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<title>だいたい普通。たまに変。</title>
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<description>30代後半、時短勤務の二児母。小学生と幼稚園児、夫との4人暮らしです。  家事も育児も仕事も、全部ちゃんとやるのは無理でした頑張りすぎず、ラクできるところはラクする派。子どものこと、仕事、夫婦、買い物などなど。だいたい普通、ときどき妙なところに全力です。</description>
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<title>子どもに言われて気づいた、私が毎日ムダに急いでいたこと</title>
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<![CDATA[ <p>子どもって、</p><p>&nbsp;</p><p>たまにこっちが何も考えてないところを<br>急に突いてきませんか。</p><p>&nbsp;</p><p>この前もそうでした。</p><p>&nbsp;</p><p>出かける準備をしていて、</p><p>&nbsp;</p><p>「早くしてー」</p><p>&nbsp;</p><p>「もう行くよー」</p><p>&nbsp;</p><p>「それあとでいいからー」</p><p>&nbsp;</p><p>って、</p><p>&nbsp;</p><p>いつものように言ってたんです。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260928/21/gudegudemi/43/2c/p/o1448108615826574339.png"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260928/21/gudegudemi/43/2c/p/o1448108615826574339.png" width="420"></a></p><p>別に大遅刻しそうだったわけでもない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも私は、</p><p>&nbsp;</p><p>なんとなくずっと急いでました。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなとき、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもが普通に言ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「あと5分じゃダメなの？」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>時計を見る。</p><p>&nbsp;</p><p>ダメじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>全然ダメじゃない😂</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ、</p><p>&nbsp;</p><p>5分くらい普通にある。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに私は、</p><p>&nbsp;</p><p>「早くして」</p><p>&nbsp;</p><p>って何回も言ってた。</p><p>&nbsp;</p><p>そこで初めて思ったんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>私、何をそんなに急いでたんだろう。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>よく考えてみたら、</p><p>&nbsp;</p><p>そのとき急いでたのは<br>目の前の5分じゃなかったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>家に帰ったら、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯。</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂。</p><p>&nbsp;</p><p>片付け。</p><p>&nbsp;</p><p>明日の準備。</p><p>&nbsp;</p><p>寝かしつけ。</p><p>&nbsp;</p><p>そのあと自分のことも少しやりたい。</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中では、</p><p>&nbsp;</p><p>もう夜まで全部始まってる。</p><p>&nbsp;</p><p>だから、</p><p>&nbsp;</p><p>今は別に急ぐ必要がなくても、</p><p>&nbsp;</p><p>なんとなく急いでる。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもからしたら、</p><p>&nbsp;</p><p>知らんがな、ですよね😂</p><p>&nbsp;</p><p>まだ遊びたい。</p><p>&nbsp;</p><p>今やってることを終わらせたい。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに横でずっと、</p><p>&nbsp;</p><p>「早く」</p><p>&nbsp;</p><p>「早く」</p><p>&nbsp;</p><p>「早く」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われる。</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃ、</p><p>&nbsp;</p><p>「あと5分じゃダメなの？」</p><p>&nbsp;</p><p>ってなる。</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、</p><p>&nbsp;</p><p>実際その5分待ったところで、</p><p>&nbsp;</p><p>何も困らなかったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>遅刻もしない。</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯が作れなくなるわけでもない。</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂が入れなくなるわけでもない。</p><p>&nbsp;</p><p>世界は普通に回ってました😂</p><p>&nbsp;</p><p>それから、</p><p>&nbsp;</p><p>「早くして」</p><p>&nbsp;</p><p>って言いそうになったとき、</p><p>&nbsp;</p><p>たまに一回だけ考えるようになりました。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>これ、今ほんとに急ぐ必要ある？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、</p><p>&nbsp;</p><p>考えた結果、</p><p>&nbsp;</p><p>「いや、今日は急いで😂」</p><p>&nbsp;</p><p>って日もあります。</p><p>&nbsp;</p><p>普通にあります。</p><p>&nbsp;</p><p>相変わらず、</p><p>&nbsp;</p><p>「早くしてー！」</p><p>&nbsp;</p><p>も言います。</p><p>&nbsp;</p><p>全然、悟ってません😂</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>急ぐ必要がないのに<br>勝手に急いでた時間って、</p><p>&nbsp;</p><p>思ってたより多かったのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてこれ、</p><p>&nbsp;</p><p>時間のことだけじゃない気もしてます。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日なんとなくやってること。</p><p>&nbsp;</p><p>「やるものだから」で続けてること。</p><p>&nbsp;</p><p>「今やらなきゃ」で急いでること。</p><p>&nbsp;</p><p>一回やめたら困ると思ってること。</p><p>&nbsp;</p><p>でも実際は、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>やめても意外と何も起きないことって、結構ある。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>前は、</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんとやることばっかり考えてたけど、</p><p>&nbsp;</p><p>最近は、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「これ、本当に必要？」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>って考える方が<br>ちょっと大事なのかもと思ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>全部やめる必要はないし、</p><p>&nbsp;</p><p>全部ラクしようとも思わない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>一日の中にある</p><p>&nbsp;</p><p>「別に今じゃなくてもよかった」</p><p>&nbsp;</p><p>「別にやらなくても困らなかった」</p><p>&nbsp;</p><p>をひとつ見つけるだけで、</p><p>&nbsp;</p><p>少しだけ余裕ができる。</p><p>&nbsp;</p><p>その5分で、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもがやりたかったことを<br>最後までできるかもしれないし、</p><p>&nbsp;</p><p>自分も少しイライラしなくて済むかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>たった5分なんですけどね。</p><p>&nbsp;</p><p>でも毎日なら、</p><p>&nbsp;</p><p>意外と大きいのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>みなさんも、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「これ、ほんとに今やる必要ある？」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>ってこと、</p><p>&nbsp;</p><p>意外とありませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>私はたぶん、</p><p>&nbsp;</p><p>まだ結構ありそうです😂</p>
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<link>https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12980055231.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>家族には黙ってるけど、最近ひとつだけサボっています</title>
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<![CDATA[ <p>家族には言ってないんですが、</p><p>&nbsp;</p><p>最近ひとつだけ、<br>家事をサボってます。</p><p>&nbsp;</p><p>いや、</p><p>&nbsp;</p><p>「サボる」って言うほどのことなのかも<br>ちょっと分からないんですけど😂</p><p>&nbsp;</p><p>前までは普通にやってたんです。</p><p>&nbsp;</p><p>だから最初は、</p><p>&nbsp;</p><p>これやめたらさすがに雑かな。</p><p>&nbsp;</p><p>と思ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>でもある日、</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物の山を見ながら、</p><p>&nbsp;</p><p>急に思ったんですよね。</p><p><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260928/20/gudegudemi/9a/e9/p/o1536102415826558123.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260928/20/gudegudemi/9a/e9/p/o1536102415826558123.png" width="420"></a></strong></p><p><strong>これ、本当にやる必要ある？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>洗濯して。</p><p>&nbsp;</p><p>干して。</p><p>&nbsp;</p><p>取り込んで。</p><p>&nbsp;</p><p>ここまでは分かる。</p><p>&nbsp;</p><p>問題はそのあと。</p><p>&nbsp;</p><p>私はずっと、</p><p>&nbsp;</p><p>家族の下着を畳んで、</p><p>&nbsp;</p><p>靴下を一足ずつそろえて、</p><p>&nbsp;</p><p>それぞれの場所にしまってました。</p><p>&nbsp;</p><p>別に誰かに頼まれたわけではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>なんとなく、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>洗濯物って畳むもの</strong></p><p>&nbsp;</p><p>だと思ってたから。</p><p>&nbsp;</p><p>でもある日、</p><p>&nbsp;</p><p>もう面倒くさくなって。</p><p>&nbsp;</p><p>下着と靴下だけ、</p><p>&nbsp;</p><p>畳まずそのまま<br>それぞれの場所に入れました。</p><p>&nbsp;</p><p>下着はポイ。</p><p>&nbsp;</p><p>靴下もペアだけ確認してポイ。</p><p>&nbsp;</p><p>終了。</p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと罪悪感😂</p><p>&nbsp;</p><p>さすがに夫、</p><p>&nbsp;</p><p>「あれ？」</p><p>&nbsp;</p><p>ってなるかなと思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>次の日。</p><p>&nbsp;</p><p>何も言わない。</p><p>&nbsp;</p><p>その次の日。</p><p>&nbsp;</p><p>何も言わない。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもも普通にそこから出して着てる。</p><p>&nbsp;</p><p>さらに数日。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>誰も何も言わない。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>え。</p><p>&nbsp;</p><p>待って。</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ私が今まで、</p><p>&nbsp;</p><p>パンツをきれいに畳んでたあの時間、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>何だったの😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>靴下なんて、</p><p>&nbsp;</p><p>畳んだところで履くときには<br>結局びろーんって広げるんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>パンツも同じ。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに私は、</p><p>&nbsp;</p><p>洗って、</p><p>&nbsp;</p><p>乾かして、</p><p>&nbsp;</p><p>わざわざきれいに畳んで、</p><p>&nbsp;</p><p>引き出しに並べていた。</p><p>&nbsp;</p><p>誰も見てないのに。</p><p>&nbsp;</p><p>そして誰も求めてないのに。</p><p>&nbsp;</p><p>もしかして私、</p><p>&nbsp;</p><p>家事をサボったんじゃなくて、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>勝手に仕事をひとつ増やしてただけなのでは。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そう思ってから、</p><p>&nbsp;</p><p>下着と靴下だけは<br>畳むのをやめました。</p><p>&nbsp;</p><p>今のところ、</p><p>&nbsp;</p><p>家庭内に一切の混乱は起きてません。</p><p>&nbsp;</p><p>夫も普通に靴下を履いてます。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもも普通にパンツを履いてます。</p><p>&nbsp;</p><p>世界は何も変わりませんでした😂</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、</p><p>&nbsp;</p><p>このことはまだ家族には言ってません。</p><p>&nbsp;</p><p>だって言ったらたぶん、</p><p>&nbsp;</p><p>「前からそれでよかったんじゃない？」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われる気がするから。</p><p>&nbsp;</p><p>それだけは、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと聞きたくない😂</p>
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<link>https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12980050996.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 20:50:15 +0900</pubDate>
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<title>安いのに、なぜか3回迷って結局買ったもの</title>
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<![CDATA[ <p>高いものって、</p><p>&nbsp;</p><p>必要なら意外と買えるのに、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>安いものほど、なぜか何回も迷うことありません？😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>私、この前まさにそれをやりまして。</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>3回。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>別に高くないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>「ちょっと考えます」</p><p>&nbsp;</p><p>って店員さんに一回持ち帰るようなものでもない。</p><p>&nbsp;</p><p>普通なら、</p><p>&nbsp;</p><p>欲しいなら買えば？</p><p>&nbsp;</p><p>で終わるやつ。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに、</p><p>&nbsp;</p><p>私はそれを見つけるたびに、</p><p>&nbsp;</p><p>「うーん……」</p><p>&nbsp;</p><p>ってやってました😂</p><p>&nbsp;</p><h2>1回目。「あると便利そう」</h2><p>&nbsp;</p><p>最初に見つけたときは、</p><p>&nbsp;</p><p>普通に欲しいと思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>「あ、これあったら便利だな」</p><p>&nbsp;</p><p>って。</p><p>&nbsp;</p><p>手にも取った。</p><p>&nbsp;</p><p>そこまではよかった。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>数秒考えて、</p><p>&nbsp;</p><p>「……まあ、今はなくても困ってないし」</p><p>&nbsp;</p><p>棚に戻す。</p><p>&nbsp;</p><p>はい、終了。</p><p>&nbsp;</p><p>この時点では、</p><p>&nbsp;</p><p>私も別に何とも思ってませんでした。</p><p>&nbsp;</p><p>必要になったら買えばいいか。</p><p>&nbsp;</p><p>くらい。</p><p>&nbsp;</p><p>で。</p><p>&nbsp;</p><p>数日後、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>ちゃんと必要になる。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そのときは思うんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>「あーーー、あれ買っとけばよかった」</p><p>&nbsp;</p><p>「次見つけたら買おう」</p><p>&nbsp;</p><p>って。</p><p>&nbsp;</p><h2>2回目。買うために思い出したはずなのに</h2><p>&nbsp;</p><p>そしてまた見つけました。</p><p>&nbsp;</p><p>その瞬間、ちゃんと思い出す。</p><p>&nbsp;</p><p>「そうそう！」</p><p>&nbsp;</p><p>「これ前に買っとけばよかったやつ！」</p><p>&nbsp;</p><p>今度こそ買う。</p><p>&nbsp;</p><p>……はずだった。</p><p>&nbsp;</p><p>また手に取って、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと考える。</p><p>&nbsp;</p><p>「でも、今日は別に困ってないんだよな」</p><p>&nbsp;</p><p>「家にはあるし」</p><p>&nbsp;</p><p>「まあ、また必要になったら……」</p><p>&nbsp;</p><p>そして、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>また戻す。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>いや。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>前回困った記憶どこいった😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>必要になったから、</p><p>&nbsp;</p><p>次は買おうって決めたんじゃなかったの。</p><p>&nbsp;</p><p>でもね。</p><p>&nbsp;</p><p>その場では本当に、</p><p>&nbsp;</p><p>「今日はいらない」</p><p>&nbsp;</p><p>って思うんです。</p><p>&nbsp;</p><p>不思議。</p><p>&nbsp;</p><h2>高いものの方が、むしろ決めやすい</h2><p>&nbsp;</p><p>私、買い物するとき結構調べるタイプなんです。</p><p>&nbsp;</p><p>口コミ見たり、</p><p>&nbsp;</p><p>似た商品と比べたり、</p><p>&nbsp;</p><p>「本当にこれでいい？」</p><p>&nbsp;</p><p>って一回考えたい。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、</p><p>&nbsp;</p><p>高いものを買うときに慎重なのは、</p><p>&nbsp;</p><p>自分でも分かるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>でも不思議なのが、</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんと必要な家電とかは、</p><p>&nbsp;</p><p>散々調べたあと、</p><p>&nbsp;</p><p>「よし、これ」</p><p>&nbsp;</p><p>って意外と決められる。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>安くて、なくても何とかなるものになると急に買えない。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>しかも、買わないくせに気にはなってる。</p><p>&nbsp;</p><p>だから帰ってからまた調べたりする。</p><p>&nbsp;</p><p>買ってないのに、</p><p>&nbsp;</p><p>なぜか詳しくなっていく😂</p><p>&nbsp;</p><p>何してるんだろう。</p><p>&nbsp;</p><h2>そして3回目</h2><p>&nbsp;</p><p>また見つけました。</p><p>&nbsp;</p><p>同じやつ。</p><p>&nbsp;</p><p>さすがに今回は、</p><p>&nbsp;</p><p>商品を見た瞬間、</p><p>&nbsp;</p><p>自分に言いました。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>もう買え。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>考えるな。</p><p>&nbsp;</p><p>戻すな。</p><p>&nbsp;</p><p>そのままレジへ行け。</p><p>&nbsp;</p><p>で、</p><p>&nbsp;</p><p>ようやく買いました。</p><p>&nbsp;</p><p>私が3回も迷って、</p><p>&nbsp;</p><p>最終的に買ったもの。</p><p>&nbsp;</p><p>それは、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>予備の充電ケーブル。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>充電ケーブル😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>いやもう、</p><p>&nbsp;</p><p>最初に欲しいと思ったとき買っとけばいいやん。</p><p>&nbsp;</p><p>って話なんですけど。</p><p>&nbsp;</p><p>家にはあるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんと使えるやつが。</p><p>&nbsp;</p><p>だから店で見ると、</p><p>&nbsp;</p><p>「持ってるしな」</p><p>&nbsp;</p><p>ってなる。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>家にあるから、</p><p>&nbsp;</p><p>車とか外出先で必要なときにはない。</p><p>&nbsp;</p><p>で、</p><p>&nbsp;</p><p>そのときだけ、</p><p>&nbsp;</p><p>「予備あればよかったー」</p><p>&nbsp;</p><p>ってなる。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、なくても何とかなる。</p><p>&nbsp;</p><p>だからまた忘れる。</p><p>&nbsp;</p><p>たぶん私は、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「なくても平気。でもあると確実に便利」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>くらいのものに一番弱いらしい😂</p><p>&nbsp;</p><p>そしてようやく買った帰り、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっとだけ</p><p>&nbsp;</p><p>「やっと買ったぞ」</p><p>&nbsp;</p><p>みたいな達成感がありました。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>別に家買ったわけじゃない😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>でも、こういうのありません？</p><p>&nbsp;</p><p>高いわけじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>欲しくないわけでもない。</p><p>&nbsp;</p><p>あると便利なのも分かってる。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>なぜか何回も「また今度」にしてるもの。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>私だけじゃないと思いたい😂</p><h2>よく読まれている記事</h2><p>&nbsp;</p><p>夕方になると、なぜか余裕がなくなる。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな話も書いてます👇</p><p><!-- 教育記事③ OGPカード --><!-- 「ママ最近怒らないね」――そう言われる生活に変わった理由 --><!-- https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12979720951.html --></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12979720951.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『「ママ最近怒らないね」そう言われる生活に変わった理由』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">「ママ、最近あんまり怒らないね」&nbsp;子どもに突然そう言われました。&nbsp;え。&nbsp;そんなに怒ってた？😂&nbsp;……いや、怒ってたわ。&nbsp;思い返してみれば、少し前まで毎日のように…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/11/gudegudemi/33/4b/p/o1536102415825406606.png?cax=1280-720" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><h2>最近気になってるもの</h2><p>&nbsp;</p><p>買い物って、</p><p>&nbsp;</p><p>見始めるとまた欲しいもの増えるんですよね😂</p><p>&nbsp;</p><p>今人気のものから、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「これちょっと気になる」ってものを置いておきます👇</strong></p><p><!-- Ameba Pick① --><!-- 芋國屋 国産紅はるか 干し芋 1kg --></p><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout2" data-aid="nnjSlC818GVz0cSZhK3rQ5" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:false}" data-df-item-id="imokuniya:10000003" data-img-size="medium" data-img-url="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/imokuniya/cabinet/08486723/tb3/0520_2htb_a1_03.jpg" data-item-id="RK000001" data-layout-type="2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=nnjSlC818GVz0cSZhK3rQ5" id="nnjSlC818GVz0cSZhK3rQ5" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">【早い者勝ち！300円OFFクーポン対象】 芋國屋 干し芋 ギフト 1kg 国産 紅はるか 無添加 贈答用 干しいも 干し芋ギフト 箱 高級 甘い 茨城 送料無料 プレゼント 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href="https://d.odsyms15.com/click?aid=BsBf1GMW5IfeWN4sTH67j7" id="BsBf1GMW5IfeWN4sTH67j7" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:4px 8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">総合ランキング1位 一風堂 餃子 お取り寄せ 72個 博多 ひとくち 冷凍 お弁当 おかず 子供 人気 簡単 一口 冷凍食品 おかず 業務用 徳用 訳あり マラソン おうちでIPPUDO</div><div 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<link>https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12979956329.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 21:11:59 +0900</pubDate>
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<title>「ママ最近怒らないね」そう言われる生活に変わった理由</title>
<description>
<![CDATA[ <p>「ママ、最近あんまり怒らないね」</p><p>&nbsp;</p><p>子どもに突然そう言われました。</p><p>&nbsp;</p><p>え。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなに怒ってた？😂</p><p>&nbsp;</p><p>……いや、怒ってたわ。</p><p>&nbsp;</p><p>思い返してみれば、少し前まで毎日のように、</p><p>&nbsp;</p><p>「ちょっと待って！」</p><p>&nbsp;</p><p>「早くして！」</p><p>&nbsp;</p><p>「もう！何回言ったら分かるの！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言ってた気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>別に、怒りたくて怒ってたわけじゃないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもはかわいいし、</p><p>&nbsp;</p><p>本当はもっと優しくしたい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、なぜか毎日イライラしてしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>特に、夕方。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>あの時間帯だけ、私の心の余裕がどこかへ消えていたんですよね😂</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>私が一番怒っていたのは、だいたい夕方だった</h2><p>&nbsp;</p><p>仕事が終わって、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもを迎えに行って、</p><p>&nbsp;</p><p>家に帰る。</p><p>&nbsp;</p><p>時計を見ると、もう18時。</p><p>&nbsp;</p><p>さあ、ここからが本番です😂</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物を取り込んで、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯の準備をして、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの明日の持ち物を確認して。</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂も入れなきゃ。</p><p>&nbsp;</p><p>寝る時間も遅くしたくない。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなことを考えながら、</p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵庫を開ける。</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ちょっと待ってねー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ママー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「今ご飯作ってるから！」</p><p>&nbsp;</p><p>「お腹すいたー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「もうちょっと待って！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ママーー！」</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「だから今ご飯作ってるってば！！」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>あーあ。</p><p>&nbsp;</p><p>また怒っちゃった。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもは、ただ話しかけてきただけなのに。</p><p>&nbsp;</p><p>別に悪いことをしたわけでもないのに。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、そのときの私には、</p><p>&nbsp;</p><p>話を聞く余裕がなかったんです。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>夕飯を作りながら、頭の中では夕飯以外のことまで全部考えてた。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そりゃ、余裕もなくなるわけだ😂</p><p>&nbsp;</p><h2>怒ったあとに、一番落ち込むのは自分</h2><p>&nbsp;</p><p>子どもに怒ったあとって、</p><p>&nbsp;</p><p>なんとも言えない気持ちになるんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言ってくれたのに。</p><p>&nbsp;</p><p>「あとで！」</p><p>&nbsp;</p><p>って返してしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>本当は、</p><p>&nbsp;</p><p>「なになに？」</p><p>&nbsp;</p><p>って笑いながら聞きたかった。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、夕飯を作っている途中だったから。</p><p>&nbsp;</p><p>手が離せなかったから。</p><p>&nbsp;</p><p>時間がなかったから。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな理由で、</p><p>&nbsp;</p><p>つい強い言い方をしてしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>そして夜。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもが寝たあとに、</p><p>&nbsp;</p><p>ふと思い出すんです。</p><p>&nbsp;</p><p>今日も怒っちゃったな。</p><p>&nbsp;</p><p>あんな言い方しなくてもよかったな。</p><p>&nbsp;</p><p>もっと話を聞いてあげればよかったな。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>明日は絶対、怒らないようにしよう。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そう決めて寝る。</p><p>&nbsp;</p><p>そして翌日。</p><p>&nbsp;</p><p>18時。</p><p>&nbsp;</p><p>「ママーー！」</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「ちょっと待ってってば！！」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日の反省、どこいった😂</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/11/gudegudemi/33/4b/p/o1536102415825406606.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/11/gudegudemi/33/4b/p/o1536102415825406606.png" width="420"></a></p><!-- 画像①：夕方の家事に追われ、子どもに怒ってしまったあと、ぐったりしている手書き風イラストをここに挿入 --><h2>もっと優しいママになろうとしてた</h2><p>&nbsp;</p><p>最初は、</p><p>&nbsp;</p><p>自分の性格がよくないんだと思ってました。</p><p>&nbsp;</p><p>もっと穏やかにならなきゃ。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの気持ちを考えなきゃ。</p><p>&nbsp;</p><p>イライラしたら深呼吸しよう。</p><p>&nbsp;</p><p>怒りそうになったら、少し待とう。</p><p>&nbsp;</p><p>そうやって、</p><p>&nbsp;</p><p>自分を変えようとしてたんです。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、そういう工夫も大切だと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>でもね。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事から帰って、</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物はそのまま。</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯はまだ。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもはお腹を空かせてる。</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂も入れなきゃ。</p><p>&nbsp;</p><p>寝る時間も迫ってる。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなときに、</p><p>&nbsp;</p><p>「心に余裕を持ちましょう」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われても、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>無理なもんは無理😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>いや、できる人もいるんだろうけど。</p><p>&nbsp;</p><p>少なくとも私は、</p><p>&nbsp;</p><p>毎日そんなに器用にはできませんでした。</p><p>&nbsp;</p><h2>もしかして、私に足りなかったのは「優しさ」じゃない？</h2><p>&nbsp;</p><p>あるとき、ふと思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>休日に子どもと遊んでいるときは、</p><p>&nbsp;</p><p>そこまでイライラしない。</p><p>&nbsp;</p><p>時間に追われていない日は、</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われても、</p><p>&nbsp;</p><p>普通に「なになに？」って返せる。</p><p>&nbsp;</p><p>同じ子ども。</p><p>&nbsp;</p><p>同じ私。</p><p>&nbsp;</p><p>なのに、</p><p>&nbsp;</p><p>夕方になると急に余裕がなくなる。</p><p>&nbsp;</p><p>これって、</p><p>&nbsp;</p><p>私が優しくないからなのかな？</p><p>&nbsp;</p><p>それとも、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>単純に、やることが多すぎるんじゃない？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>子どもが話しかけてくること自体は、</p><p>&nbsp;</p><p>別に嫌じゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ、うれしい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯を作って、</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物を片付けて、</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂の準備をして、</p><p>&nbsp;</p><p>寝る時間まで気にしていると、</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>が、</p><p>&nbsp;</p><p>もう一つの仕事みたいに感じてしまう。</p><p>&nbsp;</p><p>本当は仕事なんかじゃないのに。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>私に必要だったのは、もっと怒らない努力をすることじゃなくて、怒らなくても済む余裕だったのかもしれない。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そう思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><h2>じゃあ、どうやって余裕を作ればいい？</h2><p>&nbsp;</p><p>そこから、</p><p>&nbsp;</p><p>夕方をもう少しラクにする方法を考え始めました。</p><p>&nbsp;</p><p>まずは、段取りをよくする。</p><p>&nbsp;</p><p>帰ったらすぐ洗濯物を片付けて、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯の準備をして、</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂の用意もして。</p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>いや、それ今もやってる😂</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ、朝のうちに夕飯の下準備をしておく？</p><p>&nbsp;</p><p>でも、朝は朝で忙しい。</p><p>&nbsp;</p><p>早起きすればいいのかもしれないけど、</p><p>&nbsp;</p><p>その分、睡眠時間が減る。</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ、休日にまとめて作り置き？</p><p>&nbsp;</p><p>日曜日に買い物して、</p><p>&nbsp;</p><p>何日分もの献立を考えて、</p><p>&nbsp;</p><p>まとめて料理して、</p><p>&nbsp;</p><p>小分けにして保存して。</p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>私、いつ休むん😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>夕方をラクにするために、</p><p>&nbsp;</p><p>朝や休日にもっと頑張る。</p><p>&nbsp;</p><p>それも一つの方法なんだろうけど、</p><p>&nbsp;</p><p>なんか違う気がしたんです。</p><p>&nbsp;</p><p>私が欲しかったのは、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>家事をもっと上手にこなせる自分じゃなくて、そもそも家事に追われない時間。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>だったら、</p><p>&nbsp;</p><p>頑張る時間を別のところに移すんじゃなくて、</p><p>&nbsp;</p><p>やること自体を減らせばいいんじゃない？</p><p>&nbsp;</p><h2>一番減らしたかったのは、夕飯の準備だった</h2><p>&nbsp;</p><p>夕方の家事を一つずつ考えてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物。</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂。</p><p>&nbsp;</p><p>明日の準備。</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯。</p><p>&nbsp;</p><p>その中でも、</p><p>&nbsp;</p><p>一番時間と手間がかかっていたのが夕飯でした。</p><p>&nbsp;</p><p>だって、夕飯って、</p><p>&nbsp;</p><p>ただ料理を作るだけじゃないんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>まず、献立を考える。</p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵庫の中身を確認する。</p><p>&nbsp;</p><p>足りないものがあれば買い物に行く。</p><p>&nbsp;</p><p>食材を切って、</p><p>&nbsp;</p><p>料理して、</p><p>&nbsp;</p><p>盛り付けて。</p><p>&nbsp;</p><p>食べ終わったら、</p><p>&nbsp;</p><p>食器を片付けて、</p><p>&nbsp;</p><p>調理器具も洗って。</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、</p><p>&nbsp;</p><p>その間も子どもは待ってくれない😂</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「お腹すいたー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「まだー？」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われながら、</p><p>&nbsp;</p><p>時間を気にして料理してる。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>ここがなくなったら、夕方ってかなり変わるんじゃない？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そう思いました。</p><p>&nbsp;</p><h2>でも、子どものご飯を適当にしたいわけじゃない</h2><p>&nbsp;</p><p>じゃあ、毎日お弁当やカップ麺で済ませればいいのか。</p><p>&nbsp;</p><p>というと、</p><p>&nbsp;</p><p>それもちょっと違うんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>別に、お弁当が悪いわけじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>疲れた日に頼ることもあるし、</p><p>&nbsp;</p><p>それで助かる日もある。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもにはいろんなものを食べてほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>できれば、家族で同じものを食べたい。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、</p><p>&nbsp;</p><p>毎日頑張って夕飯を作っていたわけで。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>ラクはしたい。でも、子どものご飯まで適当にしたいわけじゃない。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>なんか、都合のいい話なんだけど😂</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯を作らなくてもよくて、</p><p>&nbsp;</p><p>家族みんなで食べられて、</p><p>&nbsp;</p><p>自分で作るのと同じように、</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんと食事を用意できる。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな方法があったらいいのにな。</p><p>&nbsp;</p><p>と思っていたときに、</p><p>&nbsp;</p><p>見つけたのが、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「シェフの無添つくりおき」</strong>でした。</p><p>&nbsp;</p><p>家族で食べられるおかずが、</p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵で届くサービス。</p><p>&nbsp;</p><p>これを見たとき、</p><p>&nbsp;</p><p>「夕飯を作らなくていい」</p><p>&nbsp;</p><p>ということよりも先に、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「これなら夕方、子どもに『ちょっと待って！』って言う回数が減るかも」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>って思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><h2>「ママ最近怒らないね」</h2><p>&nbsp;</p><p>あの言葉を言われたとき、</p><p>&nbsp;</p><p>最初はちょっと笑っちゃったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなに怒ってた？😂</p><p>&nbsp;</p><p>って。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、よく考えたら、</p><p>&nbsp;</p><p>私が子どもに怒ってしまうのって、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもが何か悪いことをしたときばかりじゃなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>自分が忙しいとき。</p><p>&nbsp;</p><p>時間に追われているとき。</p><p>&nbsp;</p><p>やることが多すぎて、</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中がいっぱいになっているとき。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなときに、</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われると、</p><p>&nbsp;</p><p>つい、</p><p>&nbsp;</p><p>「ちょっと待って！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言ってしまってた。</p><p>&nbsp;</p><p>だったら、</p><p>&nbsp;</p><p>自分に「怒るな」って言い聞かせるだけじゃなくて、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>子どもの話を聞ける時間を、最初から作っておけばいい。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>夕飯を作らなくていい日があれば、</p><p>&nbsp;</p><p>その時間に、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの話を聞ける。</p><p>&nbsp;</p><p>一緒に遊べる。</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われたときに、</p><p>&nbsp;</p><p>「なになに？」</p><p>&nbsp;</p><p>って返せる。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日じゃなくてもいい。</p><p>&nbsp;</p><p>週に何日かだけでも、</p><p>&nbsp;</p><p>そんな夕方があったら、</p><p>&nbsp;</p><p>きっと今よりずっとラクになる。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>子どもに優しくしたいなら、まず自分が余裕を持てる生活に変えてみる。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>私に必要だったのは、</p><p>&nbsp;</p><p>そういうことだったのかもしれません。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/11/gudegudemi/1b/bd/p/o1536102415825406607.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/11/gudegudemi/1b/bd/p/o1536102415825406607.png" width="420"></a></p><!-- 画像②：夕飯の準備に追われず、子どもの話を笑顔で聞いている手書き風イラストをここに挿入 --><p>で、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯を作らなくていい日を作るなら、</p><p>&nbsp;</p><p>実際どんな方法があるんだろう？</p><p>&nbsp;</p><p>と思って、</p><p>&nbsp;</p><p>「シェフの無添つくりおき」をもう少し詳しく調べてみました。</p><p>&nbsp;</p><p>最初は、</p><p>&nbsp;</p><p>「料理を作らなくていいならラクそう」</p><p>&nbsp;</p><p>くらいに思っていたんです。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、調べてみたら、</p><p>&nbsp;</p><p>料理をする時間だけじゃなくて、</p><p>&nbsp;</p><p>献立を考えたり、</p><p>&nbsp;</p><p>買い物したり、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯のために頭を使っていた時間まで、</p><p>&nbsp;</p><p>減らせそうだったんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>これって、夕飯のおかずを買うというより、夕方の余裕を買う感じなのかも。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>どんな料理が届くのか。</p><p>&nbsp;</p><p>家族で食べるにはどのくらいの量なのか。</p><p>&nbsp;</p><p>料金はどのくらいなのか。</p><p>&nbsp;</p><p>そのあたりも含めて、詳しくまとめています。</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lirto.jp/a/3wVEZL" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">夕飯作りを休みたい！「シェフの無添つくりおき」を本気で調べたら、思ってた以上によかった｜ぐでみ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 こんにちは、ぐでみです。 前の記事で書いた、 「夕飯、もう毎日作らなくてもよくない？」 の話。 あれから気になって、「シェフの無添つくりおき」について、かなり調べました。 こういうの、一度気になるとダメなんですよね。 謎のスイッチが入る😂 最初は、夕飯を作らなくていい日ができたらラクそうだな〜…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lirto.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/317037131/rectangle_large_type_2_4261148cd1f734a0c491c1a94126f8e3.png?fit=bounds&amp;quality=85&amp;width=1280" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12979720951.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 11:54:31 +0900</pubDate>
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<title>私は家政婦じゃない。毎日夕飯を作る生活から降りた結果</title>
<description>
<![CDATA[ <p>仕事が終わった。</p><p>&nbsp;</p><p>今日も一日お疲れさまー！</p><p>&nbsp;</p><p>あとは家に帰ってゆっくり……</p><p>&nbsp;</p><p><strong>とはならない😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>子どもを迎えに行って、</p><p>&nbsp;</p><p>家に帰って、</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物を取り込んで、</p><p>&nbsp;</p><p>園や学校からのお便りを見て、</p><p>&nbsp;</p><p>明日の持ち物を確認して。</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ちょっと待ってー！」</p><p>&nbsp;</p><p>なんて言いながら、</p><p>&nbsp;</p><p>頭の中ではもう別のことを考えてる。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>今日の夕飯、何にしよう。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵庫に何あったっけ。</p><p>&nbsp;</p><p>肉、解凍してない。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は魚だったし。</p><p>&nbsp;</p><p>野菜もそろそろ使わなきゃ。</p><p>&nbsp;</p><p>あ。</p><p>&nbsp;</p><p>牛乳もない。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>また買い物か😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>仕事が終わっても、</p><p>&nbsp;</p><p>全然仕事が終わらない。</p><p>&nbsp;</p><h2>家事って、クリア画面がない</h2><p>&nbsp;</p><p>別に、今日だけが大変なわけじゃないんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>今日も。</p><p>&nbsp;</p><p>明日も。</p><p>&nbsp;</p><p>明後日も。</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯して、</p><p>&nbsp;</p><p>片付けて、</p><p>&nbsp;</p><p>買い物して、</p><p>&nbsp;</p><p>ご飯を考えて、</p><p>&nbsp;</p><p>作って、</p><p>&nbsp;</p><p>食べさせて、</p><p>&nbsp;</p><p>食器を片付けて。</p><p>&nbsp;</p><p>お風呂に入れて、</p><p>&nbsp;</p><p>歯磨きして、</p><p>&nbsp;</p><p>明日の準備をして、</p><p>&nbsp;</p><p>寝かせる。</p><p>&nbsp;</p><p>やっと終わったー。</p><p>&nbsp;</p><p>……と思ったら、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>普通にまた明日が来る😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>洗濯物はまた出る。</p><p>&nbsp;</p><p>部屋はまた散らかる。</p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵庫の中身は減る。</p><p>&nbsp;</p><p>そして当然、</p><p>&nbsp;</p><p>家族はまたお腹が空く。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日あんなに頑張って夕飯作ったのに、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>今日も夕飯いるんかい😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>いや、当たり前なんだけど。</p><p>&nbsp;</p><p>当たり前なんだけどさ。</p><p>&nbsp;</p><p>来る日も来る日も、</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと同じことの繰り返し。</p><p>&nbsp;</p><p>家事って、</p><p>&nbsp;</p><p>「はい！全部終わりました！」</p><p>&nbsp;</p><p>っていうクリア画面がないんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>やってもやっても、</p><p>&nbsp;</p><p>次の仕事が出てくる。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>終わりがない労働って、思ってる以上にしんどい。</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>夫が何もしないわけじゃない</h2><p>&nbsp;</p><p>こういう話をすると、</p><p>&nbsp;</p><p>「旦那さんは何もしないの？」</p><p>&nbsp;</p><p>って思うかもしれないけど、</p><p>&nbsp;</p><p>別にそういうわけでもないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの相手をしてくれることもあるし、</p><p>&nbsp;</p><p>家のことをやってくれることもある。</p><p>&nbsp;</p><p>だから、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「うちの夫は何もしない！」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>って話でもない。</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ、そこが難しい。</p><p>&nbsp;</p><p>誰か一人がものすごく悪いわけじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>夫も仕事してる。</p><p>&nbsp;</p><p>私も仕事してる。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもだって悪くない。</p><p>&nbsp;</p><p>それなのに、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>なんで私はこんなに毎日クタクタなんだろう。</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>気づいたら、ずっと誰かのために動いてる</h2><p>&nbsp;</p><p>朝起きたら、</p><p>&nbsp;</p><p>まず家族のこと。</p><p>&nbsp;</p><p>朝ごはん。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの準備。</p><p>&nbsp;</p><p>洗濯。</p><p>&nbsp;</p><p>忘れ物ない？</p><p>&nbsp;</p><p>自分も仕事に行って、</p><p>&nbsp;</p><p>仕事が終わったらお迎え。</p><p>&nbsp;</p><p>帰ったらまた家のこと。</p><p>&nbsp;</p><p>トイレットペーパーがなくなりそうなのに気づくのも私。</p><p>&nbsp;</p><p>牛乳がないのに気づくのも私。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの持ち物を気にするのも私。</p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵庫を見て、</p><p>&nbsp;</p><p>「これそろそろ使わなきゃ」</p><p>&nbsp;</p><p>って考えるのも私。</p><p>&nbsp;</p><p>そして夕方になれば、</p><p>&nbsp;</p><p>当然のように、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>今日の夕飯を考えてる。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>誰かに命令されたわけじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>私がやらなかったら止まる気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>だからやる。</p><p>&nbsp;</p><p>終わったら次。</p><p>&nbsp;</p><p>それが終わったら、また次。</p><p>&nbsp;</p><p>気づけば一日中、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>誰かのために何かしてる。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そりゃ、</p><p>&nbsp;</p><p>ぐったりもするわ😂</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/01/gudegudemi/2b/5b/p/o1536102415825320879.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/01/gudegudemi/2b/5b/p/o1536102415825320879.png" width="420"></a></p><h2>本当は、子どもに時間を使いたい</h2><p>&nbsp;</p><p>別に家族のことをやりたくないわけじゃないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>むしろ逆。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもとはもっと話したい。</p><p>&nbsp;</p><p>「今日こんなことあったよ！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われたら、</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんと聞きたい。</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>って言われたら、</p><p>&nbsp;</p><p>ちゃんと見たい。</p><p>&nbsp;</p><p>夫とも、</p><p>&nbsp;</p><p>今日あったことくらいゆっくり話したい。</p><p>&nbsp;</p><p>そして私だって、</p><p>&nbsp;</p><p>たまにはソファに座って、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>何も考えずスマホ見たい😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>でも現実は、</p><p>&nbsp;</p><p>「ママ見てー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ちょっと待って！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ママー！」</p><p>&nbsp;</p><p>「あとでね！」</p><p>&nbsp;</p><p>「ママーー！」</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「今ご飯作ってるから！！」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>そのあと、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと自己嫌悪。</p><p>&nbsp;</p><p>家族のために頑張ってるはずなのに、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>家族のための家事に追われて、家族にイライラしてる。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>何やってるんだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>って思うことがありました。</p><p>&nbsp;</p><h2>「今日のご飯なに？」で、なぜかプチッときた</h2><p>&nbsp;</p><p>そんな日の夕方。</p><p>&nbsp;</p><p>夫が帰ってきて、</p><p>&nbsp;</p><p>普通に聞いたんです。</p><p>&nbsp;</p><p>「今日のご飯なに？」</p><p>&nbsp;</p><p>たったそれだけ。</p><p>&nbsp;</p><p>別に悪気なんてない。</p><p>&nbsp;</p><p>いつもなら普通に答える言葉。</p><p>&nbsp;</p><p>分かってる。</p><p>&nbsp;</p><p>分かってるんだけど。</p><p>&nbsp;</p><p>その日はなぜか、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>プチッ。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>ときた😂</p><p>&nbsp;</p><p>今日のご飯なに？</p><p>&nbsp;</p><p>って、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>なんでそれも私に聞くの？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>私も仕事してきたんだけど。</p><p>&nbsp;</p><p>私も疲れてるんだけど。</p><p>&nbsp;</p><p>私も今帰ってきたんだけど。</p><p>&nbsp;</p><p>私だって、</p><p>&nbsp;</p><p>今日のご飯が勝手に出てきてほしいんだけど😂</p><p>&nbsp;</p><p>なんで家に帰った瞬間から、</p><p>&nbsp;</p><p>私はまた、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「家族のお世話をする人」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>になるんだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>そのとき、</p><p>&nbsp;</p><p>心の中で思いました。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>私、家政婦じゃないんだけど。</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>でも、夫だけの問題でもなかった</h2><p>&nbsp;</p><p>最初は、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと腹が立ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>でも冷静になって考えてみたら、</p><p>&nbsp;</p><p>夫から、</p><p>&nbsp;</p><p>「毎日ちゃんと夕飯を作ってください」</p><p>&nbsp;</p><p>なんて言われたこと、</p><p>&nbsp;</p><p>別にないんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>じゃあ誰が決めたの？</p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>私でした😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>「母親なんだから」</p><p>&nbsp;</p><p>「妻なんだから」</p><p>&nbsp;</p><p>「夕飯くらい作らなきゃ」</p><p>&nbsp;</p><p>って、</p><p>&nbsp;</p><p>いつの間にか自分で決めてた。</p><p>&nbsp;</p><p>疲れてお惣菜にすると、</p><p>&nbsp;</p><p>なんとなく罪悪感。</p><p>&nbsp;</p><p>外食が続くと、</p><p>&nbsp;</p><p>「最近ちゃんと作ってないな……」</p><p>&nbsp;</p><p>って勝手に反省する。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>誰にも怒られてないのに😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>もしかして私、</p><p>&nbsp;</p><p>自分で自分を家政婦にしてない？</p><p>&nbsp;</p><h2>じゃあ、夫にもっとやってもらえばいい？</h2><p>&nbsp;</p><p>もちろん、</p><p>&nbsp;</p><p>家事を分担するのは大事。</p><p>&nbsp;</p><p>夫婦なんだから、</p><p>&nbsp;</p><p>できる方がやればいい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>そこでまた思ったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>大量にある家事を、</p><p>&nbsp;</p><p>「これは私」</p><p>&nbsp;</p><p>「これはあなた」</p><p>&nbsp;</p><p>って二人で分けるだけでいいのかな。</p><p>&nbsp;</p><p>だって、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>家事の総量は減ってない。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>夫に夕飯を作ってもらったら、</p><p>&nbsp;</p><p>今度は夫が夕飯を作る。</p><p>&nbsp;</p><p>私が掃除したら、</p><p>&nbsp;</p><p>私は掃除する。</p><p>&nbsp;</p><p>当たり前だけど、</p><p>&nbsp;</p><p>家族の誰かがやってることには変わらない。</p><p>&nbsp;</p><p>だったら、</p><p>&nbsp;</p><p>分担するだけじゃなくて、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>そもそも「やること」自体を減らしてもいいんじゃない？</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>家事って、全部自分たちでやらなきゃダメ？</h2><p>&nbsp;</p><p>考えてみれば、</p><p>&nbsp;</p><p>掃除だって家電に任せられる。</p><p>&nbsp;</p><p>買い物だってネットでできる。</p><p>&nbsp;</p><p>昔なら自分でやっていたことを、</p><p>&nbsp;</p><p>今は普通に外に任せてる。</p><p>&nbsp;</p><p>だったら夕飯だって、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>毎日ゼロから自分で作らなくてもよくない？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>料理したい日は作る。</p><p>&nbsp;</p><p>時間がある日も作る。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>仕事でクタクタの日まで、</p><p>&nbsp;</p><p>「母親だから」</p><p>&nbsp;</p><p>「妻だから」</p><p>&nbsp;</p><p>という理由だけで作らなくてもいい。</p><p>&nbsp;</p><p>それって別に、</p><p>&nbsp;</p><p>家族を大切にしてないわけじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>家族を大切にすることと、毎日私が夕飯を作ることは別。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そう考えたら、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと気持ちがラクになりました。</p><p>&nbsp;</p><h2>じゃあ、お弁当を買えばいい？</h2><p>&nbsp;</p><p>それも考えました。</p><p>&nbsp;</p><p>疲れた日は、</p><p>&nbsp;</p><p>自分の分だけ適当に済ませればいい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>私だけお弁当。</p><p>&nbsp;</p><p>子どものご飯は別。</p><p>&nbsp;</p><p>夫のご飯も別。</p><p>&nbsp;</p><p>…………。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>結局作ってるやん😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>私がなくしたかったのは、</p><p>&nbsp;</p><p>「自分のご飯を作る仕事」</p><p>&nbsp;</p><p>じゃなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>献立を考えて、</p><p>&nbsp;</p><p>買い物して、</p><p>&nbsp;</p><p>家族の分を作って、</p><p>&nbsp;</p><p>片付ける。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>家族の夕飯そのものを、たまには手放したかったんです。</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>そこで見つけたのが「シェフの無添つくりおき」</h2><p>&nbsp;</p><p>そんなことを考えていて見つけたのが、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「シェフの無添つくりおき」</strong>でした。</p><p>&nbsp;</p><p>家族の夕飯そのものを任せられるサービス。</p><p>&nbsp;</p><p>最初に見たとき、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「あ、こういうのでいいんだ」</strong></p><p>&nbsp;</p><p>って思ったんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日全部自分でやるか。</p><p>&nbsp;</p><p>夫にやってもらうか。</p><p>&nbsp;</p><p>その二択じゃない。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>そもそも家の外に任せてもいい。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>そう考えたら、</p><p>&nbsp;</p><p>選択肢が一つ増えました。</p><p>&nbsp;</p><h2>毎日夕飯を作る生活から、降りてもいい</h2><p>&nbsp;</p><p>「私は家政婦じゃない」</p><p>&nbsp;</p><p>最初は、</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと怒りながら出てきた言葉でした。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>夫にキレたいわけじゃなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>家族のご飯なんてどうでもいい、</p><p>&nbsp;</p><p>と思ってるわけでもなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>毎日、全部自分でやる生活に疲れてた。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>それだけだったんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>家族は大事。</p><p>&nbsp;</p><p>だから料理する日もある。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、</p><p>&nbsp;</p><p>疲れてる日は頼っていい。</p><p>&nbsp;</p><p>全部自分でやらなくてもいい。</p><p>&nbsp;</p><p>家族のために家事をする人である前に、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>私も、この家で暮らしている一人なんですよね。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>たまには、</p><p>&nbsp;</p><p>「今日の夕飯どうしよう」</p><p>&nbsp;</p><p>から解放されたい。</p><p>&nbsp;</p><p>たまには、</p><p>&nbsp;</p><p>誰かが用意してくれた夕飯を食べたい。</p><p>&nbsp;</p><p>たまには、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯じゃなくて、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの「ママ見て」を優先したい。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/01/gudegudemi/78/75/p/o1536102415825320876.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260925/01/gudegudemi/78/75/p/o1536102415825320876.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>毎日夕飯を作る生活から降りるって、そういうことなのかもしれません。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>で、</p><p>&nbsp;</p><p>「シェフの無添つくりおき」をもう少し調べてみたら、</p><p>&nbsp;</p><p>私が思っていたより、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>「やらなくていいこと」が多そうだったんです。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>ただ料理を作らなくていい、</p><p>&nbsp;</p><p>だけじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>これなら、</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯に使っていた時間や頭の中まで、</p><p>&nbsp;</p><p>少し手放せるかもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>それ、ちょっといいかも。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>どんなサービスなのか。</p><p>&nbsp;</p><p>家族の夕飯を本当に任せられそうなのか。</p><p>&nbsp;</p><p>料金はどうなのか。</p><p>&nbsp;</p><p>そのあたりは、こっちにまとめています。</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lirto.jp/a/HBeh9j" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">夕飯作りを休みたい！「シェフの無添つくりおき」を本気で調べたら、思ってた以上によかった｜ぐでみ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 こんにちは、ぐでみです。 前の記事で書いた、 「夕飯、もう毎日作らなくてもよくない？」 の話。 あれから気になって、「シェフの無添つくりおき」について、かなり調べました。 こういうの、一度気になるとダメなんですよね。 謎のスイッチが入る😂 最初は、夕飯を作らなくていい日ができたらラクそうだな〜…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lirto.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/317037131/rectangle_large_type_2_4261148cd1f734a0c491c1a94126f8e3.png?fit=bounds&amp;quality=85&amp;width=1280" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/gudegudemi/entry-12979689693.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 07:30:41 +0900</pubDate>
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<item>
<title>夕飯作るの放棄したら、夫と子どもに感謝された理由</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは、ぐでみです。<br><br>突然ですが、<br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">毎日の夕飯作り、もうやめたい。</b></span><br><br>って思うことありませんか？<br><br>私はあります。<br><br>というか、<br><br>しょっちゅうあります😂<br><br><br>仕事から帰ってきて、<br><br>「さあ、今から夕飯作るぞー！」<br><br>なんて思える日、ほぼない。<br><br><br>むしろ、<br><br>「誰か私の夕飯も作ってくれん？」<br><br>って思ってます。<br><br><br>今日はそんな私が最近気になっている、<br><br>夕飯作りを休むという選択肢<br><br>のお話です。<br><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">17時半。ここからが本当の仕事。</b></span></p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/3b/89/p/o1536102415824591182.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/3b/89/p/o1536102415824591182.png" width="420"></a><br><br><br>17時すぎ。<br><br>仕事を終えて、<br><br>幼稚園のお迎えを済ませて帰宅。<br><br><br>バッグを置いて、<br><br>手を洗って、<br><br>洗濯物を取り込んで。<br><br><br>息子の学校のプリントを確認していたら、<br><br><br>「ママー！お腹すいたー！」<br><br><br>はいはい。<br><br>私もです。<br><br><br>むしろ、<br><br>私の方がお腹すいてるかもしれん。<br><br><br>冷蔵庫を開ける。<br><br><br>……。<br><br><br>何作ろ。<br><br><br>昨日は豚肉だったし、<br><br>一昨日は魚だったし、<br><br>今日は何がいいんだ？<br><br><br>野菜室には、<br><br>ちょっと覇気のないキャベツ。<br><br><br>冷凍庫には、<br><br>いつ買ったか分からない鶏肉。<br><br><br>とりあえずスマホでレシピを検索。<br><br><br>「あ、これおいしそう」<br><br><br>でも材料が足りない。<br><br><br>「こっちは簡単そう」<br><br><br>でも子どもが食べなさそう。<br><br><br>……。<br><br><br>もう何でもいいわ。<br><br><br>と思いながら、<br><br>結局、何でもよくない自分がいる。<br><br><br>夕飯って、<br><br>作る前から疲れません？<br><br><br>献立を考えて、<br><br>冷蔵庫を確認して、<br><br>足りないものを買って。<br><br><br>ようやく料理を始めたと思ったら、<br><br><br>「ママー！見てー！」<br><br><br>「ママー！これやってー！」<br><br><br>「ママー！お腹すいたー！」<br><br><br>……。<br><br><br>ちょっと待って。<br><br><br>ママ、今、手が4本くらい必要なんですけど。<br><br><br><br><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">家族のために作ってるのに、家族にイライラする。</span></b><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/ad/ce/p/o1536102415824591179.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/ad/ce/p/o1536102415824591179.png" width="420"></a></p><p><br><br>一番嫌なのは、<br><br>料理そのものよりも、<br><br>子どもにイライラしてしまうこと。<br><br><br>本当は、<br><br>学校や幼稚園で何があったのか聞きたい。<br><br><br>「ママ、見て！」<br><br>って言われたら、<br><br>「なになに？」<br><br>って一緒に見たい。<br><br><br>でも、<br><br>夕飯を作っているときは余裕がない。<br><br><br>「ちょっと待って！」<br><br><br>「今忙しいから！」<br><br><br>「あとにして！」<br><br><br>気づけば、<br><br>そんなことばっかり言ってる。<br><br><br>で、<br><br>子どもが静かになると、<br><br>今度は自分が嫌になる。<br><br><br>……別に、<br><br>悪いことしてないのにな。<br><br><br>ただママと遊びたいだけなのに。<br><br><br>それなのに、<br><br>なんでこんなに怒っちゃうんだろう。<br><br><br>夫が帰ってくるころには、<br><br>もうぐったり。<br><br><br>「今日のご飯なに？」<br><br><br>なんて聞かれた日には、<br><br><br>「見れば分かるやろ！」<br><br><br>と心の中でツッコんでしまう。<br><br><br>いや、<br><br>夫も悪気はないんですけどね😂<br><br><br>でも、<br><br><b style="font-weight:bold;">こっちは朝から仕事して、<br><br>子どものことやって、<br><br>夕飯まで作ってるわけで。</b><br><br><br>たまには誰か、<br><br><br>「今日もお疲れさま。ご飯は俺が用意しといたよ」<br><br><br>って言ってくれんかな。<br><br><br>……なんて。<br><br><br>そんな都合のいいことを考えながら、<br><br>今日もフライパンを振る。<br><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">そもそも、毎日夕飯を作る必要ある？</b></span><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/d4/c5/p/o1536102415824591178.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/d4/c5/p/o1536102415824591178.png" width="420"></a><br><br><br>ある日、<br><br>ふと思ったんです。<br><br><br>私、<br><br><br>なんでこんなに毎日料理してるんだろう。<br><br><br>もちろん、<br><br>家族にはちゃんとしたものを食べてほしい。<br><br><br>子どもには栄養のあるものを食べてほしいし、<br><br>夫にもおいしいご飯を食べてほしい。<br><br><br>でも、<br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">そのご飯って、毎日私が作らなきゃいけないの？</b></span><br><br><br>例えば、<br><br>洗濯機があるのに、<br><br>わざわざ毎日手洗いする人って、<br><br>あまりいないですよね。<br><br><br>掃除だって、<br><br>ロボット掃除機に任せる家庭がある。<br><br><br>なのに料理だけは、<br><br><br>「手作りしなきゃ」<br><br><br>「母親なんだから」<br><br><br>って、<br><br>どこかで思っていた気がする。<br><br><br>いや、<br><br>別に料理が好きならいいんですよ。<br><br><br>私だって、<br><br>気が向いたときに好きなものを作るのは嫌いじゃない。<br><br><br>でも、<br><br><br>毎日、決まった時間までに、家族全員分の夕飯を用意する。<br><br><br>これがしんどい。<br><br><br>だったら、<br><br>料理をしない日があってもいいんじゃない？<br><br><br>家族のために頑張って料理して、<br><br>そのせいで家族にイライラするくらいなら。<br><br><br>夕飯作りを休んで、<br><br>みんなで機嫌よく過ごせる方がいいんじゃない？<br><br><br>……。<br><br><br>あれ？<br><br><br>もしかして私、そんなに頑張らなくてもよかった？<br><br><br><br><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">夕飯を作らない方法を調べてみた。</span></b><br><br><br>とはいえ、<br><br>夕飯を作らないといっても、<br><br>毎日外食するわけにはいかない。<br><br><br>スーパーのお惣菜も便利。<br><br><br>冷凍食品も助かる。<br><br><br>ミールキットも気になる。<br><br><br>でもミールキットって、<br><br>結局、自分で調理するんですよね。<br><br><br>いや、<br><br><br>そこを休みたいんですけど😂<br><br><br>そんなことを考えながら調べていたら、<br><br><br>「作り置きのおかずを、そのまま家に届けてもらう」<br><br><br>という方法を見つけました。<br><br><br>その一つが、<br><br><br>「シェフの無添つくりおき」<br><br><br>主菜や副菜をまとめて届けてもらえて、<br><br>食べるときは温めて食卓へ。<br><br><br>しかも、<br><br>冷凍ではなく、<br><br>冷蔵で届くタイプ。<br><br><br>……。<br><br><br>待って。<br><br><br>それなら私、<br><br><br>何するの？<br><br><br>おかずを出して、<br><br>温めて、<br><br>ご飯をよそう。<br><br><br>……。<br><br><br><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">神では？😂</span></b><br><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">作らなくていい日があるだけで、こんなにラク。</b></span><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/b7/1c/p/o1536102415824591190.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/b7/1c/p/o1536102415824591190.png" width="420"></a><br><br><br>ここで気づいたんです。<br><br><br>夕飯作りでなくなるのって、<br><br>料理している時間だけじゃない。<br><br><br>「今日何作ろう」<br><br><br>「冷蔵庫に何あったっけ」<br><br><br>「帰りに何買わなきゃ」<br><br><br>って、<br><br>ずっと頭の片隅にある。<br><br><br>これもいらなくなる。<br><br><br>今日の夕飯を考えなくていい。<br><br><br>これ、<br><br>かなりデカくない？<br><br><br>家に帰った瞬間から、<br><br>夕飯完成までのカウントダウンが始まらない。<br><br><br>「早く作らなきゃ」<br><br>がない。<br><br><br>子どもに、<br><br>「ママー！」<br><br>って呼ばれても、<br><br><br>フライパン片手に、<br><br><br>「ちょっと待って！！」<br><br><br>って言わなくていい。<br><br><br>夕飯を作る30分とか40分だけじゃなく、<br><br><br>夕方そのものがラクになる。<br><br><br>私が欲しいの、<br><br>こっちかもしれない。<br><br><br>料理をサボりたいというより、<br><br><br>17時から寝かしつけまで、ずっと何かに追われてる感じから逃げたい。<br><br><br>これです。<br><br><br><br><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">で、空いた時間に何する？</span></b><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/2e/fa/p/o1536102415824591185.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/2e/fa/p/o1536102415824591185.png" width="420"></a><br><br><br>ここで、<br><br><br>「空いた時間を有効活用しましょう！」<br><br><br>とか言われると、<br><br>ちょっと違う。<br><br><br>資格の勉強？<br><br>副業？<br><br>運動？<br><br>丁寧な暮らし？<br><br><br>いやいや。<br><br><br>何もしないです😂<br><br><br>子どもと話したり、<br><br>一緒にテレビ見たり。<br><br><br>子どもが寝たら、<br><br>ドラマ見る。<br><br><br>漫画読む。<br><br><br>アイス食べる。<br><br><br>スマホ見る。<br><br><br>眠かったら寝る。<br><br><br>それでいい。<br><br><br>毎日ずっと、<br><br>仕事、<br><br>家事、<br><br>育児、<br><br>仕事、<br><br>家事、<br><br>育児。<br><br><br>空いた30分まで、<br><br>何か生産的なことをしなくていい。<br><br><br>何もしなくていい30分が欲しい。<br><br><br>私は、<br><br>それだけでかなり嬉しい。<br><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">ただ、一つだけ悔しい。</b></span><br><br><br>で。<br><br><br>実際に使った人の話を見ていたら、<br><br>ちょっと気になることがありました。<br><br><br>子どもが、<br><br>「これおいしい！」<br><br><br>夫も、<br><br>「今日のご飯うまいね」<br><br><br>みたいな。<br><br><br>……。<br><br><br>おい。<br><br><br>私、<br><br>今まで毎日作ってたんですけど😂<br><br><br>仕事から帰って、<br><br>献立考えて、<br><br>買い物して、<br><br><br>「ママー！」<br><br><br>をかわしながら作って。<br><br><br>それより、<br><br><br>温めて出しただけの方がうまいんかい。<br><br><br>しかも、<br><br><br>「ママ、ありがとう！」<br><br><br>なんて言われたら。<br><br><br>……。<br><br><br>ありがとうって、そっちかよ！！！😂<br><br><br>ちょっと悔しい。<br><br><br>いや、<br><br>かなり悔しい。<br><br><br>私の今までの努力は何だったんだ。<br><br><br>でもまあ、<br><br><br>私はラク。<br><br><br>家族はうまい。<br><br><br>……。<br><br><br>じゃあ、もうこれでよくない？<br><br><br>家族のために、<br><br>毎日自分で料理を作ること。<br><br><br>家族みんなが、<br><br>機嫌よく夕飯を食べること。<br><br><br>考えてみたら、<br><br>別に同じじゃないんですよね。<br><br><br>夕飯を作るのを休む。<br><br><br>それだけで、<br><br>夕方にちょっと余裕ができるなら。<br><br><br>これは、<br><br>一回ちゃんと調べてみる価値あるなと思いました。<br><br><br>&nbsp;</p><h2>で、実際に使うとなるとどうなの？</h2><p>ここまで調べて、かなりよさそう。</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯を考えなくていい。</p><p>&nbsp;</p><p>買い物もしなくていい。</p><p>&nbsp;</p><p>温めるだけで、主菜も副菜もある。</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、夕方に余裕ができる。</p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>もう、これでよくない？😂</strong></p><p>&nbsp;</p><p>と思ったんですが。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと待って。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実際に使うとなると、気になることもあるんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも、いくらするの？</p><p>&nbsp;</p><p>うちの家族で量は足りる？</p><p>&nbsp;</p><p>子どもも食べられそう？</p><p>&nbsp;</p><p>毎週頼まなきゃいけないの？</p><p>&nbsp;</p><p>……。</p><p>&nbsp;</p><p>気になり始めたら止まらない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こういうところだけ、妙に慎重なぐでみです😂</p><h2>&nbsp;</h2><h2>で、詳しく調べてみたら……</h2><p>&nbsp;</p><p>最初は、夕飯を作らなくていい日ができたらラクそうだな〜くらいに思っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、実際にどんな料理が届くのか、どんなこだわりがあるのか、料金や利用方法まで調べてみたら……</p><p>&nbsp;</p><p><strong>え、思っていた以上によくない？</strong></p><p>&nbsp;</p><p>となりまして。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、ただ夕飯をラクできるだけじゃなかったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>いや、もちろんラクできるだけでも十分ありがたいんですけどね😂</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これは、ちょっとちゃんと紹介したい。</p><p>&nbsp;</p><p>ということで、調べた内容を別の記事にまとめました。</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://lirto.jp/a/jh5Vqm" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">夕飯作りを休みたい！「シェフの無添つくりおき」を本気で調べたら、思ってた以上によかった｜ぐでみ</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 こんにちは、ぐでみです。 前の記事で書いた、 「夕飯、もう毎日作らなくてもよくない？」 の話。 あれから気になって、「シェフの無添つくりおき」について、かなり調べました。 こういうの、一度気になるとダメなんですよね。 謎のスイッチが入る😂 最初は、夕飯を作らなくていい日ができたらラクそうだな〜…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">lirto.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/317037131/rectangle_large_type_2_4261148cd1f734a0c491c1a94126f8e3.png?fit=bounds&amp;quality=85&amp;width=1280" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>毎日ちゃんと作るのもいい。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、作らない日があってもいい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>夕飯を一つ手放しただけで、</p><p>&nbsp;</p><p>家族と過ごす時間も、</p><p>&nbsp;</p><p>自分の時間も、</p><p>&nbsp;</p><p>少し戻ってくる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それなら、毎日全部自分でやらなくてもいいのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>とりあえず私は、</p><p>&nbsp;</p><p><strong>夕飯作りを休む日を、真剣に検討中です😂</strong></p><p><br><br><br><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">おまけ｜ぐでみの4コマ</b></span><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/8f/67/p/o1312119915824591183.png"><img alt="" height="384" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260922/22/gudegudemi/8f/67/p/o1312119915824591183.png" width="420"></a><br><br><br>ありがとうって、そっちかよ！！！😂</p>
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<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 22:12:22 +0900</pubDate>
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