https://ameblo.jp/guy3uv6u/ ダイエットに関してのニュースを掲載しているブログです。 ja

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グルメや旅、海外ファッションなど、高感度な情報を発信していて20代後半から30代にかけて根強い支持のある月刊誌『CERA』（文藝春秋）。その最新号である2012年6月号では、厳しいエクササイズや食事制限なくやせるという"ながらダイエット"を提案しています。まず、表紙にハットで胸を隠す大胆なショットを披露したSHIHOが、出産後わずか二ヶ月で10kg減に成功してモデル業に復帰した秘訣を初公開。「じつは体重って気にしてない。ボン・キュッ・ボンという女性らしいラインの方が大切」というSHIHOによると、「体の骨組みがしっかりしていれば、お腹とか二の腕とかのパーツ別トレーニングは必要ない」とのこと。

http://news.livedoor.com/article/detail/6546201/
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またね～☆
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あー、そろそろ薄着の季節。痩せたいなぁ。それに運動不足を解消したい。でも家からも出たくない。なんて思っていたら、素敵なものを発見しました。PCしながら運動できちゃうアイテムを。[GizMag]MOLLY OSWAKS（原文／mio）

http://news.livedoor.com/article/detail/6530515/
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またね～☆
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今年も3分の1が過ぎましたが、新年に決めた目標はどれくらい達成できていますか？大きな目標にしろ小さな目標にしろ、目標を達成するのは困難ですよね。今回は、目標を達成できない10個の理由をご紹介します。達成できない理由を知ることで、達成への教訓を学びましょう。１、曖昧な目標設定ただ「痩せたい」「キレイになりたい」など、目標設定が曖昧ではまず叶えることはできないでしょう。一般的でなく、自分に合った目標を明確に定めること。例えば、「水着を着るために3キロ痩せる」「肌をキレイにする」など。あくまで、「現実的に可能と思える、身近な目標」を決めましょう。

http://news.livedoor.com/article/detail/6526838/
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また明日♪
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最近は、日本でもスマートフォンを所持している女子も増えてきましたよね。スマートフォンの魅力は、やはり多数のアプリです！使いこなす事さえ出来れば、もうスマホなしでは生活できない‥‥そんな人も多いはず。携帯電話を一日に一回も触らない人はまずいないでしょう、ということはライフスタイルの管理にはピッタリのツールなのです。習慣付ければ、続けることが苦ではなくなります。今回は、ダイエットに役立つ無料のアプリを紹介したいと思います。まずは基礎知識や軽い運動のサポートをしてくれるアプリ達から。ダイエット基礎知識 女性の為の死ぬほど痩せるダイエット意外と知らなかったダイエットの常識が満載です。

http://news.livedoor.com/article/detail/6529463/
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ではでは、またね！
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梨花さんも愛用しているというあのしみ込む豆乳飲料（前回の記事：梨花さん愛用！「しみ込む豆乳飲料」で便秘改善＆お手軽ボディメンテナンス）、便秘は改善し、肌の調子も良くなった実感があり私もずっと使っています。豆乳の栄養をそのままに、しかし大変飲みやすいので豆乳苦手な方にもおすすめです。今回はその効果のほどを改めてご紹介していきたいと思います！⇒『しみ込む豆乳飲料』　MARUSANオンラインショップ1.豆乳に含まれる女性のための素晴らしき栄養素まずは豆乳が体にいいと言われる理由ですが、大豆イソフラボンの働きによるところが大きいです。

http://news.livedoor.com/article/detail/6528937/
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またね～☆
]]> https://ameblo.jp/guy3uv6u/entry-11241400937.html Fri, 04 May 2012 17:59:40 +0900

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「痩せたい！」乙女にとってこの悩み、いつまでたっても尽きることはありませんよね。毎年夏が近づくごとに増えてゆくのが、雑誌を中心としたメディア上でのダイエット特集。常に新しいダイエット法が誕生しては消えてゆく中で、今年はこんなダイエット法が登場し、アメリカを中心に話題を集めているようです。ご紹介するのは、海外サイト『odditycentral.com』で取り上げられていた『K-Eダイエット』なるダイエット法。これはなんと、10日間で全体重の10%も減量できるという、夢のようなダイエット法なのです！　たった10日で10%……ということは、体重50kgの人なら10日で45kgになれちゃうってこと!?　一体どのような方法で行うダイエ

http://news.livedoor.com/article/detail/6527086/
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またね～☆
]]> https://ameblo.jp/guy3uv6u/entry-11240489665.html Thu, 03 May 2012 18:43:44 +0900

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どんなに辛いダイエットをしても、大した効果がなかったり、すぐにリバウンドしたりと、自分の体にほとほと嫌気がさしているなら、発想の転換さえすれば、今度こそ成功するかもしれません。今まで数々のダイエットに身を投じ、心も体も虐めてきた人にオススメなのが、夏目祭子先生の提唱する『アンチダイエット』です。夏目先生は、小六から第一子出産後しばらくまでの18年間をかけて、この世にありとあるダイエット法パターンのほぼすべてを、自分の身で人体実験してしまった結果確かめられたのは、“ダイエットとは、やると太り、やめると痩せるもの”という目からウロコな法則だったそう。

http://news.livedoor.com/article/detail/6516709/
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また明日♪
]]> https://ameblo.jp/guy3uv6u/entry-11238490277.html Tue, 01 May 2012 15:50:30 +0900

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みなさん、肩こりやむくみ、肌荒れなどで困っていませんか？アプリ『ツボマスター』はそんな方を助けるツボを教えてくれるアプリです。『ツボマスター』では他にも頭痛などの痛み、耳鳴りや消化促進、腰痛さらには鼻づまりに効くツボも調べる事が出来ます。そんなツボをイラスト付きでわかり易く教えてくれる優れものアプリです。早速使ってみましょう。顔のむくみをなんとかしたいので『女性必見！むくみ特集』から顔のむくみをチェックします。たくさんありますね。『曲池』を選んでみます。消化器系を改善してむくみ対策するなんて嬉しいです。やりかたは下にスクロールするとイラストでわかります。

http://news.livedoor.com/article/detail/6518937/
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またね～☆
]]> https://ameblo.jp/guy3uv6u/entry-11237899143.html Mon, 30 Apr 2012 21:47:35 +0900 人気はこの商品♪いま売れてるダイエットはこれです！
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女優のエヴァ・メンデスが、美肌の秘けつは肉を食べないことだと話している。現在34歳のエヴァ・メンデスは、エンターテインメント情報サイト「スカイ・リビング」に「私は魚をたくさん食べるわ。もう何年も肉を食べていないわね。それでお肌がさらにすべすべで健康になっているのに気がついたわ」と語った。さらに「美しさは内側からくるものだと信じているの。毎日エクササイズをして、健康な食事を心がけ、1日3リットルのお水を飲んでいるの。水分補給は基本中の基本だわ」と美の秘けつを明かした。エヴァの美の秘けつは内側から保っているようだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/6516403/
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詳細は下記URLをご参照ください。http://www.infocom.co.jp/info/press/2012/p12041601.html************　インフォコム株式会社（東京都渋谷区 代表取締役社長 竹原教博、以下インフォコム）は、iPhone向け薬膳レシピアプリ「糖質オフダイエット」のアドオン※アプリとして「まだ間に合う！春夏やせレシピ」の配信を本日より開始いたしました。その記念として、期間限定の特別記念セールを実施いたします。【サービスの特長】　ご好評をいただいているアプリ「糖質オフダイエット」のアドオンアプリである「まだ間に合う！春夏やせレシピ」は、「季節にあった旬の食材をいただく」というコンセプトで、中医学※の理論に基づき、春から夏の美味し

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