インストラクターが妊婦になったよBLOG https://ameblo.jp/gucocco/ パーソナルトレーナー、フィットネストレーナーの私が39歳で妊婦になりました。日々の身体の変化を記入して行こうと思います！！ ja 広尾レディースクリニックのカウンセリング その前に予約をしていた胎児ドックは受けることにしました。

そして、本日はそのカウンセリング！！


とても綺麗ですねー。
そして、何人も詰め込んで無いので、
待合室は私一人だけ。

診察室が2つと外来が4つ部屋があるみたいですね。


呼ばれてカウンセリングルームへ入りました。
そこで、沢山の説明
75分も説目してくれました！！！！
しかし、疲れましたけどねww


染色体の話。
そこに遺伝子が乗っかってて、
その染色体にどのように異常が出てくると、どんな障害が出てくるのか。とか

どれ位の出生率なのか。


ふむふむ。
とてつもなく勉強になります。

パーソナルで勉強を教えてもらってるみたいなものですね。

カウンセリング料は10800円

次の胎児ドックでは48600円


これを高いとみるか、
払えるか。

それは個人の考え方だと思います。

私は、、、払えるね。



検査は16日になりました。

何も異常がなければいいけれど。



]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-12001081105.html Fri, 13 Mar 2015 16:02:18 +0900 ENDLESS ROAD 元々大好きな歌だけれど、

歌詞を読むと全く今までとは違う解釈で読めて歌えてしまう。

まだ色んな検診が待っていて、本当に産まれて来てくれるのか全くわからないけど、もうすっかり子供と私の未来への歌みたいに読めるわ。

人生変わったなー、、、笑

凄いな。

本当に凄いことだと思う。


………………………………………………

あなたが泣いている時には　どんなに晴れた日も悲しくて

あなたが笑っていてくれたら　ずぶぬれの雨粒さえ愛しい

見逃すほどの小さな花にも
紡ぎ続けた願いがある　蕾だとしても

咲かせよう　咲き誇れ　咲かせるよ　いつまでも
雨の日も風の日も　心が濡れても
大切なことだけを　少しずつ　たったひとつずつでも
守りたい　あなたという願い

あなたがくれたその言葉も　いつかは聞けなくなる日が来るなら
重ねた手と手離さないように　ぬくもりを　確かめていたい

迷い続けた　小さなわたしに
教えてくれた　愛せること　ほんの少しでも

春が過ぎ　夏想い　秋巡り　冬を越え
いつの日もどんな時も　水をあげるように
かけがえのないものを　ひとつずつ　たったひとつずつでも
重ねたい　ふたつの未来

芽吹いた花に　名前を付けよう
風に吹かれて　負けないでと　何度も叫ぶから

咲かせよう　咲き誇れ　咲かせるよ　いつまでも
雨の日も風の日も　心が濡れても
大切なことだけを　少しずつ　たったひとつずつでも
守りたい　あなたという願い
あなたが願い


]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-12000516823.html Thu, 12 Mar 2015 09:33:38 +0900 骨盤底筋がチリチリする エコーでついでに赤ちゃんをみてくれました(*≧艸≦)


{9DEC4CEC-5DD4-4FFF-A8B4-5B360565487A:01}


横顔が私にそっくりww


物凄くバタバタ動いていて、子宮でボンボン跳ねたりしてました！！

その時に骨盤底がチリチリしてたのです。



そして、よーく観察すると、
骨盤底がチリチリする時が度々あります。


まさか！これが胎動なのか？！



お腹で感じるより
骨盤底の方が早く感じるのかなぁ、、、



今は右側がチリチリします、、、(つェ⊂)



まー、とにかく心臓の動きを見る前にバタバタ動いてたので生きてることはすぐわかりました。ははは


元気でなによりアップアップ



がんばって育ってよードキドキドキドキ

]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-12000164927.html Wed, 11 Mar 2015 13:17:56 +0900 出生前診断

やっと4ヶ月に入りましたーアップ


昨日は遺伝子カウンセリングで
出生前診断のことを聞いて来ました。


最初にまず後悔。
私ももっと 調べておけばよかった。
このカウンセリングで具体的に聞けばいいと思ってた私が甘かった。




横浜市大病院では、
新型出生前診断(NIPT)は出来ない。

金沢区にある姉妹病院は出来る。
そんな話もちらっと出ていたので、ここでカウンセリングしたら
金沢区の病院では直接申し込みができると思い込んでいた私が甘い。

しかし、
それについて話を全くしてくれない病院側もどうなんだろ💢と。

出来るのはクアトロテスト。
羊水検査のみ。


病院側からは紹介状は書けるけど、予約の電話は出来ない。
なので、自分で予約を取っていただかなければいけない。


だったらそれを早く言え！！！！！！！！！！！！



なぜ今そんなことを言うんですか？！って感じ。

あったまきたけど、
まぁ、怒鳴りませんよ。
大人ですからww


今12w。
取れるわけねーじゃん。

で、数件当たったけど、
もう5月末の予約からしか受け付けてないところばかり、、、、


だよねー、、、、



ははは。



もう妊婦した時から新型出生前診断を希望していた。



なのに、このざま。



病院を信じて、
カウンセリングを待つべきではなかった。



そして、
聞いてみた。


頸部浮腫(ＮＴ)や鼻骨の確認、心臓の動きなどはおかしい時は教えてくれるのか？と


それもやはり教えてくれないらしい。



なんなんだよ！病院って！！！！！！！！！！！！




私は、生徒さんがおかしいところは、注意をしてあげたり、むしろ1対1であればそれを伝えます。



なのに、病院は教えてくれない。



酷い。




しかし、2週間前に胎児ドックがあることをしった私は
恵比寿にある広尾レディースクリニックでギリギリ予約が取れてるので、
それは受けることにした。



とにかく新型出生前診断を受けたいと思った方は病院の話を聞くよりも自分でさっさと電話した方がいいです。


NIPTができる病院によっては
病院側からの電話ではないと受け付けないところもあるので、その時はかかりつけの病院にお願いをすぐさました方がいいですよ。

ま、でも健康体であることを祈って、、




]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-12000100493.html Wed, 11 Mar 2015 09:14:21 +0900 運動をしたらいいだけなのに、、、
という話を見ました。



なぜ摂取カロリーを減らすことばかりに目を向けるのではなく、消費カロリーを増やすことをしないのかはてなマークはてなマーク


もちろん体調が悪く、動けないのなら別ですが、、、、


もっと運動したらいいのに、、、、
筋トレとかちょっとすれば、
運動してないフニャフニャの人ならすぐに効果が出るのに、、、


座ったままでもエクササイズやトレーニングは出来るのに、、、、



それを教えてあげなければいけないのだろうか。
運動指導者が。


そんなことを思いました。


11週目と4日。
風邪引いたっぽくて少しだるいですねぇー
]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-11999558292.html Mon, 09 Mar 2015 23:26:33 +0900 エンジェルサウンド

うーん。



うーーーん。




あ！！！！！！！！！！！！




今日は聞こえましたーアップアップ



シュンシュンシュンシュン



と早い速度で、

うんうん。
生きてるねー音譜音譜



安心出来た。


]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-11998299531.html Fri, 06 Mar 2015 22:58:10 +0900 赤ちゃんの声帯が出来る頃、、、♥️
昨日は4レッスンで、
都内まで行き、よく歩いたので足が痛い、、、

その前もよく歩いたからかはてなマークはてなマーク

今まで歩いてこんなことにならないのに、前脛骨筋がパンパンです。
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コンディショニングポールでほぐしてもまだ治らないなー、、、
(上コンディショニングポール
下 ミニポール)
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身体が違うのか、筋肉が落ちて来てるのか、、、

やっぱ
トレーニングキチンとしなきゃだなーと反省。
身体が重いのは筋肉が不足と身体が固まってるのが良く無い。
あとはからだのコーディネーション力不足。

これから靭帯がドンドン緩んでくるので、怪我しない様にバラバラのからだを上手くコントロールしなきゃいけない。

とんなコントロール力が必要なのかとても楽しみアップ


本題の声帯ドキドキ
祖父も父も歌が上手く、私も小さな時から歌は大の得意で、
だから
芸事の道に走ってしまった。ってのはあるのですが、

私は歌が得意で、歌が心地よく歌える自分で良かったなーと思ってます。

滑舌も良く、大きな声もでます。

これ、人にとって凄く大事なことだと私は思ってるので、似て欲しいなー。


旦那が声が小さくて、滑舌が悪いので、
ぜひ私に似て欲しい！！！！

神頼み。





]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-11997629071.html Thu, 05 Mar 2015 11:27:09 +0900 11週目に入りました。 36.6分。

あれ！？！？


今まで7度位だったのに、下がってる、、、、


おチビは生きてるかなぁー？？？


もしくはもう胎盤が安定してきたのか？？


確かに身体が変わってきたのは、
体温が下がったのか、、、



それにしても早いかも。


うーん。


自分では何がどーなってるかよくわからないですねぇー。


ま、感覚としては
下っ腹が大きくなってきている感じはありますね。

健診まで後3週間。

大きく育てードキドキドキドキ
]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-11997168609.html Wed, 04 Mar 2015 08:31:00 +0900 食欲が増してきた！！

10週目に入ったあたりから
チョコ食べたくなったり、お菓子を食べたくなったり、
そういえば間食をしたくなってきました。


完全に食べたい欲求が出てきている。


身体は4日前位の夜に怠くてゴロゴロしてたかな。
よく寝たら次の日回復して、そこから今日まで絶好調。


昨日も暇だからついつい買い物へ行ったり、してしまう。

ただ時計を見ると1時間くらいしか時間が経ってないので、
そんなにダラダラ買い物もしませんが。


でも、
ここ数年ノンビリ買い物も行けてなかったし。
いけないから生活用品とか食べ物、洋服などもネットで買ってました。


数年前の生活が戻ったなーとそんな感じです。


ただ、穏やかといえばそうではなく、
結構イライラします。

ま、元々イライラしやすいタイプなので、変わらないといえば変わらないのだけれど、、、

でも、人とトラブルにならない様に、今は出来るだけ一人で居た方が良さそうですww


なんとなーく、お腹も変化がある気がするので、生きてるのかなー？？と


ドップラー買いましたが、
心拍聞こえません！！！！！！！！


うーん。


また本日もちびっこの心音探して見たいと思います。

]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-11996850103.html Tue, 03 Mar 2015 14:43:46 +0900 10週目に入りました。

昨日は動いてる姿をみたらとても嬉しくなり、あー生きてるんだー。
と感動しました。


でも、まだ色んな検査をしなければならないし、、、、


生まれてくる命なのか、、、



何もなく産まれて欲しいですけどね。




私の人生をかけての妊娠、出産なのですから。(大げさ？？)




このまま仕事一筋で突っ走る予定だった私の人生はガラッと妊娠が分かることにより変わりました。



多分この日が着床したんじゃないかな？っていう夢があって、


とてもリアルで、
私はすごく嫌だ嫌だ！！！！！！！！
と嫌がってるけど、何かに吸い込まれていく。
で、吸い込まれた瞬間目が覚めたあせるあせるあせる


夢あせるあせるあせるあせるあせる




自分の人生が大きく変わることへの恐怖だったのだと思います。




でも、
今となっては


ま、こんな人生もありかもね。

なんて思ったり。



ただ、
ではこの波に何と無く乗ろーーーー



というのは嫌だ。
曖昧な感じは嫌いで、感覚で生きて行くのも嫌いです。



方向転換しっかり人生プランを立てて、
これから違った人生の始まりを楽しんで行きます音譜音譜

]]> https://ameblo.jp/gucocco/entry-11994326439.html Wed, 25 Feb 2015 09:51:15 +0900