https://ameblo.jp/haallpp/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
疲れた

本日１６日目
スタート時より、
………………………




－0、3

女の子の日の前は必ず体重増加するけど…なんとなく嫌やな…



気合いがたらないのかしら…
昨日は髪切って、気分転換

もっと可愛くなる
頑張らなきゃ ]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11232774356.html Wed, 25 Apr 2012 07:20:29 +0900
だから今日の朝体重心配やったけど…
昨日よりは減ってた


スタート時より
－0、8 ]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11231041710.html Mon, 23 Apr 2012 07:48:18 +0900
昨日の夜
鍋辞めて、カレーうどんとお酒飲んだら…

スタート時より
－０、５になってしまった

女の子の日に近づくと体重増えるけど…

いけーんっっっっ

]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11229715846.html Sun, 22 Apr 2012 06:26:21 +0900 －１、２

この辺りをいったり来たりやなぁ～


昨日は豆乳鍋
リベンジ成功


夜は腹八分にしたよ
けど朝、食べ過ぎた


]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11227088838.html Thu, 19 Apr 2012 07:57:42 +0900

昨日の夜はハンバーグにしたょ

私は野菜スープ
あと、ご飯３口位

昨日細い子見た
いいなぁ

けど私もなかなか頑張ってるぢゃん

諦めなければ叶うんだ
自分を信じる

肌綺麗にしたいな
引き締まった身体にしたいな
性格も自信持ちたいな

朝の体重はスタート時から
－1、1

]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11226216351.html Wed, 18 Apr 2012 07:41:31 +0900

スタート時より
－１、３


こんなに急に痩せるものかな
ご飯を腹八分くらいなだけなのに…鍋効果？？


維持が大切



]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11223516050.html Sun, 15 Apr 2012 09:03:04 +0900

汗だく

ヘルシアが賞味期限近くて安かったから買ってみた


朝は牛丼
昼はサンドイッチ
食べ過ぎなかった

夜は、ぶりの照り焼きと、鍋
今日はもも肉


夜はかったら、
スタート時から－0、5

]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11223513823.html Sun, 15 Apr 2012 08:55:18 +0900
スタート時から、－0、7

(；￣Д￣）？
けど嬉しいなぁ

今日は歩いて買い物行くか ]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11222584178.html Sat, 14 Apr 2012 08:54:53 +0900 ヘルシー
牛丼は明日の朝食べる笑っ

そのおかげで？トイレも行ったから？半身浴頑張ったから？、スタート時の体重にもどった

テレビでダイエットの企画してて、メチャクチャ痩せとった

私も頑張る

やれば痩せる
やらなきゃ今のままだっ ]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11222383835.html Fri, 13 Apr 2012 23:27:02 +0900

沢山動いたんやけどなぁ
実家で夕食やったからかなぁ
昨日トイレなかったからかなぁ

言い訳はやめて、調整していくぞ

]]> https://ameblo.jp/haallpp/entry-11221765180.html Fri, 13 Apr 2012 10:01:00 +0900