挑戦権』ゲットだぜー

つうことで始まります。

〜第2章 富士登山競走への道〜

坂練、頑張らなくっちゃ

天気予報では今日は暑くなりそう

暑いと、走るの辛いっすネ

そんな時は、木陰で涼しいトレランへ

家から鎌倉アルプスまでは徒歩10分くらい

横浜側から入山して、円海山ハイキングコースで鎌倉へ、鎌倉宮で折り返し来た道を戻る。

標高差はあまりなく、15kmほど走って来た。

コース入口

オサレな「みなとみらい21地区」だけが横浜ではありません。

とは言え、同じ横浜とは思えない

ハイカーがいない早い時間がオススメです。

北鎌倉で折り返すコースは25kmほど

江ノ島で折り返すコースは40kmほど

と、バリエーションも豊富

今年の夏も暑くなりそう、

鎌倉へ行く回数が増えそうです

 

柴又の会場で貰った 参加賞の柴又もち

リュックの中に入れっぱなしだった事を思い出し

賞味期限を1日過ぎた本日、

美味しくいただきました

柴又のゴール後に

預けておいたスマホを確認すると

娘からのLINEに気づく…

妻の話では

「お父さん、お昼には帰って来るかなぁ？」

と、娘が言っていたらしい。

一般人のウルトラマラソンに対する感覚って、こんなもんなのか

はたまた、うちの娘がズレているのか

娘よ

8:11って、もうスタートしちゃってるし

お昼に帰れたら世界記録だし

でも、ありがとう

手すりが無いと

階段が降りられない者です。

さて、柴又100k(同時開催エア柴又)レポの続き

50k〜70k

もしかしたら、往路より復路の方が早いんじゃね？サブ9とかいけんじゃね？

などと、この時はとんでもない勘違いヤローでした。

確かに復路は強い北からの追い風のおかげで

これまでの自身最長の60kを過ぎても

比較的楽に5:30/km以内で巡行出来ていました。

70k〜ゴール

しかし、それは突然やってきました。

70kを過ぎたあたりだったでしょうか

右のフクラハギが攣りました。

フルでは攣りそうになってからも

なんとか誤魔化しながら走る事が出来ていましたが、今回は完全に足が止まってしまいました。

これで

「エイドと土手への上り坂以外歩かない‼︎」

という当初の目標が達成できなくなりました

その場でストレッチをし、しばらくの間歩きました。

なんとか攣りも治まってきたので

再び走り出します。

しばらくすると、今度は反対の左のスネが攣りました。右足をかばって走っていたからでしょう。

また、その場でストレッチをし、しばらく歩いて回復を待ちます。

80k地点くらいまで、

攣り➡︎ストレッチ➡︎歩き➡︎回復

の繰り返しでした。

脳裏にリタイアの文字がチラつき

歩く事が多くなってきます。

これを業界用語で

『つぶれた』と言います

走り出す気力も無くエイド内でたたずむ私に、

「とも吉さんファイト❗️」と声を掛けられました。

自分の存在なんか誰も知らないだろうし、まさか声を掛けられるとは思っていなかったので、

恐る恐る振り返ると

そこには、五霞町の折り返しでエール交換した『さえさん』がいました。

エア柴又のエントリー記事を見てくれていたようで(エアゼッケンも付けているし)

声を掛けてくれたようでした。

初対面の『さえさん』にろくな挨拶も出来ず

「両足が攣り、完全につぶれました（ ;  ; ）」と、思わず泣き言が口から出ます。

そんな私に対し『さえさん』は

「ゴール目指して頑張りましょう」的な

励ましの声を掛けてくれます。

そんなところの余裕が

ウルトラ経験者と未経験者との違いなのでしょう

苦しい時に知り合いから励まされ

(実際はこちらが一方的な読者で

初対面ですが…)

「とにかくゴールを目指そう」と

前に進む勇気を貰いました。

しかし、一度つぶれました足は簡単には復活しません。

走っては歩き、歩いては走っての繰り返しで、なんとか一歩一歩前に進みます。

『さえさん』とはその後も抜いたり抜かれたりで何度か並ぶ機会がありました。

そんな時も「もう走りたくない」「もうウルトラなんか二度と出ない」などと、

『さえさん』に対して愚痴ります。

(何度も言いますが初対面です…)

二度とウルトラは走りたくないと思ったけど、

今日サブ10出来なかったら一生後悔する気がして二度とこんな辛い思いをしないためにも

(エントリーしたのは自分の意思ですが…)

サブ10達成してウルトラ引退する‼️

(初ウルトラで引退がどうのって…)

と、今更ながら目標を定めました

この時点で、残りあと20km

サブ10達成にはキロ6で行っても30分程の貯金があります。

普段なら超余裕のはずが

いつまた足が止まるか不安でしょうがなかったです

その後はペースと貯金を考えながら進みます。

残り5kmにもなると全部歩いてもサブ10できる計算でした。

しかし、そこは最後の意地を出し

できる限り走り続けます。

最後の土手への上り坂

(当然歩いて登ります…)

ここで、土手の上から「ラスト1kmー❗️」のエールが

先に行く『さえさん』です。

やっとゴールが見えてきました。

ウルウルくるかと思ってたけど、もうすぐ終える安堵感の方が強かったです。

(初サブ3の時は泣いたけどね)

さぁゴールが目前に迫ります。

前の人のゴールを見ると

こんな「その他大勢」の順位なのに

ゴールテープがあるじゃないですか！

人生初のゴールテープです。

後ろを振り返り後続のランナーがいない事を確認して、「良い写真撮ってね」と最高のポーズ(自分比)でゴールテープを切りました

ゴール後

恒例のコースに一礼して順路を進むと

なんと『さえさん』が出迎えてくれました。

やっぱ神、惚れました

(妻とほぼ成人している3人の子供がいる今年47歳になるオッチャンですが…)

『さえさん』がいなかったらリタイアしていたかもしれません。感謝感謝です

バッキバキの体でなんとか着替えを済ませ家路につきます。

帰りは柴又駅に向かいます。

くる時は金町駅から歩いて会場入りしたため

初柴又帝釈天と寅さんにちょっと感動

身体中が、原因不明の疲労感に襲われているため、予定どおり有給休暇を取った者です。

初ウルトラの

柴又100k(同時開催エア柴又)無事完走する事が出来ました。

自身の備忘録をかねて振り返り

前日〜スタート 

前日は、柏駅近くのホテルに前泊

3:00に起床し、始発に乗りJR金町で下車

駅を出ると大半の「それらしき人達」は

最寄駅の柴又駅への乗り換えのため

京成金町駅に向かって行きます。

事前に調べたら

金町駅から会場まで2k程しかなく

自分は予定どおりアップをかねて

会場まで歩いて向かいました。

20分程歩いて5:15頃会場到着

会場では、アミノバイタル赤ジェルと金粉を配ってました

柴又はブロックごとのウェーブスタートとなっていて(10分間隔？)

自分は陸連登録者で申請したのでAブロック

スタート時刻の6:30まで1時間ほどあります。

着替え等の出走準備はホテルでやってきたので

会場内の記念撮影やドーピングで時間を潰します。

日差し除けにもなるエアゼッケン

スタート30分前に荷物、ドロップバッグを預け

15分前に整列したら前から5列目くらいでした。

フルの整列時の様な「ギスギス感」も無く

皆さんリラックスしている感じでした。

あぁこれがウルトラかぁ

いよいよ時刻となり

俺の初ウルトラがスタートしました。

スタート〜20km

走る前に決めていた本日の目標

『エイド以外では絶対に歩かない‼️』

スタート直後の河川敷はコース幅は狭かったけど

絶対的に人数も少ないので

ストレスなく進んで行きます。

初ウルトラでイメージが湧かないため

目標タイムは設定しないで

走りながら自身の体調次第でペースを決めようと考えていた。

いくら集団走とはいえ風の影響は受けるわけで、さらにハイペースで突っ込んじゃっこともあり

20kmくらいで早くも足が重くなってきた。

これを業界用語で

『足にきた』と言います

残り80kmもあるのに

これじゃあいかん！とペースを落とします(遅っ

20km〜50km大エイド

向かい風はだんだんと強くなり、

さらに影を潜めていた太陽さんも出てきて

体力を奪って行きます

この時30kmくらいでしょうか

ウルトラにエントリーした事を

後悔し始めます(早っ

体力を奪われ、頭もマイナス思考になってくると

それに比例してペースも落ちて

5:00/kmを超える様になりました。

そこで、私はある苦渋の決断を下します。

冒頭で書いた本日の目標の変更です。

それは

『エイドと土手への上り坂以外

                                 絶対に歩かない‼️』

後半戦へ向けた体力温存のため

我ながら完璧な作戦です

35km手前でトイレにピットイン

2016嵐のかすみがうら並みの向かい風のなか

(知ってる人は知っている。知らない人は…)

ひたすら五霞町の大エイドを目指します。

フル通過は3時間30分ちょい過ぎだったでしょうか

折り返しとなる大エイド到着は4時間15分くらい

大エイドではドロップバッグに入れていた

・後半戦用の補給食の補充

・足指へのワセリン塗り

・日焼け止め塗り

・甘酒豆乳(マズかった)、プリンを食べ

エイドでスイカを頂き

楽しみにしていたウドンは食欲無くパス

回収バスに乗っちゃおっかな、と

0.3秒ほど悩んだが

10分程の滞在で五霞町を後にした。

つづきます。

暑かった

キツかった

辛かった

ウルトラなめてました

ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

【事務連絡】

さえさん ありがとうございました

いよいよ明日は

柴又100k(同時開催エア柴又)

今日は柏駅近くのホテルに前泊

明日は始発で決戦の地へ

天気予報は絶好の行楽日和だって

でも、ランナーにとっては…

初ウルトラ

『激沈上等』で逝ってきます

俺って、遠足の前日は寝れないタイプ

ウルトラを完走するイメージが

まったく湧いてきません

エア柴又の主催者りょうたさんが

出走メンバーの紹介をしてくださっている

なにからなにまで

本当にありがとうございます

自分の紹介文はこちら

なんか

超有名ブロガーや

伝説のブロガーの名前が出てる

完走が目標なのに…

すっごくハードルが上がってますがアワワ

想定内