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<title>h2mamyのブログ</title>
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<title>本気ダイエット開始！</title>
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<![CDATA[ <br><p><font size="2">こんばんは、</font><strong><font color="#ff1493" size="5">h2mamy</font></strong><font size="2">です。</font></p><br><p><font size="2">私は明日から</font><font color="#ff0000" size="7"><strong>本気ダイエット</strong></font><font size="2">を</font></p><p><font size="2">決行しようと考えております！！！</font></p><br><br><p><font size="2">2人目出産後から</font><strong><font size="3">人生最高の体重</font><font size="2">から減ることなく</font></strong></p><p><font size="2">そのままキープしている私ですが、</font></p><p><font size="2">写真を撮ることが大好きな私は記念写真を撮るたんびに</font></p><p><font size="2">落ち込む毎日が続いております。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">というわけで、前から放置していたこのアメブロで、</font></p><p><font size="2">知り合いがいないこのアメブロで、</font></p><p><font size="2">ダイエット日記を記録していこうと思います！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">気になるその内容は・・・</font></p><p><font color="#0099cc" size="5"><strong><u>1、近くの中学校の周りを5周</u></strong></font></p><p><font color="#0099cc" size="5"><strong><u>2、ストレッチ</u></strong></font></p><p><font color="#0099cc" size="5"><strong><u>3、今流行りのKaQiLa～カキラ～とかいうもの</u></strong></font></p><p><font size="2">1日の中でこの3つのうちどれか1つは必ず行うというとてつもなく適当なダイエット。</font></p><p><font size="2">今この文章を打ちながら考えた当初よりもこの適当さに驚く自分自身。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">だけどもこのぐらい適当な気持ちを持っていないと</font></p><p><font size="2">とてもじゃないけど続けられる自身がない私。（←大丈夫なのか・・・？）</font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちなみに食事は普段通り摂取していくつもりでございます。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">本日の体重測定はこのようになっております↓</font></p><p><font size="4"><strong>・体重：<font color="#ff0000">58.8</font></strong></font></p><p><font size="4"><strong>・体脂肪率：<font color="#ff0000">28.1</font></strong></font></p><p><font size="4"><strong>・水分量：53.2</strong></font></p><p><font size="4"><strong>・骨量：2.2</strong></font></p><p><font size="4"><strong>・筋肉量：<font color="#ff0000">28.6</font></strong></font></p><p><font size="4"><strong>・基礎代謝：1388</strong></font></p><br><br><br><p><font size="2">さてここからどれくらい体重が減るのか楽しみです♪</font></p><p><font size="2">このブログには、</font></p><p><strong><font size="3">その日に行ったトレーニング内容、</font></strong></p><p><strong><font size="3">できれば摂取した食事</font></strong></p><p><font size="2">を毎日記録していこうと思っております。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">体重は毎日はかりたいのはやまやまですが、</font></p><p><font size="2">さんせ適当な私にそんなまめなこおはできる気がしないので、</font></p><p><font size="2">最低1週間に1度は体重計に乗り、記録していきたいと思っております。</font></p><p><font size="2">写真も気が向いたら載せていきますので、</font></p><p><font size="2">みなさん応援よろしくお願いいたします( *´艸｀)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Tue, 23 Jun 2015 01:09:13 +0900</pubDate>
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<title>親友と...♪</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><b><span style="font-size: 40px; "><font color="#ff8dd7">映画デート</font></span></b></div><br><font color="#000000">してきます♪</font><br><br><br><font color="#000000">今日はお仕事お休みなので</font><br><font color="#000000">子供も保育所に行っているので</font><br><font color="#000000">親友と、シンデレラを見てきます(о´∀`о)</font><br><br><br><font color="#000000">ここ何年か、大好きな映画を</font><br><font color="#000000">映画館で見ていなかったので、</font><br><font color="#000000">それを埋めるかのように</font><br><font color="#000000">見たい映画があればお休みを見つけて</font><br><font color="#000000">見に行っています(°▽°)</font><br><br><br><font color="#000000">映画を観たあとはﾌﾞﾗﾌﾞﾗしながら</font><br><font color="#000000">いい服などがあればお買い物♪</font><br><br><font color="#000000">今はお茶を飲みながら友達を待っています(*´-`)</font><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/11/h2mamy/a2/cb/j/o0540096013304686253.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/11/h2mamy/a2/cb/j/o0540096013304686253.jpg" width="100%"></a><br><br><font color="#000000">では友達がきたら行ってきます(^^)</font><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/h2mamy/entry-12025669189.html</link>
<pubDate>Tue, 12 May 2015 11:33:33 +0900</pubDate>
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<title>離婚話をした次の日の私たち。</title>
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<![CDATA[ <br><br><p><b><span style="font-size: 40px; ">なぜか中がいい。笑</span></b></p><p><span style="font-size: 16px; ">前日に離婚話をしていたとは思えない仲のよさです。笑</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">今日はいつも以上に仲が良く、</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">昨日のことが嘘みたいです(笑)</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">まあ、いつもこんな感じでやってきております♪笑</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">今日の</span><span style="font-size: 16px; ">夜ご飯はなんと主人がガーリックチャーハンを作ってくれました！</span><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150512/11/h2mamy/45/f1/j/o0800045013304670965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150512/11/h2mamy/45/f1/j/o0800045013304670965.jpg" width="100%"></a></p><p><span style="font-size: 16px; ">今日は何を食べようかという会話になると必ずといっていいほど</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">「何でもいい。」としか答えなかった主人が、</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">「あれはどう？」「これはどう？」と色々な案を出してくれたり、</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">下ごしらえをしていると、「残り半分は俺がやるよ」と</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">自ら台所に立って協力してくれました</span><img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></p><p><span style="font-size: 16px; ">何の心変わりかはわかりませんが、</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">みなさんからすれば普通な光景とは思いますが、</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">私たちにとってはとてつもなく新鮮な1日でした</span><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><p><span style="font-size: 16px; ">今日はただただ主人に感謝です！</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">ご主人様様、ありがとうございます（‐＾▽＾‐）</span></p><p><span style="font-size: 16px; ">今日はいつも以上に家族団らんを楽しみ、今から就寝予定です！</span></p><br><br>
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<pubDate>Mon, 11 May 2015 21:47:43 +0900</pubDate>
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<title>節約生活開始直後にまさかの...</title>
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<![CDATA[ <p><font size="5"><br></font></p><p><strong><font color="#ff0000" size="5">離婚騒動！！！笑</font></strong></p><p><strong><font color="#ff0000" size="5"><br></font></strong></p><p><font size="2">節約生活を頑張ろうとしていた矢先に</font></p><p><font size="2">まさかの、主人のお小遣い・お金の使い方に関して喧嘩勃発！</font></p><p><font size="2">しかしみなさん、そんなにびっくりしないでください。</font></p><p><font size="2">私たちにはよくある話なのです。笑</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">しかし今回はいつもよりも真剣な感じで離婚の話になってしまい、</font></p><p><font size="2">お給料はすべて主人の手に。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">和解はしたものの、時すでに遅し。</font></p><p><font size="2">友達に借りていたお金、</font></p><p><font size="2">かっこをつけて飲み代（2件分）を全額負担</font></p><p>驚くことに10万近く使っていました。</p><p>そして和解後も、なぜか今月だけ自分で管理したいというので</p><p>今月はそのまま主人が持つことになりました。</p><p>また目標貯金まで遠のきました、どころか完璧な赤字です。</p><br><br><p>ですが私はあきらめません！</p><p>今月は主人にお任せしてやっていただきます！</p><p>そしていつも私が言い聞かせてることを理解してくれることを願っております...</p><br><br><p>なので今月ははっきりとした成果がわからない月にはなりますが、</p><p>節約につながることはどんどんしていこうと思っているので</p><p>このブログをどうかよろしくお願いいたします<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/h2mamy/entry-12025470963.html</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2015 21:31:07 +0900</pubDate>
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<title>節約生活初日</title>
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<![CDATA[ <font size="5"><p><br><font color="#ff1493"><strong><u>「節約生活」ついにスタート！</u></strong></font></p><p><font color="#ff1493"><br></font></p><p></p><p><font size="2">今日は土曜日なので、支払いしないといけないものは</font></p><p><font size="2">コンビニで払えるものだけ、支払ってきました！</font></p><p><font size="2">ガス・電気代などなど。。</font></p><p><font size="2">引き落としにするとお得ということですが、</font></p><p><font size="2">口座がいろいろありすぎてややこしいことになっているので</font></p><p><font size="2">口座の生整理ができてからにしようと思います★</font></p><p><font size="2">これが節約生活の<font color="#0000ff">課題1</font>ですね。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">献立表作ったのですが、今日は知り合いの方に</font></p><p><font size="2">ご馳走していただきました(^^♪</font></p><p><font size="2">ありがとうございます！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">明日から献立の通りに買い物・料理していくのを頑張ります！</font></p><p><font size="2">今までコストコでまとめ買いをしていましたが、今月からは</font></p><p><font size="2">食料品はまとめ買いせず、消耗品のみをいる分だけ購入しようと思っております！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「いや、こっちのほうがいいよ～」</font></p><p><font size="2">「こうしたほうがいいんじゃないの？」</font></p><p><font size="2">という意見があれば、参考にさせていただきたいので</font></p><p><font size="2">よろしければ色々教えてください♪</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はあともう少し、家の中を整理しながら</font></p><p><font size="2">買い物リストを作ります！</font></p><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"></font></p><p><br></p></font><font size="2">ついに今日から節約生活がはじまりました！</font>
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<link>https://ameblo.jp/h2mamy/entry-12024652911.html</link>
<pubDate>Sat, 09 May 2015 22:01:31 +0900</pubDate>
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<title>動物大好きなのに...</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dh2mamy%26ENTRY_ID%3D12024443890%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F05%2F13"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=12271;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="アレルギーある？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12271">アレルギーある？</a> 参加中<br> 私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12271">ある</a>派<br> <br>私は花粉もそうですが、<br>犬アレルギーがあると思っています。笑<br><br><br>1人目を妊娠してから体質が変わり、<br>まず最初に猫アレルギーになりました( ´△｀)<br><br>なぜわかったかというと、<br>なんと私の実家、猫がいるんです。笑<br>私が高校生の時から飼っているのにもかかわらず、<br>私は数あるアレルギーの中から猫アレルギーになりました。笑<br><br><br>ただ、2人目を妊娠してから<br>実家に行っても目もかゆくならず<br>鼻水も出なくなったので喜んでいると<br>次は犬アレルギー。笑<br>犬を飼っている友達の家に行くと<br>ひどいぐらい目が真っ赤！<br>将来犬を飼おうと思っていた私にとっては<br>猫アレルギーの次に悲しい現実。笑<br><br>アレルギー、直す方法はないんですかね？笑<br>あーあ。<div style="text-align:center"><div id="vote" style="width:293px;margin:0 auto;padding:19px 0 16px;"><dl style="margin:0;padding:0;color:black;text-align:left;"><dt style="height:auto !important;min-height:24px;height:27px;line-height:1.2;padding:14px 5px 7px 42px;_padding-bottom:14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif) no-repeat 0 0;font-weight:bold;">アレルギーある？</dt><dd style="margin:0;padding:0;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif) repeat-y 0 0;"><ul style="margin:0;padding:12px 13px;list-style:none;"><li style="margin:0;padding:0 0 0 14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0 4px;">ある</li><li style="margin:0;padding:0 0 0 14px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif) no-repeat 0 4px;">ない</li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="width:293px;margin:0;padding:0 0 9px;background:url(https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif) no-repeat 0 bottom;text-align:center;"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12271"><img alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" style="border:0;"></a></p></div></div>
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<pubDate>Sat, 09 May 2015 12:20:12 +0900</pubDate>
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<title>夏までには必ず...</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dh2mamy%26ENTRY_ID%3D12024440048%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F05%2F13"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=12265;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="夏までにしておきたいこと【投稿でドットマネーがもらえる！】"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12265">夏までにしておきたいこと【投稿でドットマネーがもらえる！】</a> 参加中<br><br>夏までにしておきたいこと、<br>それはなんといってもダイエットですよね！笑<br><br>産後、体型が戻らない私は、<br>どんな些細なことでもダイエットに<br>つながる道を選びます(笑)<br><br>そして、もうひとつが、<br>社会人になってすぐ妊娠・結婚した私は<br>免許がないので、免許を取るということです！<br><br><br>お盆に、主人の田舎まで車で行くので、<br>主人や、お義母さんだけに運転してもらうのは<br>申し訳なく思うので...(/´△`＼)<br><br><br>でも免許はお金もいることなので、<br>中々難しいですが、ダイエットは<br>必ず成功させます！笑<br>可愛い水着を着るぞ～！笑<br><br><a href="https://d-money.jp/earn/blog" target="_blank">ブログでドットマネーを稼ぐ</a><br>
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<pubDate>Sat, 09 May 2015 12:09:03 +0900</pubDate>
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<title>無糖派のわたし。</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150509/12/h2mamy/00/05/j/o0540096013301484198.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150509/12/h2mamy/00/05/j/o0540096013301484198.jpg" width="100%"></a><br><img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dh2mamy%26ENTRY_ID%3D12024438733%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F05%2F20"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=12307;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="コーヒー、紅茶はなにか入れる？"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12307">コーヒー、紅茶はなにか入れる？</a> 参加中<br><br>コーヒー、紅茶には基本的に何もいれません(._.)<br><br><br>最近まではシロップは入れていたのですが、<br>自分の体型が気になってきたのもあり、<br>無糖派になりました(笑)<br><br>味に関しては、元々無糖でも飲めていたのですが、<br>シロップをいれたほうがよりおいしいということで<br>今までそれにしていました★<br><br>紅茶に関しては、今まで飲めなかったのが、<br>無糖にするとおいしいということに気づき、<br>ここ何日かは、コーヒーよりも紅茶の無糖を<br>飲むようになりました(°▽°)<br><br>好きなものが無理なく飲めて、<br>少しでもダイエットの足しになるというのは<br>いい感じだなと思っております(笑)<br><br>
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<pubDate>Sat, 09 May 2015 12:01:06 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dh2mamy%26ENTRY_ID%3D12024436508%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F05%2F20"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=12309;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="太らないための工夫"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12309">太らないための工夫</a> 参加中<br><br>最近ダイエットをし始めた私。<br><br>元々の体重が49～51㎏をいったりきたりでしたが<br>1人目を妊娠して16㎏増。<br>産後54㎏まで落ちましたが2人目妊娠でそこから9㎏増。<br>産後から今も変わらず59～60㎏をいったりきたり...<br><br>そろそろ自分の体型に危機を感じてきた私。<br>ということでダイエットをはじめました♪<br><br>食事でダイエットは続く気がしないので<br>運動でのダイエットにしました！<br><br>通勤は4駅分自転車で！という<br>簡単なとこからはじめました！<br><br>交通費をいただかないことを会社に伝えているので<br>電車に乗れば、無駄になると自分に言い聞かせれば<br>続くはずです★笑<br><br><br>しっかりした運動を始めたわけではありませんが、<br>毎日出勤する=毎日続く<br>というとこから見ると、いい案だと<br>自分では思っています(笑)<br><br>まあこの案は友達が出してくれたものですが。笑<br><br>はじめたばかりですが、<br>頑張ろうと思っています(°▽°)
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<pubDate>Sat, 09 May 2015 11:48:12 +0900</pubDate>
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<title>今日も寝坊...</title>
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<![CDATA[ 今日も主人のお弁当寝坊...<br>でも今日は私のお仕事が休みなので<br>お弁当を届けることにしました♪<br><br><br><br>ですが、少し早く着きすぎたので<br>休憩がてらにお茶～(*´-`)<br><br>時間の計算がしっかりできていれば<br>このお茶代はいらなかったのに～(笑)<br>無駄遣いをしてしまった。<br>しかもダイエット中というのに<br>頼んだのはキャラメルラテ。笑<br><br>最近無糖のストレートティーで<br>頑張ってた私にとっては小さな幸せ(о´∀`о)w<br><br><br>あと少しの時間、この幸せにひたりながら<br>主人を待ちまーす♪<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150509/11/h2mamy/2c/72/j/o0540096013301461960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150509/11/h2mamy/2c/72/j/o0540096013301461960.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 09 May 2015 11:40:25 +0900</pubDate>
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