目指せスリムボディ～マイナス50Kgへの道～ https://ameblo.jp/h-king/ 只今、体重115Kgの超オデブﾁｬﾝですorzこのままではいけないと思い、ダイエットを開始！痩せてカッコいい自分に生まれ変わるため、苦難困難跳ね除けていきますヽ（｀д´）ノ ja あぁ、昨日のせいでまた体重が・・・ さっき計ったら１１４．５Kg・・・・・


せっかく１１１．５Kgまで落としたのにorz


なんか夜ご飯食べたら一気に体重増えちゃいますね。


食べても太らない体を作らないといけないのかな。


ちょっと考えてみます。

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026667854.html Mon, 26 Feb 2007 23:14:59 +0900 今から飯食いに行くことになりますた＿｜￣｜○ 昨日は更新できなくてすいませんでした（－－；


しかし、夜に食べ物を食べないことに慣れてきた矢先に外食の誘い。


一度は断りましたが、強制連行されることになりましたorz


でも今日の朝、体重を測ったんですがなんと





１１１．５Kg!!!!!!!




すごくないですか！？(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)


何とか今月中に１１０Kgを切れたら・・・・・と思っております。


それでは、また～★

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026560682.html Sun, 25 Feb 2007 17:59:58 +0900 【ダイエット　9日目】 今日の体重は昨日と同じ１１３Kgでした晴れ


でも今日は朝ごはん食べて、昼ごはんを食べなかったので夜にお腹が空いてしまい・・・・・



ついパスタを食べてしまった（笑）



まぁ、でもそれでも１１３Kgですよ！？


体重が少しだけ落ちたのかなと実感しているところであります☆


この調子で3月を迎えたいなぁ虹

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026437067.html Fri, 23 Feb 2007 23:23:23 +0900 【ダイエット　8日目】 今日はバイトがありました。


それ以外は特に何にもない1日。


そういえば、何か夜にお腹空かなくなってきた:*:・(￣∀￣)・:*:


最近、1日にとってるカロリーの量が以前の半分くらいになってるような・・・・・（笑）


それにつられて体重も半分に・・・・・はならないよねorz


でも今日の体重は




１１３Kg




ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!




って程でもないですが（笑）


とりあえずこの調子で頑張りますアップアップアップ

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026367590.html Fri, 23 Feb 2007 01:00:07 +0900 【ダイエット　7日目】 鏡で自分の腹を見て絶望しました。


どうも、こんばんわ。


ダイエットを始めて1週間ですか。そろそろ成果が現れて欲しいのですが




中々、現れないよね＿｜￣｜○




こういう時はヤケ食いしたくなりますが、我慢我慢（－ω－）


規則正しい生活を心がけるようにしております。


とりあえず今日は自分の中で1つ嬉しいことがありました♪


その嬉しいことも自分が痩せていたらもっと嬉しくなることなので頑張って痩せるぞぉ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


明日もダイエット頑張ります(*^-^)b

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026282561.html Wed, 21 Feb 2007 23:46:11 +0900 【ダイエット　6日目】 :*:・(￣∀￣)・:*:更新が飛び飛びですね・・・・・すいません(´・ω・`)


今日はドライブに行ってきました。晴れていてぽかぽかして気持ちよかったですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪


さてさて本題に戻りまして、夜の体重測定ですが、結果は










































なんと！！！！！












































１１５．５Kg





















( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ


















でもね、ひとつ嬉しいことがあったんです。


それは体脂肪率がすごく下がっていたこと。


これって脂肪が減って筋肉がついたってことだよね！？


















だよね！？（゜∀゜）









ってことにしときます（笑）ではまた明日～

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026204332.html Tue, 20 Feb 2007 23:41:32 +0900 昨日は更新できませんでしたorz 昨日はちょっと諸事情故にちょっと更新できませんでした・・・・・ｽﾏｿorz


ちなみに昨日の夜計った時の体重は




１１５Kg




変わってねぇえええええ( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ


でも一時期は112.5Kgまで下がったんですけどね（笑）


なんとかして3月入るまでに110Kg切りたいなぁ(´□｀｡)

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10026081663.html Mon, 19 Feb 2007 14:17:15 +0900 腹減ったよぉ。・゜・（ノд｀）・゜・。 今日は昼に親が来たので、お昼ご飯はおごってもらいました♪


そして、その内容はと言うと・・・・海鮮丼＋カニの天ぷらｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!


いやぁ～美味しかったです★その食べた時間もちょっとお昼としては遅かったので




「今日は晩御飯抜きだな・・・・・orz」



と心の中で決めました(´□｀｡)


なので今、猛烈にお腹が空いてきていますが耐えています。


よく無理な食事制限によるダイエットは良くないと言いますが





無理な食事制限でもしないと痩せられないんだよぉおおおおおおヾ(｡｀Д´｡)ﾉ




意味もなくフルサイズです。。。。はい（笑）


とりあえず夜の体重測定が楽しみです（ΦωΦ）ﾌﾌﾌﾌﾌ

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10025944226.html Sat, 17 Feb 2007 18:57:44 +0900 マイナス50Kgへの道【第2日目】 今日がブログ開始日なのにダイエット2日目って！！！！！


微妙なのは置いておきましょう。


とりあえず自分の目標体重は一般男子の標準的な体重とされる60～65Kg★


でも今の体重は・・・・・・・115Kgだよぉ　ｵﾗｧｱｱｱｱｱヽ(`Д´)ノ


とりあえず当面のダイエット目標としては



１．夜9時以降の食事は獲らない。


２．できれば夜ご飯は少なめ。


３．可能な限り運動する。



を目標としていきたいと思います。


ただ、何分このオデブちゃんは食べることが大好きなので（汗）



食欲VSストレス




ですね・・・・。まぁ、できるだけ新陳代謝の高い昼間に食べるのなら食べるようにします！


そして、まず1ヶ月後にはマイナス5Kgを目標に頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/h-king/entry-10025897215.html Sat, 17 Feb 2007 00:21:40 +0900