今日も更新していきます

 

本日日曜日！ということで、今週のボディチェックをしていきます。

この一週間、私がやったことは以下。

 

お風呂後寝る前にボディオイルで足、二の腕のマッサージ

　　（二人の子供の寝かしつけのあとだったので、そのまま寝てしまい、できない日もありました。）

 

息子（2か月）が寝グズったとき、抱っこスクワット

 

朝起きたら、全身ストレッチ

 

写真を貼っていきます。

 

前（先週）

前（今週）

 

右（先週）

 

後ろ（先週）

 

左（先週）

 

 

 

どうでしょう？！

まだまだまだまだ理想の体型ではありませんが、

足のむくみがとれてきました。

一番最後の写真の比較でよくわかるのですが、

太ももの太さが少し細くなりました

マッサージがんばったからなぁ・・（その証拠に、右足ふくらはぎの後ろに内出血のあざができてます笑  必死すぎ笑）

あとは、お尻の一番高い位置が上がったのが分かります

写真だとあまりよくわからないのですが、

ジーパンが少し緩いな・・と感じます

 

 

理想は、太ももの張りがなくなり、膝小僧がきれいにでている状態！

膝の上のお肉って、どうすればなくなるんでしょう？

だれか、教えてくださーーい！！

 

 
本屋さんで見つけた一冊

このタイトル、とっても素敵今の私を勇気付けてくれます

来週は、これを参考に、違うエクササイズなども取り入れてやっていってみます！

来週が楽しみだな〜〜〜〜

まだまだ発展途上のボディメイク記録ですが、

なんだか楽しくなってきたので、私なりに続けていきたいと思います

本日はボディメイクの記事でした。

まだまだ書きたいこと山積みです…

明日も更新していきます♬

本日のアクセス数

34!

ありがとうございます

 

 

 

 

 

ブログを始めて3日ですが、アクセス数が50になりました読んでくださる方ありがとうございます！

さて、今日は脱サラの話。

突然ですが、私達夫婦は一億円溜まったらすぐ脱サラすると決めています✨

一億円あれば、それを株やらで5パーセントで運用するとして500万円になります。

それを安定収入として、好きなことをやりたいからです。子供が2人いるので、いきなり無収入になるのは無理なので。

私の夫は総合商社勤務で、お給料は申し分ないですし、帰りもそんなに遅くありません。

しかし、会社の体質が古く、成果主義ではなくバリバリの年功序列、幾度となく会社に対して失望の経験をしてきたそうです。そして、それはたとえ出世したとしても今後も変わっていかないだろう、と10年間勤務した中で感じてきたそうです。

私はというと別会社の商社で営業事務をしており、会社に行くのは嫌ではないんだけれど、、私を繋ぎ止めているのは間違いなくお給料、それだけです

あとは、何人かの好きな上司、同僚、同期と、毎日美味しく楽しいランチができるところ…かな

辞めたい理由としては、

人間関係劣悪

後ろ向きな仕事が多い(この仕事ってほんと利益無い。と思いながら仕事したり)

会社の方針(要は会社の上の人たちの意見です)に疑問を感じる。

仕事内容に全く魅力を感じない。

よくこんなんで続けてきたなと思います。でもね、人って麻痺するんですよ。

仕事ってこんなもんかと思ってしまう。辛いのが仕事なんだ。と思ってしまう。

そうしていくと、全てそうなるんです。

という気持ちで生きていく癖がついちゃうんですよね。わたしはね少なくとも。

きっかけは父の死です。

わたしの父は急性骨髄性白血病で、65歳という若さで亡くなりました。

しかし、父は死ぬまで「人生は長さではなく、充実度だ」ということを私たちに訴え続けてきました。外科医として日々生き生きと働くかたわら、

趣味で本を出版したり、サッカーチームを作ったり、スキューバダイビング、囲碁将棋、三味線…信じられないほど沢山の趣味を楽しんで生きてきました。死ぬことがわかった時も、死ぬまでの間にどれだけ好きなことができるか真剣に悩んで、むしろ楽しそうに見えました。そして、たくさんの友人にいつも囲まれていました。

もちろん、抗がん剤治療はとても辛そうでしたし、孫の成長を見られないのはとても悔しそうでしたが。

そんな父の姿をみて、「私はもう少し自分の気持ちを汲み取る努力や大切にする気持ちをもつべきだ」と思いました。

自分の気持ちに敏感になり、反応して行動してあげることは、自分を大切にするってことですよね。つまり、やりたいことはやる。やりたくないことはやらない。

一度きりの人生、自分を大切に、自分を主人公にしてあげたいとおもったんです。

そう考えると、今後も今の仕事を続けたいか？答えはNOです。お金のこともあるし…というお金の奴隷になるのはやめます。

ただ、尊敬する人や一生の友人もできた、そして色々と人生経験させてもらった会社にはとても感謝しています

夫も同じ気持ち。

いまは、子供達が寝静まったあと、脱サラしてなにやる？とあれこれ話すの時間がとても楽しいです

あー、早く稼がないと！！

できれば宝クジが当たってくれると、嬉しいんですけどねえ

今日は天気がとても良いので、

子供達をつれて公園にいって、シーソーを全力でやって、ヒップアップ⤴️してきたいとおもいまーす

みなさま良い週末を💖

今日は初夏の気温季節の変わり目ってなんでこう嬉しくて、胸がキューンと切なくなるんでしょう？四季があるのは幸せなことです

さて、今日はインテリアについて。

私はずーっと、インテリアは懲りだしたらキリがないし、シンプルが一番飽きないし、うちの家族は別にインテリアなんて気にして無い、そもそもそんなことに割く時間は無い。って考えてたんですね。

ある日、買い物ついでに花屋をふらっと覗いたら、ブリキの入れ物に小さな観賞植物が入っているのが可愛い〜〜と思って。買ってテレビ台に飾ってみたんです。たった1000円。

そしたら、それが目に入るだけで、嬉しい気持ちになるんです。毎日毎日。可愛いものや自然って心を癒してくれる。家族も、「少しでも緑が家にあるとなんかいいねぇ」と言ってくれて、更に嬉しくなりました。

結局、うちにはインテリアが必要ないと思ってたのは、自分の思い込みでしかなかった。

それから、すこしずつでいいから、無難に済ませるのではなく、自分が喜ぶ楽しい部屋を作ろうって思うようになりました。

今日はunicoに行って、ダイニングテーブルに付けるペンダントライト✨を見てきました。

蛍光灯はとても明るいけれど、なんとなく味気ないので、ずっっと、暖かみのある白熱球にしたいと思っていたんです😊

そして、こちらに一目惚れして配送もせずお持ち帰りしてきました💖

白と黄色の2トーンカラー、ウッド素材の持ち手が付いていて、とてもナチュラルでかわいい！白熱球だけれど中に３つ電球があるので、明るさは充分！高さを変えれば、簡単に明るさの範囲も変えられます

白熱球って、蛍光灯と違って、照らす物の影をつくるんだそうです。それによって物がより立体的に見えるので、お料理も美味しく見えちゃうらしいなんて素晴らしいの！

また部屋の中にお気に入りが増えました

実は、こちらもずっと買いたいと思っていたのですが、ソファーカバーをベルメゾンネットでポチりましたこちらの感想は届いた後日♩

子供が産まれたてで、家にいる時間が長い今だからこそ。これからも、お気に入りを増やしていこうと思います

本日のアクセス数

59！

10時に2歳の娘を保育園に連れて行き、2ヶ月の息子をバギーで寝かせたまま歯医者へ行きインプラントの予定を立て、お昼に帰宅。

さて、今日やりたいことはなんでしょう？

私、夏に家族で北海道にいくんです。

そして星野リゾートトマムに泊まるんですけどね。国内最大級の室内プール(人口波が起きるミナミナビーチ♡)があって、一日中そこで家族で遊びたいなーって楽しみにしてます。

で！

いつもの私だったら、2人子育てしている身だし、もう三十路だし、だれも私の体なんて見てないから、だらしない体でもいい。できるだけ露出少なめの水着で地味に…

ってなると思うんです。

ボディメイクをして、もう一度旦那さんを惚れさせるような？いや、水着の自分を最高に愛せるようなからだになりたいんです！！

というわけで、今日からその準備に取り掛かります

とはいえ、どの様なスタイルになりたいのか？

一度自分の体を客観的にみるべく写真を撮ってみました

毎日鏡でみてはいるものの、

やはりかなり落ち込みましたねえ…

すごーく太っているわけではないものの、

このだらしな〜〜い感じ。。

くびれもないし、お尻は垂れてるし、左右の歪みはあるし、メリハリがまったくありません。

なんだか、女でも男でもない。

そんな体つきです

こんな状況を見て私が重点を置いたのはこのポイント。

こんなポイントを意識してやっていくことにします♡全体じゃん笑ってかんじですけどね！

水着をかっこよく着れている自分を想像すると、最高に気分が良いです❣️

そうこうしているうちに便秘のジロウくんが目を覚ましたので、小児科いってきまーす