gypsophila39のブログ https://ameblo.jp/gypsophila39/ ブログの説明を入力します。 ja １週間ダイエット成功法‼️

いつもご覧いただきありがとうございます！

ジプソフィラ小林智子です。

もう直ぐ卒業式や入学、入園式シーズンですね！
来ていくフォーマルは体のサイズに合いますか？

大きなサイズを買いに行く前に❗️

服に合わせて自分を細くする方が
綺麗ママへの近道です✨✨

❣️１週間で無理せずお腹は凹む❣️




細くなれるか✨😍
やっぱり大きなサイズが必要になるか。

人生の分かれ道✨✨

さて、
ここからは
これを知っておくと

✨ぐぐっと細くなれる道へ一歩近づくお話し
✨





お腹が「ぐ〜」ってなったら・・・


お腹空いたー
何たべよ　　

は、以前の私。😆

ぐ〜はお腹が空いたから食べて！のサインではありません🖐️


実はお腹がぐ〜は、

胃や小腸に食べ物のカスが残らない様に
空気で押し出して
綺麗に大掃除している最中なんです☺️

そもそも消化管は小腸だけでも７メートル

毎日食べるから掃除はとっても大変そう💦

体は毎日
胃から小腸へ向けて
順序よく収縮を起こすことで

食べ物のカスと細菌などを押し出して

いつも綺麗に保とうと
頑張ってくれていたのですね♡


だからお腹がぐ〜ってなったら

お掃除ありがとう✨
お疲れ様です。
キレイにしてくれてありがとう✨✨

と、しばらくおなかの音をきいて

お掃除の邪魔をしない様にする！


ファスティング中
お腹がなっても

お腹が空いた〜って

ならなかったから

不思議で不思議で。

お腹の音と、お腹空いた〜、フラフラ〜、は別物❗️

というお話しでした♡


ちなみに
お腹空いた〜や、フラフラ〜や、
食べても食べてもお腹が空く！😣や、
甘いの食べたーい等は、


血糖値の問題なので

ファスティングをする事で

𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

乱高下の激しかったからだが整って
健康に良く
痩せやすいからだ作り


ができる様になるんです✨
𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠

世の中にある辛いファスティングでは無い

ゆる〜いオーダーメイドのファスティングを

マンツーマンでお伝えしますよ🥰


気になった方は



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Instagramからご連絡お待ちしてます照れ




]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12837418261.html Sun, 21 Jan 2024 10:33:10 +0900 接客サービスとは 実技練習だけど、サービスの真髄を学べた気でいます！

【真心】

この言葉に尽きます。

一つ一つの行動に必ず【真心】の意味を持っていて

お客様自身も気にしていなかった事にも気遣いをしていく事が優しさで、真心だと感じた日です。

今までとは違う

【真心】の接客サービスを向上して参りますニコニコ

]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12831813122.html Sat, 09 Dec 2023 04:48:39 +0900 別人級美人エステスクール実技の初講 初講を終えて、、


今までの疑問が晴れました☀️照れ


とても細かく見てくださった先生方に感謝しかありませんラブラブ


とことん練習あるのみでした照れ




]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12831783962.html Fri, 08 Dec 2023 21:20:26 +0900 ご来店プレゼント

いつもジプソフィラへご来店いただき

ありがとうございます☺️

皆様へ感謝の気持ちを込めて

毎年恒例の小さなプレゼント♡

今月はお肌ぷるぷるパックorハーブティー各種よりお選びください🍀

｡.ꕤ……………………………………ꕤ.｡

【埼玉県坂戸市片柳】
【最寄り駅／東武東上線北坂戸徒歩９分】
【駐車場／１台】
【定休日／不定休】
【支払い方法／現金、PayPay、LINE Pay、paypal】
【営業時間／9:30～16:00】
※60分コース最終予約15:00

9:30より前のお時間ご希望の際はご相談ください※都合が合えばam7:30からご予約可能です

#フェイシャル#小顔#マッサージ#毛穴#たるみ#美白#マリオネットライン#石膏パック#コルギ#プライベートサロン#坂戸#川越#坂戸エステ#川越エステ#坂戸プライベートサロン#埼玉エステ#ニキビ#くすみ#たるみ#肌質#肌トラブル#タイ古式マッサージ#かっさ#体質改善#ま〜るい背中をうすく

]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12826752326.html Tue, 31 Oct 2023 14:21:17 +0900 #暇な時にしていること

Amebaブログ.facebook.Instagram、ボケて


投稿

いいね押し👍


ボケては一人でもニヤニヤしちゃうし

声出して笑っちゃうから注意が必要で、よだれ


Instagram、facebookは突然大音量がなるから

凝視要注意凝視


暇な時にしていること

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すっぽん小町

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12825541796.html Sun, 22 Oct 2023 13:17:48 +0900 #10月に思うこと


朝　寒　く　て、昼　暑　い　滝汗



皆様どうぞ風邪をひかないように


花１０月は自愛の時期照れ花10月に思うこと


｡.ꕤ……………………………………ꕤ.｡



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]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12825220380.html Thu, 19 Oct 2023 22:59:29 +0900 5歳の子が泣いたトイレをキレイに整えて✨ ぬどんどん増えて更新されていくので、

ジプソフィラのトイレ


綺麗に整理整頓しましたニヤリ✨






｡.ꕤ……………………………………ꕤ.｡



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]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12825162390.html Thu, 19 Oct 2023 15:06:10 +0900 #自然と家に溜まっていくもの

ダンボ〜〜〜〜〜ル〜〜〜〜〜、、泣き笑い自然と家に溜まっていくもの


それでも懲りずにネットでお買い物〜


今日は何を買おうかな？？？照れ

 

 


｡.ꕤ……………………………………ꕤ.｡



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]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12825161279.html Thu, 19 Oct 2023 14:55:00 +0900 白湯って素晴らしい くこんにちは。ジプソフィラブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は　　　『白湯』　　　について書きたいと思います。ブログ画像よくモデルさんが朝のルーティンに白湯を飲む事が話題に出てきますが
白湯はとっても美容と健康に良く、飲むタイミングも朝や、寝る前、食前がいいとされています。
お子さんにも簡単に始められる健康法で、うちの子供たちも朝のボーっとした顔がシャキッとなり、よくしゃべります（笑）朝ごはんもすごく良く食べるようになり、「行ってきます」の声が元気で嬉しいです(*^^*)

まず、『白湯』と　『ぬるま湯』の違い。

ぬるま湯・・・お水を飲みやすい温度まで温めたもの
湯冷まし・・・一度沸騰させて冷ましたもの
白湯・・・しっかりと時間をかけて沸騰させたもの

『白湯』はしっかりと沸騰させてカルキを抜いたものって事ですね。

カルキを抜くことで胃腸の負担を減らし、水分の吸収をよくしてくれます。一回に飲む量はコップ１杯から８００mlと少なめで、これは吸収が良いため、むくみを防ぐ為です。コップ１杯を１０分かけて飲むように、ゆっくりと体に入れてあげて下さい。

白湯の効果は万能か！！ってくらい様々ありますが、体内から不純物のない『白湯』で温めることで

ダイレクトに胃腸を温める→内臓のデトックス→消化吸収が高まり、毒素が溜まりにくくなる→体の代謝が高まり、自然と体温が高まる→冷え性が改善される

『冷えは万病のもと』　

冷えは自律神経も乱してしまいます。冷えが改善されればホルモンバランスも整い様々な不調からの解放の近道です。
冷えは肩こりや、腰痛も起こします。

朝のコーヒーが日課の方は、ぜひ、朝の『白湯』にしてみて下さい(*^^*)

～作り方～

１・きれいなお水をやかんorお鍋にいれて火にかける
２・沸騰したらやかん又はお鍋の蓋をとる
３・そのまま１０分～１５分沸かす
すすって飲めるまで冷ませば出来上がりです！
冬は少し熱めがおすすめです(^^)
そしてジプソフィラの腸セラピーがダイレクトに胃腸を温めてくれて、冬でも夏でもとってもおすすめです(^^)/

最近薬湯にはまっている小林からでした。




    

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]]> https://ameblo.jp/gypsophila39/entry-12824900730.html Tue, 17 Oct 2023 15:28:45 +0900 ５歳の子が泣いたトイレ

ジプソフィラの組み合わせで人気コースが

【石膏】です！

捨てても捨てても増えてしまうのですが、

小顔効果と維持力がとても良く

お客様にも大好評です(*^^*)


先月、お子様連れのお客様のお嬢さんが

トイレに入るなり、泣いてしまいました(´•̥  ̯ •̥`)


そうだね、確かに、


トイレ怖いね😱




    

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