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<title>ha-dietさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>１.５ 夜 682kcal</title>
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<![CDATA[ さけ　94<br>ごはん　168<br>とんじる　230<br>きりぼしだいこん　112<br>ぶろっこりー 2　6<br>とまと　5<br>うぃんなー　67<br>
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<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 21:12:47 +0900</pubDate>
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<title>１.５ お昼 878kcal</title>
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<![CDATA[ カレー　400<br>コールスロー　116<br>牛乳かん　100<br><br>かすたどん　150<br>すいーとぽてと　63<br>ジュース 49<br>
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<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 12:38:47 +0900</pubDate>
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<title>１.５ 朝 437kcal</title>
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<![CDATA[ 食パン　166<br>ちーず　61<br>こーひー牛乳 111<br>月でひろった卵　100
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<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 09:23:36 +0900</pubDate>
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<title>１.４ 夜 576kcal</title>
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<![CDATA[ やきそば 476<br>まんじゅう 100
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<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 20:44:51 +0900</pubDate>
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<title>１.４ お昼 442kcal</title>
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<![CDATA[ カレー　150<br>ゆで卵　92<br>ドーナツ 200
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<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 13:28:27 +0900</pubDate>
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<title>１.４ 朝  151kcal</title>
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<![CDATA[ みかん 77<br>野菜ジュース 74<br>
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<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 13:27:31 +0900</pubDate>
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<title>１.３ 夜 536kcal</title>
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<![CDATA[ おでん　380<br>カレー　150<br>ブロッコリー　6<br>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 21:24:57 +0900</pubDate>
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<title>１.３ 間食 236kcal</title>
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<![CDATA[ みかん 1　77<br>まんじゅう 1/4　78<br>ヨーグルト 81<br>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 17:14:48 +0900</pubDate>
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<title>１.３ お昼 781kcal</title>
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<![CDATA[ チャーハン　629<br>れんこん 1　15<br>たけのこ　10<br>さといも　28<br>えびふらい　62<br>みそしる　20<br>うめぼし　7<br><br>
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<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 11:52:37 +0900</pubDate>
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<title>１.２ 夜 1279kcal</title>
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<![CDATA[ ごはん　235<br>とんかつ 2　486<br>エビフライ 4　248<br>みそしる　20<br>くりきんとん　40<br>キャベツ　23<br>ブロッコリー　5<br>おさしみ　169<br>かまぼこ　12<br><br><br>まがりせんべい 41
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<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 20:16:07 +0900</pubDate>
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