https://ameblo.jp/haesung/ ブログの説明を入力します。 ja
アメリカという国はステロイドに汚染されている。
スポーツ選手、肉体派俳優、果てには一般人にまで......

スポーツ選手に限ってみればより良い結果を求めるが故にステロイドに手を出すのは理解できる。
なぜなら結果を出せば見返りに莫大な富を得ることが出来るからだ。

しかし、アメリカでは一般人にまで深く浸透している。
映画俳優やプロレスラーに憧れ、彼らみたいになりたいからという安易な理由で使用している。

そんな理由で自分の健康を棒に振ってまで使用するのは理解できない。
副作用を上げればキリがないが、一般人が使用するにはリスクと得られる物が釣り合わない。

マッチョ信仰があるアメリカの影をこのドキュメントで垣間見ることができたと思う。 ]]> https://ameblo.jp/haesung/entry-11166157490.html Wed, 15 Feb 2012 23:46:18 +0900
なぜかこの季節になるとドキドキします。なぜでしょう？自然と心が弾みますよね

バレンタインに限らずこういう行事はいくつになっても心がウキウキします。

ちなみに私が一番好きな行事は正月ですね。
理由は、親戚一同集まってどんちゃん騒ぎができるので.....
]]> https://ameblo.jp/haesung/entry-11165825349.html Wed, 15 Feb 2012 19:10:52 +0900 高校生の時分に総合格闘技をしていまして、その際の補助運動として筋トレをしていたのが始まりです。
今では唯一継続している趣味です。

筋トレには素晴らしいプラス面がたくさんあります。しかし、世の中プラスがあれば必ずマイナスもあります。これから書くのは私が体験したメリットとデメリットの一例です。

pros;
1.肉体の変化に伴って自信が付く。
2.基礎代謝が高まり太りにくくなる。
3.筋トレ時に生産される成長ホルモンにより若々しくなる。
4.肉体の限界に挑戦するので、精神力が鍛えられる。
5.ストレスを緩和又は発散できる。



cons;
1.筋トレを止めると当然筋肉は落ちるので筋トレを続けなければいけないという強迫観念にとらわれる。
2.間違った姿勢、無茶な重量や強度ですると怪我を負うリスクがある。
3.ベストな結果を求めるならばサプリ代、ジム代がそれなりに掛かります。
4.１年前には着れた服がキツキツで着れなくなる。
5.スーツはオーダーもしくは上下別々で購入せざるを得なくなる。


追記；
筋トレに限ったことではないと思いますが、趣味は人生を豊かにしてくれるものだと私は思っています。
これからも人生を豊かにするために一生筋トレを続けます。 ]]> https://ameblo.jp/haesung/entry-11165808106.html Wed, 15 Feb 2012 18:14:11 +0900