https://ameblo.jp/h0d2nodl/ 頻尿対策に悩まされる日常生活を送る・・そんな生活から抜け出すための頻尿対策奮闘記 ja 最近、以前にもましてトイレの回数が減ってきた！！

んーー自分で自分を褒めたい！！

毎日、トレーニングを行うことにより、以前に比べたら断然頻尿の症状は改善したと思う(≡^∇^≡)

＞＞＞＞男性の「トイレの回数が多くて熟睡できない」を解決する方法

この方法は俺に合っていたのか、さぼり気味でも効果はあったと思うぞ～！！

この方法を行ってからどの位の期間が過ぎたかな・・約10日くらいか。

完璧に治ったと言う実感まではないが、以前のトイレを気にする回数が減ってきたのは確かだ！！

このままで行けば、頻尿という言葉からさよならできるかも？！

ま、これからが重要だとは分かっている。

ここでトレーニングを止めずに、しっかりと改善に向けて実行していこう！！！

っと自分自身に言い聞かせる。

思い起こすと、何かをやり遂げるということは、ここ最近無かったかもしれない。

んーーー何となく自己満足に浸っている・・

ここを頂点と考えずに、しっかりと頻尿を改善していこうと思う！！

ちなみにこのトレーニング方は、泌尿器科医　関口由紀先生という人が書いているそうだ。

テレビにもソコソコ出演して、頻尿改善の第一人者みたいだ。

＞＞＞この本＜＜＜

俺の人生を変えてくれたかもしれない。

この調子で頑張るぞーーーー！！おおおおーーー！！！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11622281418.html Thu, 03 Oct 2013 19:40:18 +0900 いたいた！！そんなに中に良い友人ではないが、会社の同僚でいたいた！！

何がいたか？

そいつも頻尿で悩んでいた！！

仕事の会議終了後、めったいないが昼飯を一緒に食べることになり、仕事の話をしていて、午後からも一緒の仕事をしていたのだが、トイレの回数が多い！！

ん？？もしや？発見？なーんてちょっとうれしい？感じになりました。

試しに聞いてみた「お前・・もしかして頻尿？」

帰ってきた答え・・「あーーそうなんだよね、結構年数たつ」

とボソっと。

俺はちょっとうれしくなっちゃたのは事実。俺とおんなじように悩んでいるやつがいると思うと、なぜか、ニヤケテしまう。

悪いこととは思っているのだが、にやけてしまう俺がいる。

頻尿の話で盛り上がり、色々聞いてみると、前立腺肥大を相当気にしているようだ。

これは男で頻尿かなっと思っている人は皆思うことなのだ。

その友人に病院に行けよっと進言。おれ自身がいけないのに、行けと言える自分が悲しい（ ´(ェ)｀）

その友人も最初は笑いながら話していたが、そこそこの時間話をしていたら、真剣な顔になってきた。

俺もおちょくりながらの話は止めにして、真剣に話を聞いてやった。

やっぱいるんだな・・身近にも。

基本的には自分が頻尿だということはあまり人には話していない。

なので身近に頻尿の人間が居ることも情報として入ってこない。

今後は、頻尿のことを少しだが、周りに言ってみるかな、改善もしてきたことだし。

たまには自分の経験を活かし、周りの人間の人助けでもしてみようかと、思っている今日この頃のおれでした！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11623851038.html Fri, 27 Sep 2013 12:28:30 +0900 3連休も今日で終わりーーーー！

今回の連休ではディズニーランドを初日に行ってきて、本日は読売ジャイアンツ優勝セールに行ってきました。

ディズニーランドも読売ジャイアンツ優勝セールの人で一杯！！

個人的にはこういった連休は家でのんびりしているほうがいいのだが、子供やかみさんの家族サービスをしなければならない・・

世のお父さんは大変ですよーー

人がいっぱいは仕方ない事だが、トイレに行く時間が、通常よりもかかってしまう。

最近はトレーニングのおかげで夜間のトイレや昼間もトイレの回数がすごく減ったが、尿意をもよおすとヤバイ・・っとそそくさとトイレに向かうのは変わらない

頻尿の自分としては、連休などの人がいっぱい外に出る時には、そっとしといていただきたい！！

家族サービスも大切だが、休みなんだからやすもーーーよーーー！！

と心の中で叫ぶ、家族持ちの中年男です！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11620295450.html Mon, 23 Sep 2013 22:53:51 +0900
仕事が休みなので、久しぶりにゆっくりと体を休めようっと！！

とととととと・・思いきや・・子供がどっか連れて行け！！っと(＞_＜)

お盆の時に長期に外出したじゃん！！っと心の中で叫びながら、いくかーーーーっと

ディズニーランドへ！！

がしかし、3連休の初日、当然のことながら車は渋滞！！

すっかり自分が頻尿というのを忘れていて、渋滞に突入してしまった！！

最近、トレーニングがうまく行っている感じで、以前ほど自分が頻尿だという意識が薄らいでいた・・

これは参った・・・完璧に頻尿が治っているわけではない！！

普通の人よりもトイレの回数が多いのだ！！

で、渋滞に突入！！！ヤバイ！！心の中で叫びました・・

首都高はトイレがほぼ無い、そんな中、渋滞

考えられるのは、地獄の時間・・

やっぱり来ました！尿意が・・ヤバイ！！

そんな俺の隣で子供がウキウキ！！かみさん、グーーグーー寝てる

子供の為とは言え、渋滞の中に突入はマズイ！！

なんとか首都高を降りて、直ぐにコンビにのトイレへまっしぐら！！

セーーーーーーーフ！！！！

多少、トレーニングのおかげで良くなったとは言え、まだまだトイレの事を頭の中に入れとかねば！！

と、変な反省をした3連休初日でした ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11618836589.html Sun, 22 Sep 2013 11:04:41 +0900 前立腺肥大症の手術について調べてみた。

俺は全く手術は眼中には無いが、もしかしたら？っと思って一応調べてみることにした。

んで、手術と入金費用を合算してみたら、約40万円弱というところかな。

手出しは保険は適用できるようなので約12万円弱か。

んーー費用的には高くもなしやすくもなし、というところのようだ。

副作用はどうだだろうか。

副作用というほどではないが、再発の可能性はある模様だな。

前立腺肥大症の手術はその患部を取り除くだけの手術のようですな。

取り除くから臓器はそのまま。

そのままだから当然の如く、再発の可能性は十分ある。

んーーーなんとも・・

男性のそれも中年以降の人は前立腺肥大症は気にしなければならない病気のようだ。

ま、頻尿＝前立腺肥大症　という図式ではないので、俺的には手術は眼中になし！！だな！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11629760785.html Sat, 21 Sep 2013 22:54:10 +0900 前立腺肥大がとても気になる俺・・・・(ノ◇≦。)

かみさんに言わせると・・そんなもん、早く病院に行って治してもらえばいいじゃん！！

かるーーーーく、言われます。

軽く言うなよーー、下の話よ・・下の・・

病院に行って、診察台に乗って、かわいい？看護師さんが居て・・

ちょっとなーーー行きにくい・・

前立腺肥大となると・・泌尿器科に行くべきなんだ>ろうな・・多分

んーーどうなの・・行きにくいよな～

お医者さんだけならまだ何とかだが、看護師さんも居るんだよね、多分・・

俺の息子はそう簡単には見せられない！！！

見せたくも無い！！

中年男性の多くは、頻尿などの尿関係の悩みを持っているとどこかで聞いたことがある。

みんな病院に行くのだろうか・・

俺は・・もうちょっと自分で何とかしてみようと思う。

先日、友人から紹介された教材を試しながら、暫くは自分で頑張ってみよう！！！

おおおおお！！！！！！！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11617461499.html Fri, 20 Sep 2013 11:53:20 +0900 頻尿を前向きに克服することにした！！

毎日毎日トイレのことを考えるのが飽きてきた・・

朝起きてトイレ、仕事に行く前にトイレ、通勤途中でトイレ、会社に着いてトイレ・・

夜も寝る前にトイレ、寝てからもトイレ・・

おいおい！！

俺の人生、トイレと共にあるのか！！！！！！！！

やってられませんよね！

ということで、本気で頻尿を治そうと決意！！

頻尿を治すのに色々な方法が有るようだが、頻尿友達が最近少しだが、良くなってきた方法を試しにしてみようと思う。

その友人は完治はしていないが、ソコソコ良くなってきたようだ！！

インターネットの本なのだが、友人から紹介してもらって、購入することにした！

この本です。＞＞これ＜＜　完治するかは分からないが、今よりも少しでも良くなればうれしい！！

先に行動を起こした友人は普通の生活のようにはまだまだ行かないが、数日で体感だできたらしいので、ちょっと私も期待している・・

あとは続けるだけ！！さーーーーーーどうなるーーーー？！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11615405619.html Tue, 17 Sep 2013 10:59:15 +0900
出したい時に出すのが一番良いのだろうが、やっぱ生きている限り、思ったら直ぐ行動！って分けには行かない時がありますね。

普通の人は、オシッコを我慢する時間が長いのだろうが、頻尿だとこらえ性がなくなってくるんですよね。

「したい」っと思ったが最後、膀胱が・・・・
こらえ性が無い、というかこらえることがとても難しい！

かみさんに子供じゃないんだから、少しは我慢しなさいよ！っとよく言われます。

我慢できないんだから！！

当人しか分からない苦痛なんですよね。

もし、このブログを読んでいる人は近くに頻尿の方がいらっしゃったら、ここら辺は理解してあげてください！！

ほんと、我慢ができないんですよ！！

そう言えば、子供もオシッコを我慢できない時ってありますよね。

子供の頃はみんな頻尿なのかしら？！

恐らく、筋肉が未発達が原因で、子供はこらえ性がないのだろうな・・

調べてみよう！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11612015660.html Thu, 12 Sep 2013 10:22:08 +0900
当然、飲みすぎるとトイレの回数が増えるのよね・・

特に寝ている間のトイレの近いこと・・

夜間頻尿・・ああああああーーー

飲みすぎだから爆睡したいところだが、自然と膀胱が起こしてくれる？！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

起こしてくれなくとも良いのになーー

が、起こしてくれないと・・43歳のオヤジとしてはやってはいけない、お漏らしをしてしまうかも？！

お漏らしだけは何とかいままで・・・・無いとはいえません・・

でも、そんなに回数が多いわけではない！！！！！！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

自慢にもなりませんがなーー

しかし、深酒をすると我を忘れて、そのままいってらっしゃーーーいと飲んでしまう、自分がイヤになってしまいます。

頻尿なんだから夜間に何回もトイレに行くのは分かっているのだがなーー

夜間頻尿！！！！！！！！！！！！！！

酒飲みは嫌いだ！！

普通でもトイレの回数が多いのだから、酒は飲まなければいいのに！！

酒飲みの性ですね、分かっちゃいるけど止められない！！

今日から新たな週が始まりました！！

仕事中でも尿意は関係なく襲ってきます！！

毎度のことながらイヤになってしまうなーーーー

さーー仕事頑張りましょう！！！ ]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11609795206.html Mon, 09 Sep 2013 12:25:41 +0900
頻尿の方って、出不精になりますかね？！

基本、私は出不精です。

毎日の出勤はしょうがないにしても、休みの日とかは基本的に外へは出たくないですね。

これは頻尿の方に共通することだと思うのですが、まず、外出したら《トイレ》の場所を確認するんですね。

これ、習性になっているのかもしれませんが、気づくとトイレを探している自分が居ます。

トイレの場所が分かっていないと、とっても不安になるんですね・・・

家族からも「トイレばっかり探しちゃって～ほんとにモーーー」

なんてブチブチいわれます。

何とかせねば！！！

何とかせねばと思ってはいるが、知らず知らずのうちに、出不精になっていくんですね・・

トイレを探す⇒出不精

この構図にバッチシなっている！！

ん～これは悪循環ですねーーー

何とかせねばいけません！！

まだまだ40代半ば・・人生はまだまだ長いです！！

と、自分自身に言い聞かせている、今日この頃・・

頻尿対策を頑張っていこうと思います。
]]> https://ameblo.jp/h0d2nodl/entry-11605550334.html Tue, 03 Sep 2013 12:39:59 +0900