☆はぁ汰ωメタボ☆ https://ameblo.jp/haatan0604/ はぁ汰ωの毎日のﾀﾞｲｴｯﾄ記録だよ♪(￣▽￣)ノ″ ja さぼり


昨日体重はかったら－3㌔になってましたチョキ


まだまだ頑張りますよニコニコチューリップ赤 ]]> https://ameblo.jp/haatan0604/entry-10098692633.html Wed, 21 May 2008 06:22:45 +0900 鶏肉だいすちヾ(≧∇≦)〃 キラキラ



彼氏の嫌いなピーマンも入れたけどあせる


でもおいしいって言ってくれましたニコニコグッド！ ]]> https://ameblo.jp/haatan0604/entry-10097767917.html Sun, 18 May 2008 02:44:24 +0900 疲れた あせるあせる

ささみぽん酢ﾄﾞｷﾄﾞｷキラキラおいしかったDASH!

帰ってきてから洗濯物干して、台所の掃除してました長音記号2もう少ししたら寝るべぐぅぐぅ ]]> https://ameblo.jp/haatan0604/entry-10097494246.html Sat, 17 May 2008 08:34:28 +0900 あーあ… ダウン

憂鬱…


今日の夕食はつくる暇なかったから、サラダと春雨ヌードルクローバーキラキラそれでも充分おなかいっぱいですDASH!



]]> https://ameblo.jp/haatan0604/entry-10097353835.html Fri, 16 May 2008 20:30:58 +0900 ただいま 軽く部屋で運動してクローバー今半身浴中ですキラキラ今日は部屋の掃除をしなきゃいけないんだよなぁ…

気が重いよ…
]]> https://ameblo.jp/haatan0604/entry-10097185335.html Fri, 16 May 2008 06:01:53 +0900 今日の夕食 麻婆春雨&豆腐ﾄﾞｷﾄﾞｷとﾄﾞｷﾄﾞｷキャベツとモヤシのスープﾄﾞｷﾄﾞｷ作ったよDASH!

99SHOPに行って、麻婆豆腐のもとをカロリー見ながら買って作りましたキラキラおいしかったぁキラキラ


]]> https://ameblo.jp/haatan0604/entry-10097098808.html Thu, 15 May 2008 21:18:05 +0900