ナッツのブログ https://ameblo.jp/gt-mn/ ブログの説明を入力します。 ja 寝坊
しかし…寝坊してウォーキングできなかった😹

寒いと困りますなぁ😓

二度寝が最高に気持ちいい時期です

当分痩せないでしょうな😓
]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11759515708.html Tue, 28 Jan 2014 09:34:02 +0900 ぽっちゃり
「デブ」😹

ウォーキングしてるのに 水泳 たまにしてるのに 豆乳飲んでるのに😹 

努力してるのになぜ❓

誰かほんとに教えてください🙏

ダイエットの秘訣を…


]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11759279954.html Mon, 27 Jan 2014 22:55:17 +0900 画像忘れてました
{A716A375-F6D8-4E56-A330-F4BCEB5B42B7:01}

]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11758475609.html Sun, 26 Jan 2014 21:42:29 +0900 旨っ
旨っ😆

遅っ…

すかね…😄
]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11758473784.html Sun, 26 Jan 2014 21:38:27 +0900 プール
あと息継ぎする時に隣のレーンで水中ウォーキングしている人に見られるのが恥ずかしい😓 

周りを気にしすぎですなぁ 

今日もプールに行くが前回よりは上手く泳ぎたいものだ🏊 


]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11756226331.html Thu, 23 Jan 2014 17:16:06 +0900 筋肉痛
所々筋肉痛ですわ👋

いやー💦ウォーキングとは又違う体の動かし方🏃 🏊

初日ということもありかなり疲れましたわ👋

しかし…

食欲増進…

大丈夫かな😓
]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11751566881.html Thu, 16 Jan 2014 23:35:00 +0900 ダイエット ウォーキングだけでは物足りなくなりました😩

本当はお酒やめれればいいんだけど😓

でもやめれないから運動しないと😡


]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11751332320.html Thu, 16 Jan 2014 17:45:17 +0900 ダイエット ウォーキング行くにも一苦労

もうウォーキングをはじめて半年になりますがイマイチ効果が…

誰かいい方法あったら教えてください😣
若かった頃のようにスリムになりたいっす
😩
]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11749698623.html Tue, 14 Jan 2014 09:33:39 +0900 別れ
なんと大事件が

従業員が1人こない

寝坊と思いきやメールで「辞めます」と

しかも他の従業員に連絡

責任者の僕には何も連絡ない 

怒りを通り越し鼻で笑ってしまった

たった2ヶ月しかいなかったけど情がわいた分悲しいじゃなく飽きれた

さあ気持ちを切り替え明日からまた従業員募集だ


]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11743834993.html Sun, 05 Jan 2014 20:30:36 +0900 海
寒い😭

関アジでいっぱい🍻

うまい😂うまい😆うまい😻


佐賀関

いいところですね🍻
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]]> https://ameblo.jp/gt-mn/entry-11743044724.html Sat, 04 Jan 2014 15:05:21 +0900