<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>haa_mamaブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/haamama1/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>〜はーちゃんと過ごす日常〜</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>毎日</title>
<description>
<![CDATA[ <p>特に変わり映えはなくて</p><p>平和といえば平和☺️</p><p>でも、毎日同じことの繰り返しって思うと</p><p>しんどくなる時もある。</p><p><br></p><p>しんどくなったっていい。</p><p>スローペースでも立ち止まってもいい。</p><p><br></p><p>のんびりいこう♪</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12716675432.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Dec 2021 15:57:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>不安は尽きないけれど</title>
<description>
<![CDATA[ <p>日々一生懸命生きる！！</p><p><br></p><p>今日の晩ご飯は何にしよう…</p><p>ご飯作るの億劫だ</p><p>冷蔵庫の食材で鍋にしようかな🫕</p><p><br></p><p>あったまるし美味しいし簡単で最高！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12715756930.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Dec 2021 09:28:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ベランダで</title>
<description>
<![CDATA[ <p>日向ぼっこ中☀️</p><p>太陽浴びるの、骨も強くなるし気分もリフレッシュ出来て良いって言いますよね！</p><p>セロトニンパワー(^.^)</p><p><br></p><p>家に篭もりがちなのでせめて日光浴ぐらいは意識したいと思います！</p><p><br></p><p>この後はお昼ご飯だー🍽</p><p>私もはーちゃんも今日はうどんを食べます♪</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12714183633.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 11:51:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>チョコレートが美味しい季節</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんは♪</p><p>ほっと一息コーヒータイムです☕️</p><p>冬のお供はチョコ🍫</p><p>何個でも食べられる❣️</p><p><br></p><p>これからはーちゃんは晩ご飯🍽</p><p>食べてくれるかなー？</p><p>ヨーグルト大好きな子です👶</p><p><br></p><p>1日お疲れ様でした😆</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12713511183.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 17:37:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン</title>
<description>
<![CDATA[ <p>コロナワクチン２回目、翌日は38℃台の熱が出て大変だった。</p><p>解熱剤に助けられた(;o;)</p><p><br></p><p>１回目も微熱と関節痛が辛かったけど😭</p><p><br></p><p>でもひとまず無事に終わって良かったです😌</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12711623397.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 10:16:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>にんにくパワー</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは☀️</p><p>昨日旦那と話していて、周りにいるいつも元気に見える人って、にんにく好きが多いような…！</p><p><br></p><p>そこで私たちも日々にんにくメニューを食べようではないかと思って、早速今日の晩ご飯にチューブタイプのにんにくを使ってみました！🍽</p><p><br></p><p>ちょっと今日はにんにく入れすぎた感があるので明日からはちょっとずつ…笑</p><p>夫婦共々にんにくは好きなのですが、普段から食べることはあまりなく、外食のときガーリックメニューを選んだりする程度だったので</p><p>口臭が気にならない程度にこれからは日々摂取していきたいと思います🤣</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12710332005.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 13:48:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>家事育児</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは♪</p><p>家事ひと段落ついた〜！</p><p>はーちゃんも今寝ています😴</p><p><br></p><p>洗濯して掃除機かけて離乳食あげて</p><p>晩ご飯の下ごしらえして〜ってこなしてると</p><p>あっという間にお昼になります。</p><p><br></p><p>でも今日は天気悪いから買い物も散歩も行く予定ないし、午後からは少しゆっくりできるかな？</p><p><br></p><p>昨夜はたくさん寝たはずなのに、変な夢を見て</p><p>なんだか疲れた😂</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12709120385.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Nov 2021 11:04:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>休日あっという間</title>
<description>
<![CDATA[ <p>日曜が終わろうとしています。</p><p>旦那が家事育児に比較的協力的なので、土日は私にとっても休日感覚です。</p><p>昨日は美容室でカットとカラーをしてリフレッシュできた！また明日からも頑張ろう♪♪</p><p><br></p><p>はーちゃん、突然ハイハイして</p><p>つかまり立ちもしそうな勢いです☺️</p><p>ますます目が離せない〜！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12708791150.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 19:56:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>早朝ウォーキング</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは☔️</p><p>今日は雨降りです´д` ;</p><p><br></p><p>昨日は旦那と喧嘩をしました。</p><p>彼の言ってる事はとてもよく分かる…</p><p>2時間くらい話し合いました。</p><p><br></p><p>喧嘩の件と直接関係はないのですが、</p><p>メンタルを安定させるためにも私は早朝ウォーキングにチャレンジしてみたいと思っています。</p><p>昨日の夜は1時頃まで寝付けず、結局今日は6時半頃から10分くらい近所を歩いただけだったのですが…</p><p>1人で歩くのも良いですね！空気も澄んでるし朝は気持ちが良い✨✨</p><p>これからどんどん寒くなりますが、ハードルを上げ過ぎず継続できたらと思います。</p><p><br></p><p>ネット情報によると、早朝ウォーキングには</p><p>夜の寝付きを良くする効果もあるようなので</p><p>少しずつ朝型にシフトできたらいいな☺️</p><p><br></p><p>今日の晩はぐっすりと眠れますように。</p><p>そして明日早起き出来ますように🙏</p><p><br></p><p>自分のためにも家族のためにも</p><p>心身ともに健康でありたいものです。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12706065195.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 15:47:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ハイハイについて</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは♪</p><p>最近のはーちゃんは、寝返りゴロゴロ〜</p><p>そしてお座り…お座りした姿勢で前ではなく後ろにどんどん下がっていく…</p><p><br></p><p>ハイハイはしそうで一向にしません！😂</p><p>移動手段は寝返りで困ってないんだろうなあ</p><p>このままハイハイは飛ばしてつかまり立ちしそうな勢いです。</p><p><br></p><p>成長発達は十人十色！</p><p>あたたかく見守っていきたいです☺️♡</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/haamama1/entry-12704808615.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Oct 2021 12:36:37 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
