安価でしかも簡単に誰でもつくれる～料理で笑顔を〜 https://ameblo.jp/ha-ru0428/ 。 ja 簡単！10分ホワイトソース作り！ こんにちは٩(*´︶`*)۶

はるです♪

今日は時間があったので
急に思い立って
ホワイトソースを作りました😋🍴



ちなみに
バターは値段が高いので
マーガリン（コクのあるバター風味）
使ってます！

ちょっとでも安く、節約しないとね✡*゜


ホワイトソースをつくるのって
「難しい。｣と思われがちですが、、、



失敗することなく
簡単に作れる方法があるんです！！



ダマになっちゃう。
どのくらい火にかけるの？
ごげちゃった。

こんな意見をよく言われます。


でも

初心者の人が作るのと
プロが作るのとで
同じやり方ですぐできるなんて
ありえません。


だって今まで沢山失敗して
何回も作ってきた
プロなのですから！！


でも
やっぱり失敗はしたくないですよね？


ほんのちょっと手順を変えるだけで
簡単にホワイトソースを作ることができます


完全てづくりのグラタンで
大切な人の胃袋をつくってみませんか？




読んで頂いてありがとうございます♡
]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12306004874.html Wed, 30 Aug 2017 09:02:58 +0900 知って得する！調味料の黄金比！
なかなかブログがかけていなくて
すみません( ..)"

今日は調味料の黄金比について！



あなたは知っていますか？

いつも何気なく使っている調味料
この調味料達にも黄金比というものが
存在しています

これを知ってるいるのと
知らないのでは大きな差が。。

黄金比を知って
もっと料理上手になりましょう！

]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12305829633.html Tue, 29 Aug 2017 18:23:29 +0900 笑顔 料理 幸せ ① 栃木県の旅館で働いています。
２０歳のはるです！


時短料理や節約レシピだったり
食品（食材）の栄養についても学んできました！

沢山の方が料理で笑顔になればいいな！
なんて思っています。


私は
母子家庭だったこともあり
小学６年になった時に
家事をするようになったのが
料理を始めるきっかけでした。

料理が上手いわけでも
特別好きなわけでもありませんでした。

料理なんて簡単だろう！
と始めましたが、、、

黒焦げ生焼けのハンバーグ
味が濃かったり、薄かったり
と失敗ばかり。

それが私の料理のスタート地点でした。

醤油たっぷりの味の濃い野菜炒め
シャキシャキしたままの大根の味噌汁
味の染みていない煮物

初めは目玉焼きすら
作ることが出来なかった。

「あの頃得意料理は？」
と聞かれていたら
間違いなく「カップラーメン」
と答えていただろうww
カップラーメンって料理なのか！？w
それは永遠の謎だがw




｢美味しい！｣
初めて聞いたその言葉。

今まで当たり前だと思っていた
おいしいのその一言が
嬉しくて嬉しくて
仕方がありませんでした！


この記事は②に続きます！

よかったら見てみてください٩(*´︶`*)۶

ここまでありがとうございました( ..)"


]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12276491444.html Sat, 20 May 2017 23:51:50 +0900 笑顔 料理 幸せ ② 続きの記事です！
①からお読みください。

初めて褒めてもらった料理
それは｢ハンバーグ｣でした。

黒焦げ生焼けのハンバーグ
最初はお世辞にも
食べようとは思えなかっただけに
嬉しくて騒いだのを覚えていますw


ハンバーグをきっかけに
・料理を作ったらメモをする
・いいアイデアがあったら書いておく
を繰り返し徐々に上達していきました。
ある程度作れるようになり

料理のレパートリーを増やすため
レシピ本も見ました。
インターネットでも調べました。
｢こんな料理があるんだ！｣
感心することももちろんありました。

しかし、、、

難しい方法や材料
細かい作業、
とてもじゃないけどできない。

もっと簡単に安価で作れないかな？
と考えるようになりました。


母子家庭を理由にするのは
好きではありませんが、

決して裕福とは言えませんでした。

なので 
安い食材でつくる
家にあるものでつくる
というのが私の中の"当たり前"でした。

しかし
本やインターネットのほとんどが
難しい調味料を使っていることが多く
断念することもありました。


違う調味料だけどこれも美味しい！
この食材でもできる！
似たものでもアレンジ次第で
美味しくなるということを
学びました。



中学、高校と歳を重ねるごとに
友達に食べてもらったりする機会もでき
家族だけではなく
いろいろな人から｢美味しい｣
と言ってもらえ、
｢どうやって作るの！？｣
と聞かれることもありました。


レシピをメモ帳に書いて渡して
作ってみたよ！
成功した！
ありがとう！
そんなことを言われ
嬉しくて仕方がありませんでした。

どうせなら
みんなに料理で幸せになってもらいたい！


なにも作れなかった
私にも出来たのです。
後は挑戦するだけです。

料理に興味がある
彼氏の胃袋を掴みたい
どんな理由でも構いません。


一緒に料理してみませんか？

①、②と
長いのにも関わらず
本当にありがとうございました( ..)"


]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12276492824.html Sat, 20 May 2017 23:24:05 +0900 味付け 時短レシピを紹介！期間限定プレゼントあり
こんにちは！

いつもありがとうございます♪

はるです！



今日は味付けについて書きます！


これを読むことで


あなたはいつも悩まされていた

あの悩みを解消することができます！

悩みを解消させましょう！

しかも料理をする時間も
かなり短縮することができ



私料理上手かも！？

って思ってしまうかも！！！


また、
心に余裕ができるので
その分愛情が料理にのり

食べてもらう時には
「わー、うまい。。。」

と
しみじみ言わせることができます




無言で
美味しいのかまずいのか
全くリアクションを取らない彼ですら
そういう反応をとってしまいます



だから
ぜひこの技を使ってみてくださいね！


じゃぁ行きますよ！





あなたは普段料理をする時
どれくらいの量を作っていますか？


もしかして食べる量より多めに作ってしまっていませんか？




それどころか
食べる量の２倍とか作ってしまっていませんか？





大量に作ると美味しくできる





こう言われることもあります

しかし、

料理初心者にとってそれは
タブー

間違いだったんです！！！





なぜかというと癖が付くからです



じゃぁどんな癖が付くのか

それは


味付けが毎回バラバラ…。



そう、大量に調理するから
その分味をつける時に
調味料も大量に入れますよね



それが癖になると
味の感覚が養えません




大量に調味してたら調整の意味を
自分のものにすることができず



砂糖を入れて甘くなりすぎて
塩を入れて辛くなりすぎて
マヨネーズ入れて緩和して


みたいな

その場しのぎの味付けではなく
まずは味覚を鍛えるのが１番！！

なので
今日は
あなたにとっておきの方法をお伝えします。

料理を作ってみたい！そこの貴方！


ではその具体的な方法をお伝えしますね


１今から食べる人数を把握する
２その人数分のお皿を並べる
３乗る量をイメージする
４イメージした分だけの材料を使って料理する



これだけです

これを３回してみてください


もう、あなたは
料理を多めに作りすぎることはなくなります

そして確かな調味感覚を
身につけることができ


ごまかしてばかりの味付けから
料理作ってるのになんかある罪悪感から
解放されることができます




ちょっと意識してみると
あなたのいつものストレスは無くなっていきます

まずは少しずつやっていきましょう！




では今すぐ
今すぐ

今日ご飯を食べる人の数を
頭に思い浮かべてください。

わたしの記事に共感していただけたら
確実にあなたは料理ができるようになります！

難しいことありません

こんなわたしにも出きたんですよ！！

こちらのフォームに必要事項を入れてくれれば
直接コンタクトを取ることができるようになります↓↓
こちらをクリック



しかも、


安価で簡単な時短料理のレシピ

今だけプレゼントします！


]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12276480728.html Sat, 20 May 2017 23:08:17 +0900 節約食材について こんばんは！

いつもありがとうございます( ..)"
はるです。

今回は節約食材について書きます！


節約食材としては王道中の王道ですが、

まず最初に紹介する食材としては
『もやし』！

 もっと知りたい方はこちらをクリック


｢もやしの何が素晴らしいのか？｣
というと、

まず

ボリュームに対するコストが
まず挙げられます。

とにかく安い食材で
｢お腹をいっぱいにしたい！｣
ということであれば、

もやしはおすすめです。

 


でももやしって…


｢ちゃんと栄養ってあるの？｣
と思っているそこのあなた！


もやしには食物繊維やビタミンB郡
など豊富に含まれているんです！

 
なんと！

美容効果もあるんです！！


低カロリーで
空腹を満たしてくれる食材ですし

女性のダイエットの味方でもあります。

 
もっと知りたい方はこちらをクリック

ただ、
一番の懸念ポイントは
悪くなるのも早いところ。
 

もやしは油断しているとすぐに
腐ってしまうので、

まとめて何十袋も購入することは
できません。

 

ですが！

買ってきたもやしを
そのまま冷凍庫にいれれば
２週間くらい持たせることもできます！

是非試してみて下さい！

参考にはなりましたか？
もっと知りたいとおもったそこのあなた！
↓↓こちらを↓↓

ありがとうございました(ˊᵕˋ*)

]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12276183690.html Fri, 19 May 2017 22:38:20 +0900 余り物で時短料理٩(*´︶`*)۶
いつもありがとうございます♪
はるです٩(*´︶`*)۶


今日は冷蔵庫の余った食材を使って作ろう！
と買い物に行かずに帰宅！


あったもの
・ジャガイモ
・卵
・スライスチーズ
・豚バラ肉
・豆腐

↑意外と沢山ありました(@^O^@)

豚バラ肉と豆腐を炒めてもいいし
ジャガイモを潰してチーズを混ぜて
お肉で巻いて焼いてもいいしなぁ🤔💡✨

お腹が空いていたから手抜き！
とりあえず豚バラ肉と豆腐を炒めて
ジャガイモとチーズを混ぜてマヨネーズで
ポテサラ風
卵スープを作りました😋🍴

全部で１５分もかからないので
時短料理でもあるレシピです！

詳しいレシピを知りたい方は↓↓

無料で教えます↓↓
クリックしてね♪

読んで頂いてありがとうございます( ..)"

]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12276180957.html Fri, 19 May 2017 22:16:23 +0900 時短、節約レシピ ブログ こんにちは٩(*´︶`*)۶

お久しぶりです( ..)"

節約・時短レシピについて
ブログを書いていたはるです

ずっとサボっていて
すみません…(>︿<｡)

これからまた新たなメニュー
記事を書いていきますので

↓↓↓よろしくお願いします↓↓↓
]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12275765031.html Thu, 18 May 2017 14:25:25 +0900 2017/05/18 こんにちは ]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12275763094.html Thu, 18 May 2017 14:19:39 +0900 お礼✡*゜ ありがとうございます   ..)"

質問などして頂いて
少しでも役に立っているなら幸いです(ˊᵕˋ*)

「ありがとう」
と言われるのが凄く嬉しいです♡
（↑もともと料理が好きになったのも
誰かの笑顔が見たかったからなので！）

これからも引き続き
よろしくお願いします( ..)"
]]> https://ameblo.jp/ha-ru0428/entry-12267502628.html Fri, 21 Apr 2017 00:15:31 +0900