https://ameblo.jp/guitar-mj/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
今日ゎハンドボールで
たっぷり運動したあとに
リレーしました、

体育二時間の木曜日、
汗びっしょりで(;´д｀)
もうくたくたです…、


しかも帰りは、
何故か走り……、
友達ゎチャリで楽チン、

もぉすっごくきつかったです、湜


明日も体育が
あるのですが、
なんと…砲丸投げ
なんですよー…

思いし、投げれないし、
危機を感じる私です涬

とりあえずがんばってきますっ!!


------------------
今日は半身浴しました、
きもちよかったですっ


それでゎ……

おやすみなさーい、


]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10534110465.html Thu, 13 May 2010 23:09:20 +0900 あぁ…、
更新できるはずが
更新できず……

２0、２１がテスト
ということもあり、

テスト勉強病…(笑)


ほんっとやばいです、


運動わ朝と夕方の
歩きいがい

頭の悪いわたしゎ
勉強に集中……、


ちゃんとした
運動ができるのゎ
テストあけと
なります……、

大好きなギターもひけず
あぁ……甘いものを
食べたいという衝動にかられます、

しかし、頑張ってたえてみせますっ


-------------
体重ゎ、
６5.３から
６4.７と
あまりへんかが
ありませんでしたが、
へりました、!!

少しですが嬉しいです、


それでわまた、
あいましょうっ、


]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10533231064.html Wed, 12 May 2010 23:20:43 +0900
すみません…、
高熱がでて
更新できませんでした…ｼｭﾝ


今日からゎちゃんと
更新していきます!!

完全復活ですっ



今日まで雑炊とうどんでした、

もうあきあきですよ、
うどんと雑炊ゎ
いっとき食べたくないです、(笑)


みなさんゎ
土日どうすごしましたかー？


じゃあまた明日、


]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10531198621.html Mon, 10 May 2010 18:31:29 +0900 みんなさん
こんばんゎ*

母の日が近くなりましたが、
なにか買いましたか…？
私は小さな植物を買いました、


さて、今日ゎ

往復約８０ぷん
あるきましたよ～

学校への道を
自転車から
歩きに変えましたが、

遠いですね…、
びっくりしました湜

でも、友達と楽しく
話ながら行ったので
そんなに長く感じませんでした


今日も、

バランスと腹筋30
しました、

ほかになにか
身近に出来る
運動ゎないでしょうか涬、

それと、いまギターを
やってるんですが

約三万する
ディズニーの
ギターを買おうか
迷っています、湜

私的にゎほしんですが
もう少し上手くなってから…
って考えてます…

かったときゎ
うｐしますね

それでゎ…
おやすみなさぁい


]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10527786708.html Thu, 06 May 2010 22:59:02 +0900 なんだか疲れました、、
みなさんゎどうすごしましたか？


今日ゎ 、

朝 旅館の朝食

昼 人形焼き３つ食べました、

晩 時間が遅いし、
お腹も減ってなかった
ので、食べてません、

お昼ゎ手伝いが忙しくて
食べる時間がありませんでした、

運動ゎ、
金魚すくい(中腰&動きまわる)で
けっこうきつかったです、
あと、お風呂に入ってから
バランス、腹筋30しました
それに、胃や腸にいい飲める温泉があったので、飲んでみたら
朝、すっごくきもちいいくらい
出ました、(笑)

--------------------
体重ゎ、

６7から６5.３キロ
になりましたっ…--*

少しですが減りましたｯ
やっぱり嬉しいですね、ﾆｺ

明日からゎ学校があるので、

行き ４０分
帰り ４０分

の道のりを
歩いていきます、


それでゎおやすみなさぁい ]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10526903786.html Wed, 05 May 2010 23:13:16 +0900 昨日ゎ

朝、雑炊
昼、冷麺
晩、旅館のよるごはん

ご飯が豪華だったので、
ごはんつぶゎ
たべませんでした、


運動ゎ、
ひまだったので
３0分走ってきました、ﾜﾗ
親からここに来てまで!? と
言われてしまいました、

そのあとゎ
露天風呂にはいって
ゆっくりしました、

今日ゎ久しぶりの祭り、
じいちゃんの出店を
てつだってきます、


]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10526160248.html Wed, 05 May 2010 08:38:05 +0900
昨日ゎいろいろあって
更新できませんでした…、
昨日のmenuゎ
朝、ばなな
昼、バイキング、ごはんぬきで野菜中心に取りました。
夜、知り合いがきたので、刺身と、少し飲みました。
でした、


ん…、
予想外のバイキングで
びっくりしましたが、
ないようゎ
豆腐のハンバーグなどで
味もうすあじで、
美味しくいただきました、

運動ゎ、知り合いに
教えてもらった
バランスとるやつと
腹筋30回しました、


今からお泊まりなので、
またあとで更新します、

]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10525434567.html Tue, 04 May 2010 13:43:51 +0900 体重が６7という

まぁ、ひとことで言えば
肥満体です。


ですがっ!!
さすがにやばすぎる。
そう思って、ダイエットを決意しました!!

しかし、字がきたいので、
日記などを書くのも
難しい……

じゃあなにかないだろうか？
そこでっっ!!!!!!!
ブログで書いてみよーじゃないかっ

とゆーことではじめました、

目標ゎ、
----まいなす２8ｷﾛ

---------------

肥満ってことゎ
わかってるので、
中傷などゎ
やめてください、

*------------Ｎaa


]]> https://ameblo.jp/guitar-mj/entry-10523897649.html Sun, 02 May 2010 19:42:40 +0900