https://ameblo.jp/h-keikosensei/ ～作ればわかる　食べれば変わる　気が付けば心も身体もシンプルに～　　　　　　　　　　　　　 ja-jp https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12439569485.html みなさまこんにちは。うんち浮力ダイエットメソッド考案者体質改善料理指導者人見惠子です♡先日のこと。「食べるだけ料理教室」に6名様のご参加をいただきました。 ↑すべてお野菜料理です💛 その内の3名様が炭水化物抜きダイエットをされていました。 スタート時期がそれぞれ違うので、結果はマチマチですが Ａさんの場合一気に体重が減り洋服のサイズもワンランクダウン。しかし、疲れやすくなり、目覚めが悪くなりお肌のくすみと毛穴が気になり始めたとか。そして、イライラ感が増加しご主人様とのケンカが増え、会社に行けば同 2019-02-12T10:29:42+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12432521910.html 見てね💛食べないで痩せるなんてもう古い！！美味しく食べて健康的にキレイに痩せる！！今や、これ鉄板！！ 2019-01-12T22:13:31+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12431904526.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旦那様用のマクロビお節プレート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卵・砂糖・白身魚（はんぺんなど）不使用の伊達巻き「年輪大根」を益子焼の器で・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 年が新たになり、平成最後のお正月どのように過ごされましたか？我が家では、生徒さんたちのリクエストに応えて昨年12月31日にマクロビおせち料理を開催し、今年も元旦のテーブルを色鮮やかに飾るこ 2019-01-10T07:09:58+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12335931094.html 皆さまご無沙汰をしております。 ついついアメブロへ記事をアップする機会が失せてしまい失礼しております。今日は久しぶりに、全国誌に掲載された記事を紹介させていただきますね。最近ではマキノ出版「安心」さんの11月12月号に。 今月発行された「ひざ痛は自分で治せる」にも掲載していただきました。 昨年の10月に掲載された生徒さんたちのの中でも、劇的に食事によって体質が向上し体調が良くなった事例を紹介させていただきますね。↓↓ 彼女が元気になった経緯については、わたくしの無料のメルマガでご覧になれ 2017-12-13T01:50:01+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12305754213.html 5/22のメルマガを転載しました。 人見です。前回に引き続き「価値があると決めるのはあなた」について書かせていただきますね。約15年ほど前あたくしが、この食育について全く知識もなく価値も分からない時代一方では、キレイなお肌に強い憧れがあり(今でもその気持ちはありますよ)一本5万円～10万円という美容液そして約170万円の美容エステの会員になり足蹴く通っていた時代がありました。その時代のあたくしの美に対する価値観はキレイなお肌にするためにはお金と時間を使うこと。美しく健康であるためには高価なサプ 2017-08-29T12:56:50+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12305753648.html 5/20のメルマガを転載しました。 人見です。最近、ヨガを始めたのですが昨日がレッスン日でした。ヨガと言ってもいろいろなタイプがあるんですね。華道でいえば宗派みたいなもの。かねてからヨガには興味があったのですがなかなかご縁がなくて・・・今年の二月からお教室に通い始めている生徒さんがヨガの先生と言うこともあり仕事の合間に 彼女の主宰するヨガ教室に通うことになりました。 ヨガはインドから世界に広がりましたが彼女のヨガは「ハタヨガ」と言ってハタヨガが最も歴史が古いんだとか。たくさんあるヨガの中でも 2017-08-29T12:54:23+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12305705226.html ここ数日三日坊主ダイエットプログラムのご案内をしているからでしょうか。 体験会や説明会など開催していますか?というお問い合わせが多くあります。 ん～そこまでは考えていなかったのでかねてから開催決定していましたリゾートホテルでのデトックス勉強会にて三日坊主ダイエットプログラムについても体験を含めた説明会をさせていただくことになりました。 既に別のテーマで開催決定していたリゾートホテルでの調理体験を伴うセミナー。 既に参加予定の方たちからも「三日坊主ダイエットプログラム気になります。」というお声が多 2017-08-29T09:04:41+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12305640132.html 5/17のメルマガを転載しました。 人見です。昨日の記事に無料アドバイスの提案をさせていただいたのですが思ったよりも多くの方からメールを頂いたのには驚きました。ありがとうござます。皆さん、日々の食生活に疑問を抱いていたりかといってどのように生活をして行けば良いのかわからないという方が多いことが分かりました。その中でも多かった内容が感情の起伏が激しくて・・・・感情のコントロールが出来なくて・・・これも食事に関係するのですかと、体調とは別に感情に関する問題も抱えているようなのでシャアさせていただき 2017-08-29T00:37:34+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12304895989.html 5/16のメルマガを転載しています。 人見です。驚きました!!!!アルツハイマー病をテーマにした記事に日を重ねるごとに多くのコメントやお問い合わせが殺到～うれしいです。1人の方からこんなメールを頂きました。とても危機感を持っています。でもどうすれば止められるのか皆目見当がつきません。救われる思いで読んでいます。無料の内容ではありませんよね。と・・・有難いコメントをいただけて時間を掛けて一生懸命書き上げているのでとてもやりがいを感じます。ありがとうございます。そこには理由があるのです。それは・ 2017-08-26T14:49:15+09:00 https://ameblo.jp/h-keikosensei/entry-12304677594.html 5/15のメルマガを転載しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 人見です。いかがですか?昨日までの記事を読まれて白い砂糖の恐ろしさを知り甘いものを出来るだけ避けようとこころの中で誓いませんでしたか（笑）昨日のメルマガは読者様にとって相当ヒットしたらしく沢山の方からメールを頂きました。それだけアルツハイマーへの関心が高いのでしょうね。もっと早く知りたかった。今からでも遅くはないですか?両親の甘党が心配です。痩せることなんてどうでもよ 2017-08-25T20:48:12+09:00