https://ameblo.jp/gundam-mk2/ ランニングを始めて４年目。今まで記録をつけてなかったので、ランニングをした記録をつけていこうと思います。 ja
1㎞5:40。20.22㎞を1:52:10。
今月102.63㎞。9:06:35。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11316090397.html Mon, 30 Jul 2012 22:57:01 +0900

浦安一周コースは途中でギブアップしたくてもどうせ帰って来なくちゃいけないから、ハイリスクだ。今日もやめたくなったけど、泣きそうになりながら帰ってきた。

誰かに褒めて欲しいものだ。

1㎞5:30。20.22㎞を1:52:13。
今月82.41㎞。7:14:25。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11315202760.html Sun, 29 Jul 2012 22:12:32 +0900

おととい、ふくらはぎがつって目が覚めた。4時20分頃。隣の部屋では上司がぐっすり迷惑がかからないように痛がるのも難しいものだ

まだ少し痛い。ロスタイムで足がつって寝転ぶサッカー選手、今までごめんなさい。ただの時間稼ぎだと誤解してました

1㎞5:20。6.24㎞を33:20。
今月62.20㎞。5:22:12。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11313434313.html Fri, 27 Jul 2012 20:39:42 +0900
勉強しなきゃいけないけど、走らなきゃ。

勉強しなきゃ。走らなきゃ。

どっちもやろうとすると、どっちも手に付かない。

両立ってどうやるんだろうか。

1㎞5:30。8.3㎞を42:40。
今月55.95㎞。4:48:51。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11305195919.html Tue, 17 Jul 2012 22:13:59 +0900

1㎞5:20。8.3㎞を44:08。
今月47.65㎞。4:06:12。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11300447891.html Thu, 12 Jul 2012 08:05:53 +0900
1㎞5:20。12.39㎞を1:04:20。
今月39.36㎞。3:22:04。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11297736089.html Sun, 08 Jul 2012 22:07:08 +0900 夜走るのとはなんか違うな。4㎞地点で軽くシャワー浴びましたぐらいの汗の量で自分でも若干引いてしまった

しかもスタミナ切れで途中でストップはぁ。

最近、近所の子どもの泣く声がひどくなってきた。お母さんの叫び声も頻繁になってきた。僕も子どもの頃はあんなに毎日泣いてたのかな？

1㎞5:20。10.38㎞を53:20。
今月26.97㎞。2:17:43。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11295515338.html Fri, 06 Jul 2012 11:13:26 +0900

去年の12月から本気で取り組んできて良かった2ヶ月ぐらい前からは、恥を忍んで女性だらけの美容皮膚科に通い、肌が世界一キレイな先輩に女性だらけの店に一緒に洗顔セット買いに行ってもらったり…まぁ、痕はまだまだだけど。

でも今日、チョコとかプリンパフェとか蒸しパンとかたくさん食べたから、また明日お会いしましょうね。

ということで、とても気分良く走れました

1㎞5:10。16.59㎞を1:24:24。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11292763150.html Mon, 02 Jul 2012 22:36:38 +0900 今日は高速おじさんのやる気スイッチ入る瞬間を目撃したスパートかけた高速おじさんはもはや音速おじさんと言っても過言ではない。

今月はあと２回は走れたなぁ。一回は、ちょっと寝ようと思ったら22時過ぎてたからそのまま寝たヤツ。もう一回は、昨日。得意の脳貧血でダウンしたヤツ

月150㎞って決めたなら走りなよ、自分。ちょっといろいろと気抜けてるんじゃないの？って、今月はそんな感じ。

仕事でモチベーション保つのが難しくなってきてしまった。誰かと話しがしたいな。刺激が欲しいな。来月は友達たくさんつくろう

1㎞5:20。12.42㎞を1:06:33。
今月127.64㎞。10:52:20。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11290071728.html Fri, 29 Jun 2012 21:21:34 +0900 腕時計忘れた

携帯いちいち見るのは面倒だから今日はペース気にしないでラクに走った

ホントにラク。全然疲れなかった。平均して㎞5:30ぐらい。たまには時計みて、もっと急がなきゃがないのもいいな


1㎞5:30。16.48㎞を1:29:29。
今月115.22㎞。9:45:47。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/gundam-mk2/entry-11286122434.html Sun, 24 Jun 2012 22:56:13 +0900