不甲斐ない自分に

家族に迷惑をかけてる自分に

自分自身が耐えられなくて、ただただ泣くばかりです。

辛い。

書き出しメモを持参して。４０分位、先生と話をして来ました。

旦那さんも付き添ってくれました。感謝！

新しい薬がひとつ増え、それが効いてくれるといなぁ。

持参メモはこちら

ただただ普通に戻りたい。

切実です。単純な願いなのに。

というより、治ってなかったんだと思う。

ここ数日は身の回りのことをするのも出来ず、髪の毛はずーっと跳ねっぱなし。

どうしてこうなってしまったのか…

薬もきちんと飲んでいたのに…

運命を受け入れられずにいる。

一生どこにも行けず、自宅だけの生活になるのか？

もう二度と働くことは叶わないのか？

旦那さんにも迷惑をかけて申し訳ない。

入院している父の世話もしてあげなきゃいけない立場なのに、高齢の母に任せっきりで情けない。

眠剤を飲んで何もかも忘れて眠れる時間だけが、束の間の心落ち着くひととき。意識はないが笑

明日は病院。

どんな診察になることやら。

前回の診察で、抗うつ剤がミルタザピンからデュロキセチンに変わったらその日にリバースしてしまいあえなく離脱。そしてミルタザピンに戻る。

ミルタザピンは夜眠れるからついつい離れがたい。

眠剤と合わせて飲むと５時間は眠れる。

皆さんはいかがですか？

自分に合う薬と早く巡り合いたい。

そして、普通の生活が送りたい。

私はわがままですか？　　

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いつものメモを作った。

具合悪いと上手に症状を伝えることが出来ない。

作り途中のメモ。

食欲ない。

眠れない。

落ち着かない。

これってうつ病の症状ですよね

もう嫌になる。

仕事復帰したばかりなのに。

あと、すっごい便秘

私の仕事はネイリスト。

個人事業主です。市内に店舗を借りてひとりで営業しています。

働いた分だけお金が入る。働けなくなるとお金は入らない。単純明快です。

８月に体調不良でお休みして、９月半ばに復帰。復帰は早いかなぁと思いつつも、働かなきゃ店舗の家賃も払えないので強引にも復帰。現在に至ります。

体調は大波小波でばらつきがありますが、最近は、これも個性だ仕方ない。と思うようにしています。

サービス業なので、身なりには気をつけます。復帰前は重たい体に鞭打って、美容院に行き、ヘアカットにマツエク。体力とお金を使いました

仕事柄マスクは付けっぱなしなので、基本スッピンです。なのでマツエクは必須です！

もちろん自分の爪も綺麗にします。これまた大仕事なんです。正直、面倒くさっ

そんな感じな私です。詳しくはまた今度。

今日は寒いからおでんです🍢

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今日の午後、気温は16℃。

実家に行ったら暖房が付いていました🔥

スタッドレスタイヤも買わなくてならない今シーズン。大きな出費に頭を抱えております

仕事に復帰したものの、休業前に戻るにはまだ時間が必要な私の仕事。

信用が何より大事だと痛感しつつも、体調が悪いのにどうやって仕事が出来るのだろう？と思った今年の夏。

皆さんはどう折り合いを付けていますか？

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つい最近まで暑かったあの夏はどこに行ったのやら。朝晩の冷え込みが厳しい季節になって来ました。

ペディキュアも伸び切り、寒さで血色が悪くなった私の足。ジャージです

薬の影響で、めっきり寝る時間が早くなった私は、新作ドラマを見る余裕もなく、あれだけテレビっ子だった時代が懐かしいです。

今は２２時には布団に入ります。眠剤飲んでいるので、寝付きは早いほうかなぁ。でも夜中に起きちゃいますけどね💦

眠れない辛さを体験してるだけに、眠れる有り難さを実感しています。

明日は朝から夜まで仕事。有難いことです。

私の仕事の内容はまた今度詳しく。

きょうもお付き合い頂きありがとうございます。

私は９日、月曜日だけ仕事でした。

うつ病発症後、自営業の仕事は休業。

先月半ばに復帰するも、前ほど忙しくなく、売り上げは半分以下。大赤字です

今月も見込み利益だと、経費差し引いら手元に残るお金は０に近いです。

個人事業主って何の保証もないし、手当もない。もっと先のこと言えば年金も…考えるだけストレスなるので考えないようにしてるけど、考えてしまいまたストレス。負のループです。抜け出せません。

そこに来て、今月末に父親が足の手術をします。良くなる為の手術ですが、こうやってだんだんと親だって弱っていく。母親は朝起きてたら死んでいたい。いわゆるピンピンころりを希望中ですが、それが叶うことの保証はなく…

そしたら介護だなぁ、なんてまたストレスです。

のび太君(夫)は実父←私にしたら舅👴🏻を介護済み。

そりゃそりゃ大変そうでした。私は一切関わりませんでした。と言うより、のび太君が私にそうさせないようにしてくれました。感謝なのかプレッシャーなのか🤔

私には独身の兄が実家に暮らしていますが、やっぱり親から何かと連絡が来るのは娘の私。

父に関してはとてもポップに手術の連絡をして来ました。しかもLINEで

ヨロシクってお前は永ちゃんか⁈横浜銀蝿か⁈とツッコミを入れたくなったけど、グッと堪えました。

自分のうつ病もまだまだ回復途中なのに、ヨロシク手術はよろしくないわけです。でも親を見捨てるわけも行かず、ヨロシク手術の３０日は休みを取りました。まだまだコロナで付き添い制限もあるだろうから、どこまで近くにいることができるかわかりませんが、ポップな父の側にはいようと思います。

母は元気なのですが、車の運転免許がない為、買い物も大変そうです。ピンころ願望の母にも寄り添わないとね。この二人が片っぽでもどうにかなれば私の負担も増え、仕事も断りがちになり、経済的にも苦しくなるのは目に見えてます。まさに高齢化社会ですよ

そしてこんなことばかり考えれいる私は更年期真っ只中。どうすりゃいいのさ

あっ、今さらだけどこの夏新車買って、借金塗れでーす遅く来るって言ったじゃーん。年明け早々だなぁなんて言ってだじゃーん。チーン。

借金ありますよー。チーン

借金もギリ返せているけど、それもどこまで順調に返済できるか心配。のび太君は「売ってしまう」といってますが、借金が０になるわけでもなく、人生詰んだなコイツー、フフッ笑っちまうぜ位のお先真っ黒系です。　

さて、月9も楽しくないので、そろそろ寝ようと思います。また、今度！　　

病院の先生にお薬を変えて頂いた後の私の状況です。またまたメモして受診時に先生に見せました。

最後の行の時間は、夜中起きてしまう時間かな？覚えていません。

薬の変更で今度は眠気が強くなってしまいました

お口モグモグと、足のザワザワは無くなりましたが、一気に廃人化していきました。

体重が増えたってメモってますが、一日中寝てればそりゃ太りますよね動かないんだもの…

この頃は歩いていても、身体中が痛く、なんて言ったらいいのか適当な言葉がみつかりませんが、体は重いのに全体的にポーッとしてるって感じです。

暑かったからかなぁ🤔とにかくスッキリしない日々でした。

生きているのがやっとの状況。うつの怖さをだんだんと知っていく私でした。

つづく。

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