ちょっとだけ動かそうとするのですがボールが滑って動かなかったり、反応すると通り過ぎてしまったりと最初は四苦八苦していました。
ただし広い範囲の移動はさすがですいすい移動してくれます。
速度調整可能なスイッチもついており用途によって使い分けることも可能です。

あと個人的に手汗が多いせいか、長時間使用していると手汗でトラックボールが滑ってしまいうまくいかないことがありました。
個人的好みもありますが、右手のポジションが手のひらを下にした状態になるので若干手首に捻り動作が入ります。
過去に腱鞘炎になった経験からもう少し手首を立てて、手首に負担にならない構造にしてもらえたらなと思いました。
この辺の角度を可変できるモデルもあるようなので、これからいろんなトラックボールマウスに挑戦してみたいと思いました。
 

https://www.amazon.co.jp/dp/B00O1HYXSI

商品説明にも”完全無欠コーヒーに”と書いてあるので、完全無欠コーヒーハッカーのために作られた製品だと思います。

そもそも探すのが難しかったグラスフェッドギーとココナッツオイルが同時に手に入り、ずぼら作業な私にもうってつけです( ´艸｀)

前回の説明ではグラスフェッドバターの説明をしていましたが、今回のグラスフェッドギーってなに？という方のために、

グラスフェッドギーについて製品開設ページより抜粋です。

”オランダで自然放牧された牛の乳からできた、グラスフェッド・ギー。（EUオーガニック認証取得） 無塩発酵バターを伝統的な製法で18時間以上じっくりと加熱し、水分、たんぱく質、不純物をほぼ除去して作られています。

グラスフェッドとは、自然の環境で放牧された、天然の牧草で飼育された牛のことです。日本でよく口にする和牛や国産牛のほとんどは、穀物で飼育されています。（グレインフェッド）

GHEE EASYは、グラスフェッドで育った、牛の乳からできたバターのみを使用しています。”

オランダのグラスフェッドバターをさらに加熱して体にいい成分を凝縮したものがギーとなります。

なので完全無欠コーヒーの材料として問題なし、むしろオリジナルのバターより高品質といえるかもしれません。

ただし組み合わせとして"ギー＋ココナッツオイル”なのでオリジナルの”バター＋MCTオイル”に比べるとココナッツのオイルが付いているので、この香りが気になる人は合わないかもしれません。

実際に試してみましたが、僕はココナッツの香りとコーヒーはまろやかになってむしろ好印象。

<<<まとめ>>>

☑ココナッツ・ギーは最高品質のグラスフェッドバターとココナッツオイルで作られている

☑ココナッツ・ギーなら短時間で完全無欠コーヒーを作れる

☑ココナッツ・ギーはコスパがいい

https://www.amazon.co.jp/dp/B0777ZNN4G

以前はまぁまぁ年季の入ったスティック型掃除機を使ったいたのですが、有線なので取り回しがめんどくさく古くもなったきたので新調することに。

どれにしようかいろいろと検討したのですが、妻の強い後押しがあり少々値は張りましたが思い切って庶民の憧れDyson☆彡を購入しました。

使用した感想としては以前のスティック型掃除機に比べて非常に軽く、スムーズに操作することができます。

本体の重さも軽くなったのですがヘッドを床においた時の転がす感じが非常に軽く、全くストレスになりません。

「ソフトローラークリーナーヘッド」の駆動性が高く、コーナーやカーペットの隙間のごみも力強く吸い取ってくれ感動します。

我が家は賃貸なので別途縦置きできるスタンドも購入しスマートに収納/充電ができます。

あと一番感動するのがゴミ捨てのらくちんさですね。ゴミ捨ては本体上部の赤いレバーを引っ張るだけでゴミが自然に下に落ちます。

基本的にごみを掃除機からとるという余計な作業が必要ありません。

唯一フィルターの水洗いだけ月一で必要となる程度ですがほとんど苦になりませんね☆彡

結果、お値段は張りましたが感動するレベルで使いやすく、いい買い物ができました。

吸引力が落ちないただ一つの掃除機はそれ以外も高満足度でした‼

https://www.amazon.co.jp/dp/B072LPBLSV

最近はなかなかスコアが縮まらず、伸び悩んでいたので思い切って流行りのスイング解析ツールを購入しました。

いろいろと調べた結果EPSONの作っている”M-Tracer"を購入しました。

これはクラブにセンサーを付けてBluetoothでスマートフォンとペアリングし、スイングスピード、スイング軌道、フェイスローテーションなどを分析し、理想的なスイングプレーンにどれぐらい近いか、何がだめなのかを教えてくれるツールです。

M-Tracer到着後、意気揚々とゴルフ練習場に持っていって試してみました。

センサーとクラブのグリップ付け根に取り付けIphoneとペアリングし、Readyになったらスイングして実際にボールを打つだけ。

どきどきしながら結果を見ると６０点という表示…。なんとなく悪そうなことだけはわかる。

何度か試してみると６０点から８０点の間で点数が変動。つまりそれだけスイングがぶれているということ…。

解析ツールなので取得したスイングデータから細かな分析ができ、自分に何が足りないのかも教えてくれます。

僕の場合はコックリリースがほとんどされていないことと、フェイスの回転が多すぎるためタイミングがづれてしまうと球筋が乱れてしまうようです。

自分の改善点をしっかりと把握して練習することで、正しい課題をもって練習に取り組むことができます。

またこのM-Tracer はパッティングにも対応しており、自宅でのパッティング練習でも活用することができます。

ゴルフのスコアにはパッティングは最重要課題なのでこちらも取り組んでいこうと思います。

いい値段で購入したのでしっかりと成果をだしていいスコアで回れるように練習していきたいと思います。

https://www.amazon.co.jp/dp/B00YU1Z4L0

ひとつ前のIphone 5SもSIMフリー版で使っていたのですが電池容量が少なくなり、自分で取り換えてみたところ充電器を抜いた瞬間にいきなり電源がおちるようになってしまい断念。新しく6Sの購入と相成りました。次回は電池交換は業者さんにお願いすることにします( ；∀；)

最近のIphone 7, 8, Xなど新しい機種がでており気になるところではありますが、少なくとも二年以上は６Sで使い倒していこうと思います。

https://www.amazon.co.jp/dp/B06W5WVHCH

元々インスタントコーヒーぐらいでドリップ派ではなかったのですが、せっかくだし新たにやってみようとミルを購入。

一番はコーヒーにこだわってる感がかっこよかったというのが正直なところですが(^^;

合わせてステンレスフィルターも購入しました。これはペーパーフィルタと違い消耗品にならず何度も利用できることが決め手でした。

またコーヒーのオイルがフィルターを通りぬけてカップに落ちるため、よりコーヒー豆の味わいが引き立つ気がします。

一番いいのは挽きたてのコーヒー豆のいい香りがたまらなく上品に感じることですね。

これはインスタントでは無理でしょう。

ただしガリガリと豆を挽く音がうるさいと妻に怒られるので、極力音を出さないように慎重に挽いてます(^^;

HARIO (ハリオ) 手挽き コーヒーミル

https://www.amazon.co.jp/dp/B01B2O5VOM

HARIO (ハリオ) ドリッパー

https://www.amazon.co.jp/dp/B0040VIN18

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完全無欠コーヒーとはそもそも「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」という本で有名になった方法です。

この本は、シリコンバレーで成功した著者が「仕事のパフォーマンスを最大に高めるための食事」を研究した結果をまとめた本です。

この「仕事のパフォーマンスを高めるため」というのがとても大事なんですが、食事のために書かれた本て、よくよく読まないと、ざっくりと「体にいい食事法」みたいな括りになりがちです。

「痩せるための食事」なのか「セクシーになる（筋肉をつける）ための食事」なのか「長生きするため」なのか「体を大きくする」のか「スポーツのパフォーマンスをあげる」のか「仕事のパフォーマンスをあげる」ためなのかをゴッチャにしちゃうと混乱する。

で、「仕事のパフォーマンスを高めるための朝食」として「完全無欠コーヒー」を激推ししてました。
 

先に言っておきますけど、完全無欠コーヒーはとにかく材料を揃えるのがめんどくさいし、金がかかる。

「最強の食事」を読めばわかるけど、著者のデイヴさんはほんとに食事の細かいところまで気を使って、「この材料はダメだ」「これもダメだ」「あれもこれもダメ」と言いまくりながら、ホントに最良の食事を探し続ける、キチガイじみた人なのだ。

僕も一度はしっかりした材料を集めようと考えたものの、そこまでの根気が続かず適当レシピになってしまい、その結果正しい効能を得られていたのかは謎という体たらくなお話。(-_-;)

一応簡単に説明すると、
「完全無欠コーヒーとは、コーヒーにバターとオイルを溶かしたもの」

もっと簡単にいうと
「完全無欠コーヒー＝ちょっといいバターコーヒー」

です。

必要な材料としてまず一つ目は「MCTオイル（エムシーティーオイル）」です。

これは「とにかくメッチャクオリティの高いオイル」です。不純物がないとかそういうのかな。

「MCT」は「ミディアムチェーントリグリセリード」で、「中鎖脂肪酸」です。なんか聞いたことあるよね。あるかな？

オメガ３というのが大変良質な油だそうで摂取すると油のくせに脂肪が燃焼しやすい状態をつくってくれるとか（適当）

世界の栄養トレンド（適当）は、「炭水化物を抜け！」→「タンパク質をたくさんとれ！」→「よい油をたくさんとれ！」へと変化しています。よい油が、脳細胞を作って、体の細胞ひとつひとつの細胞壁を作って、健康でエネルギッシュにしてくれるらしい。

その「よい油」の代表格が、MCTオイルです。
このオイル、加熱には向いてなくて、常温で摂るのが基本なようで、世界のエグゼクティブは寝る前にスプーン一杯をなめて、寝てる間に脳細胞の栄養になるらしい。ほんまかいな。ちなみに無味無臭。

次に紹介するのが、「グラスフェッドバター」。これも、めっちゃ良質なバターです。

なにが良質かっていうと、「最強の食事」の著者によると遺伝子組換え作物は全部ダメで、遺伝子組換えの穀物で育ってる牛さんもダメ。その牛さんからとれるミルクも、そこから作られるバターも、全部ベストではない。

ベストなのは、「穀物を食べず、牧草のみを食べて育った牛さん」で、その牛さんのミルクで作ったバターが「グラスフェッドバター」なのだ。

これがいかに貴重で尊いものであることは酪農家の息子としてすごくよくわかる。といか北海道においても牧草のみで育てる農家はほとんど聞いたことがない。一部にいるのかもしれないが少なくとも僕の実家の周りではいなかったと思う。なぜなら上で言う配合飼料を与えると簡単に乳量を上げることができ、たくさん儲かるからである。日本でグラスフェッドで肥育している酪農家がいるとすればおそらく農協に属さず自社ブランド化している独立農家ではないだろうか。まあそんなわけで基本的に国内で作られるグラスフェッドバターはほとんどなく、ニュージーランドなどの酪農大国産がほとんどとなる。

というわけで僕は地元のバター（一般的な市販品)で代用した。うちの牛たちも基本的には牧草で育っていたからきっと大丈夫…と信じたい。

あとはコーヒー。
オイルもバターも、「最強の食事」の中で細かく指定されてたけど、コーヒーに関しては「スペシャリティコーヒー」ならいいよ。とのことだったので、個人的にお気に入りのスタバのお豆を挽いてました。

本当はコーヒー豆をすべてチェックしてカビのないものを選別しろと言っているけれど、僕にそんな熱意はなくノーチェックでフィニッシュです‼

手順としては、

１．コーヒー淹れる

２．ラップをしたバターをレンジでチン（やりすぎると爆発するので注意）

３．バターとMCTオイルを大匙１～２杯ほどそそいでよく混ぜて完成。

これを実践してからは朝にコーヒーを飲むだけで昼まで空腹は気にならなくなりました。

集中力が上がったかどうかは定かではありませんが、少なくとも朝食を抜いた分のカロリーはなくなり体重も数キロ落ちました。

興味のあるかたは是非お試しあれ☆彡

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「V金10号」のほかにも「スウェーデン鋼」と「ダマスカス鋼」が選べます。「ダマスカス鋼」って漫画やゲームで聞いたことある絶対強いやつですね…。ただし「V金10号」よりさらにお高くつくので今回は断念。次回は試してみようかな☆彡

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スキャンの機能も付いているし、Wi-Fiで無線で使えるプリンターです。

写真も綺麗にプリント出来るので、年賀状とかも綺麗にプリント出来るのでいいです。

コンパクトなボディなので置き場所も困らないしタッチパネルで本体操作も簡単に出来ちゃいます用紙のセットなども簡単でとても使い勝手が良いです。

スマートフォンにも対応してるのでスマホからプリントも簡単に出来ちゃいます。

何よりエコタンクでインクの交換がほとんど必要ないのがいいですね！

インクの交換って思いがけない時に起きて結構買いに行くのがめんどくさかったりするんですが、このエコタンクなら１年は長持ちするのでそもそも交換頻度が激減します。おすすめです！

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