枠に囚われないことを認めてあげること   最低限のルールや決まりを守る事は大切です。 しかし、、、 ルールや決まり事に縛り付けるのは子供成長に 支障が出るのではと感じています！ 数年前から ・落ち着きがない ・思いつきで行動してしまう ・集中力がない などで、注意欠如・多動性障害という診断される ケースが増えてきています。  周囲との協調性を保つこと、 みんなと同じことをすること、 って本当に必要なことなのでしょうか？  その子にしかできないこと その子にしか感じられないこと その子にしか分からないこと  などがあり、すべてが個性だと感じています。 まずはその子と向き合う事が大切なのではないでしょうか！  今の子供達の方がエネルギーが大人よりも はるかに高いと言われています。   僕は子育てをしながら息子たちに 色々と勉強させてもらっています！！  パパである前に、 同じ人間として認め合う関係性を築いていく。  そんな時代になっているのではと感じています。   #枠に囚われない#子育て#個性#同じ人間#認め合う#ADHDについて#私の意見です#心を鍛える それもこれも#ハビトレ です

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年May月12日pm5時59分PDT

自分を信じると書いて、『自信』   ・輝いている人 ・楽しそうに見える人 ・憧れる人  すべての方の共通点は、 周りを気にせずに自分を信じてその道を 突き進んでいる方々です！  間違っていると正しいとかは、 その方の固定概念であり、 一意見にしか過ぎません。  本当は気づいている気持ちを前に出して、 意識や波動を上げることで行動(出来事)は変化します！  自分を信じることから、はじめていきましょう！！  #自分を信じる#自信#輝いている人#楽しそうな人#共通点#気持ちを前向きに#波動を上げる#行動が変更する#信じる者は救われる#フィットネスサロン#ハビトレ#stay home#お家で過ごそう#命を守る行動

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年May月2日am1時23分PDT

味覚と感情の関係   東洋医学に引用五行説という考え方があります。  5つのエネルギーの調和が取ることで 心と体のバランスを良い状態に保つ。  味覚を刺激することで感情をコントロールする事が できるという考え方があります。  感情も5つに分類されてそれに対応する味覚は、 下記のようになります。  ・怒(イライラ) = 酸味 → 頭痛やのぼせ、などのカラダからのサイン ・喜(興奮する) = 苦味 →動悸や熱中症、などのカラダからのサイン ・思(クヨクヨする) = 甘味 →消化不良、精神不安、などのカラダからのサイン ・悲(メソメソする) = 辛味 →咳、便秘や皮膚のトラブル、などのカラダからのサイン ・怖(怖がる) = 鹹味 →骨や耳のトラブル、などのカラダからのサイン  食事から健康になるための考え方として、 味覚から食事を考えると少ない量(適切な量)で 満足感を得ることが可能になります！  『人』を『良』くする事と書いて、食事！！  カロリーや栄養素はもちろんですが、 味覚という機能にも注目する事をオススメします！！   #味覚と感情#東洋医学#引用五行説#エネルギーの調和#感情のコントロール#食事#健康#フィトネスサロン#ハビトレ#stayhome#お家で過ごそう#命を守る行動

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月30日pm4時45分PDT

その食欲は、本物ですか？それともニセモノですか？  食欲には、 ・生命維持のために起こる本来の食欲(本物) ・好きなものを目にした時に起こる食欲(ニセモノ) ・不安やイラだった時に起こる食欲(ニセモノ) などがあります！  とくに不安やイラだったときに起こる食欲は、 今の生活に違和感がある事を教えてくれています。  好きな事を夢中でしていたり、 何かに没頭している時は食べる事を忘れて、 気づいたら時間が過ぎている事があります！  今の食生活をみつめる事で ご自身の無意識な精神状態を確認することができます。   #食欲#ニセ食欲#食生活#生命維持#今の生活#違和感はないですか#夢中#無意識#精神状態#見つめ直す#フィトネスサロン#ハビトレ#stayhome#お家で過ごそう#命を守る行動

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月30日am7時10分PDT

ご先祖様を大切にすること  僕達が今を楽しく生活できるのは、 ご先祖様の存在があるからです！  常に守ってくれている存在でもあり、 正しい道を歩んでいけるように見守ってくれています。  また、健康では生活できるようエネルギーも 送ってくれています！  そんなご先祖様に感謝ですね！   #ご先祖様#見守ってくれています#守ってくれています#感謝をしましょう#仏様#信じる者は救われるフィトネスサロン#ハビトレ#stayhome#お家で過ごそう

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月29日am1時03分PDT

身近な愛を大切にする事   身近な存在ほどあたり前になり、 感謝をする気持ちや愛する気持ちが薄れてしまいがち。  親、兄弟、姉妹、妻、子供、友達、パートナーなど 一緒にいるのがあたり前になってしまいがちです。  だれかと繋がっている事の有り難さに、 あらためて気づけるチャンスを与えて頂いている！ そんな気がしています。  僕がこうして楽しく生活ができるのも、 今まで関わってくれた皆さんのお陰です！ そして今を一緒に生きている方々のお陰です！  そんなことを考えていると、 感謝の気持ちが溢れてきます！  愛の溢れる社会を創出するっ！ そんな想いから会社を設立しました。  より一層の愛を与えられる存在になる！ そして愛に満ちた方が増えるのを願っています！  #身近な愛を大切に#感謝の気持ち#繋がっている#愛の溢れる社会を創出する#愛を与えられる存在に#フィトネスサロン#ハビトレ#浄霊#除霊#スピリチュアル

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月27日pm8時08分PDT

目にみえない世界観のお話を少し   僕は20年弱、カラダについて仕事をしている中で 目にみえない世界についての情報が必要に応じて 入ってくる機会があります！  科学的には証明されにくいジャンルになりますが、  ・原因不明の身体の違和感が続いている方 ・生活習慣病の改善がされない方 ・末期の癌と診断された方 ・術後の回復の見込みが難しと診断された方  そんな方々が奇跡的に回復され、 今まで通り生活に復活されて活躍されている！  奇跡＝目にみえない世界　だと感じています！  目にみえない世界を信じている方ほど、 運が開いき、ピンチのときに救われる方が多いそうです！  日本には、 ・お正月の初参り ・スポーツの必勝祈願 ・会社の商売繁盛祈願 ・新築を建てるときの祈願 などといった神様や仏様のお力をお借りする 行事が行われています！  これも目にみえない世界の一つです！  目にみえる物質的な情報のみに捉われず、 目にみえない世界観にも意識を向けてはどうでしょうか？   #目にみえない世界#原因不明の病気#奇跡的な回復#御祈祷#神様#仏様#信じる者は救われる#フィトネスサロン#ハビトレ

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月26日pm4時00分PDT

笑う門には福来たる！  いつも笑い声が溢れる家には、自然に幸運が訪れる 明るく朗らかにいれば幸せがやってくる  また、悲しいこと・苦しいことがあっても、 希望を失わずにいれば幸せがやって来るということ  笑顔には人を元気にするエネルギーがあります！  執着や依存をやめると新しい福が訪れます！  どんなときでも『笑顔』が大切！ 笑顔は健康づくりの源です！！   #笑う門には福来たる#福の神#七福神#希望を失わず#人を元気にするエネルギー#笑顔#笑顔は健康づくりの源です#フィトネスサロン#ハビトレ

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月25日pm6時07分PDT

自然の中から学ぶこと   世の中には健康と謳っている商品が沢山あります！  その商品は本当に健康になれるものなのか、 自分の身体に必要なのか、 しっかりと考えたことはありますか？  自然の中で咲いている植物や花は、 人工的に作られた肥料や栄養を取らなくても 綺麗に活き活きと咲いています！  本当に良い商品とそうでない商品の違いは 身体からのサインで判断する事ができます。  ・胃もたれを感じたり ・下痢が続くようになったり ・睡魔に襲われたり ・頭痛や神経痛になったり  敏感になってくると舌(味覚)や鼻(嗅覚)で 感じることごできます。  食品でいえば、 原材料が5つ以上使われているものには注意が必要です！  身体に良いものや自分に必要なものを摂取して、 健康習慣を手に入れましょう。   #自然の中から学ぶこと#植物#綺麗に咲いている花#身体からのサイン#健康習慣#胃もたれ#下痢#頭痛#フィトネスサロン#ハビトレ

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月25日pm1時29分PDT

未来の地球(子供たち)のためにできること  僕は親になり6年目に突入しました！ 長男が通う保育園の運動会に参加したとき、 整列している子供たちをみた時に涙が流れてきました。  その時に芽生えた感情は、 もっと無邪気な子供たちをつくらないとっ！でした。  今はADHDという疾患名がありますが… 集中力がない、落ち着きがない、というだけで 発達障害と診断される世の中になっています。  未来ある子供たちを押さえつけるのではなく、 個性として捉えてあげることが必要なのでは！？って 僕自身は感じています。  一昔前は、周りの大人たちがそんな子たちに 愛をもって、叱ったり指導するのがあたり前だったに… 今はそれをしてあげる大人がいないし、 それを良しとする親も少なけっていると感じます。  このような社会をつくっているのは誰なのか…  僕自身も子育てしながら仕事をしている身としては、 あらためて考えさせらる経験をしました。  古き良き時代の日本には、 ご近所付き合いがあたり前(サザエさんのように)で、 祖父母が面倒をみてくれるのがあたり前でした！  繋がっているのがあたり前だった時代に戻れば もっと生活しやすい社会になるのなって！    #未来の地球#子供たち#個性を伸ばす#押し付けない#子育て#古き良き時代#繋がり#フィトネスサロン#ハビトレ#stayhome#お家で過ごそう

ハビトレ(@habit_training)がシェアした投稿 - 2020年Apr月24日pm11時07分PDT