うらんとsaoriのhappy diary

うらんとsaoriのhappy diary https://ameblo.jp/h-uranran/ 愛犬うらんの成長と日々の暮らしや我が家のイベントを綴ります ja 夜ごはん☆車麩チンジャオロース

{E5F5B3CE-FDC2-4ACE-975C-D90EAACCCB71:01}

10月2日の夜ごはん割り箸

・車麩チンジャオロース

・茄子の胡麻味噌炒め

・南瓜の塩麹煮

・昆布大根のお漬け物

・具沢山お味噌汁

・黒米玄米

{FF998267-370F-4E2E-B419-027D90641765:01}

ごちそうさまでした

]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11933565999.html Thu, 02 Oct 2014 22:18:44 +0900 特技ぐぅぐぅ

{250254CD-1921-42F6-AF0F-E532EC565B39:01}

]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11933564227.html Thu, 02 Oct 2014 15:15:12 +0900 夜ごはん☆豆腐ハンバーグ

10月1日の夜ごはん割り箸

・豆腐ハンバーグ
・南瓜の塩麹煮
・五島三菜の炊いたん
・芋のつるの炊いたん
・昆布大根のお漬け物
・茄子のお味噌汁
・黒米玄米

ごちそうさまでした

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11933134908.html Wed, 01 Oct 2014 23:26:38 +0900 最近の夜ごはん
とりあえず夜ごはんからアップ

昨日のメインは珍しく鱈のフライうお座

9月30日の夜ごはん割り箸

・鱈のフライ
・五島三菜の炊いたん
・ロンちゃんのおばあちゃん特製芋のつるの炊いたん
・ツナピーマン
・小松菜とミョウガとお揚げのお味噌汁
・黒米玄米

昨日はロンちゃんのおばあちゃんから芋のつるの炊いたんを沢山頂きましたアップ

芋のつるを剥くのに、なんと10時間もかかったそうです

凄いなぁ～

手間ひまかける大切さを教えてもらいました

そして美味しくいただきました～

続きまして一昨日の夜ごはん割り箸

メインはお料理教室で習った車麩のフライを復習

9月29日の夜ごはん割り箸

・車麩のフライ
・ツナピーマン
・小松菜の炊いたん
・ホワイトコーン
・胡瓜と茄子のぬか漬け
・さつまいものお味噌汁
・玄米

そしていつかの夜ごはん割り箸

・蓮根の挟み揚げ(中身は卯の花をアレンジしたもの)
・下田茄子の炊いたん
・南瓜の塩麹煮
・水菜と椎茸のレンジ蒸し
・ポテトサラダ
・お味噌汁
・玄米

ごちそうさまでした

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11932822295.html Wed, 01 Oct 2014 10:51:49 +0900 暇犬

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11930023201.html Thu, 25 Sep 2014 13:34:29 +0900 今夜のゆるマクロビごはん

9月22日の夜ごはん割り箸

・蓮根ボール
・おからサラダ
・白滝のうま煮
・筒菜の炒め蒸し
・黄ズッキーニと玉ねぎのお味噌汁
・玄米

ご馳走様でした

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11928750533.html Mon, 22 Sep 2014 20:44:35 +0900 スマイル寝顔ぐぅぐぅ

笑ってるみたい

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11928654914.html Mon, 22 Sep 2014 16:48:18 +0900 今日の夜ごはん

9月19日の夜ごはん割り箸

・枝豆入り飛竜頭の炊いたん
・ほうれん草の白和え
・万願寺唐辛子の炒め蒸し
・メープル大学芋
・レーズン入り南瓜のいとこ煮
・わかめと豆腐のお味噌汁
・玄米

ご馳走様でした

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11927348389.html Fri, 19 Sep 2014 21:13:18 +0900 第5回正食クッキングスクール
今回も楽しく美味しいお料理教室でした

第5回正食料理実習

・小豆粥
・ごぼうと油揚げのお味噌汁
・車麩のフライ
・ごぼうのきんぴら
・玄米串団子

忘れないうちにお家で復習しないとね

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11926767831.html Thu, 18 Sep 2014 16:58:04 +0900 避難中

じーっ

掃除中は和室に避難しはります

早く終わってよぉ～

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/h-uranran/entry-11926644757.html Thu, 18 Sep 2014 09:43:53 +0900