作っていただきました♡

オレンジ色バージョン！

このマークみつけたら

スタジオのことを思い出してください〜🍊

演技クラスの生徒さんと！

私もみんなと一緒に全力です☆

『楽しそう〜』など

コメントいただき本当に嬉しい！

そうなのです・・

楽しいのです〜♡

伝わることって嬉しいですよね♪

大人クラスのみなさんも

90分動き続けて！

楽しいダンスタイム過ごしております！

基本、4週で曲が変わります◎

チケット制なので

お気軽に通ってくださいね♪

リトルクラスは

6月から新しいお友達が来てくれて

パワーアップしました☺️

さらにキッズクラスも

新しいお友達増えてパワーアップ！

嬉しいです〜☺️

キッズクラスからは

毎回基本の練習をしっかり行います〜

今週はプリエの足の位置を

丁寧に一つ一つ確認しました♪

だんだんと流れて動けるように

なってきましたね♪

どのレッスンでも

できることが増えたり

諦めないでチャレンジする姿をみるたび

心底嬉しく感動。

そしてワクワクしております☺️🙏🏻

それでは明日からも

レッスン楽しく頑張りましょう♪

最後まで読んでくださり

ありがとうございました😊🌿

はぐ

【Dance Studio HAG】

🌿LINE@013elebd

📧メール：haghagdance@gmail.com

東京にいた時に

お世話になった方や

応援してくださった方

そして仲間や友人が

今でも気にかけてくださったり

地元今治のみなさんは

受け入れ応援してくださったり

レッスンに来てくださったり

とても励みになり

パワーをもらっています。

そのぶんこれからHAGに来てくれる方に

何か届け続けたいと思います＾＾

さて、

シアターゲームしたり

感情表現したり

セリフを言ってみたり

いろいろチャレンジしていきます！

私自身

演技を始めたとき全くできないし

恥をなかなか捨てれず〜

怒られたり、悔しかったり。

【2分で泣いてみましょう！】という時間で

みんな泣いてるのに自分だけ泣けなくて。

帰り道、一人泣いたこともありました。(笑)

何で今、泣けるのよ！

なーんて、(笑)

でもそのぶん

とってもとっても楽しいのです！

自分を知って理解した上で表現し

みんなのいいところを盗みつつ

成長していきたいですね！

そしていつか

演技とダンスを混ぜたステージを

お見せできたらなぁ・・

と夢を描いております（＾_＾）

それでは長くなりましたが

最後まで読んでくださり

ありがとうございました＾＾♡

はぐ

私の恩師、そして今も教えていただいてる

studio Freedomの葉月先生が

お花を持ってきてくださりました💐

嬉しすぎるっ！！

葉月先生、フリーダムのみなさま、

本当にありがとうございました☺️

飾らせていただきます！

さて、体験レッスン初日！

来てくださったみなさん

ありがとうございました❤️

入会してくれた方もいて

とっても幸せです＾＾。

うれしい〜〜〜！

日々のレッスンはInstagramに

アップしていきますので

是非フォロー、いいね、

遠慮なくコメントをよろしくお願いします！

コメントとっても嬉しいです❤️

新しいことにチャレンジするとき

何かを始める時

とってもワクワクしたり

逆にとっても怖かったり

今いる場所からなかなか動けないけれど

私は一歩、踏み出してみました！

そうしたら

今まで出会ってきた私の大好きな人達が

たくさん背中を押してくれたり

支えてくれたり

私は一人じゃないんだなぁと

また強くなれました！

みんなが見守ってくれている

Dance Studio HAGです！

イェーイ！

ぜひ

みなさんも

あなたも

一歩踏み出してみて〜！

これからどうぞ

よろしくお願いいたします！

はぐ

いざ！

出陣じゃ〜！

【Dance Studio HAG】

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でも、ほっと一息つくのも

大切ですね♪

最近はハーブティー飲んだり♪

アイスティー飲んだり♪

一番好きな飲料は

オロナミンCなのですが☺️

好きな物、食べて飲んで

幸福感に満たされて、これまた幸せ🍘

明日から、だんだん天気が悪くなるそうですが

気持ちは晴れやかに☀️

雨の音を聞きながら

ヨガをしたいと思います🧘🏻‍♀️🌿

今日も読んでくださり

ありがとうございました😊💐

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びよ〜ん

こちらのポーズは

首の骨から背骨にかけて

グイーンと伸ばすストレッチ！

私はストレートネックという、

首の骨が真っ直ぐなので🦴

(通常はゆるやかなカーブになってるそう)

放っておくと

激しい頭痛になることも🤦🏻

なので

マッサージしたり

ストレッチしたり

首はしっかりほぐします🧚🏻‍♀️

いろんなマッサージやストレッチ

調べてると楽しくて勉強になります！

みなさんのオススメがあったら

ぜひ教えてくださいね☺️🌿

それでは今日も読んでくださり

ありがとうございました😊💐

【Dance Studio HAG】

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話は変わりますが

最近買った

洗い流さないトリートメントです🌿

私の髪質は

乾燥毛の癖っ毛で手強いのですが・・

お風呂上がり、濡れた髪にこれを塗って

乾かしたら、サラサラにまとまりました！

うれし〜い☺️

オススメです◎

いろんなの試してるので

また紹介します🙂ふふ

それでは今日も見てくださり

ありがとうございました＾＾💐

【Dance Studio HAG】

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今日はスタジオの時計が届いたので

壁へつけてもらいました！

つけてくれたのは

優しい兄です〜😊

つける場所を決めるのに

強力な磁石をもってきて🧲

壁に当ててなにかを探しているのです・・

『何してるの？』と聞くと

壁の中の、釘がある場所を探してるんだよ〜

そこが柱(木)だからその木に時計を引っかけるフックとかをネジで取り付けると安定するんだよ〜

と教えてくれました。

知らなかった🤭

時計がつきました！

照明がオレンジ🍊で

色味が伝わりずらいのですが

とってもかわいいのです♪

スタジオにきたら

チェックしてみてくださいね☺️

それでは今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました🙏🏻✨

【Dance Studio HAG】

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なんと母からも

もらいました！

私の分も買ってくれたそうです☺️💐

うれしい❤️

感謝を忘れずに

これからも過ごしたいです✨

最後まで読んでくださり

ありがとうございました🙏🏻💕

【Dance Studio HAG】

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どうしたら来るたび

ハッピーになれるかなー？

と考えた結果・・・

ハッピーイエロー🍋(黄色)

アルフォートブルー🦕(青)

に壁を塗り替えました☺️

実家が塗装店なので

塗り替えを依頼しました＾＾

めっちゃ綺麗に塗り替えてくださって大満足！

気分上がります〜⭐️

これから私はレッスンで

みなさんに伝えることを始めますが

現在、自分もダンスを習いにいっております！

毎朝早起きしてヨガと筋トレもしています🧘🏻‍♀️🌿

これからも学び続けて

自身の実力向上とともに

レッスンを受けにきてくれるみんなに

学んだ知識を伝えて

一緒に成長していきたいです＾＾🌿

それでは、

最後まで読んでくださり

ありがとうございました💐

また明日＾＾🤚🏻

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