今日は土曜出勤でした。

給料日まであと5日(´・ω・｀)

お財布とかお洋服がほしいけど

その前にひとり1泊旅行を計画中。

最近は仕事で疲れて10時には寝てしまう。

みんな夜遅くまで何をしているのでしょうか。

テレビ？私はニュースを見る程度でほとんどテレビを観ません。。。。

まあそれはよしとして明日の休みを有意義にすごそう。

寝る前は水をがぶ飲みしてしまいます。

昼間ほとんど飲まないからかな。

今日は朝からぼーっとしてしまってミスを発生してしまいました。

体重がピーク時より2キロ減ってしまったのですがそれが原因なのかなぁ。

半分朦朧としておりました。

とにかくその時そのときつかうエネルギーだけでも摂取しなくては。

反省です。

先月から新しい先生に変わったのですが正直あまり相性が良くないように感じます。

沈黙が多い。

体重も測らずで自己責任で管理するしかないようです。

それができないから通っているんだけど…

病気に対してどう対処したらいいか聞いてみたけど

「考えすぎなんじゃない？」とのこと。本当にそうなのでしょうか。

昔に比べたら随分と楽にはなっているだけ良かったのでしょうか。

昼食はパン屋でピザと珈琲を購入。小さかったのでお腹がすいて

帰ってから何も手につきませんでした。

直したいです。

すこしずつ禁止食物を解禁していけたらと思います。

自分でできることといえばそれぐらいしか思いつきませんです。

だんだんと晴れ間がみえてきて、帰ったら家のあたりはじめじめして

昨日行って正解でした。

ただ盆休みのため美術館はお客でいっぱい。

みんな並んで見ているのに合わせられずさくさく見て歩きました。

商店街にあるCD屋にも行って

ライオンメリーさんと上田茂都さんのCD購入。

帰り道車で聴きながら帰ったけどかなり面白くて聴いたことなかったけど

買って大正解でした。

今日は一日家で刺繍をしたりして過ごします。

今日からおBONで4連休。

昨日は姉の知り合いがきて急遽焼肉。

私はポン酢でササミをつっついてました。

野菜はほとんどうちでとれたものでかぼちゃうまかったです。

でもなんとなくゆーつでした。みんなは楽しかったようで

それがよかったです。

昨日店に来たお客さんでまさに摂食障害の女性が来店。

がりがりでしんどいだろうなと。

うらやましくはなかったぶん成長かなあ。

明日は山口の美術館へ行きます。

ひさしぶりにCDかおうかな。お気にいりのCD屋があるのです。

今から楽しみです。

融通のきかない性格で毎日同じことしかできないため

ブログも同じようなことばかりになってしまいます。すみません

朝ごはんにチーズをプラスしたのとヨーグルトを脂肪0から普通のものに変えたけど

体重に変化無し。仕事も気持ちはかどっているように感じます。

もう少し、ヨーグルトにジャムを混ぜてみてもいいのかな。

仕事は覚えることが多くて大変だけど何とかなっています。

コールセンターも医療事務の資格の勉強もすぐ挫折してしまったので

今度こそ頑張りたい。

それにしても、同じ年の契約社員の女の子と自分を比べて劣等感を感じてしまう。

受け入れるしかないよな。今更どうしようもないし。

自分のなかで頑張ればそれでいい。

同じ年で契約社員のTさん。今週末消しゴムはんこを作るワークショップの準備で忙しそう。

デザインの勉強していただけあってセンスがよくて羨ましい。

同じパート社員の人で、小中同じ学校に通っていた人のお母さんがいて、

なんとなく「○○ちゃんたちどうしてますか？」と聞いてみたところ、

二人共都会で一人暮らしをしているとのこと。

ほかにも広島で看護師をしているY、京都で働きながら絵を描いているS。

みんな自立している。

そして私だけ親のすねかじっている。

病気がなかったらこんなはずじゃなかった

なんて思っても仕方ない。今できることをコツコツやっていかなきゃ。

昨日牛乳ではなくチーズを買って帰宅。

今朝の朝食に加えてみた。

ヨーグルトにジャムも混ぜてみた。

結果、午前中の仕事もなんとなくだるくなかった。気がする。

体重を測ってみると早くも0.3～4増えてた。

これは増えたうちに入らないのかな。

体重計るのやめたらいいのかな。

けど簡単にやめることなどできない。

どうしたらいいんだ。

まあ増えたことは良いことだからあまりこだわらず

普通にいこう。

今日は比較的お客さんの数が多かったのか疲れました。

お釣りの渡し間違いがないか心配。

帰って体測したら予想通りさがっててやばいと思う反面

喜んでいる私。

夕食にまた頂き物の桃を食べました。

明日は牛乳買ってこよう。

骨密度が上がれば体型は変わらず体重も少し増えるのでは？

脂肪じゃない分受け入れやすいかも・・・

なーんて偏った考え方しかできません。

休日だったので刺繍をして暇を潰してました。

ラジオ体操と犬の散歩はかかせない。

朝

パン6枚切１枚

味噌汁たっぷり

昼

素麺

卵豆腐

夕

ご飯

イサキの煮付け

小松菜の煮付け

もずく

サザエ

桃

桃すごくすごーく美味しかったー

特に何もない平凡な一日でしたが

体重を減らそうなんてかんがえず地に足つけていこうと静かに決めました。

世間の目線ではまだ低体重の範囲なのだ。

自分の色眼鏡はどうであれ。

言い訳にしないことだ。