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<title>ぐりぐりんち</title>
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<description>北海道の田舎にあるぐりぐりんち（主に母）の日常です♪スローライフ…というわけでもなく…素敵なカントリーライフ…というわけでもなく…本当にどうってことのない毎日です。エヘ。</description>
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<title>ストレス</title>
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<![CDATA[ <p>体重　61.3キロ（-3.6キロ）</p><p>&nbsp;</p><p>痩せたと浮かれてはいません。</p><p>私は体重の浮き沈みが激しく、</p><p>2キロぐらいの体重が</p><p>数日で往復することも珍しくありません。</p><p>でも多分、今回の体重はそれほど続きません。</p><p>いつもと違うところに体重計を置いて量ったから、</p><p>そのせいでいつもよりも少ない体重になったのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>一昨日、昨日と違うのはちゃんとお腹が空いたことです。</p><p>お腹が空く日は痩せています。</p><p>仕事柄、あまり歩き回ることはありませんが、</p><p>最近少しだけ運動をしています。</p><p>寝る前にはちゃんとストレッチもしています。</p><p>以前ダイエットをしていた時もそうでしたが、</p><p>がっつり動いた翌日は何故か体重が増えています。</p><p>昨日は何だかやる気がなかったので、</p><p>ストレッチはそこそこにして、</p><p>いつもより夜更かしをしてしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>10時に寝る、という習慣は（昨日を除いて）</p><p>ほぼ続いています。</p><p>どうにもこうにもストレスがたまる仕事なので、</p><p>夜更かしをするのはひとえに</p><p>「明日が来なければいい」</p><p>という後ろ向きな理由でした。</p><p>&nbsp;</p><p>今でもそれは変わらないのですが、</p><p>矢張り上司や職場の慣例と戦うには体力も必要だろうと。</p><p>そう思い直している最中です。</p><p>&nbsp;</p><p>ところで先日、</p><p>以前所属していた職場がストレスだった、</p><p>という主任さんとお話ししていると、</p><p>「毎日、仕事に行く途中に</p><p>事故に遭わないかなあと思っていた」</p><p>と言っていました。</p><p>当時はかなり末期だったようです。</p><p>&nbsp;</p><p>私はというと、</p><p>「毎日、仕事に行った時に</p><p>事務所が爆発していないかなあ」</p><p>と思っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>どうやら彼女はストレスがたまると</p><p>内にため込んでしまうようです。</p><p>どうやら私はストレスがたまると</p><p>戦いたくなるので、</p><p>とても目上の人には嫌がられます。</p><p>&nbsp;</p><p>彼女は数日前から、</p><p>体調を崩して仕事を休んでいます。</p><p>ストレスでちょくちょく</p><p>入院する人なので心配です。</p>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2025 19:28:47 +0900</pubDate>
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<title>食べてばかりです。</title>
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<![CDATA[ <p>体重　怖くて乗ってません（ダメ）</p><p>&nbsp;</p><p>今日はおやつにパウンドケーキを貰い、</p><p>大好きな「マルセイバターサンド」（六花亭）を貰い、</p><p>昼ご飯も晩ご飯もがっつり食べ、</p><p>太った気しかしません。</p><p>元々大食いの方ですが、</p><p>ストレスがたまると食べてしまうのです。</p><p>ヨクナイ。</p><p>&nbsp;</p><p>昼休みの後、</p><p>以前私がパートで働いていた事業所の方がいらっしゃいました。</p><p>とあるレシピコンテストに応募したところ、</p><p>何と入選したそうです。</p><p>しかも、そのコンテストは二つの部門があるのですが、</p><p>各部門５名しかいない入選レシピに二つとも選ばれたのです。</p><p>すげえね。</p><p>現在一般投票が行われているらしく、</p><p>その投票の結果でグランプリが決まります。</p><p>&nbsp;</p><p>入選しただけでもすごいことなのに、</p><p>彼（男性です）は以前、</p><p>別の料理コンテストでグランプリに選ばれた実績があります。</p><p>現在全く料理をしない私は尊敬するしかない。</p><p>&nbsp;</p><p>料理は無理でも、</p><p>何かに挑戦する人ってピカピカ光って見えますね。</p><p>痩せようと思っているのにおやつばっかり食べている私は</p><p>大変反省しております。</p>
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<link>https://ameblo.jp/guriguri5963/entry-12943700111.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 21:37:54 +0900</pubDate>
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<title>ぐりぐりんちです。</title>
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<![CDATA[ <p>今晩の体重　64.9キロ（＋1.3キロ）</p><p>&nbsp;</p><p>何ですかね。</p><p>いきなり太りました。</p><p>昨日と違う点と言えば、</p><p>今日は何となくお腹が空かなかったなあ…</p><p>ということぐらいでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>いや、違う。</p><p>今日は仕事でイライラマックスでした。</p><p>母は今の部署に転勤してから1年と数か月、</p><p>という新米です。</p><p>おまけに正社員になってから4年目に入ったばかりの、</p><p>年の割にはぺーぺーです。</p><p>だから、仕事に関する提案が通りにくいのはわかるのですが。</p><p>わかるのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>ストレスが体重に比例するのならば、</p><p>あまりためない方がいいかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>今日はこのブログのタイトルでもある</p><p>三毛猫ぐりぐりのことを少しだけお話しします。</p><p>&nbsp;</p><p>ぐりぐりは父の仕事先に住みついた野良猫から産まれました。</p><p>貰いに行った時は三毛猫ばかり何匹も子猫がいたのですが、</p><p>ぐりぐりは最初っから人見知りをしない猫でした。</p><p>&nbsp;</p><p>賢い猫（親バカ）で、</p><p>紙くずを丸めて放り投げると咥えて持ってきます。</p><p>食卓テーブルの上に乗った時は、</p><p>一度怒っただけで二度と乗らなくなりました。</p><p>どんなに音を立てずにツナ缶を空けても飛んできます。</p><p>鰹節が大好きで、爪を切られるのが大嫌いな猫でした。</p><p>&nbsp;</p><p>長男げんはあまり可愛がらなかったのですが、</p><p>ぐりぐりはげんが好きらしく、</p><p>食卓テーブルには乗らなかったぐりぐりも、</p><p>勉強をしているとよく机に乗ります。</p><p>気がつけばげんのプールバッグの中で寝たり、</p><p>げんが昼寝をしていると隣で寝ます。</p><p>&nbsp;</p><p>ぐりぐりは腎臓の病気になり、</p><p>父が献身的に獣医さんに連れて行き、</p><p>ゆうちゃんが一生懸命看病したにもかかわらず、</p><p>19歳で亡くなりました。</p><p>思えばげんが高校進学で家を出る数か月前のことです。</p><p>家族が離れ離れになるのを見たくなかったのかなあ…と。</p><p>&nbsp;</p><p>今でも私のスマホのロック画面はぐりぐりです。</p><p>そしてこのブログの題名は今でもぐりぐりんちです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/guriguri5963/entry-12943162906.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 19:33:43 +0900</pubDate>
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<title>再び痩せてやろうと思います。</title>
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<![CDATA[ <p>今晩の体重　63.6キロ</p><p>&nbsp;</p><p>……ええ。太りましたとも。</p><p>矢張り私は人目に晒されなければ何事も成せないらしく、</p><p>最近の私は何だかんだと自分に言い訳をしては</p><p>ぐうたらしておりました。</p><p>&nbsp;</p><p>なので、せっかくブログを再開したのですから、</p><p>もう一度ダイエット…というよりむしろ体調管理をしたいなと。</p><p>&nbsp;</p><p>体重を減らすのはまず二の次にして、</p><p>今月の目標は</p><p>&nbsp;</p><p>①早く寝る</p><p>　子どもたちがいないことをいいことに、</p><p>うだうだだらだらと夜更かししていました。</p><p>とりあえず、10時就寝。</p><p>&nbsp;</p><p>②休みの日も早起き</p><p>　疲れるんですよ、デスクワーク。</p><p>本当に一日中椅子に座りっぱなしです。</p><p>パソコンに向かい合っている時間がほとんどで、</p><p>休みの日は本当にぐったりしていました。</p><p>なので、休みの日だからと言ってぐだぐだしない。</p><p>&nbsp;</p><p>低レベルな目標ですが、</p><p>あんまり詰めると続かないので、</p><p>とりあえずこの二つ。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、前回ちょっとだけ長男げんの話をしたのですが、</p><p>今回は長女ゆうちゃんの話をちょっとだけしようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>ゆうちゃんは大学に入学してから音信不通になってしまったげんとは違い、</p><p>（もともとげんはあまり連絡を寄越さないタイプです）</p><p>こまめにＬＩＮＥをくれます。</p><p>しかも、時々勉強でわからないことがあると、</p><p>何故か母に聞いてきます。</p><p>何故…。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は微分について聞かれました。</p><p>母は高校を卒業してもう四半世紀以上経っています。</p><p>覚えてるかっつうの。</p><p>でも、師匠（google先生）に聞いて、</p><p>おぼろげな記憶を取り戻し、</p><p>何とか答えを導き出すんですけどね。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">答えたら答えたで、面白くないらしい。</span></p><p><span style="font-size:0.83em;">じゃあ何で聞くんだよ（怒）</span></p><p>&nbsp;</p><p>そんなこんなで、</p><p>ちょっとどころか長くなってしまったゆうちゃんの話でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/guriguri5963/entry-12943010848.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 20:18:00 +0900</pubDate>
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<title>おひさしぶりです？</title>
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<![CDATA[ <p>ブログを引っ越して、</p><p>何と10年以上経っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>その間、引っ越し先でブログを続け…ていたわけでは全くなく、</p><p>数年前からぱったりとそれも途絶えてしまっていました。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな私が何故こんなところにいるのか。</p><p>全世界に発信したところで誰も興味はないのですが、</p><p>自分の記録を兼ねて綴ってみようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>それにしても、</p><p>以前のブログを読んで驚きました。</p><p>長男（げん）は小学2年生、</p><p>長女（ゆうちゃん）にいたっては保育園生。</p><p>私も短時間パートだったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>今は長男、大学生。</p><p>長女、高校生。</p><p>二人とも中学卒業を機に進学のために家を出ました。</p><p>長女は車で三時間ほど離れたところに住んでいます。</p><p>長男が住んでいる市までは、車で6時間（高速道路経由）かかります。</p><p>&nbsp;</p><p>アメブロを見るようになったのは、</p><p>長男（げん）が所属する大学の某スポーツチームのブログがあったから、</p><p>ということで、取り立てて深い意味はありません。</p><p>個人競技の方が得意かも、と親は勝手に思っていたのですが、</p><p>今思えば野球に興味を示したりもしていたので、</p><p>本心では団体競技をしたかったのかなぁ…。</p><p>彼が大学で選んだのは団体競技です。</p><p>&nbsp;</p><p>中学を卒業するまで、げんは水泳をしておりました。</p><p>短距離の選手で、全国レベルとまではいきませんでしたが、</p><p>地区では当時一番速く、全道ではそれなりの選手だったと思います。</p><p>コロナで最後の中体連は出られなかったんですけどね。</p><p>水泳の競技役員の資格を持っている私は、</p><p>中体連の審判として大会に携わることがあるのですが、</p><p>今でも当時を思い出して微妙な気持ちになります。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、私自身、仕事が変わっています。</p><p>転職したと言えばいいのでしょうが、</p><p>同じ社内で職種が180度変わっています。</p><p>当時は調理関係のパートをしていました。</p><p>今は正職員として財務関係の仕事をしています。</p><p>&nbsp;</p><p>以前ブログをしていた頃は短時間パートでも立ちっぱなしで、</p><p>子どもたちも小さかったので、</p><p>今思うと常に動き回っていました。</p><p>ダイエットしていたお陰もあり、</p><p>ブログでは56キロ前後をうろうろしていた体重は、</p><p>結局54キロまで痩せました。</p><p>&nbsp;</p><p>勿論その体重は今もキープ…しているはずもなく（おい）、</p><p>仕事柄一日中座ってばかり、</p><p>子供たちもプライベートでは手が離れ、</p><p>元来出不精なので全く動かず、</p><p>当然10年経てば代謝も落ち、</p><p>一時は67キロまで太りました。</p><p>&nbsp;</p><p>幸い、三年前に転勤があり、</p><p>動き回る事業所に所属していたお陰で、</p><p>一気に5キロ痩せました。</p><p>その後、再び転勤があり、今の部署にいます。</p><p>故に、今の私は62キロです。</p><p>…嘘です。</p><p>今はリモートが普及し、</p><p>会議で出かけることもなくなり、</p><p>全くデスクから離れないので、</p><p>逆に2キロ太りました。</p><p>&nbsp;</p><p>折角アメブロさんに戻って来たのだから、</p><p>もう一度ダイエット記録を始めようかな。</p><p>どうも私は、誰かに報告する体を取らなければ</p><p>モチベーションが上がらないという性質のようです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/guriguri5963/entry-12942668278.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 10:24:34 +0900</pubDate>
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<title>突然ですが。</title>
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<![CDATA[ <p>今朝の体重　56.1ｷﾛ</p><p>昨夜の体重　56.7ｷﾛ</p><br><p>突然ですが、今月いっぱいでこのブログを卒業することにしました。</p><br><p>色々なことを書きすぎて自分でも方向性を見誤りつつあること、</p><p>ダイエット＝減量をする必要がなくなってしまったこと、</p><p>以上の２点が大きな理由です。</p><br><p>ダイエット＝減量という必要はなくなりましたが、</p><p>ダイエットをするにあたって改善してきた生活習慣は</p><p>更なる改善を重ねながらも続けていこうと考えています。</p><br><p>そしてブログそのものも、続けていこうと思っています。</p><p>（実は今、新しいブログの準備をしています）</p><br><p>明日、このブログはランキングから卒業いたします。</p><p>読んでいただいた方、今までありがとうございました。</p><br><p>このブログそのものを残すかどうかはまだ決めていません。</p><p>新しいブログでは別なカテで参加をしようと思っているので、</p><p>またいつか、お会する方もいらっしゃるかもしれません。</p><br><p>その時はまた、よろしくお願い致します。</p><br><br><p><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/"><img border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over50%2Fimg%2Fdiet_over5080_15_femgreen_3.gif" width="80" height="15"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/">にほんブログ村</a> </p>
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<pubDate>Thu, 31 Oct 2013 12:43:37 +0900</pubDate>
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<title>カテ違いの断捨離記事</title>
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<![CDATA[ <p>今朝の体重　55.6ｷﾛ</p><p>昨夜の体重　55.9ｷﾛ</p><br><p>よしっ、多分今月も大丈夫（何が？）</p><br><p>昨日、職場の女の子が</p><p>「トイレに行っても出そうで出ないんです～」</p><p>と休憩室で半ベかいていました。</p><br><p>大丈夫か、彼女はその後、出たのか。</p><br><p>謎は残りますが、なにせ母は今日仕事お休み。</p><p>有給をとりました。</p><br><p>色々細かい用事を済ませるためでもありますが、</p><br><p><strong>母、お洋服断捨離の山場を迎えております。</strong></p><br><p>痩せたために大きくなった服を古着屋に持っていきます。</p><p>（リバウンドするなんて考えてはいけません！）</p><p>それから単純に着なくなった服もね。</p><br><p>もう一つはサイズアウトした子供服。</p><p>今日子育てサークルで「お下がりもらっての会」があるので、</p><p>どどーんと出してくる予定です。</p><br><p>同じようにサイズアウトした子供服を出したくても</p><p>仕事の為に参加できない友達の分も、</p><p>どどーんと放出してきます。</p><p>（こっちは母には関係ないのですが(^_^;)）</p><br><p>みんなにもらってもらえるといいなあ。</p><br><p><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/"><img border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over50%2Fimg%2Fdiet_over5080_15_femgreen_3.gif" width="80" height="15"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/">にほんブログ村</a> </p>
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<pubDate>Wed, 30 Oct 2013 09:32:54 +0900</pubDate>
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<title>母のスキンケア</title>
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<![CDATA[ <p>今朝の体重　56.6ｷﾛ</p><p>昨夜の体重　57.2ｷﾛ</p><br><p>試供品で頂いた洗顔料がありました。</p><p>新しい別の洗顔料も購入していたのですが、</p><p>「二つもいらないから試供品を使ってから</p><p>自分で買ったものを使おう」</p><p>と思い、試供品を使ったのですが。</p><br><p>結構自分にはあっていたかも(・∀・)</p><br><p>ひょっとしたら自分で購入したものよりも合うかも。</p><br><p>そんなことがありましたが、</p><p>自分で購入したものがなくなる時に改めて考えます。</p><p>というどうでもいい話でした。</p><br><p>ちなみにその会社で頂いたクリームもなかなか良かったのですが、</p><p>今は自分で購入したクリームを使い続けようと思っています。</p><p>安いし。</p><br><p>あ、母が今使っているのは「ニベア」です(´∀｀)</p><p>母はニベアに日焼け止めを塗っておしまいです。</p><br><p>メイクをしないので、BBクリームは処分してしまいました。</p><p>試供品を残してありますが、それでなんとかなりそうです。</p><br><p>母は肌が全然弱くないので、それで十分です。</p><br><p><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/"><img border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over50%2Fimg%2Fdiet_over5080_15_femgreen_3.gif" width="80" height="15"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/">にほんブログ村</a> </p>
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<pubDate>Tue, 29 Oct 2013 07:19:20 +0900</pubDate>
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<title>祖父からの電話</title>
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<![CDATA[ <p>今朝の体重　56.4ｷﾛ</p><p>昨夜の体重　56.9ｷﾛ</p><br><p>昨日、実家の携帯電話から母の携帯電話に着信が。</p><p>（実家の携帯電話は両親が共用で使用しています）</p><br><p>普段電話をくれる時間帯じゃなかったので、</p><p>「もしや両親のどちらかが入院とか？」</p><p>と、ちょっと身構えて電話をとりましたらですね、</p><p>電話の相手は普段電話をしてこない祖父（母の父）だったのです。</p><br><p>おおう、もしや祖母（母の母）が・・・？</p><br><p>そう思っていたら、</p><br><p><strong>「あり？○○（母）か？」</strong></p><br><p>「は？」</p><br><p>「なんでお前、そこにいるんだ？」</p><br><p>「・・・・・・・・・・・・」</p><br><p>「おう、札幌じゃねえのか」</p><br><p><strong>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。</strong></p><br><p>ま、意外と天然の祖父にとっては珍しいことではありません。</p><p>ちなみに</p><p>「俺は元気だからな」</p><p>と言って電話を切られました。</p><br><p>いろんな意味で心配ですが、それはそれで良かったです。</p><br><br><p><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/"><img border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over50%2Fimg%2Fdiet_over5080_15_femgreen_3.gif" width="80" height="15"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/">にほんブログ村</a> </p>
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<pubDate>Mon, 28 Oct 2013 13:32:13 +0900</pubDate>
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<title>今はもう秋。まだ秋。</title>
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<![CDATA[ <p>今朝の体重　56.0ｷﾛ</p><p>昨夜の体重　56.7ｷﾛ</p><br><p>昨日冬物を確認しました。</p><p>で、今日思ったのですが、</p><p>春秋に羽織るお出かけ着がありません。</p><br><p>普段はウインドブレーカーです。</p><p>フォーマルを求められる職場では全くないため、</p><p>っつーかカジュアル一辺倒の母のため、</p><p>それで全部ことが足ります。</p><p>そして春秋の羽織ものはそれしかありません。</p><br><p>でもそんな母でも時々困ることに気づきました。</p><br><p>今時期法事があったら着ていくコートがありません。</p><p>結婚式があったら（多分ないけど）・・・。</p><p>そこまでいかなくても、それなりのTPOってありますよね～。</p><br><p>ま、今年はウールコートを購入予定だし、</p><p>法事も結婚式も今のところないので、</p><p>なんとか済ませようと思います。</p><br><p>あれ？</p><br><p>「なんとか済ませられる」ってことは、</p><p>「なくても大丈夫」ってことでしたか(・∀・)</p><br><p><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/"><img border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 50kg台へ" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fdiet.blogmura.com%2Fdiet_over50%2Fimg%2Fdiet_over5080_15_femgreen_3.gif" width="80" height="15"></a><br><a href="http://diet.blogmura.com/diet_over50/">にほんブログ村</a> </p>
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<link>https://ameblo.jp/guriguri5963/entry-11654183075.html</link>
<pubDate>Sun, 27 Oct 2013 06:35:41 +0900</pubDate>
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