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貴方は普段、

どんな風に洋服選びしてますか？

暑くて汗をかくからTシャツ👕で十分！

体型をカバーするのにチュニック

ばかり着ている～

何色が似合うのかわからないから、

とりあえず白を着ている…なんて

いつも同じパターンの繰り返しばかりでおしゃれとは無縁になっていませんか？

それは、家事や仕事　介護等で忙しく

自分の事は後回しなっていたり

自分に何色が似合うのか

わからなかったり

体型をカバーする事しか

考えてなかったりしている…等が

原因ではないでしようか？

自分に似合う色や形が解り

選ぶ事ができれば、お金をかけなくても

｢○○むら｣でも十分！おしゃれにみえたり、上下の組み合わせや着くずし方、

アクセサリーの見せ方等のポイントが解ればおしゃれ度UP出来ると思いませんか‼️🤩

例えば、ちょっとポッチャリ体型ので

いつもチュニックを着ている方は、その上から短めのアウターを羽織ってみたり､首元にポイントカラーのスカーフを

短めに巻いてみたりして目線を上に持っていく事で、体型を目立たなくする事が

できます🙆😍

この様にお金をかけなくても

自分に似合う服の選び方が解り、

簡単に出来るおしゃれUPの技が使える様になれば

｢あれ？今日おしゃれだね？｣😍

｢いつもステキな服着ているよね｣😚

なんていわれますよ✨😍✨

お金をかけなくてもおしゃれに見える

方法があるなら、

知りた～い！教えて👂？

なんて方は是非‼️DM 下さい🥰

朝忙しくて時間がな～い❗

面倒くさ～い❗

もう歳だから誰も私の顔なんか気にしていないわ～❗　

なんて､思っていませんか？

それはきっと､メイクはフルメイクをしないといけない！とか

眉毛やアイラインが上手く書けない！

自分に似合う色がわからない～！…等

が原因ではないでしようか❗

チョッとしたコツで簡単に時間をかけずに出来る方法があったら、毎日出来ると思いませんか？❗

例えば、日本人は彫りが浅い｢平たい顔族｣😀なので立体的に見える様にノーズシャドウをいれて、眉間と鼻筋に軽くハイライトを入れるだけで自然に顔がはっきりとします

この様に簡単に出来るポイントメイクだけでも、

顔の表情や第一印象が変わります

すると…周りの方から敏感に

｢あれ？今日いつもと違うね！｣

なんか最近キレイになったんじゃない？｣　なんて声をかけられる様になりますよ🥰やったー✨😍✨

是非、メイクの仕方がわからない方、

知りたいと思って下さった方、

私と一緒にトライしてみませんか？

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なんだか最近身体が重い、

ウエスト周りが気になってきた…

そんなお悩みありませんか？

実は私も何かしらのダイエットを常に

やってきたのですが、歳を重ねるにつれ

基礎代謝も下がり太りやすく、痩せずらくなっていいます

又、更に皆さんも毎日忙しく仕事や家事、家族の介護等で自分の事は後回しなっているのではないですか？

私も同じでした

なので私は、短い時間で毎日続けられる効率の良い運動が出来たらいいなぁと思い考えました‼️

　たった10分間で簡単に出来る体操‼️

例えば、両手を肩の高さで広げてお腹に力を入れる　次に左右に腰をブルブル

１分間するだけ！

ね？　簡単でしよ！

これを続けただけでお腹周りがスッキリ

してきました

キツくて時間のかかる運動は、始めは

気合いで出来るのですが結局、続かないんですよね～

なので私は、毎日続けられる簡単な体操を考え毎日行っています

台所で料理をしている時や、フとした空き時間にでも出来る内容デス

このように簡単に出来る体操を

毎日続ける事で、

身体が引き締まりスッキリしたら

本来の自分を取り戻し自信が持てると

思いませんか‼️

そして、あなたの夢が叶えられる様に

なると思いませんか‼️

これから　このような1日10分でもあれば出来るスタイルUPやメイク、おしゃれのコツ等を発信していきます

私と一緒にキレイになる1日10分習慣を始めませんか💕

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