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<title>Minatoのダラダラ日記とか闘病とか</title>
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<description>３０代前半女のブログ。人生のやり直し？を目標に・・・あと、躁鬱克服を目指して。各種検定試験に挑戦中です。趣味でセルフネイル（マニキュア・ジェル）しています。副業・サイドビジネス等、興味ありません！</description>
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<title>御局様が攻撃してきます。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今日は御局様に当たられまくった。</div><div><br></div><div>そんなに混んでないし、</div><div>今日はこれから混むし、</div><div>と思って注意喚起の店内放したら</div><div><br></div><div><br></div><div>「今それしないくていいから！レジ入って！レジ戻って！」</div><div><br></div><div>いや、もう喋ってるし。</div><div>混んでないやん。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「マイクどこ！マイクどこ！？」</div><div>と、いつものように言うのでマイクを持たせたけど喋らない。</div><div>案内係が必要になったので呼んで下さいとお願いしたら、まあ、下手な放送。</div><div>そして放送後に私に</div><div><br></div><div>「ボタンで教えればいいでしょう！？片手で放送してお客様相手なんて難しいんだから！」</div><div><br></div><div>じゃあ大人しくそのマイク私に渡してください…。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いつもは自分が自分が！</div><div>と行く両替を私に頼んだと思ったらなんかよくわからないこと言ってた。</div><div><br></div><div><br></div><div>１人が休憩に行くので点検を取るタイミングを待っていたら</div><div>「そこ何してるの！？お客さん待たせてるじゃない！レジ戻って！！はやく向こう行って！！」</div><div><br></div><div>いや、この人休憩だから点検を…略</div><div><br></div><div>「そんなことよりレジに戻って！点検は私がとるから！！」</div><div><br></div><div>あなたもう退勤しましたよねー…</div><div>私服に着替えて今してるの、買い物の精算ですよねー…</div><div>てーか、全然混んでないし。</div><div><br></div><div>と思いながら持ち場に戻る。</div><div>途中でさすがに</div><div>ふざけんなうるせーよくそばばあ</div><div>とこっそり言った。</div><div><br></div><div>で、レジに戻るけど、お客さん誰も来ない。</div><div>誰だよ混んでるとか言ったの。</div><div><br></div><div><br></div><div>イライラ</div><div>イライラ</div><div>イライラ</div><div><br></div><div>そうだ、お客さん来ないし、深呼吸しよう。</div><div><br></div><div>目を閉じて深呼吸。</div><div>吸ってー</div><div>長く細く吐くー……</div><div><br></div><div>吸ってー</div><div>細く長く吐くー……</div><div><br></div><div><br></div><div>を、繰り返したらなんとなく落ち着いた。</div><div><br></div><div>けど、</div><div>さすがに何事もなかったようにはできなくて、</div><div>水を飲みに行くと言ってダンボール殴りにバックヤードに行った。</div><div><br></div><div>そしたら壊すダンボールがひとつもなくて、</div><div>今日に限ってマネージャー仕事早いなぁ…</div><div>と思いながら見つけたヨーグルトドリンクの入っていた小さい箱を、</div><div>ちまちまと分解しては折り目に沿ってちぎっては捨てる、ちぎっては捨てるをひたすら繰り返した。</div><div><br></div><div>そしたらなんか落ち着いたので売り場に戻った。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんかよく分からないんだけど、</div><div>御局様は定期的に私に当たる。</div><div>前は相当酷くて周りの人も心配するくらいガンガン言われた。</div><div>それが落ち着いてきて、</div><div>忘れた頃だった。</div><div><br></div><div>機嫌悪かったのかしら。</div><div><br></div><div><br></div><div>取り敢えず今日は物に当たって殴る蹴るはしなかった。</div><div>深呼吸で一度落ち着けて、</div><div>何も考えずにちまちまやってたら更に落ち着いた。</div><div>途中、</div><div>『あの人は自分の感情をコントロールできずに、すぐ口に出す子どもような人なんだ。私とは住む世界が違うんだ。私は人前で、しかもお客さんを前に大声で人を非難する人ではない。あの人は恥をかいてることにも気付いていない。自分の品格を落としていることにも気付いていない』</div><div><br></div><div>と、考えたら更に落ち着いた。</div><div><br></div><div><br></div><div>自力でコントロールしてみた。</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし、明日、私が休日出勤すること御局様に話してないし、出勤したらまたなんか言われそう(笑</div><div><br></div><div><br></div><div>めんどくさいおばさん。</div>
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<link>https://ameblo.jp/gtrknslvh/entry-12437652493.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Feb 2019 05:23:45 +0900</pubDate>
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<title>鬱期に入りました。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>いかん。</div><div>マジで鬱期だわ。</div><div>結構深め。</div><div>今ちょっと浮上した隙に書き留める。</div><div><br></div><div><br></div><div>ふらつく。</div><div>ボーッとしてる。</div><div>考えられない。</div><div>判断鈍る。</div><div>喋るの面倒。</div><div>ごはん食べるの面倒。</div><div>横になりたい。</div><div>トイレ行くの面倒。</div><div>寝たい。</div><div>泣きたい。</div><div>仕事行きたくない。</div><div>仕事やめたい。</div><div>一週間くらい休み欲しい。</div><div>むしろインフルエンザに罹りたい。</div><div>ドラマ見ても内容が頭に入ってこない。</div><div>何回も巻き戻し。</div><div>聞き取れない。</div><div>楽しくない。</div><div>１人になりたい。</div><div>お母さんに会いたい。</div><div>お母さんのおうどん食べたい。</div><div>泣きそう。</div><div>アカギレ治らない（関係ない）。</div><div>叫びたい。の三歩くらい前。</div><div>でも叫ぶの面倒。</div><div>肩凝りやばい。</div><div><br></div><div>最近、音楽聴いても頭に入って来ないし、</div><div>ふよふよ漂えないし、</div><div>心に来ないし、</div><div>微妙にシャットダウンしてるし、</div><div>何でだろうと思ったらこれ鬱期に入ったからだわ。</div><div><br></div><div><br></div><div>久し振りに深めなので、</div><div>どうしたらいいか分からない。</div><div>浮上するのにどれくらいかかるのかも分からないし、</div><div>その間、どう対処したらいいのかも分からない。</div><div>どうしようもないねぇ。</div><div><br></div><div>取り敢えず、寝よう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>追記。</div><div><br></div><div>モートン聴く。</div><div>ネガテイブいろいろグルグル。</div><div>8の字に飛び込みそう。</div><div>音楽に集中しよう。</div><div>そう思えば思うほどネガテイブに向かう。</div><div>死にたい。</div><div>いや、それは極端。でも心臓の上が苦しい。</div><div>胸が苦しい。</div><div>もしこうなったら、ああなったら、ネガテイブぐるぐる。</div><div>気持ち悪い。</div><div>消えたい。</div><div>泣きたい。</div><div>叫びたい。</div><div>寝れない。</div><div>薬飲んだのに。</div><div>今日は３時間睡眠だから寝れると思ったのに。</div><div>気持ち悪い。</div><div>泣きたい、</div><div>死にたい</div><div>パニック起こしそう。</div><div>短時間睡眠だからだ。</div><div>寝ればスッキリする。</div><div>本当に？</div><div>戻らなかったら？</div><div>またあの、暗くて苦しい鬱の時代に戻るの？</div><div>たばこ吸いたい。</div><div>吐き出したい。</div><div>煙と一緒に吐き出したい。</div><div>頭ぐるぐる。</div><div><br></div><div>あの担当医は人生の指導を受けている気分。</div><div>私の今までの生き方を否定する。</div><div>担当医の思う正当で真っ当な生き方を強制されている気分になる。</div><div>薬に頼るな。</div><div>考え方が悪い。</div><div>心持ちが悪い。</div><div><br></div><div>ああ、消えたい。</div>
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<link>https://ameblo.jp/gtrknslvh/entry-12436253342.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 03:40:28 +0900</pubDate>
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<title>延々と悪口な記事</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/gtrknslvh/amemberentry-12436252482.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 02:55:32 +0900</pubDate>
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<title>警戒してます</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>年齢はあまり変わらないと思う既婚男性の常連さん。</div><div>たまに奥さん連れて来る。</div><div>「いらっしゃいませ〜略」</div><div>と</div><div>「ありがとうございました」</div><div>くらいしか話さないのに、</div><div><br></div><div>私が定型文のいらっしゃいませ〜略</div><div>を言ったら、相手から</div><div>「こんにちは」</div><div>と言ってきた。</div><div><br></div><div>つられてこんにちはと言ったけど、</div><div>最近なんかニコニコして来る。</div><div>てーか、他の人のレジに行ってるの見たことないわ。</div><div><br></div><div>そんなんさ、警戒するじゃん。</div><div>いや、ただの挨拶だよ。</div><div>ただの挨拶なんだけど、今までなかったし、</div><div>そもそも挨拶すべき店員の私が言ってないのにお客さんから挨拶されるって、びっくりするじゃん。</div><div>しかも最近笑顔でレジに来るし、</div><div>いや、ただの挨拶なんだよ。</div><div><br></div><div>でもな、</div><div>運送屋のおっちゃんも最近馴れ馴れしいしな、</div><div>キリンのおっちゃんは相変わらずウインク飛ばすしな、</div><div>某メーカーのツナギの人は相変わらずガン見してきて恥ずかしくなっちゃうしな、</div><div>お水のお兄さんも、目の前に空いてるレジあるのにわざわざ私のところに来てくれるしな、</div><div><br></div><div>なんか最近、私は警戒心が強いんだよ！</div><div>いや、前からだよ！</div><div><br></div><div><br></div><div>私は女子高に通っていたし、</div><div>専門学校も女子だけのクラスだったし、</div><div>職場も同性ばかりのところにいるんだよ！</div><div><br></div><div>異性は親兄弟だけなんだよ！</div><div>分かるだろっ！？</div><div><br></div><div><br></div><div>もうウインクのおっちゃんだけでお腹いっぱいだったのに、</div><div>運送屋のおっちゃん引っ掛けてしまったみたいだし、</div><div>メーカーの人は見た目がイケおじだからちょっとなびきそうになったけど（なったのか）、今は気を持ち直してるよ！</div><div><br></div><div>とにかくね！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5" color="#ff8080">既婚男性は来ないで下さい。</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>耐性がない私の所に来ないで下さい。</div><div>ハードルが高すぎます。</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、お水のお兄さんは大丈夫。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/gtrknslvh/entry-12433275049.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Jan 2019 04:55:25 +0900</pubDate>
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<title>担当医の心配事</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>私の担当医は、私の親よりも心配し、急かす。</div><div>何をか。</div><div><br></div><div>私に彼氏を作れと急かすのだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>このブログを開始した当時20代だった私ももう30代。</div><div>浮いた噂の数は…………</div><div><br></div><div>は、良いとして、</div><div><br></div><div>私の担当医は会う度に、</div><div><br></div><div><br></div><div>どんどん素敵なお嬢さんになっていくね。</div><div>男性は声をかけたいけど、近付けないんだよ。</div><div>お客さんで良いなと思う人いないの？</div><div>お願いだから、叶わぬ恋（不倫）はしないでね。それが心配だよ。</div><div>あなたは歳下でもいいけど、自分がしっかりと甘えられる相手を見つけなさい。あなたを甘やかしてくれる相手を探しなさい。</div><div>長男じゃなくて、次男とか三男とかにしなさい。</div><div><br></div><div><br></div><div>だんだん、母親の要望のようになっていく担当医の心配(笑</div><div><br></div><div><br></div><div>私の担当医は心療内科の医師なんだけど、</div><div>なんか、恋愛カウンセラーのようだわ(笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして今日、面白いことがあってね、</div><div>女の子（４才か５才くらい？）が母親と買い物に来て、「あかちゃん、あかちゃん」って言うの。</div><div>母親に赤ちゃんがいるのかと思ったら、その子、</div><div>「赤ちゃんいるの、赤ちゃんいるの？」</div><div>って言うの。</div><div>だから私、自分のお腹を手で当てて</div><div>「ここに赤ちゃんいるのって？」</div><div>って聞いたら、その子が「うん」って言うんだよ。</div><div>「残念、赤ちゃんまだいないよー」</div><div>「そうなんだー」</div><div>で、終わったんだけど、</div><div>お腹大きい＝妊娠</div><div>なのか。</div><div>その子は一人だったけど、知り合いが妊婦さんなのかな。</div><div>しかしまあ、妊婦さんに間違われるとはな。</div><div>贅肉よ、良かったな（爆</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Dec 2018 03:27:42 +0900</pubDate>
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<title>娘への手紙</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 06 Nov 2018 00:01:55 +0900</pubDate>
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<title>ブラックなお店にリニューアル！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 24 Sep 2018 03:25:55 +0900</pubDate>
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<title>大わらわ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>店のリニューアルオープンを控えて、店は大わらわ。</div><div><br></div><div>レジは混むわ、</div><div>商品なくてお客さん文句言うわ、</div><div>え、閉店するの？いえ、リニューアルです、</div><div>閉店時間過ぎましたけどー、早く精算しくださーい、</div><div>閉店時間過ぎましたけどー、店内に入ってこないでくださーい、</div><div><br></div><div><br></div><div>てーか、私たち何時に休憩行けばいいの？</div><div>てーか、知らないオジサンがたくさんいるけど、誰？私人見知りだから怖いんですが。</div><div><br></div><div><br></div><div>とかなんか色々。</div><div>そしてここ数日、休憩後にマネージャーに捕まり、</div><div>「閉店時間の放送して！」</div><div>と、言われる。</div><div>言われるがままに原稿を端折ってサクッと店内放送。</div><div><br></div><div><br></div><div>そしたら今日、休憩終わって、</div><div>さーて、オネーサンと２人制しよーっと。</div><div>と、思ってお気に入りのオネーサンと２人制をしていたら、突然店長に捕まり、店内放送して！</div><div>と、言われた。</div><div><br></div><div>はあ、構いませんが、原稿は？</div><div><br></div><div>原稿はない。</div><div><br></div><div>はい？</div><div><br></div><div>もう閉店するのと明日が店休日なのが分かればいいから！</div><div><br></div><div>んな適当な…</div><div><br></div><div>と連れられてマイクを用意され、</div><div>前に働いていた店の閉店放送を思い出しながらも取り敢えず、スイッチオン。</div><div><br></div><div><br></div><div>本日も〜略〜</div><div><br></div><div>慣れって凄いよね。</div><div>毎日毎日同じことを言っていたからか、当時の閉店放送を思い出しつつ現在の状況を織り交ぜつつ考えながら原稿なしのアドリブだけで放送できたんだもん。</div><div>ブランクはあるけどな。</div><div><br></div><div>自分では納得いかない部分もあったが、</div><div>普段あまり喜怒哀楽を表さない面倒くさがり屋の店長がすごい嬉しそうな顔して褒めてくれたから、まあいいや。</div><div><br></div><div>店長、笑うと可愛いわ(笑</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな感じで、</div><div>店内放送って楽しいわ。って話。</div><div><br></div><div>じゃない。</div><div><br></div><div>リニューアルオープン当日のレジの混みようが今から心配でならない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Sep 2018 01:28:33 +0900</pubDate>
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<title>記憶喪失とか頭痛とか</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>手首の傷の話を兄貴にしたら、</div><div>「その日の夜、記憶なかったでしょ？」</div><div>と、言われた。</div><div><br></div><div>話を聞くと、</div><div>私が体調が悪くて日付変更前に薬を飲んで寝た夜、</div><div>私は夜な夜な二階の部屋から降りて来て、ゴソゴソ何かを食べ？て階段を上がったらしいが、</div><div>その階段の上り方が、</div><div>手すりを掴んで、遠心力で上がる。</div><div>みたいな上り方で、兄貴が声をかけても無視したらしい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんも覚えてない(笑</div><div><br></div><div><br></div><div>しかし遠心力で階段を上るのは、たまにやる(笑</div><div>体調悪い時、やるわ。</div><div>上る力がないから、遠心力使って気合いも足して上る。やるわ。</div><div><br></div><div>その件があったせいか、</div><div>薬を飲んだら部屋から出るなと言われた。</div><div>むしろ薬をやめろと言われたが、</div><div>薬をやめると寝れないので、部屋から出るのが禁止になりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>服用後に記憶が飛ぶことはあるけど、</div><div>断片的に覚えていることが多かった。</div><div>今回みたいに全く覚えてないことはほとんどなかったので、さすがに自分でもちょっとやばいなと思う。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、</div><div>右の肩甲骨を痛めたらしく、痛いです。</div><div>首も痛いです。</div><div>週一のマッサージが今週なかったので、かなり肩が固まってます。</div><div>来週は右を中心に首もやってもらおう。</div><div><br></div><div>そしてここ３日程、頭痛がしています。</div><div>昨日一昨日は常備薬を持って行き、仕事中に我慢できそうになかったら飲んでいたが、今日持って行くのを忘れて、事務所で鎮痛剤貰って飲んだけど効かなくて、</div><div>いつも飲んでる薬じゃないから効かないのか、</div><div>そもそも鎮痛剤が効く頭痛じゃないのか、</div><div>それとも体がこの薬と相性悪いのか。</div><div><br></div><div>全部な気がする。</div><div><br></div><div>でも上司と話してたら風邪じゃない？って話になり、確かに一人で寒い寒い言って震えてるわ。</div><div>寒気がひどいし、ああ、風邪のひきはじめか。</div><div><br></div><div>って思ったので、今夜は暖かくして寝ますが、</div><div>ひきはじめに風邪薬は飲んだらだめなの？</div><div><br></div><div><br></div><div>という疑問を持ちながら風邪薬と眠剤を併用して寝ます（良い子はマネしないでね！）</div><div><br></div><div>そして風邪薬を飲むのに扇風機に当たってる矛盾。。。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 08 Sep 2018 02:35:20 +0900</pubDate>
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<title>謎が謎を呼ぶ手首の傷</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今朝起きたら、両手首に無数の切り傷があって</div><div><br></div><div>「はい？」</div><div><br></div><div>ってなった。</div><div><br></div><div>私は昔、鬱が酷くて鬱病と診断される以前からアームカットをするクセがあった。</div><div>でも、手首じゃない。</div><div>当時から「手首は怖いけど腕なら」</div><div>みたいな感じでお気に入りのカッターで、跡が残らない程度に、血が出ない程度に切ってた。</div><div>たまに頭がぐちゃぐちゃになって痛みも感じなくなると血が出るまでやったけど、</div><div>基本的に血が出ない程度に、カッターで切るというよりはカッターでなぞる程度。</div><div><br></div><div><br></div><div>でもそのクセも治療を始めて徐々になくなっていって、</div><div>飛行機に乗る予定がなかったけど乗らないといけなくて持っていたカッターを処分しなくちゃいけなくて、その時に思い切って処分してから、</div><div>それから自傷行為はほとんどなくなった。</div><div>たまーに、爪でかきむしるとかはあった。</div><div><br></div><div>それに、痛いの嫌だし。</div><div>って最近思う。</div><div><br></div><div><br></div><div>なので、今朝起きて両手首の傷を見て頭が真っ白。</div><div><br></div><div>確かに昨夜は、久し振りの生理、しかもかなり重くて普段とは違っていたかもしれない。</div><div>しかも眠すぎて風呂も入れずに日付変更前に寝てたし。</div><div><br></div><div>でもな、切った記憶はないぞ。</div><div>そもそも部屋にカッターないし、</div><div>まさかと思ってハサミを確認したら、あるべき場所にあるし。</div><div>大抵、私は使ったら使いっぱなしで片付けないのに、ハサミはちゃんとあるし、</div><div>そもそも記憶ないし。</div><div>しかもなんで両手首？</div><div><br></div><div><br></div><div>もう不思議で不思議で、</div><div>いつもは腕まくりして仕事するんだけど、傷があるから腕まくりできないし。</div><div><br></div><div>更に不思議なことに、</div><div>右手首の傷はほぼ平行に同じ間隔で３つなんだよ。</div><div>測ったように平行なんだよ。</div><div>左手首もよく見ると、平行なんだよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>布団のそばに置いたまんまの試験の冊子で傷付けたのか？</div><div>って思ったけど、</div><div>なんで両手首の内側なのか？</div><div>手首以外に傷はない。</div><div><br></div><div><br></div><div>謎や。</div><div><br></div><div>謎が謎を呼ぶ◯◯煎餅かよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>てな感じで、</div><div>当分腕まくりできない。</div><div>そして原因不明で気持ち悪い。</div><div>生理重くて眠くて一週間くらい休みたい。</div><div><br></div><div>の３つの感想でおやすみなさい。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 01:20:52 +0900</pubDate>
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