ハチ子の目標45kgな日々 https://ameblo.jp/hachidiet77/ アラサー女のダイエットブログです。 ja diet19日目 {CB712ECE-AD1B-4AF6-809F-8395809071D8}
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そこまで変わらない体重。
やる気ないな～
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12268439818.html Mon, 24 Apr 2017 08:47:25 +0900 diet15.16日目 {B142100C-C5D5-49FE-9037-89514D09B0F3}
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仕事始まり戻った体重。
やはり連休は恐ろしや～。
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12267765929.html Fri, 21 Apr 2017 22:34:16 +0900 diet14日目 {3C9DD1C5-E93C-48C5-8EE7-D5C07F400AB8}
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体重、脂肪率ともに増え増え。
ま、連休最終日なので明日も増加するであろう(T_T)
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12266953350.html Wed, 19 Apr 2017 07:44:06 +0900 diet12日目、13日目 {CDEA5D46-D64C-4392-BA35-D92FCE4EBFAF}
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やばーい！増えてる！

でも、連休なので大丈夫大丈夫。
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12266824020.html Tue, 18 Apr 2017 19:43:19 +0900 diet11日目
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や、やばーーい！！！
晩酌が止められず増える一方だ(￣∇￣|||)
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12266066323.html Sun, 16 Apr 2017 09:39:42 +0900 diet10日目
164.5cm
50.8kg
25.2%

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今朝はお腹撮り忘れたー(｡•́•̀｡)💦
そして、どちらも増えてるー(￣∇￣|||)


]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12265919046.html Sat, 15 Apr 2017 19:52:50 +0900 diet9日目
164.5cm
50.6kg
24.7%

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今朝のデブ腹↓

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むむ？
体重増えたな。
便秘だからかな？
今日から体脂肪率も記録する！
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12265470361.html Fri, 14 Apr 2017 08:31:41 +0900 diet8日目&4/13食事
164.5cm
50.2kg

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今朝のデブ腹↓

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食べている割には減ってるー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

朝食
・照り焼きマックバーガー半分
・コーヒー
・チョココロネ半分

昼食
・ナポリタン
・和菓子1個

間食
・アーモンドチョコ
・レッドブル

夕食
・白ワイン
・チーズ

今日はしっかりお昼食べた！
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12265469662.html Thu, 13 Apr 2017 08:27:02 +0900 4/12食事
・バターロール
・スイートポテト
・コーヒー

昼食
無し

間食
・チョコラスク
・コーヒー

夕食
・サラダ
・いなり寿司1個
・カニクリームコロッケ2個
・春雨サラダ

食べすぎた。
明日は51kgに舞い戻るな。
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12265036203.html Wed, 12 Apr 2017 19:45:53 +0900 diet7日目
164.5cm
50.9kg

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今朝のデブ腹↓

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やはり増えたかー。
まぁ、昨日は食べたから仕方ない。
]]> https://ameblo.jp/hachidiet77/entry-12265035302.html Wed, 12 Apr 2017 19:43:58 +0900