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<title>今月初の</title>
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<![CDATA[ 外出チャレンジしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24"><div>っといっても<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div>本当にご近所に日用品を買いに行ったのですが、1人ではまだ不安だったので大親友につきあってもらって、のんびぃ〜りと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お外の空気と、日差しはとっても気持ちが良いですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24">だけど、やっぱり体力が追いつかなかったみたいでお家に着いたらクッタクタ〜〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そこで、大好きな入浴剤🛁を入れてのんびぃ〜りお風呂上がりに、そのあと此方のBODYオイルでマッサージ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>いっきにスッキリ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24">リフレッシュ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>是非、<font color="#ff00ff" size="5">1日の疲れをとりた〜いっ</font>っという方には本当にオススメです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="D544BAA5-942C-48A6-9BF2-3BC855CEF6AF"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170813/22/ha5577/be/42/j/o0480064114004336052.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170813/22/ha5577/be/42/j/o0480064114004336052.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D544BAA5-942C-48A6-9BF2-3BC855CEF6AF}"></a></div><br><div id="93A30722-4A53-4A6C-8C14-852F2B73C907"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170813/22/ha5577/fa/59/j/o0480064114004336061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170813/22/ha5577/fa/59/j/o0480064114004336061.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{93A30722-4A53-4A6C-8C14-852F2B73C907}"></a></div><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 13 Aug 2017 21:34:00 +0900</pubDate>
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<title>簡単プレートランチ</title>
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<![CDATA[ ずっとお家なので、3度の食事をなるべくきちんととらないと<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">〜</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24">っと思い、その時の気分とか、食べきれずに残ってしまって<font color="#ff00ff" size="5">同じおかず</font>を続けてとったりなので、和洋中が統一していない事が殆どですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div>これからは、<font color="#ff00ff" size="5">無理せずマイペース</font>を大切にしていきたいので、先ずは<font color="#ff00ff" size="5">食べる事を楽しむ</font>ようにしています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div></div><div><br></div><div>そこで、見た目だけでも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24">まとまりやすい<font color="#ff00ff" size="5">ワンプレートランチ</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" alt="ウシシ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>懐かし風魚肉ソーセージのナポリタン</div><div>フルーツトマト🍅のポトフ</div><div>南瓜の甘露煮</div><div>きゅうりとツナチーズ簡単サラダ🥗（朝食の残り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24">）</div><div><br></div><div><div id="214AEAD7-C3F5-4BEB-8A63-F3DBC9C916EF"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170812/14/ha5577/e7/bc/j/o0480036014003310409.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170812/14/ha5577/e7/bc/j/o0480036014003310409.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{214AEAD7-C3F5-4BEB-8A63-F3DBC9C916EF}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sat, 12 Aug 2017 14:37:03 +0900</pubDate>
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<title>少しだけ</title>
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<![CDATA[ 今朝はダウン中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"><div><div>お天気もこんな感じなので、焦らずのんびぃ〜りマイペースに過ごそうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お仕事復帰までに、キチンとした生活リズムを作っておきたいので、入院を期に最初に見直したのは睡眠時間と食事です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div>体調や気分によって食欲が変わってしまうため、食べきれず同じメニューになってしまうこともあるけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div>っという事で、まだ外出が出来ない私は何度か実家の母にお野菜などを送ってもらっていましたが、流石に好きな時に好きな物を選んで買いたぁ〜い‼︎<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" alt="ニヤニヤ" width="24" height="24">っと思い、実は数日前から、コープやオイシックス、ネットスーパーなど色々調べておりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div></div><div><br></div><div>そして！人生初のネットスーパーに初トライ‼︎<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div>色々調べて、指定日配送が1番理想だったのと、たまたまWAONポイントカードをもっていたので、私は<font color="#ff00ff" size="5">イオンネットスーパー</font>をポチリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>実際に冷蔵庫やキッチン周りを確認しながらお買い物ができるので、これなら無駄使いもなさそうかもっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"></div><div>調味料や、牛乳、お水などなど、重たいものも気にせず買える〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div>なんでもっと早く気づかなかったんだろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 12 Aug 2017 10:07:20 +0900</pubDate>
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<title>みつめなおしスタート‼︎</title>
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<![CDATA[ はじめまして<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif"><div>都内で働く、30代後半独身OLです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div>今日から、人生初のブログ始めようと思います‼︎<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div>っというのも、実は私、8月1日に人生初の緊急入院…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" alt="えー" width="24" height="24"></div><div>3日間の治療入院ではあったのですが、大量なステロイド治療が退院後も引きつづき10日<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">がたちました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24">もちろん、感染症が1番怖いということで、お盆休みも地方の実家には帰省出来ず、自宅療養で一歩もお家を出れません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></div><div><br></div><div>今までこんなに会社にお休みをもらう事なく、駆け抜けて来た私にとって、体力的にも、精神的にもこの10日間は正直とっても不安になる時と、穏やかでいられる時の気持ちに波がありまして…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>そこで‼︎</div><div>自分自信の見直し？日記？の様なものとして、残していけたらと思い始めることにしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div>そして、少しでも同じ様な事で悩みを抱えられている様な方や、内容は違うでも落ち込んでしまっている方々がいましたら、一緒に頑張ら過ぎずに頑張りましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div>では！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24">宜しくお願い致します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 11 Aug 2017 08:06:47 +0900</pubDate>
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