月とコーヒーと私 https://ameblo.jp/guttan/ 1羽と2人ぐらし ja 15品目の彩りバランスサラダ キューピーの焙煎胡麻ドレッシングがよく合う！！

■どこに売ってる？
スーパーのお惣菜コーナーによくあります。
私の近所では、東急もユニオンもスーパーFujiでもおいてありました。

■なにがはいってる？
ドレッシング（食用植物油脂　醤油　醸造酢　砂糖　その他）
キャベツ、鶏肉加工品（鶏肉、チキンブイヨン、その他）、大根、スイートコーン
きゅうり、ひじき、ニンジン、紫キャベツ、レタス、グリーンカール
玉ねぎ、水菜、紫玉ねぎ、赤パプリカ、レッドキドニー
香辛料抽出物、調味料（アミノ酸）、
pH調整剤、増粘剤（キサンタンガム）、
酸化防止剤（ビタミンC）、甘味料（ステビア）、
グリシン、（その他小麦、卵、リンゴ由来原材料を含む）

■栄養成分
カロリー 215kcal
タンパク質4.0g
脂質　17.1g
炭水化物　12.1g
ナトリウム　442mg
]]> https://ameblo.jp/guttan/entry-10287226801.html Thu, 25 Jun 2009 13:06:32 +0900 ヨガはじめました チケットかってきたー。


4回券で10,500円。職場から近いのが決め手です。

夜遅くまで仕事してるので、その合間を縫ったり、

朝いちのクラスもやってたりするのでうれしい。


初めて体験にいった、朝7:15～のクラスで、

最後のシャバアーサナでは横になってタオルをかけられて、

熟睡してしまいました。。。

はじかち～！でもきもちよかったー。

]]> https://ameblo.jp/guttan/entry-10017882990.html Wed, 04 Oct 2006 20:58:29 +0900