確かどこか、本だったか料理番組だったかで、この方法を薦めていたから試してみたわけだ。

炊き上がり、見てみると、

米がツヤッツヤ。

味も悪くない。

そしてほんのり香るごま油のニオイ。

これは中々いいかもしれない。

ただ、握り飯にして持ち歩くために海苔を巻いてみたら、どうも海苔の味はごま油ご飯とは合わないようだ。

それに中に仕込むネタとの相性も、何でも合うわけではない。

旨く食うために、なんかいい組み合わせないものか。

なんでも、ごまに含まれるリノール酸は、血液中のコレステロールを減らし新陳代謝を活発にするらしい。すると、血液の流れが良くなり、結果、髪の毛に栄養分がよく行き渡ることになるので、抜け毛が減る、＝脱毛予防に効果がある、と。

更に、ごまには髪の毛の成分であるタンパク質や、若返りのビタミンＥもたっぷり含まれているそうだ。

こりゃ意外なところに万能な奴を見つけたって感じだ。

明日からゴマに注目。

で、あるところに載っていた驚きのゴマ活用法が以下↓。

『食べるだけでなく、さかずき一杯のごま油に同量の塩を混ぜて、マッサージ。熱いタオルで頭皮を蒸してから、洗髪するのも脱毛や白髪の予防になります。』

ホントかいな！？

でも物は試し、やってみるかな。

この頃めちゃくちゃ髪の毛が抜ける。

他人から薄くなったとか、ヤバイと言われるし、鏡見れば自分でも、その薄さがかなり気になる。

前方から脳天が透けて見える。

おかげで髪の毛もまとまらない。

下りの階段やエスカレーターで後ろの人の目が気になる。

食生活を改善したいと思い、髪に良い食べ物は何かと調べてみると、

・大豆などの豆類

・魚類（特に青身の魚）

・わかめ、昆布、海苔などの海藻類

・ゴマ、ナッツ類

・野菜（緑黄色野菜）や根菜、柑橘類

・椎茸などのキノコ類

・じゃがいも、さつまいもなどのイモ類

等を意識して食べると良いようだ。

その他にも、豚肉、レバー、マグロ、卵、乳製品等。

髪の成長や脱毛予防には、タンパク質、鉄、亜鉛、銅、ビタミンＢ群、葉酸、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅなどの栄養素が効果があり、

抜け毛が気になる場合は、細胞の老化を防止し頭皮の血液循環を良くする働きがある”ビタミンＥ”を含む、ゴマやナッツ類、玄米を摂取するように心がけるといいようだ。

出たらかなり効きそうな予感。

期待がもてる。

関連記事

↓↓

http://news.goo.ne.jp/article/diamond/business/2008120505-diamond.html

使い始めて数ヶ月、現在髪の毛が長いこともあるけれど、薄いのが目立たなくなったと俺は思う。

ハツモール　ヘアーグロアーS　180ml【医薬品】

￥3,200

FDC

ネットで調べた中ではここが一番安かった。

ちなみに俺は3,980円で購入した。

そう考えれば、送料入れてもここの方が安い。

箱には、”この１本で約１ヶ月の目安で御使用下さい”と書いてある。

しかし俺、この１本で数ヶ月使っている。

量が少なすぎるのか？

１本１ヶ月の勢いで使ったらもっと効果が期待出来るのだろうか？！

あああ、坊主頭にしたい！

現在は薄いながらも髪を伸ばしているので天パー度が更にひどい。

雨の日や湿気の多い今の時期は何を付けてもまとまらず、ちりちり髪の毛が全開で猛威を振るっている。

プロペシアは病院まで貰いに行く手間が億劫で、切れてしまうとついつい飲まなくなってしまうのだが、『ヘアーグロアーＳ』だけは毎日かかさずつけている。

髪が伸びたから薄さが目立たなくなったように見えるのか本当に増えているのかはわからないが、以前よりは若干気にならなくなった。

治ったと思っても、何てこと無い事がきっかけになり又落ちる。

上がって来れない。

毎日その繰り返し。

誰かに話せればきっと楽になる。

そして、悩みの元凶、その相手と直接話せればもっと楽に。

しかしそれはわかっているんだけどその相手とは会えないし、話せない。

それがまたキツイ。

なんかいい解決法はないものか。

なんでも話せて聞いてくれる人がいれば、なんて思う事も多々ある。

弱い自分。

参った。

我ながらフッ切ると俺は強い。

髪が随分伸びていて、見ないでおこうと思いつつも、先日三面鏡の前に座った時に合わせ鏡で脳天を見ると、

『気にならな～ウィ。』

髪は薄く見えない。

”ヘアーグロアーＳ”が中々効いているようだ。

なんか方々で話題になっていたが、雨上がりの宮迫が面白いことを始めたようだ。

↓↓

これで生えたらたいしたもんだ。

俺も買ったる。

あるていど予想はしていたが、実際そうなるとどうしようもなく、ただボーっとするしかなかった。

何故そんなふうになってしまったのか。

それが昨日の話。

今日、朝から気が上がらない。

昨日の事は夢だったんじゃないか？そんなふうに考えてみるも、やはりそれは現実。

取り戻せない過去。

いっそのことこのショックで、

一夜にして髪が白くなってしまえ、とか

全部抜けてしまってもかまわない、

そんな事を考えたりもする。

この半年間、ずっと悩んできた。

笑いたかったけれど、結果、笑えなかった。

でも、悩んだり、眠れず、ストレスも溜まっていたのに髪の毛はよく伸びてくれた。

ハハハハ。