普段は眼鏡がメインで、お出かけの時たま～にコンタクトをつける感じなのですが

今まで普段使いしていた眼鏡、けっこう気にいってたのに、諸事情によって使い続けられなくなり。。。

というのも、出産後から少しずつ出ていた金属アレルギーがここ最近悪化(´;ω;｀)

今まで使っていた眼鏡は、フレームの部分に金属が使われているせいで、皮膚がかぶれるようになってしまったんです＞＜

ってことで、樹脂フレームでお手頃なヤツを探していたところ、目についたのが、ベッキーさんのCMでおなじみ！

眼鏡市場の「FREE FiT」！！

さっそく夫を連れて買いに行きましたよ～！

店内に入ると、一番目立つ場所にどどーんと展示されています。

種類はかなり豊富。

全体的に、カジュアルでPOPなフレームが揃っています。

お値段は、レンズ代など込みで驚きの15750円！！！

これはお買い得ー！

本当は２０１２年春モデルが欲しかったんですが、あまりに似合わないため

カジュアルラインのオーバルタイプを購入(´ДÅ)

付け心地はと～～～っても軽くてしなやか。

このお値段でこの機能性は素晴らしいと思います。

皆さまも試してみてはいかがでしょう～？

犬の毛とかね・・・・

子どもの食べこぼしとかね・・・・

本当にうんざりするくらいよく汚れますｗ

今リビングで使っているラグはとりあえず丸洗いOKのものなんですが、デザイン的に地味でおしゃれじゃない。。。

しかもペラペラでなんとなく貧相だしｗ

丸洗いOKを優先にして、フカフカ度合いとおしゃれ度合いを諦めていたわけですが、

それじゃいかーーん！！と思ったわけです。

①おしゃれ度合い、②丸洗いOKの機能性、③フカフカ度合い

この全部が満たされそうなラグはないかと探したところ

いくつか発見！！！

まずは、ニッセンさんで見つけたチェック柄ラグ。

パステルカラーが明るいし、適度にフカフカしてそうでいい感じ。

強いて言えば、リビングのカーテンがグリーンなんで、同じグリーン系がいいかな～って。

そしたら次に見つけたのがこれ、ウォッシャブルラグ（シュガー）。

フカフカ度合いはよさそうなんだけど、リビングに置くにはちょーーっと派手で落ちつかないかなｗ

でもって、最後に見つけたのがこれ、マイクロファイバークッションラグ・アクリ。

①～③の条件が全部満たされててよさげですな～

こんな感じで、しばらくは通販でラグ探しを続けたい私なのでしたｗ

ロスト・シンボル！！

遅ればせながら中古で買って読みました～～！

２０００年の「天使と悪魔」、そして２００３年の「ダヴィンチ・コード」は映画化もされ、世界的な大ブームとなりましたね～。

そんな中で発売されたシリーズ第３段なだけに、アメリカ・カナダでは発売２週間で２００万部を売り上げるなど、大きな話題となったようです。

「ダヴィンチ・コード」は本当に面白くて、あの分厚さにも関わらず一気に読んでしまったほど！

文句なしの５つ星★★★★★だっただけに、「ロスト・シンボル」への期待もひとしお。

（・・・のわりに、発売からずいぶんたってのち、中古で買ってる私・・・）

届いた中古本を、今週末だだーーーっと読みました～！

で、感想はというと・・・・。

本作品のテーマである「フリーメイソン」について色々調べてから読んだので、このシリーズの特徴である「うんちく」にもだいぶついて行けて面白かったｗ

しかし、上巻が読み終わる前に

最後の一番大事なオチが分かってしまった・・・・・・・・・・・・（涙）

私自身があまりに推理小説の類を読みすぎているせいなのか、それともダン・ブラウンの推理小説家としての力量がイマイチのせいなのか・・・（両方という気もする）

期待し過ぎていたせいもあり、感想は２つ星★★という結果でした（涙）

とはいえ、フリーメイソンについての知られざる「うんちく」や、アメリカの首都ワシントンについての驚くべきトリビアなどなど、ダン・ブラウンらしい知的要素はたっぷりの作品。

オチさえ分からなければたぶん４つ★★★★はいけてたんじゃなかろうかｗ

ということで、興味のある方はぜひ読んでみてくださ～～い！

ふと、思った。

女性の体って、女性ホルモンに思いきり左右されてるじゃないですか。

ダイエットをするなら、エストロゲンが増えてる時期にやれ！！

ってよく聞きますよね？

じゃあ、このエストロゲン、いつ増えるのかといえば、生理が終わった後から、排卵日までの期間なんだそうです。

排卵の後から次の生理までの期間は、エストロゲンの分泌が低下して、逆にプロゲステロンというダイエットの障害になるホルモンが・・・！！ヾ(´д｀;)ﾉ

プロゲステロンが出てる時期って、むくみがちになったり便秘になりやすかったり・・・・

あぁ、そういえば私も、生理前にはかなーり便秘気味になりますねｗ

この時期はがんばってもなかなか痩せないんだとか。

ってことはですよ？

自分の排卵日が正確に分かれば、ダイエットの計画も立てやすくなるのでは！？

生理が終わってから排卵日までの時期は「超ダイエット期間」として運動やカロリーコントロールをがんばって、排卵日から次の生理までは、無理せず現状維持を目指す！

どうよ、これどうよ！

問題は、自分の排卵日をどうやって確認するかなんですが。。。。

一番正確に分かるのはやっぱり、基礎体温を毎日つけることですかね～

基礎体温・・・実は過去に数回挑戦したことがあって、どれも２ヵ月くらいで挫折したんですがｗ

より効率の良いダイエットのために、もう１度挑戦するか・・・・と思っていたところ、ちょっといいものを見つけました。

なんと、自分の唾液だけで簡単に排卵日が分かる「排卵チェッカー」 なるものを発見！

値段もお手頃だし、基礎体温より簡単だし、買ってみようかな～と検討中。

基礎体温が続けば一番いいのでしょうが・・・・基本的に怠け者なんで無理かな・・・・ｗ

おデブ子役として人気だった細山高嶺くんをご存じですか？

現在高校生となった彼が出版したのが

『デブ、死ね、臭い！を乗りこえて』

細山君は幼稚園時代から壮絶ないじめを受けていたそうで、その体験が書かれています。

一時は１００キロ以上あった体重も今は６０キロ代になったということで、お子さんや自分自身のダイエットについても参考になるかもしれませんよ～。

細山君は親の方針でインターナショナルスクールに通っていたそうなんですが、その小学校時代のいじめが壮絶でした。

当時はあまり英語が上手じゃなかったせいで、同級生からはもちろん、先生からもいじめを受けてしまい・・・

思い余って教室で自殺未遂まで図ったそうなんです。

いじめの経験を書くのはずいぶん辛いことだったろうけど、こうして世の中に出すことで

同じ経験をしている人の勇気になると思います。

それにしても、インターナショナルスクールって、日本の学校にありがちないじめやしがらみ（？）が少なそうなイメージだったんだけど・・・。

現実はそんなことないんですね～。

先生まで・・・ってところに、いじめ問題の闇の深さを感じます。

自分の子供が陰湿ないじめに遭ったら・・・なんて考えると、親世代の私たちも、他人事ではいられませんね。

私自身は山梨県の田舎で育ったんですけど、学校の規模が小さかったせいか陰湿ないじめは少なかったですね・・・。

しかし、教師の質は最悪だったｗ

中学校の教師たちといえば、今思い出してもちょっと信じられないくらいのダメ人間ぞろいでしたね～ｗ

まぁ20年以上も前の田舎教師なんて、どこもそんなもんだったんでしょうね～

話が大幅にずれましたが、細山君の『デブ、死ね、臭い！を乗りこえて』、興味のある方はぜひ読んでみてください。

Amazonで簡単に注文できますよ～。

現在はダイエットにも成功して明るく前向きな高校生活を送っている様子の細山君ですが、

彼が受けた傷は決して消えることはないと思うんですね。

この本は、今まさに「いじめている側」に立っている子供たちにも、読んでほしいなぁと思います。

ご本人によるコメント：楽天動画チャンネル↓

デブ、死ね、臭い！を乗りこえて

シェイプビートG４！！！

ディノス通販の代名詞みたいな商品で、いつか試してみたいと思いつつ・・・

そのお値段の高さにひるんでいた商品ですヾ(´д｀;)ﾉ

だって、価格が・・・

税込88,000円！！！！！

ちょっとビックリなお値段ですよね～。

いやしかし、これだけ高いとさすがにやめずに続けるんじゃないか！？

という淡い期待とともに、清水の舞台×１０くらいの高さから命がけで飛び込む勢いでご購入ｗ

以下、わたしの個人的感想（口コミ）ですのでご参考に～。

【よい点】

・確かに効いている感じ

１回使っただけで、翌日腹筋痛になりました。

これは今までのEMSと確かに違うかも。

・全身に使えて微妙な調節が可能

腹筋だけでなく、二の腕や太ももなど全身に使えます。

強さも微妙な調節が可能で、とても使いやすいです。

【不満な点】

・消耗品（アクセルガード）が高い。

シェイプビートG４は「アクセルガード」と呼ばれる消耗品を体に貼り付けて使うわけですが、このお値段がまた高い・・・。交換用の大６枚で4,620円、大小のセットで8,000円前後もします。

毎日使うと１ヵ月ちょっとで買い変えねばならず、維持費という点でかなりかかってしまう予感・・・。

・なんだかんだで痛い

EMSなので、これを言ったらおしまいかもしれませんが・・・やっぱり痛いですね(´；ω；｀)

少しずつ慣らしていくほかないと思います。

ということで、いい点もあり不満な点もある・・・という結果に。

だいじなのは「続けられるか」ということですが・・・・(ノ∀｀；)

なにせ値段が高かったので、あきらめずに続けたいと思いますｗ

効果のほどはまたいつかご報告しまーす。

これがすごくよかった！みたいな情報を頂けるとすっごく嬉しいですね～(♥´艸｀)