https://ameblo.jp/h19600928/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja パカパカ携帯からスマホに変えざるを得なかった。その時点でブログ❌ ]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11939140627.html Tue, 14 Oct 2014 22:55:33 +0900 ハムサンド

昼
あらびきポークフランク

夜
おにぎり弁当
ビール350二本

]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11326599287.html Sun, 12 Aug 2012 14:44:36 +0900 素麺三束

昼
ゆで卵二個
魚肉ソーセージ一本

夜
にぎり寿司
ビール350一本

夜食
蒲鉾一本
ビール350一本
]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11325966548.html Sat, 11 Aug 2012 19:25:58 +0900 朝
ビール350二本

昼
玉子うどん

夜
バーベキュー
ビール350四本

]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11325522516.html Sat, 11 Aug 2012 07:11:52 +0900 ソーセージマフィン
コーヒー牛乳

15時
ポテトフライ
ビール350三本
白飯と赤飯の幕の内
ぶどう

夜
きゅうり細巻き

夜食
ビール350一本
魚肉ソーセージ ]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11324079907.html Thu, 09 Aug 2012 15:35:54 +0900 ぶっかけおろし温うどん二玉

昼
おかき
魚肉ソーセージ一本
コーヒー牛乳

夜
ビール350二本
レタスハムサンド
５種の野菜サンド
コーンポタージュスープ二杯(インスタント)


]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11323470768.html Wed, 08 Aug 2012 20:02:25 +0900 ビール350三本
野菜だらけの中華そば玉子入り

昼
夏野菜カレー
トースト一枚

夜
ビール350三本
マグロにぎり４個
鉄火巻き４個
素麺３束

]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11322302693.html Tue, 07 Aug 2012 12:16:37 +0900 ベーコンエッグおにぎり
コーヒー牛乳

昼
あらびきウィンナーパン
アラレ三個

15時
たこ焼きネギ乗せ
ビール350二本

夜
サラダうどん

]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11321617690.html Mon, 06 Aug 2012 15:30:03 +0900 ハムサンド
ポテトフライ
コーヒー牛乳

昼
彩り夏野菜のぶっかけそば

16時
ビール350二本
天ぷらそば
素麺弁当

夜
ビール350二本
キャベツ千切り

]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11320646299.html Sun, 05 Aug 2012 12:44:42 +0900 朝
ビール350三本
モダン焼き

夜(北在家食堂)
野菜炒め
ウィンナー天ぷら
山芋
ちりめんおろし
コールスローサラダ
中飯
中華そば半分

]]> https://ameblo.jp/h19600928/entry-11319741217.html Sat, 04 Aug 2012 10:41:33 +0900