まさか、600人を超える方々からいいねして頂けるとは思いもしませんでしたし、コメントもたくさん頂けるとは思ってもいませんでした。

さて･･･何を書きましょうか･･･。

まぁ、タイトルが『一年間の努力･･･の続き』なので、ダイエットにまつわる裏話なんかを。

コメントの中でも、「奥様ではなく、やってる本人は何も苦労されていないように思いますが？」という

ご意見がありました。

確かにそうだと思います。

食べて痩せる、ということは、毎日の食事の支度をする私が頑張らなければならないわけでして、

脂肪燃焼スープダイエットの本を探したのも、糖質カットダイエットの本を探したのも、私。

そのダイエットを提案したのも私。

食べてる本人は･･･？

本人に聞いてみました。

本人曰く、「スープダイエット始めて1週間経った後からが辛かった」とのこと。

始めてすぐくらいは出来たスープに味噌や醤油や一味唐辛子をかけて味をごまかしてたけど、

お弁当の白飯をやめてスープとおかずに切り替えてから、完全に白飯を食べなくなりました。

食べなくなった、というより、ご飯を食べると体重が減らないというのが玄米ダイエットでわかったので、

白飯をやめたんですね。

で、何が一番つらいって、旦那がスープ食べてる横で私が白飯を食べてるのが一番つらかったそうな。

それを乗り越えた時に、だいぶ楽になったそうです。

まぁ、さすがに完全に白飯や糖質の高い炭水化物を抜くというのはまずいので、

週に1回くらいは食べるようにさせてますが･･･。

我が家は「一年間で70kg切る！」という目標を立てた上に、第三者の前で公言してしまったので、

かなりきつかったと思います。

やってる当人が一番きつかった･･･でしょう。

ただ、思うように体重が落ちなくて、私も落ち込んだ時期がありました。

どうすれば体重が落ちるのか。

そういえば、コメントの中で「運動はされないのですか？」というご意見もありました。

独身の頃、夫も私も実家暮らしで、私の実家は問題なかったのですが、

義母は日中働きに出てて、家に帰ってから夕飯支度をしない人･･･だったようで(今はしてますけど)、

食卓に上がるものがスーパーのお総菜ばかりだったそうです。

そんな食習慣だったのがたたって、ある日体調を崩して病院に行った時に血液検査で、

「尿酸値が高く、ほっといたら痛風になる」と言われてしまい、

一度はダイエットを決意して、自転車通勤をしたり、ランニングをしたり、頑張って運動してたんですよ。

その当時も、尿酸値を下げる食事の本とか買って、時々私の実家でご飯食べさせたりとかしてたし。

ただ、運動を始めてまた体調を悪くして病院に行って、あれこれと原因を話したら、

「急な運動はしないでください。尿酸値上がります」と言われて、

そこから打つ手がなくなったという経緯があったのです･･･。

今は尿酸値がどうなったのかわかりませんが･･･。

時々体育館で卓球やバドミントンをしたり、本人も筋トレをしたりと、一応体は動かしてます。

まぁ、こうして一応の結果を残せたので、本人としても私としても満足してます。

まだ目標体重には到達してないのでダイエットは継続してますけど。

私のブログを見てダイエットをしよう・させようと決意した方に一つだけ言えるのは、無理はしないこと。

うちはあまりにも極端すぎたなと思います。

白飯をやめるとか、炭水化物をやめて低糖質の物を主食にするとか。

なので、ダイエットをするとしても、決して無理はしないことが一番です。

体が慣れるまでは大変ですが、慣れてしまえば楽になるでしょうし、

何よりやってて苦に感じるとやる気もなくなってしまうので、一番は無理をしない。

これに尽きます。

ブログネタ：明けましておめでとう、最初に誰に言った？ 参加中
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喪中なんで、言えない。

「新年おめでとう」なら、旦那に言った。

ブログネタ：親戚、得意？苦手？ 参加中
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自分ちの親戚は得意だよ。

母方のも父方のも。

問題は義実家。

義母の方はまぁまぁ。義母の兄はよく祖父宅で会うし、嫌な人ではないのでそこそこ。

義父の方の親戚は正直･･･。

去年、義父の祖母のお葬式で義父側の親戚(というか、亡くなった祖母の姉妹とか)に初めて会ったのだが･･･うーん、苦手。

初対面で、いきなり子供早く作れとか言う？

まぁ、若いうちに産んでおいて損はないって言うのはわかる。

わかるけど、うちにはうちの事情があるんだわ。

もうね、色々と考えて、子供作っても大丈夫だなって思う年齢が35くらいだわ。

そんな年から子供作って育児しろって言われても、こっちの体力が問題だわ。

そういう理由で、うちは子供諦めました。

いや、35過ぎて出産して子育てしてる人だっているさ。

でも、うちはなぁ･･･いいかな。

その年齢までに、私が仕事辞めても食費の捻出に問題ないっていうなら別だろうけど、無理でしょ。そこまでに旦那の給料がばーんと跳ね上がってるなんてことはありえないだろうし。

けど、その事情も知らないから、「若いうちに子供産んどけ」と言われる。

･･･ホントやだ。

なので、義実家側の親戚は苦手。

というわけで、今年も残り約7時間になりまして、今年一年を振り返ってみようかと。

1：身近な人を3人見送る。

いやー･･･まさか、ね。

今年だけで3人も見送るとかないよね。

3月に旦那の祖母(義父の母)、8月に私が生まれてからずっと付き合いがあるおばさんの弟さん、9月にタップダンスの先生を見送ったわけです。

旦那の祖母の時は、泣いた云々より、寒さと疲れでほとんど一睡もできない上、仕出し料理が揚げ物ばかりで、本気で具合悪くなり、私が死ぬんじゃないかと思いました。

おまけに、火葬場までの道が雪道で悪路で、バスの中でホントに死ぬかと。

先生の時は、その前の練習の日に「再入院した」という話を聞いてたので、ある程度覚悟はしてたんですけどね･･･。

ただ、やっぱり悲しいものは悲しいもので･･･。

先生がモットーとしていた、「楽しむ」という言葉を大事に、これからも楽しんで、練習に励みたいと思います。

2：まさか･･･

9月に7年くらい愛用したメガネを壊し、新たにメガネを購入したんですが･･･

買って3ヶ月程度で壊しまして･･･。

しかも、分割払いにしてまだ1回しか払ってなかったという。

仕方ないので、同じフレームで半額で直してもらいました。

来年はメガネを壊さない。

これが目標ｗ

3：掛け持ち

去年の9月で前職場を辞め、10月からコンビニでお仕事をしてなんとか食費を捻出していたのですが、如何せん固定シフトではないので、給料が安定しない。

むしろ、毎月赤字になることが多い。

まぁ、食費だけじゃないんですよね。

学生の時に借りてた奨学金の支払いをして、旦那と私の携帯代と固定電話とパソコンの通信費を支払って、タップの月謝を支払って、残りが食費や生活費になるわけですが、食費がかなり厳しくて、これじゃいかんということで、掛け持ち先を色々と探しました。

今初めて言うと、夜のお仕事も何軒か面接を受けました。ダメだったけど。

で、諦めかけてた時に求人サイトで見たのが今の勤め先のカフェ。

元々、そこのお店は一人でも行くことがあったし、他の似たようなカフェよりもそこのお店の味が大好きで、気づけば電話してました。

電話をした2日後に面接をして頂いて、4月から働き始めて、今に至るという。

仕事し始めて半年以上経ちましたが、未だに怒られることも多々あります。

でも、ドリンク作るの楽しい。

カフェラテがきれいにできると、すごく達成感があるのね。

まぁ、まだまだですけど。

来年も頑張ろう。

というわけで、今年をざっくりと振りかぶりました。

来年は･･･ワンマンツアー、北海道ないんだよなぁ。

内地まで遠征できないので、大人しくDVDが出るのを待ちます。

2013年、お世話になった皆様方、ありがとうございました。

2014年も何卒宜しくお願い致します。

ブログネタ：期日前投票したことある？する予定はある？ 参加中
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期日前投票、済ませました。

仕事だもの。投票日当日。

何年か前にも期日前に投票しに行ったっけか。

いや、別に当日仕事終わってからでも行けるのよ。

たださぁ、うちの実家と我が家って住所が一条一丁違うだけなのに、

実家の投票所は私の母校の小学校なのに、我が家は隣の校区の小学校まで行かなきゃいけないんだよ。

超面倒くさい。遠いし。

なので、期日前に済ますことにした。

一条一丁しか違わないのに、隣の校区の小学校が投票所というのはこれ如何に。