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<title>ぐぅちゃんの今日からダイエット♪</title>
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<description>ぐぅちゃんの家系はみんなスリムです。でもぐうちゃんだけは、小さい頃からポッチャリ体系。一度もスリムになった事がありません。ぐうちゃんって言っても今年で４０才。。。     そんなぐうちゃんが今日からムリしないダイエットはじめます♪</description>
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<title>バームクーヘン☆</title>
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<![CDATA[ <p>よくいただく甘いもの☆</p><br><p>ねんりん家はいつも行列なので、気になりつつも購入したことはありませんでした。</p><br><p>今回いただいた方も並んで購入されたとか。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100126/10/guutotara/92/9d/j/o0800060010389398240.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100126/10/guutotara/92/9d/j/t02200165_0800060010389398240.jpg"></a><br></p><br><p>上にのっているお砂糖がサクサクでおいしかったです☆</p><br><p>ぐうちゃんにはだいぶ高カロリーなので少しずついただきます。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100126/10/guutotara/c4/6d/j/o0800060010389398255.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100126/10/guutotara/c4/6d/j/t02200165_0800060010389398255.jpg"></a></p>
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<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 10:46:58 +0900</pubDate>
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<title>１１５朝の体重☆</title>
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<![CDATA[ <p>さて。。。</p><br><p>このブログはぐうちゃんのダイエットのブログ。。。</p><br><p>ちょっと避けてしまいましたが、ぐうちゃんの体重は</p><br><p><font size="3">「７８．０ｋｇ！」</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">昨年同様、正月太りで年始には７９．２ｋｇにまでなってしまいました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ぐうちゃんも</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「えーーーーーっ！！！もうすぐ８０ｋｇじゃなーーーーいっ！！」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と自分でビックリ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">本当に太りやすい体質でかわいそうなくらいですσ(^_^;)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今年こそ頑張れぐうちゃん！！</font></p>
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 09:45:25 +0900</pubDate>
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<title>１１５朝ごはん☆たまごかけごはん・キャベツのスープ・おしんこ・りんご</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの和食～♪</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/76/08/j/o0800060010376547383.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/76/08/j/t02200165_0800060010376547383.jpg"></a><br></p><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8259595" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">たまごかけごはんのたれ　200ml<br><img border="0" src="https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/tamariya/img128/img10042111925.jpeg"></a></dt><dd style="MARGIN: 0px">￥483</dd><dd style="MARGIN: 0px">楽天 <p>※モバイル非対応</p></dd></dl><br>
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 09:42:57 +0900</pubDate>
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<title>北の男爵☆</title>
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<![CDATA[ <p>ぐうちゃんがいただいてきた北海道のお菓子☆</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/36/91/j/o0800060010376547357.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/36/91/j/t02200165_0800060010376547357.jpg"></a></p><br><p>レンジで少し温めます。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/05/50/j/o0800060010376547359.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/05/50/j/t02200165_0800060010376547359.jpg"></a></p><br><p>甘すぎずとってもおいしかったです☆</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/3a/76/j/o0800060010376547372.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/3a/76/j/t02200165_0800060010376547372.jpg"></a><br><br></p>
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 09:40:30 +0900</pubDate>
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<title>１１４朝ごはん☆目玉焼き・トースト</title>
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<![CDATA[ <p>今年は絶対に痩せると誓ったぐうちゃん。</p><br><p>今朝はジョギングに出かけました。</p><br><p>お気に入りの手袋を落としてしまい、残念そうでした。</p><br><p>しかも毎朝シャワーを浴びるぐうちゃんですが、給湯器が故障していて入れず今日はついてない感じ。</p><br><p>でもヤカンでお湯を沸かせたので、台所でシャンプ～♪</p><br><br><p>アクシデントがあっても、早起きだと朝ごはんもゆっくり食べれていいですね～☆</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/a3/c1/j/o0800060010376547351.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100115/09/guutotara/a3/c1/j/t02200165_0800060010376547351.jpg"></a><br></p>
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<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 09:32:11 +0900</pubDate>
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<title>１１３朝ごはん☆パンとりんご</title>
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<![CDATA[ <p>食パンにキャベツとハム・卵をはさみました。</p><br><p>キャベツは生だとあまり食べられないので、塩・コショウとマヨネーズで炒めた物をはさんでいます☆</p><br><p>食パンに切り込みを入れて中に詰めますが、こうすると具がたくさん入ります。</p><br><p>包丁を温めると切り込みを入れやすいです☆</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/18/guutotara/f0/91/j/o0800060010374756118.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100113/18/guutotara/f0/91/j/t02200165_0800060010374756118.jpg"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 18:25:37 +0900</pubDate>
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<title>２０１０年☆</title>
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<![CDATA[ <p>すっかりブログもお休みしてしまいました。。。</p><br><br><p>現在、妊娠４ヶ月目に入るところです☆</p><br><p>ブログをお休みする予定はなかったのですが、ウィルス感染してパソコンが壊れたり、ツワリがきたり風邪を引いたりで、少し期間があいてしまったのでもうやめようかなーとも思いましたが、Babyもできたので復活☆</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100113/18/guutotara/20/00/j/o0800060010374747672.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100113/18/guutotara/20/00/j/t02200165_0800060010374747672.jpg"></a><br></p><br><p>この鏡餅、お餅じゃなくてオレンジケーキなんです☆</p><br><p>毎年ぐうちゃんの実家から送られてきます。</p><br><br><p>２０１０年、よい年になりますように☆☆☆</p><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 18:13:41 +0900</pubDate>
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<title>もしかして！！！</title>
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<![CDATA[ <p>妊娠したかもしれません！！！о(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><br><p>先ほど行った妊娠検査薬、くっきり2本のラインが出ましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091124/14/guutotara/b9/37/j/o0800060010317660846.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091124/14/guutotara/b9/37/j/t02200165_0800060010317660846.jpg"></a><br></p><br><p>でもまだしっかりと病院で検査をしてもらわないと安心できません！</p><br><p>しかも昨日からノドが痛くて風邪を引いてしまったので、まずはしっかり風邪を治します！！</p><br><p>薬は我慢！！！</p><br><p>どうかちゃんと妊娠していますようにε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ!!</p>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 14:52:33 +0900</pubDate>
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<title>１１１２朝の体重☆</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">「７６．６ｋｇ！！」</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">今月中に、７５ｋｇ台にして、来月には７４ｋｇ台にして、、、、、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">来月は忘年会シーズンなのでそれが心配です。</font></p>
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<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 08:51:50 +0900</pubDate>
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<title>１１１１夜ごはん☆豆腐牛肉巻き・野菜炒め・ニラと玉子ゴマのスープ・きゅうりとワカメの酢の物</title>
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<![CDATA[ <p>豆腐を牛肉で巻いて、ヘルシーにしました。</p><br><p>豆腐があまり好きではないぐうちゃん、最後の方はなかなか箸が進まないので、</p><br><p>「お肉だけはがして食べていいよ。」と言うと、</p><br><br><p><font size="3">「ホントにぃ～♪♪♪」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と、とっても嬉しそうでした。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091112/08/guutotara/27/64/j/o0800060010304282619.jpg"><img border="0" alt="ぐぅちゃんの今日からダイエット♪" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091112/08/guutotara/27/64/j/t02200165_0800060010304282619.jpg"></a><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 08:46:44 +0900</pubDate>
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