費用 酵素ドリンク1本4000円×12本 48,000円

いろいろなドリンクタイプの酵素が流行ってしばらくたちますね。

私は今までに何度か酵素ドリンク断食をしていますが、楽天で人気1位のコスミックエンザイムしか使っていません。

味はりんごのようなあんずのようなあまーい濃縮液で、ややとろみがあります。

1本で3日間断食でき、6本使って20日前後の断食プログラムを行います。

30mlの酵素を炭酸で割り、午前中3杯と午後5杯飲みます。

作り置きはせずに、酵素を小さな水筒に持ち歩き、飲むたびに炭酸で割って飲みます。

お昼は玄米を150gくらいたべます。

それ以外は食べません。

あまーいせいか、お腹はすきませんが、塩気が欲しくなったり、口寂しくはなります。

一緒に入ってた説明マンガのように、誘惑に負けず過ごせるのは3日～5日が限度でした。

あとはちょこちょこつまみぐいしながらゆるゆるで続けました。

体調は好転反応で最初の3日間はだるかったり眠かったりでしたが、あとは慣れてきました。

人によって違うようですが、私はひどい便秘になりました。

もともと甘い飲み物というか、ジュースが好きではないのでつらくなってきました。

費用も、質のよい酵素としてはお安いほうなのですが、気になってきます。

今までに何度も購入し、決意も新たに始めるものの挫折…

甘いもの好きな方が夏場にお休み中にやると、いいかもしれません。

貼ったものは、耳から出る油で浮いたり剥がれてくるので、翌週から翌々週に貼り替えに来ます。

そこで前回からの体重の変化をはかり、食生活を先生と振り返り、施術。

この繰り返しになります。

結果

相性なんでしょうか、先生の上から目線のお説教と、私の言うことを聞くべきみたいな感じに抵抗がありました。

信じてついていく！という強い信念が私に足りなかったかも。

説明ではお風呂も水もシャンプーも大丈夫とのことでしたが、耳の油が多いわけでもないのにぽろぽろはがれました。

食生活のアドバイスも、部分的に根拠があるのかわからないところもありました。

これがメインで痩せた方はすごいなと思います。

耳つぼはダイエットの補助的な役割と思って、ネットで耳つぼダイエットキット(スワロフスキーとかチタンとかパッチ、耳つぼ図がセットになったもの)で気軽に始めるのがいいのかな。

自分の意志の弱さを棚に上げて、私はいつまで開き直るんだろう。。。

私より10Kg軽い夫と暮らしています。