ごはんと家族とわたし https://ameblo.jp/haco365/ 体や心にいいことがすきな働く、二児の母のブログ。シンプルでていねいな暮らしにあこがれて、手作りしたり料理教室へ通ったり。3歩進んで2歩下がる毎日の中で思うことたち。 ja 雨の日、こんな日はやっぱりおやつ作り。
長男＆とーちゃんがまた高熱を出しまして、
睡眠優先！
朝ごはんはゆっくりめ＆和食で整えました。

遅い時間に食べたからお腹は空かないけれど
なんか食べたいよねーということで、
黒ごまきな粉クッキーとバナナケーキ、
あとはナッツ＆ドライフルーツ。

どれもこれもあっという間に手が伸びて
写真撮るのもひと苦労（笑）

とにかく皆早く元気になーれ。

#連休すべて引きこもり
#こどものいる暮らし #ワーママの休日
#働くママ #手作りおやつ #滋養
#卵乳製品なし #今日も手作りおやつをひとつ
#子どもと食べたい時短おやつ


]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12525992560.html Mon, 16 Sep 2019 14:41:34 +0900 3連休2日目 好きなものを食べる、これも大切。
普段を整えていれば、罪悪感なしに楽しめる。

昨日からまた長男が発熱。
次男も微熱。

私は今朝は腰痛が酷く久々に立ち上がれず。
ゆっくりぬるめのお風呂に入ったら動けるように。

子どものことも自分の体も、
焦らず向き合う。

冷えとり生活は気付けば8年。
ゆるゆる過ぎて離れてしまうこともあるけれど、
根付いたものはなくならないなぁ。

#冷えとり #進藤義晴 #マーマーマガジン
#服部みれい #食と冷えとり#ワーママ
#働くママ

]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12525554117.html Sun, 15 Sep 2019 12:21:19 +0900 バナナケーキ（小麦、卵、乳製品なし） ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12506888950.html Thu, 15 Aug 2019 14:52:05 +0900 りんごゼリー ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12506879749.html Thu, 15 Aug 2019 14:38:59 +0900 仕事へ。 ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12506120270.html Wed, 14 Aug 2019 08:01:50 +0900 夕飯のひとコマ ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12503511580.html Fri, 09 Aug 2019 19:47:52 +0900 発酵ポテトサラダ ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12503430716.html Fri, 09 Aug 2019 17:02:50 +0900 先週のカレー ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12502719638.html Thu, 08 Aug 2019 05:28:30 +0900 最近のお弁当 ]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12502193021.html Tue, 06 Aug 2019 17:25:44 +0900 働くママのための｢食からたのしむライフスタイル講座｣
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土曜日は、働くママのための ｢食からたのしむライフスタイル講座｣2回目でした！ テーマは｢自分を労る。愛情を育む。｣ 忙しくても自分を労る。 短い時間でも愛情は育める！ わたしが心に響いたのは ｢今の運命を楽しむ｣でした。 写真はW部（働くママ部）から受講生の皆さまへの心ばかりの軽食。 ｢人に作ってもらったおにぎりってこんなに美味しいんだって思い出した｣ ｢素材がいいとシンプルな味付けでこんなに美味しいんですね｣ ｢ホッとする｣ 皆さまの感想に、 作らせて頂く幸せを感じさせていただきました。 ありがとうございます^^ 来月はいよいよ最終回。 この講座は次期も決定しています♪ ちょっと気になる、 どんなことやってるの？ 個人的にメッセージで質問もOKです♪ 少しでも気になった方はぜひ。 #ワクワクワーク #武蔵小杉 #オーガニック #料理教室 #働くママ #食からたのしむライフスタイル講座 #滋養ごはん #シンプル #時短 #常備菜 #パートナーシップ #こどものいる暮らし #ワーママ

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]]> https://ameblo.jp/haco365/entry-12501704326.html Mon, 05 Aug 2019 11:12:16 +0900