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<title>～EveryDey Swim～泳ぎっぱなしの毎日～</title>
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<description>茨城県競泳&amp;フィンスイマーです。AKB48グループと乃木坂46ファンです。水泳の練習や筋トレのメニューなどを基本的に投稿しますが、たまに、AKB48グループ関連の投稿や、乃木坂46関連の投稿もたまにします。極たまにしか更新できませんが、よろしくお願いします!</description>
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<title>ソニア=グラン降臨</title>
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<![CDATA[ <br>そういえば、<br>この間<br><br>パズドラで<br>ソニア=グラン降臨が来てましたね<br><br>私も挑んだのですが、<br>取りあえず初見ノーコンいたしました。<br><br>そのソニア=グランがこちら<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150204/01/gyozanon/68/41/p/o0540096013208015979.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150204/01/gyozanon/68/41/p/o0540096013208015979.png" width="100%"></a><br>スキレベ1上げ<br>プラスはそこそこ振れました。<br><br>次回来たときに、<br>超回って回収してスキレベは必ず終わらせて、プラスも星宝来たら超回そうと思います。<br><br>
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<pubDate>Wed, 04 Feb 2015 01:07:56 +0900</pubDate>
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<title>バイト初出勤</title>
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<![CDATA[ 今日は、<br>バイト初出勤でした。<br><br>疲れたと言うより、<br>楽しかったですね。<br><br>純粋に子供たちと触れ合い、<br>指導をする楽しさ、<br>子供が成長するうれしさ、<br>名前を覚えてくれるうれしさなど<br><br>いろいろ嬉しかったり、<br>楽しかったです。<br><br>今夜の夕食は、<br>からあげ市場<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150204/01/gyozanon/a9/38/j/o0800045013208008712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150204/01/gyozanon/a9/38/j/o0800045013208008712.jpg" width="100%"></a><br><br>からあげと焼き肉弁当、餃子<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150204/01/gyozanon/35/79/j/o0800045013208008721.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150204/01/gyozanon/35/79/j/o0800045013208008721.jpg" width="100%"></a><br><br>久々だったので美味しかったです。<br><br>また、<br>後で行って他のも食べてみようと思います。<br><br>また、<br>今春から指導しながら選手として、<br>働かなければいけないので、<br>いまのうちに、<br>折れないメンタルを付けておこうと思います。<br><br>では、<br>おやすみなさい。
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<pubDate>Wed, 04 Feb 2015 00:55:39 +0900</pubDate>
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<title>Sランク</title>
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<![CDATA[ <br>今日は、<br>休みだったのでいつものパズドラをやってました。<br><br>きょうから、<br>アンケートダンジョン11が来ました。<br><br>早速やって、<br>Sランク取れました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141103/15/gyozanon/03/1f/j/o0576102413117966190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141103/15/gyozanon/03/1f/j/o0576102413117966190.jpg" width="576" height="1024"></a><br><br><br>三回挑戦してやっと取れました。<br><br>また、<br>たまドラの里も久々にやりました。<br><br>そしたら、<br>たまドラが出やすくなってて<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141103/15/gyozanon/56/09/j/o0576102413117966200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141103/15/gyozanon/56/09/j/o0576102413117966200.jpg" width="576" height="1024"></a><br><br>いつもより、<br>美味しかったです。<br><br>またコイン貯まったらやろうと思いました。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/gyozanon/entry-11947598140.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 15:03:22 +0900</pubDate>
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<title>ゴッドフェス</title>
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<![CDATA[ <br>昨日からきた、<br>パズドラのゴッドフェス！<br><br>今日の深夜に引きました。<br><br>そしたら…<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141101/07/gyozanon/49/b6/p/o0720128013115459200.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141101/07/gyozanon/49/b6/p/o0720128013115459200.png" width="100%"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br>念願のラーが出た。<br><br>非常に嬉しいですね(*^^*)<br><br>ただ、<br>使うかはわからないですが…<br><br>とりあえず、<br>今回はこれでゴッドフェスは引きません。<br><br>次回に、<br>回します。<br><br>では、また
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<link>https://ameblo.jp/gyozanon/entry-11946597003.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Nov 2014 07:04:34 +0900</pubDate>
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<title>今週は…</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんは<br><br>久々にブログ書いてみました。<br><br>今月はいろいろなことがありました。<br><br>就職試験<br><br>合否発表<br><br>中間テスト<br><br>文化祭<br><br>と、<br>予定が多くなかなか体が休まりませんでした。<br><br>行事等がとても多く今月がまだ、<br>2週間しか経っていないような気分です。<br><br>なんか、<br>ホント時って進むの早いですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>今週で10月が終わり、<br>土曜からは11月です。<br><br>11月の始め<br>1日は、結城のアクロスでHKT48ツアーが行われます。<br><br>チケットも無事取れ、<br>とても楽しみです。<br><br>行く人は盛り上がりましょう！
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<pubDate>Mon, 27 Oct 2014 18:05:41 +0900</pubDate>
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<title>移籍してはや、10日</title>
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<![CDATA[ <br>今日で移籍して、<br>10日が経ちました。<br><br>慣れてきたものの、<br>まだ、古巣が恋しいです。<br><br>ただ、<br>自分のために移籍したんだから…<br><br>自分のためになるなら、<br>その恋しさを振り払わないといけない…<br><br>そうは、<br>わかっていてもなかなか難しいです。<br><br>まだまだこれからなので、<br>頑張っていきたいです。<br><br><br><br>それと、<br>今日は体育でバレーやってたときに、<br>膝ぶつけてから痛いww<br><br>治さなければ…<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/gyozanon/entry-11923106030.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 00:00:34 +0900</pubDate>
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<title>久々の更新</title>
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<![CDATA[ <p><br><br>いやー<br><br>冬休みに入りました<br><br>地獄の冬休み・・・<br><br><br>いつも冬休みは、<br>憂鬱になる<br><br><br>強化練習、合宿・・・<br><br>やなやな日々・・・<br><br>冬休みは四季の休みで一番嫌い<br><br>でもこんな四季の休みは、<br>今回まで(´∀｀) <br><br>春はないし、<br>夏は引退だし(≧▽≦) <br><br>今回を乗り切れば、<br>あとはただただつらい練習を乗り切ればいいだけ・・・<br><br>関東に行って人生が決まるだけ<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>残りの競泳人生を心から楽しめるように・・・<br><br>中３の時のように悔いの残らないように・・・<br><br>残りの練習頑張ります<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>その前に・・・<br><br>腰治さなくちゃなＯｏ｡｡(￣￢￣*) <br><br><br><br><br>ではまた<br></p>
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<link>https://ameblo.jp/gyozanon/entry-11734009562.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Dec 2013 11:02:15 +0900</pubDate>
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<title>今日の陸トレ</title>
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<![CDATA[ <br>久々に陸トレメニューも載せときま～す。<br><br>夜やりまーす。<br><br>腕立て　20×5　rest15<br>うさぎ跳び　100×3　rest30<br>×3set<br><br><br>今日はこれくらいかな～
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<link>https://ameblo.jp/gyozanon/entry-11613550552.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Sep 2013 14:36:13 +0900</pubDate>
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<title>今日は、東京国体競泳大注目レース</title>
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<![CDATA[ <br><br>こんにちわ!<br><br>久々の更新です。<br><br>今日は、<br>朝練習してきました。<br><br>午後は出れるかわかりませんが・・・(^_^;)<br><br>いま、<br>東京で競泳の国体がやってますね!<br><br>今日は、<br>見に行きたかったです(^_^;)<br><br>なぜかというと、<br>北島康介さんが久しぶりに出場するからです((◎д◎　))ゝ <br><br>見に行きたかったな～・°・(ノД｀)・°・ <br><br>国体の放送は、<br>PM3：00～　NHKで放送されるのでぜひご覧ください!<br><br><br>話変わっちゃうけど、<br>幕張のHKT48の握手会・・・<br><br>行きたかったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ <br>
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<pubDate>Sat, 14 Sep 2013 14:26:25 +0900</pubDate>
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<title>こんにちわ</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちわ!<br><br>ひさびさの投稿です。<br><br>今日は、家でずっと録画してあった番組をみてました。<br>そろそろ、見飽きました。<br>とはいっても、<br>AKBのコンサートのDVD買うには高すぎるし・・・<br>借りに行くのに、<br>チャリこいで行くのもしゃくに障るし・・・<br><br>ん～<br><br>しばらく我慢するか・・・<br><br><br><br>そろそろ、<br>JOの決勝が始まる・・・<br>練習行くまでは、見てようっと。<br>興味のある方は、下に中継が見れるサイトを載せておきますのでご覧ください。<br><a href="http://www.ustream.tv/channel/japanswim-tv">http://www.ustream.tv/channel/japanswim-tv</a><br><br>ではまた<br>
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<link>https://ameblo.jp/gyozanon/entry-11602331913.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Aug 2013 15:36:09 +0900</pubDate>
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