https://ameblo.jp/h0827117/ 日々浮かぶことをかたちに。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/h0827117/amemberentry-12406799945.html Sat, 22 Sep 2018 17:59:00 +0900 地に足がついてなくてフワフワフワフワ、風船のようだった。　あれから1年。
自分では大丈夫な気でいた。
だけど、仕事を再開して大丈夫なフリしてただけだった(゜Д゜;)　全身整えてもらったら空気が抜けた風船、脱力感、思考停止。
『生きる』　わたしはできてない。
沸き上がるのは『生きたくない』。
食べても吐いてしまう生活10年。
　食べる=生きる　生きることを放置していたことに今更ながら気づいた、気づいた途端内側からの生きたくないの叫び。
じゃぁ死ねば!?と、問いかけても答えは『嫌』
矛盾してる。　生きたくないけど死にたくないと思う自分。　今まで否定して、見ないふりしてた。
それを、『わかった、生きたくないんだね。そう思っててもいい。　ただ生きてていいから命があるんだよ』と内側に伝える。　沸き上がる怒り。　感情が動き出したのかな、否定しないで受け止める。
唯一味方になれるから。　大丈夫、大丈夫。
焦らずでいい、少しずつ生きていこ！　少しずつ食べていこう！　 ]]> https://ameblo.jp/h0827117/entry-12297582809.html Mon, 31 Jul 2017 01:11:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/h0827117/amemberentry-12264909029.html Wed, 12 Apr 2017 10:47:56 +0900 心落ち着かず、久しぶりの大噴火。　内からこみ上げる感情。　母親への許せなさ。嫌いじゃなく許せないという感情。　子供の頃、親戚に預けたこと、父親といたかったのに有無を言わず、私の気持ちは関係なしに親戚の家で過ごした日々。泣くことも緩されず感情を殺し、抑えた反動がたまにやってくる。　向き合い方が分からず記憶にのまれた過去。
だけど、今は書き出していく。感情を形にして吐き出していくと答えがみえてくる。　内にある負の感情を認めたくなくて、受け入れたくなくてno!!と自身に突きつけていた。それは、より自分を縛りくるしめていた。そんな感情もただ受け入れ認めてあげれば、それだけで心は軽くなる。　誰か、じゃなくて自分。　人に求めても何も変わらない。自分だけが自分を癒やせる。他人はその気づきをくれるきっかけ。　不安な気持ちがでてきたら、それをかき消そうとするんじゃなくて、まず認める。不安なんだと。　何に不安を感じるのか書いて吐き出していく。　自分を愛せるのは自分。いい面だけじゃなくて負の面も愛す、受け入れる、認める。
どの自分も大切。　自分を愛そう。 ]]> https://ameblo.jp/h0827117/entry-12263239705.html Thu, 06 Apr 2017 22:24:56 +0900 ひかり　エネルギー　命の源　土台　原点

光が力となり活力となる

さぁ、今動き出せ！！

今まで眠らせていた魂を　光のもとにさらし動き出す

人の癒しとなる存在

わたしは完璧

わたしは完全　今のままで私でok

変えることも　変わる必要もない

今の私だからできることがたくさんあるの







]]> https://ameblo.jp/h0827117/entry-12257847528.html Sun, 19 Mar 2017 19:35:24 +0900 身体からあふれだすメッセージ

滝のように次々とあふれだす

今までせき止めていたものが動き出す

せきとめずに、ただ吐き出せばいい

誰に見せるわけでもなく、ただ吐き出せば。



]]> https://ameblo.jp/h0827117/entry-12257847130.html Sun, 19 Mar 2017 19:33:58 +0900 光の粒子が細胞を介して私の中にはいっていく、一体となっていく

その光を私のエネルギーと融合させて

人を癒すエネルギーにしていく

だから太陽の光をあびなさい

深呼吸をして　自然のエネルギーをとりこみなさい

風の音を聴き　自然の音を聴きなさい

そこからくみとり感じなさい

そしてそれを周りの人にわけていくのです

]]> https://ameblo.jp/h0827117/entry-12257846802.html Sun, 19 Mar 2017 19:32:45 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/h0827117/amemberentry-12162304606.html Fri, 20 May 2016 17:37:33 +0900