ゴルフは英国が起源地と言われるスポーツで 直径約 4.3センチ の些細な硬球を 金属と樹脂等からできている （昔は木製の） クラブで打ち、芝を短く刈った比較的平らな所 （グリーン） にある 直径 10.8センチ の 日ごろは中央に旗が立っている 些細な穴 （カップとも ホールとも言う） に如何に少ない打数で入れるかを競うゲームであます。ボールを打つ基本動作 （ゴルフ・スイング） の印象は 右上の動画の通りであます。なお、容易にゲームの構成要素を 説明していると下表のように成ます。

ボール 直径 約 4.3センチ、重さ 約 45g、ホールの大きさは 直径 4.25 インチ （10.8センチ） （的確には 球の直径が 42．67mm 以上、重量は 45．93g 以下でないとならないと決められている。）

クラブ 利用出来るクラブの本数は最大 14 本までと規則で定められている。クラブの種類には、ウッド、アイアン、ウェッジ、パター等があり、距離や必要な打球の軌道等に応じて これらのクラブを使い分けてプレーをしている。シャフトの長さやクラブの形、性能等も規則に違反しないものを利用する必要があます。

コース 競技は 普通 18 ホールのコースでおこない、個々のホールにはボールを打ち出す為のティーイング・グラウンドとボールを入れる穴 （カップ） のあるグリーンがあり、この間の距離に応じて パー （規定打数） が設定されている。パー 3 のホールを ショートカットホール、パー 4 のホールはミドルホール、パー 5 のホールを ロングホールと言う。又、18 ホールのパーの全体は 70 から 72 （稀に、69 や 73 になるコースもあるが） になるのが 全体的。前半の 9 ホールはアウト、後半の 9 ホールをインと呼ぶ。全体的なコースより距離が短い、又は ホールの数が少ないコースは ショートカット・コースとかエグゼクティブ・コース等と呼ばれます。

スコア 各ホールの規定打数 (パー) を 1 打下まわることを バーティー、中々出ないが 2 打はイーグル。ただ、1 打上回った場合がボギー、2 打はダブルボギー、3 打はトリプルボギーと成ます。ゴルフを始めて 初めのすごいハードルは、18ホール （1ラウンド） の全体・スコアで 100 を切ることで、90を 切ることのできるアマチュアは中・上級者に限られます。プロ・ゴルファーは パーを どれだけ下まわることができるかを 競うことに成ます。

競技手段 ホールごとの勝ち負けを競うマッチ・プレーと 打数の全体で競う ストローク・プレー （メダル・プレートも言う） が一番良く行なわれる競技手段であます。ただ、多彩な競技手段があり、チームで競い合うこともあます。

規則 競技手段によって多少規則は異なるのだが、ゴルフでは ボールがなくなったり、物理的に打てない場合にある、または 禁じられている行為をした等の場合、規則に従って ペナルティー （罰則 ）が 科せられます。今じゃあ、日本を含め、世界中の何処へ行っても ほぼ統一された規則が 普及している。

マナー ゴルフをスタートする際に まず覚えるべきことが ゴルフのマナーであます。毎日の生活でもマナーを守ることはたいせつだのだが、ゴルフはそれ以上にマナーに厳しいスポーツ。周囲の人、とくに、いっしょにプレーしている人のペースを乱したり、迷惑をかけないようにプレーしていることが基本。更に、ファッション 、同伴者への考慮 、プレーの順番、速さ・プレー 、コースの守ったり等 覚えるべきゴルフのマナーは多岐に亘ます。 ゴルフスクール通い

こうした訳は、一般のクラブ・スタイリングに装着済みのグリップは、不特定たくさんのゴルファーを対象にしているからである。それの為、厳密にいえばゴルファー各々の指と掌幅の大きさに応じて、ピッタリと合うグリップを選んでいくことは案外忘れ去られているのである。

ちなみに、指の長い人が肉厚の薄いグリップ（細いグリップ）を握ると、なかなか心がけて握り込まないと指が余ってしまうことになるでしょう。それに、握りそれのものが簡単になります為に、リストが使いやすくなり、副作用としてフック・ボールが出やすくなるでしょう。

ただ、指が短い人が太いグリップを握った際は、ゴルフ初心者はなかなか注意深く握れるようになるでしょう。「手がかり感」が生じると実現してもよいですね。こうした為、小手先を使わなくなります良い点はあるのですけれども、それの分だけゴルフクラブを振りきれなくなってスライスが出やすい方向になるでしょう。

じゃあ、ゴルフ初心者は何を基準にグリップの太い、細いを決断すればいいのかというような会話になるでしょう。こういうのは、あくまで市販論として言われていることですけれども、「手袋のサイズの23」を１つの基準にしているというような意見があるのです。

こういうのは、平均的な手の大きさを23のサイズだと考え、23のサイズ用にクラブのグリップの太さが決められていると検討することである。23より大きいサイズの人は太いグリップを、小さいサイズの人は細いグリップを採用すれば良いといったことである。

こうした言い分に異論を持つ方もいるですけど、あくまでもゴルフ初心者がグリップの太さを決定するポイントとしては、あながち見当はずれとは言えないのかもしれません。

ゴルフ上達への近道はスイングの再現力にある

あれを踏まえて、ラウンド中に目標をあきらかにしているスコアの考えに関して説明していきます。

というようなのも、90前後を目標とするプレイヤーにとってはラウンド中、今どれだけのペースでプレーしているのかというようなのは、多少数字が大きすぎてポイントになりにくいと感じる。

そちらの点で現実的にホールごとにスコアが理解し易いように、また目標に向かって今どれほどの感じで来れているのかを、分かりやすくしている為にしている方法を書くるでしょう。

言うまでもなくスコアや成績の事は気にせず、ただ目の前にある次の一打に全精力を傾けるというような、至極より一層もな意見があるのは重々承知しておりますけど、アマチュアゴルファーですから、そちらの点までストイックにゴルフに取り組むのも難しいというような事を考えて、あえて今回のエントリーを書きました。

スコアカードの書き方の基準を変えてみる

まず基準となるスコアを考えていきましょう。

こちらでは全ホールボギーでまわる前提で考えていきましょう。言い換えればボギーでこのホールを上がれればパーで上がったのと同じ感覚で計算していくのである。

はじめに全ホールのスコアカードをPar3⇒Par4、Par4⇒Par5、Par5⇒Par6に書き換えてもよいである。

全ホールボギーでまわるとハーフ45の全体90で回ってくることになりますね。90を切りたいゴルファーはあれをこのまま基準にできます。

100を切りたいゴルファーはこれより10オーバーまでは叩いてもよい計算になりますね。

110を切れないゴルファーは基準をダブルボギーにし全体108を基準にしていくとよいです。

方法ですから、まず1ホールごとにスコアを付けていきますけど、仮にこのホールをボギーでまわれば横線（－）をつけます。

他はパーで上がれば（・）バーディーは（・・）イーグル（・・・）逆にダブルボギーは（×）トリプルボギーは（××）というような形で書いていきましょう。

またフィニッシュに×の個数の合計ので、・の個数の合計を引いた数を90に足していきます。

・の方が多い場合は90が切れているというような事で、逆に×の数が多ければ90切に後悔したというような事になりますね。

この時パットのストロークもたいせつになってくるから、パター数も注意深く書くようにしていきます。

ワンパットは（・）ツーパットは（―）スリーパットは（×）と記入していき、合計36パットを基準にストロークと同じで・を引いて、×を足しましょう。

あなたの場合を理解していることにより目標設定しやすくなる

こうした・×でスコアカードを記入している、また基準をボギーペースにしているというような方法をしていることによって、あなたの今日の調子が瞬時に分かるようになりますね。

100切りを目指してラウンドしているのであれば、10オーバーまで叩く事ができます。つまりハーフを5オーバーでまわると目標達成である。

90切りを目標とするのであればパープレーを目指していきます。

それできちんとホールごとに集中力が途切れることなくラウンドできるようになりますね。

　また必要以上にミスをしたときに落ち込まなくなるから、次のショットによい影響を与えるようになりますね。