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<title>▼diet - ぐく(•﹏•๑)!!Blog</title>
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<description>普通の女子高校生がι(｀･-･´)/がんばるBlog!!!フルーチェdietなうなのです.</description>
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<title>▼ごめんなさい</title>
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<![CDATA[ <br><p>つづかなかったフルーチェダイエット(笑)</p><br><br><p>バイト忙しくてって,,,,いうせいにしておこう,</p><br><br><br><p>おし.お次はヨガダイエットです.</p><br><br><br><p>とりあえず最近してるのは電話帳太ももに</p><br><br><br><p>はさんで座るってだけのポーズしてる.</p><br><br><br><p>なめちゃアカンよ,コレ筋肉痛なるから.....</p><br><br>
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<pubDate>Tue, 16 Jul 2013 01:14:54 +0900</pubDate>
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<title>▼フルーチェダイエット</title>
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<![CDATA[ <br><p>いやあｗｗｗｗｗ</p><p>フルーチェ食べてないけど測りましたｗｗ</p><br><p>06/16　朝　54.2kg</p><p>06/16　夜　54.6kg 28.5%</p><br><p>明日フルーチェ買えないし...</p><p>二日後からまた始めます(笑)</p><br><p>友達に2ｋｇ痩せたのに太った!?</p><p>てゆわれたから....うう....</p><p>運動もちゃんとします...</p><p>太ももに効果あるちょっとした</p><p>ポーズとったりしる運動をｯ</p><br><br>
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<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 03:10:08 +0900</pubDate>
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<title>▼購入品(•﹏•๑)!!!</title>
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<![CDATA[ <br>ずっと体重も測ってなかった(笑)<br><br>だめだね(￣^￣゜) <br>フルーチェも買ってないし…おうふ<br><br><br>今日の購入品.*<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130616/21/guuku0127/0d/2f/j/o0640064012578122535.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130616/21/guuku0127/0d/2f/j/o0640064012578122535.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br>WEGOで￥1490 でしたっヾ(´︶`♡)ﾉ<br><br>一目惚れ～っ☆<br>けどあんまり自分に似合わないかも笑<br><br>ほいにゃら今日は体重測るよーっ<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 21:43:00 +0900</pubDate>
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<title>▼フルーチェダイエット　４＆５日目</title>
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<![CDATA[ <p>▼5日目計測</p><br><p>6/11 朝　55.0ｋｇ　　-</p><p>6/11 夜  -　</p><br><p>▼6日目計測</p><br><p>6/12 朝　54.6ｋｇ -</p><p>6/12 夜  55.4kg  -　（+ - 0kg）</p><br><p>いあ～....ご飯フルーチェだけって</p><br><p>なかなかできるもんじゃないｗｗ</p><br><p>今日だって普通にそうめんと</p><br><p>揚げ物夜に食べちゃいましたし!!</p><br><p>実際４日ほどフルーチェ以外に</p><br><p>何かしら食べてますしねえ～!!!</p><br><p>明日こそ明日こそ!!!って何回</p><br><p>ゆったことでしょー...( p_q)ぅぇー</p><br><br><br><p>ととと、とりあえず!!!明日!!!</p><br><p>明日のご飯フルーチェだけに</p><br><p>しなかったら私の前髪おんまゆ</p><br><p>にしますねｗｗｗｗｗｗ!!!!そ、そして</p><br><p>これからフルーチェ以外食べる</p><br><p>たびに前髪１cm切ってきます!(笑)</p><br><p>それもちゃんと写真で載せます!!!</p><br><br><p>は、はいっ....</p><br><br><p>がんばるよ!!</p><br><p>今回こそ成功させたいのだああああ</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/guuku0127/entry-11550942174.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 23:31:54 +0900</pubDate>
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<title>▼フルーチェdiet  3＆４Days*.</title>
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<![CDATA[ <p>▼３日目計測</p><br><p>6/9　朝　54.4ｋｇ　　-　　　　</p><p>6/9　夜　54.6ｋｇ　　-    ( <font color="#ff0000">+0.2kg</font> )</p><br><p>▼４日目計測</p><br><p>6/10　朝　54.6ｋｇ　31％</p><p>6/10　夜　55.4ｋｇ　29.5％　(　<font color="#ff0000">+0.8kg</font>　)</p><br><p><font color="#0000ff">-0.8kg</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#000000">HAHAHAHAHA!!!!!!!</font></p><p>増えてるよｗｗｗｗｗｗあたりまえｗｗ</p><p>フルーチェ以外にも食べてますもんｗｗ</p><p>うう、我慢しなきゃね....(x_x；)</p><br><br><p>今日は男子ってやぱしでぶだめなのかあ!!!</p><p>っていろいろ話聞いて思った一日だった.</p><p>なんかムカつきますね!!!自分ががんばれ</p><p>ばいいだけか(´□｀｡)はぁ～...がんばる.</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/guuku0127/entry-11549541972.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Jun 2013 23:42:38 +0900</pubDate>
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<title>▼購入品</title>
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<![CDATA[ <p>今日は久々にバイトなかったから一人で</p><p>街に買い物いってきましたっ(´∀｀)</p><p>一人好きなんだー(笑)</p><p>買い物ときは一人が多いかも....</p><br><br><p>そいで、買ったもの!!</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/80/36/j/o0640064012570088443.jpg"><img alt="▼diet - ぐく(•﹏•๑)!!Blog-1370774007657.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/80/36/j/t02200220_0640064012570088443.jpg"></a></p><br><p>necklace*。</p><br><p>claire'sで　<font color="#ff0000" size="3">\990<font size="1">  <font color="#000000">だったの.</font></font></font><font color="#ff0000" size="3"><font size="1"><font color="#000000">やっすーい*。</font></font></font></p><br><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/c1/ff/j/o0577043312570091038.jpg"><img alt="▼diet - ぐく(•﹏•๑)!!Blog-PicsArt_1370773699180.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/c1/ff/j/t02200165_0577043312570091038.jpg"></a></p><br><p>bracelet*。</p><br><p>315均で　<font color="#ff0000" size="3">\315</font></p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/1b/00/j/o0640048012570089693.jpg"><img alt="▼diet - ぐく(•﹏•๑)!!Blog-1370780016002.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/1b/00/j/t02200165_0640048012570089693.jpg"></a></p><br><br><p>こちらもbracelet*。</p><br><p><font size="1"><font size="2">同じく315均で</font>　</font><font color="#ff0000" size="3">\315</font></p><p><font size="3"><br></font></p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/7a/ce/j/o0564042312570088669.jpg"><img alt="▼diet - ぐく(•﹏•๑)!!Blog-PicsArt_1370773884498.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130609/21/guuku0127/7a/ce/j/t02200165_0564042312570088669.jpg"></a> </p><br><br><p>髪飾り*。</p><br><p>これも315均で　<font color="#ff0000" size="3">\315</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">315均<font color="#000000" size="2">のアクセはすばらしい!!!(笑)</font></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>最近小物とかアクセがメインのｺｰﾃﾞが好み.</p><p>お洋服全然持ってないからほしいな....</p><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/guuku0127/entry-11548664406.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 22:00:43 +0900</pubDate>
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<title>▼フルーチェdiet ２Day*</title>
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<![CDATA[ <p>▼二日目計測</p><br><p>6/7　夜　54.4ｋｇ　-　<font color="#000000">（　<font color="#00bfff">-1.8ｋｇ</font>　）</font></p><p>6/8　朝　-　　　　 -</p><p>6/8　夜　55.4kg 31% ( <font color="#ee82ee">+1.0kg </font>)</p><br><p>total：　<font color="#0000ff">-0.8kg</font></p><br><p>その日のうちの朝と夜をﾌﾞﾛｸﾞに</p><p>書きたいから今回は3つっ.</p><br><p>一日で-1.8kgってすごい...</p><br><p>今日朝測るのわすれてた＞＜</p><p>起きたのが14：00くらいでバイトが</p><p>16：00～でいろいろと忙しかった</p><p>からなのもあるけど...(ﾉ_-｡)</p><p>しっかりと測りたかった～....</p><br><p>と、今日の夜ごめんなさい.</p><p>いろいろ食べたすぎてﾊﾞｲﾄ後</p><p>マック行って<font color="#ff0000">ﾒｶﾞﾎﾟﾃ半分</font>、<font color="#ff0000">ﾅｹﾞｯﾄ</font></p><p>と家帰ってから<font color="#ff0000">ﾌﾙｰﾁｪ２回分</font></p><p>食べてしまったhahaha....</p><p>あああああああああああばか!!</p><p>1日坊主だわ＞＜</p><br><p>ﾌﾙｰﾁｪなくなっちゃったから</p><p>明日買いにいこうと♫</p><br><p>▼フルーチェ</p><br><p>ちなみに私は100均のﾌﾙｰﾁｪ</p><p>買ってます^^　100均のだと</p><p>量が牛乳入れて300ｇと</p><p>ピッタリなのでおすすめ～☆</p>
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<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 02:09:19 +0900</pubDate>
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<title>▼フルーチェdiet 1Day*</title>
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<![CDATA[ <br>初投稿(•﹏•๑)!!!<br>今日からダイエットがんばりますー!!<br><br>私は「フルーチェダイエット」を<br>これからしようと思います(*˘︶˘*)<br>たまたま見つけたダイエット法.<br>never読みあさってたらみつけたの笑<br><br>▼フルーチェダイエットとは??<br><br>◇やり方<br> １日の一食をフルーチェ300gに<br>  置き換える方法.<br>  わたしの場合夜を置き換えてます!!<br><br>▼一日目計測<br> <br>  6/6 夜 56.2kg  31%<br>  6/7 朝 55.2kg  30.5%<br>  (-1.0kg)<br><br>１日でこんなにも減った(´ ㅂ `  )<br>うれしすぎっ！でも夜と朝じゃ<br>朝の方が軽いに決まってますしね～...<br><br>でも、がんばるさ(*˘︶˘*)<br> <br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 07 Jun 2013 17:02:00 +0900</pubDate>
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