生理がきたらまた受診して採卵周期へ、

ということだったので9月末に受診し、

一応最初は刺激を始めていました。

数回クリニックに通いましたが、

今回はまったくたまごの数が育たない・・・

というか新たに右の卵巣に卵巣嚢腫ができたようで

そいつがいるせいなのか、右側が全く育ちませんでした。

卵巣嚢腫についてはとても心配になりましたが

生理で自然に消滅することも多いようで、

特に何もせず、このまま様子見で問題ないと言われました。

（結果的に２～３カ月後には自然に消えていました）

左の卵巣は少し育っていましたがそれでも3個。

右は小さいのが1つしかなくて。

合計4個見えていても実際4個全部採れることなんて

今までの私ではありえませんでした。

（いつも左右合計６～７個見えていて採れるのが1個か2個とか）

前周期にたくさん採卵できていたこともあり、

今周期の卵巣の状態には全く期待できないかも。。

と早々と諦めモードな気持ちになっていました

またその頃まだ仕事を本格的に始めてはいませんでしたが、

自分でネットショップをやってみたり、

個人事業的なものが少し軌道に乗ってきた時期で、

プラス一カ月だけのバイトを始めることにもなっており、

なかなか日常が慌ただしい時期でもありました

そんな中でのこの卵巣の状態だったので、

クリニックに通うのも大変だし、

今回は採卵を見送ろうかな、という気持ちになっていました。

リプロの先生にも相談してみると、

次の診察までにこのままたまごが増えてこなければ

今回は中止ということにしますか？

とおっしゃって下さったので、

それでお願いしますと頼み、

結局数は増えなかったので採卵中止となりました。

もちろん少ない数しかないたまごの中に、

妊娠できる運命のたまごがあるかもしれない。。

なんてことも考えましたし、

不妊治療中の1周期を逃してしまうって

ものすごーく勇気がいることではありましたが、

この頃の私にはうまくいく可能性が低いのに

とりあえずやってみる！

という選択をする気力があまりありませんでした

また来月、次周期には採卵チャレンジしてみよう！

と思いつつも、

卵巣嚢腫が消えないままだとまた右の卵巣

たまごが育たないのでは？

という不安も抱えつつ、

この周期を終えることになりました

先月凍結できた胚盤胞を移植することになりました

今回は初期胚と胚盤胞の2段階移植です。

初期胚は3日目G3の10分割、胚盤胞は5日目2Cのものです。

前回に引き続き、何が辛いって飲み薬が

大量なのが本当にしんどいです

胃が弱い私は大量のサプリと

大量の飲み薬にいつも胃をやられてしまいます

でも飲むしかないから、耐えて飲みました。

合間に内診でクリニック受診もありましたが、

内膜の厚さについてはいつも問題なくいけてました

そして初期胚を移植し、

2日後に5日目胚盤胞を移植。

2回目の移植なので前回ほど

ドキドキや感動はなく、淡々と終わった感じでした

そして体調の変化なども特に前回と変わりはなく、

ただ足がむくんでだるい、

おりものが増えた、

それくらいでした

そしてウトロゲスタンの膣錠を入れるのが

上手くなったな、という変化くらいでした

判定はもちろん陰性

今回もかすりもせず

初めての胚盤胞だったしさすがに少しへこみましたが

でもグレードもよくなかったし、

まあ仕方ないかな、と何とか気持ちを切り替えて

大好物の焼き菓子を食べまくったのでした。。

その後6月、7月は採卵をお休みしました

治療に疲れたとかではないのですが、

6月は友達と韓国旅行の予定があったので

クリニックのことを気にせず旅行を楽しみたかったので

7月は何となく気分ものらず、、もう一カ月休むか。

と思い、8月から治療を再開させました！

リプロでは４回目の採卵周期になります

刺激の方法などはいつもと同じ。

day3で受診し、FSHの値も8とかで。

いつもの高FSHの私にしてはかなり良い出だしでした

いつも通りの注射とクロミッドでの刺激。

卵胞が10㎜を超えてきたら排卵抑制のために

2日に1回セトロタイドの注射も追加。

そしてトリガーは採卵2日前に、

HCGと点鼻薬でのダブルトリガー。

排卵抑制のための飲み薬と座薬を使用。

いつも通りだったんですが、

なんとこの周期はたまごが6個も採れました！

普段は採れても1個か2個。

空砲の時もあるくらいなのに。

私、どうしたの？！

という感じでした

結果から書くと翌年の7月に採卵をした時も

7個採卵できたんです。

偶然かもしれないですが、

私は夏の方が調子が良いのか？

夏は絶対胃を壊していて、

体調としては全く良くないコンディションなんですが

やはり体温が少し高くなる夏の方が、

卵巣機能的には調子が良いのかな？？

素人考えなのであてにはなりませんが、

何となくそう思ったのでした

そしてこの周期は結果的に6個のたまごが採れて、

5日目胚盤胞１つ。

6日目胚盤胞１つ。

3日目初期胚2つ。

合計４つ凍結することができました！

ちなみに全て顕微授精で

全て卵子活性化（カルシウムイオノファ）

のオプションをつけています。

しかし、数は採れましたがさすが私のたまご

グレードは全然良くないです。。

5日目胚盤胞もグレードは2C。

２C?

2Cって何？！

普通5ABとか4BBとかそんな数字の並びじゃなかったっけ？

と一瞬パニックになったくらい

２なので成長も遅めだし、Cなので質的にもあまり良くないんだなぁ。

とがっかりしたのを覚えています

クリニックによってはこのグレードの胚盤胞は

破棄される所もあるようです。

でもリプロでは妊娠の可能性が少しでもあるので

破棄なんてもちろんしないし、

戻してみましょう！という方針のようでした。

6日目胚盤胞もグレードは同じ２Ｃ。

グレードは良くないけど、、

でもまぁ初めて胚盤胞まで育ったということが

今回の大きな進歩かな？！

と考えるようにしました

そしてお会計時もなかなかの衝撃。。

今まで採卵数（凍結数）が少なかったこともあり、

1回の採卵にかかる費用ってだいたい50万円くらいでした。

（それでも十分高い。。）

しかし今回は凍結できた数も多かったし、

リプロでは凍結した回数分費用がかかるんですね。

今回3日目に初期胚凍結、

5日目に胚盤胞１つ凍結、

6日目に胚盤胞１つ凍結、

で結果的に3回凍結しているので費用も×３

結局トータル７５万円くらいかかりました

不妊治療中は金銭感覚がおかしくなっていますが、

このお会計にはなかなかメンタルをやられました

とまあ、驚きがたくさんあった採卵周期でした

体質改善のためのことについてまとめてみたいと思います

私は元々とても虚弱体質です

・体力がない

・太陽に長時間当たるとぐったり疲れる

・胃腸が弱い

・すぐお腹を壊す（特に牛乳、牛肉、冷たいもの）

・食べても太れない痩せ型（ガリガリ）

・頑張って食べてもお腹を壊すだけで終わる

・すぐ風邪をひく

・声が小さい

・すぐ眠くなる

などなど。。

生きる上でのパワー？エネルギー？

みたいなのがほんとに足りない感じがする、

とずっと思っていました。

不妊治療を行う上での私の問題点は

・卵巣機能低下（低AMH 当時0.3)

このせいで採卵しても空砲が多い、

数がとれない、またとれてもグレードが良くない。

という状態でした。

虚弱体質が不妊治療に関係しているのかはわかりませんが、

普通に生活するのにもパワー不足を感じているのに

こんな状態で良いたまごが採れる気がしない。

妊娠する力がある気がしない。

と自分では感じていました

なので虚弱体質の改善は私にとって

ものすごく大きな意味があると思っていたのでした

そして不妊治療を始めた頃から

シーちゃん先生のブログでたんぱく質の大切さを知り、

その後堀江昭佳先生の本で血流の大切さを知り、

自分なりに試行錯誤で体質改善を頑張ってきました。

2019年も引き続きそういった先生方の発信を参考にさせて頂き、

失敗も繰り返しながら体質改善を図ってきました

前年との大きな変化はまず仕事を辞めたこと。

2019年1月に仕事を辞めて専業主婦になったので、

とにかく毎日がストレスフリーなものに激変

仕事にこんなにストレスを感じていたのか・・・

ととても驚いたことをよく覚えています。

でも仕事を辞めたことで好きな時間に好きな事ができるようになり、

間食がめちゃくちゃ増えてしまったことも事実です

好きな時に好きな物を食べてしまい、外食も増え、

結果的に2月ごろ食べ過ぎで胃炎になり

めちゃくちゃしんどい思いもしました

胃腸弱いくせに食べるのはとても好きなんです

そんな失敗もしつつ、、

継続して続けたことはこのあたり↓

ウォーキング

1日30分以上のウォーキング。

体力をつけるためと血流をよくするため

以前も夜旦那さんとウォーキングしていた時期もありましたが

真冬になり寒くなって自然とやめてしまっていました。

専業主婦で時間ができたので日中歩くことに。

家からスタバや上島珈琲、ドトールなどのコーヒーショップまで

30分歩いて行って、コーヒーを飲んで帰ってくる。

というのを始めてみました

音楽を聴きながらウォーキングをして、

身体もぽかぽか温まるし、

私的にはとても楽しく行うことができました

どんどん歩ける距離が長くなってきて、

体力ついてきたなぁと実感できることも嬉しかったです♪

たんぱく質多めな食事

前年から引き続きタンパク質多め生活を。

３食必ずタンパク質を摂るように意識しました。

（できれば魚や肉のタンパク質）

朝食時は難しいこともあったので、

その時はとりあえず卵や豆乳を摂取するようにしていました。

食生活で控えたもの

これは不妊治療のためというわけではなく、

胃が弱いので胃腸のために行っていたことです

冷たいもの

食べるのも飲むのもなるべく控えました。

朝一は白湯を飲む。

お風呂上りに暑い時は冷たいお茶を飲むこともありましたが、

寝る前には必ずあったかめの白湯を飲み、

胃や体をあっためてから寝ていました。

牛乳

お腹をこわすので。

ラテを飲む時は必ず豆乳のものを。

グラタンやホワイトソースなどはなぜか大丈夫でした

牛肉

牛肉は元々家ではあまり食べないのですが、

外食で食べる焼き肉やステーキは大好き・・・

（胃が弱いので量は全然食べれません）

でも牛肉は消化が良くないし、

レアのお肉でお腹を壊すことも多かったので

外食でもほぼ食べなくなりました。

胃の調子の良い時にたまーに食べに行く程度でした。

小麦粉

これも同じ炭水化物ならやはりご飯より消化がよくないから。

食べ過ぎると胃が疲れる感じがしていたので控えたい気持ちはありましたが。。

でも私はパンもピザもケーキやクッキーなども大好き

だから食べない、という選択はできませんでしたが、

毎日好きなだけ食べる、というのではなく、

旦那さんや友達とランチやカフェに行く時、

一人でクリニック帰りにランチする時など

そういう時は食べてＯＫ！

というゆるゆるのマイルールを作って食べていました

小麦自体が悪いわけじゃなくて、

多分ピザやパン、ケーキ、クッキーとなると

油っぽかったり、バターや砂糖がたっぷりだったり、

そのあたりの材料のせいで胃が疲れていたんだとは思います

不妊鍼灸

こちらも前年に引き続き継続。

元々は週１で通っていましたが、

5月からはおじいちゃん先生がご自身の鍼灸院のみでのお仕事となり

かなり遠方になってしまったので月２回に変更しました。

基本的にいつもだいたい体が冷えているか、

胃腸が疲れているか、

子宮が疲れているか、

そのあたりを指摘されていました。

家でも自分でお灸を毎日していました。

不妊治療に対して直接効果があった！！

と証明するのは難しいですが、

私は通いだしてから体質改善の意味では

かなり効果があったと感じているので、

鍼灸に通って本当に良かったな、と強く感じています。

鍼灸に通いだしてから東洋医学？中医学？

に興味が出てきて自分でいろいろ調べたり本を読んだりもしたし、

そこから堀江先生の本にも出合ったり、

漢方や薬膳の先生方の発信を読むようにもなりました。

サプリ

サプリは前年から引き続き飲んでいたのがDHEA1日1錠。

2019年（リプロに通いだしてから）飲み始めたものが

イノシトール1日12錠（）

ビタミンD1日5錠

葉酸は確かイノシトールに含まれていたので

飲んでいませんでした

睡眠

シーちゃんメソッドでは21時とか22時に寝るように、

とありましたがそこまで厳しくはできていませんでした

リプロの先生に伺うと、

早く寝るのも大事だけど毎日同じ時間に寝て

生活リズムを乱さないようにするのも大事。

と言われたので平日休日関係なく

22時半～23時には就寝するように頑張っていました。

（夜外出する用事がある時はもっと遅くなる日ももちろんありました）

2019年前半に頑張っていたことはこんなところですかね。。

まだまだ手探りな時期だったのでトライ＆エラーもいっぱいありました

ちなみにコーヒーなどのカフェインはあまり気にしていませんでした。

元々コーヒー好きなので毎日飲んでいましたが、

デカフェのあるコーヒーショップではそちらを頼む、

といった程度で、普通のコーヒーしかなければ

普通のものを飲んでいました

また体質改善については引き続きまとめていきたいと思います

人生初の移植周期に突入です

ホルモン補充周期での移植ということで

Ｄ４の受診時からたくさんのお薬が

プレマリン、ユベラ、バイアスピリン、

そしてＤ１３からは

プレドニン、ルトラール、

膣剤のウトロゲスタン、

プロゲストンデポーの筋肉注射

膣材や注射はまだ良いのですが、

胃の弱い私にとっては

飲み薬が増えることがすごくしんどかったです

中でもプレドニンを飲み始めてからは

胃痛がすごくひどくて毎日苦しみました

そんな中Ｄ１６で無事に移植

初めての移植にドキドキしていましたが、

やはりクスコ？器具を入れるのはいつも通り痛く

でもモニターに移植するたまごが映し出され、

実際に子宮に入っていくまでの流れには

ものすごく感動してしまいました

特にモニターに私の名前と旦那さんの名前が表示され、

お名前間違いないですね？

の確認の時に、

「旦那さんと私の受精卵なんだな～～」

と当たり前のことにジーンとしてしまい

そこからずっとウルウルしていました

移植は思ったよりもすぐに終わり、

器具を入れるのは痛かったですが

その後の痛みなどもないので

すんなり帰宅することができました。

そして初期胚なので判定日までが長い…

約２週間後の判定日までやきもきした日々の始まりです。

毎日体調の変化を気にしてはネットで検索してみたり。。

私はやたら足がだるくてむくんでいる感じ？が強かったです。

あとはおりものの量が増えたこと。

ドキドキしてみたものの、

後にこの症状は薬の副作用の可能性が強い

ということを知ることになります

二週間後の判定日。

もちろん陰性。

かすりもしない結果でした

ショックではありましたが、

この時はまだ移植1回目だし、

また次頑張ろう！

と思える気持ちがありました。

こうして人生初めての移植周期が終わったのでした

リプロでの採卵3周期目です。

生理がきたので先月に引き続きまた採卵周期へ。

Ｄ３でのFSHは8.4と良い感じ

ただｈｃｇがまだ抜けきっていなかったのか

（はっきり覚えていない）

この日は刺激スタートせずに、

Ｄ６受診時から刺激を開始しました。

前回と同じくフェリング300の注射と

クロミッド1日１錠で刺激開始。

ただ私は刺激するとすぐにFSHが上がってしまうので

Ｄ９でFSHが41.8

ここからはフェリング150に変更して刺激しました。

そしてＤ１５に無事に採卵

今回は左右で７個見えていたけど

とれたたまごは１つ

でした

でも無事に１つ受精し、

その１つを凍結することができました

Ｇ２の１０分割初期胚です

そしてグレードは今いちですが、

凍結胚が２個できたので

次回一度移植してみますか？

というお話が

自分としてはまた次も採卵かな～

と思っていたので迷いましたが

一度移植してみることに！

でも先生が言うには

移植するのなら２個とも移植するとのこと。

単体では妊娠率がよくないから、

移植するなら２個同時にした方が良いとのことです。

凍結胚できたものの、

そんなに質良くないのね～～

とショックを受けたことを覚えています

とまぁ、そんな流れになりましたが

ひとまず次回２個の初期胚を移植してみることにしました！

2019年3月の採卵周期の内容です。

2020年に書いて保存していたものです。

リプロで2回目の採卵周期です。

Ｄ３での採血結果、今回はFSHも11.0と前回よりはマシな数値。

（前回はＤ３で27)

順調にたまごも育っていきました

採卵前の最後の診察で右4個、左２個見えていました。

そして前回と違う点は、

採卵2日前に行うトリガーの方法を変えたこと。

前回hcg10000の注射のみでしたが

今回はブセレキュアの点鼻薬とhcg10000の注射、

ダブルで使用することになりました。

また排卵抑制のために同じく採卵2日前に

インテ錠とインダ座薬を使用しました。

（薬の正式名称忘れました）

座薬はこの周期から毎回使用したので、

座薬を入れることが特技と言えるくらい

スムーズに行えるようになりました

肝心の採卵結果ですが、

この周期の採卵数は2個

6個見えていたけどとれたのは2個。

おそらく他はまた空砲だったのかな～

低ＡＭＨならこんなものなのかな

そして今回から顕微授精で、

カルシウムイオノファという

卵子活性化のオプションをつけました。

結果、2個のたまごのうち

凍結できたのは１つだけ。

Ｇ３の9分割初期胚です。

あまりグレードはよくないけど、

初めて凍結できました！

前のクリニックでは分割が途中で止まってしまい

凍結までたどり着けなかったので

まずは凍結胚ができただけでも嬉しかったです

以上リプロでの2回目の採卵でした

自分の記録のためにも今までの事を残しておきたいと思います。

ブログタイトルも変更したように、

AMH0.1から昨年の10月に移植した凍結胚で

無事に妊娠することができました。

現在妊娠36週。

来月に出産を控えています。

まだ出産は無事に終えていないけれど、

不妊治療を始めてから約3年かけて

ようやく妊娠することができました。

正直自分が妊娠できるとは自分でも信じられなくて、

陽性判定を頂いた日はただただ茫然としていたことを

今でもはっきり覚えています

でも今日までお腹の中で順調に育ってくれた赤ちゃん、

本当に心からありがとうの気持ちでいっぱいです。

このまま無事に産まれてきてくれることを祈っています。

そして、33歳の時点でAMH0.3だった私ですが、

1年後の34歳の時に再度検査をすると

AMH0.1になっていました

低AMHでも卵子の質は年齢相当のものが採れる。

という話も聞きますが、

採卵、顕微授精をしてみると

私の受精卵はいつもグレードが良くなくて、

回数を重ねるごとに分割のスピードも落ちていました。

また採卵時には空砲も多く、

採れても1個か2個。

ということが多かったです。

そういう状況で妊娠までたどり着けるたまごが採れたことは

本当に奇跡的だと自分でも感じています。

当時の私は低AMHでも妊娠できた方のブログを読みあさったり、

どういう方法が低AMHの自分に向いているのかを

とにかく調べてチャレンジしたい！

という気持ちでいっぱいでした。

こんな私の妊娠までの記録が、

誰かのお役にもし立てるなら嬉しいな、

とも思いますので

今までの事をブログに残していきたいな

と考えています。

途中で挫折しないように…

頑張ろう

２月、採卵はせずにAIHになったので通院回数も少なく、

気持ち的にもそんなに気合いが入りまくってるという感じでもなかったので、

この期間で気になっていたフェリチンを調べておこう！

と思い立って別のクリニックにいってきました。

不妊治療に関するブログを読む中で当時

シーちゃん先生のブログもよく読んでいました。

（今も読んでます！）

そこでよくフェリチンが出てきていたので自分の数値が気になっていました。

私は昔から体力がなく、太陽に当たりすぎるとふらふらする。

という謎の体質でした。（そんな方います？）

なので特に夏場は昼間外に出たくない…

友達とのショッピングもすぐ疲れて夜ご飯前には帰りたくなる…という状態でした

体力がないのは確実だけど、もしかして貧血なのかな？

と思いながらも今まで何も調べていなかったのもあり、

この機会で調べておこうと思いました。

ただリプロでは初診の時にフェリチンも調べたいと伝えたのですが、

リプロではフェリチンは重視していないようで、

うちでは調べてないですねぇ。

と言われたのみでした

クリニックによって、Drによって方針が違うもんな〜と思いつつ、

不妊治療に関係なかったとしても自分の体のことを知っておきたいなと思い、

他のクリニックで調べてもらおうと思いました。

シーちゃん先生のブログで藤川先生のことを知り、

大阪で藤川先生と繋がりのあるクリニックを調べ、

（先生がご自身のブログにまとめてくださっていました）

早速そのクリニックを受診してきました！

結果、フェリチンは50でした

思ってたより高かった・・・！

そちらの先生には、妊娠を希望されてるならもっと高くてもいいよ。

とおっしゃっていましたが、思ってたより高かったのでひとまず安心でした

たんぱく質とビタミンB群？の数値が低く、

たんぱく質は食事で摂取するか、プロテイン。

ビタミンBと鉄はサプリのんでもいいかもね。

とのことでした。

結果ビタミンBと鉄のサプリは後にのみはじめるのですが、

ここでまた私のポンコツ具合が顔をだします。

胃腸が弱くて鉄をのむと具合が悪くなるのでした

なんとなく予想していましたが、やっぱり鉄は私にはしんどいみたいです

ちなみにタンパク質の摂取を頑張ろうとすると、

これまた食べ過ぎなのか、胃がもたれて調子が悪くなります

プロテインもしばらく飲んだんですが、胃が痛くなってやめました。

胃が弱い人の宿命なのか・・・

食べたいのに食べれない。

これに関してはチャレンジしては失敗し・・・

何度も胃痛に襲われながらも今は工夫して食べています。

食事についてはまた別でまとめたいと思います。

結局ここで得れたことはフェリチンが５０ということを知れたこと。

他のこまかい栄養素についての結果も知れたということのみで、

不妊治療に役立ったのかどうかは謎ですが

でも担当してくださった院長先生がオーソモレキュラーに精通されている先生で、

胃が弱い私にオーソモレキュラー仲間の消化器科の先生を紹介してくださり、

今もその方にお世話になったりもしてるので結果的には良かったなと思います

（すでに２回胃痛でお世話になりました）

ご自身の栄養状態が気になる、興味がある、

という方は一度調べてみても良いかと思いました

前回行ったビタミンDの血液検査の結果を聞きにリプロ受診してきました。

２週間で結果が出るということだったのですが、

少し時間がかかってしまったようで、結局２０日後くらいの受診になりました。

結果としては、

基準値30〜50のところ、28NG/ML。

リプロ初診のころ測った時は14NG/MLだったので、

サプリを飲み始めてから倍には上がってました

ほぼ基準値までいってるし、

この血液検査のあとから更に１錠のむのを増やしているので

とりあえずはこのままでいいのではないか。

という返答をいただきました。

そして今周期どうするかですが、

生理開始からけっこう日にちが経ってしまっていたので、

今から刺激するのもなぁ・・・と思い、

この周期はとりあえずAIHすることにしました。

ここははしょりますが、AIHの結果は陰性でした。

まあ当然ですかね

そして次の周期から、また採卵周期に入りましょう！

ということになりました。

こうして私の２月の不妊治療は終わったのでした