https://ameblo.jp/hage2014x/ ブログの説明を入力します。 ja かぼちゃの煮つけとわかめごはん

はい、レシピを見ました。まだつくっていません。

どうやらみりんとかが必要なみたいで、私の家にはみりんがありませんでした。＾＾

みりんとお酒を用意したらつくってみようと思います。＾＾へへへ
]]> https://ameblo.jp/hage2014x/entry-11934832386.html Sun, 05 Oct 2014 17:13:47 +0900
ずっとアパガードですけど

一日に1回みがけばいいほうなので

昔は良く磨いてキシリッシュも食べて少し白くなりましたけど
ガムはなんか胃にわるいようなきがうするので今回は食べません、

もうおっさんなので歯科医いって白くしてもらおうと思います

しかしお金がないのでバイトしないといけません。

がんばりましょう。
]]> https://ameblo.jp/hage2014x/entry-11934504669.html Sat, 04 Oct 2014 22:35:00 +0900
マッサージ機久しぶりにつかったら壊れてた

なんででしょうか

あの1000円ぐらいのやすいやつです。

体が固いので柔らくしたいです。柔らかくすればきっと頭皮にもよさそう。

前屈しても地面まで20cmぐらいあります　ぺちゃんこになるぐらいになれたらいいと思います。
]]> https://ameblo.jp/hage2014x/entry-11934492763.html Sat, 04 Oct 2014 22:15:23 +0900

豆腐
納豆
ピーナッツ
卵
玄米

朝　お茶　豆腐、納豆　黒ゴマ　玄米　卵　


昼サプリメント

寝る前　豆乳　ヨーグルト

夜　サクセス　育毛　サクセスシャンプー　　

柔軟　マッサージ ]]> https://ameblo.jp/hage2014x/entry-11934231313.html Sat, 04 Oct 2014 11:03:39 +0900