hagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/hagimo1412/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ちょっと愚痴をこぼさせて アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hagimo1412/amemberentry-11530395589.html Tue, 14 May 2013 17:34:13 +0900 2月28日

【今日の体重】
53.6
【目標体重】
48
※目標達成まであと5.6kg
【食事】
・朝：サラダ巻き、豆腐とわかめの味噌汁
・昼：ご飯、ブロッコリー、人参、ハンバーグ、豚汁
・夜：カレー
【運動】
レッグマジック3分
【今日の一言】
今日はあったかかったなぁキラキラ
明日から三月だぁキラキラ

]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10816487282.html Mon, 28 Feb 2011 23:27:48 +0900 2011/02/26

【今日の体重】
53.4
【目標体重】
48
※目標達成まであと5.4kg
【食事】
・朝：ご飯、納豆、豆腐と若布の味噌汁
・昼：ご飯、ブロッコリー、卵焼き、ウインナー、わかめの味噌汁
・夜：ご飯、大豆の煮物、春巻き、コロッケ、餃子
【運動】
レッグマジック3分
【今日の一言】
いろいろなやみますなぁダウン
ゆっくりやすもダウン

]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10814328530.html Sat, 26 Feb 2011 23:50:12 +0900 2月25日

【今日の体重】
53.4
【目標体重】
48
※目標達成まであと5.4kg
【食事】
・朝：チーズパン、明太パン、コーンスープ
・昼：ネギトロ巻き、若布の味噌汁、蜂楽饅頭
・夜：ご飯、コロッケ、大豆の煮物
【運動】
レッグマジック3分
【今日の一言】
最近あったかくて助かるなぁラブラブ！
明日もがんばろﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10813235190.html Fri, 25 Feb 2011 23:19:29 +0900 2月24日

【今日の体重】
53.6
【目標体重】
48
※目標達成まであと5.6kg
【食事】
・朝：ご飯、豆腐と若布の味噌汁、納豆
・昼：ご飯、油揚げの味噌汁、ブロッコリー、卵焼き、唐揚げ
・夜：ご飯、あげもの
【運動】
レッグマジック3分
【今日の一言】
仕事でミスしょぼん
へこんだ
次はしないぞガーン

]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10812233688.html Thu, 24 Feb 2011 23:50:06 +0900 2月22日

【今日の体重】
54.2
【目標体重】
48
※目標達成まであと6.2kg
【食事】
・朝：ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、納豆
・昼：ご飯、ブロッコリー、チーチク、ウインナー、油揚げの味噌汁
・夜：ご飯、煮物
【運動】
レッグマジック3分、散歩15分
【今日の一言】
プロポーズ兄弟おもしろいﾄﾞｷﾄﾞｷ
どきどきだわキラキラ

]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10810100619.html Tue, 22 Feb 2011 23:24:10 +0900 2月21日

【今日の体重】
54.4
【目標体重】
48
※目標達成まであと6.4Gkg
【食事】
・朝：ご飯、納豆、アサリ汁
・昼：ご飯、天ぷら、チキンバー、若布の味噌汁、ブロッコリー、卵焼き
・夜：ご飯、アサリ汁、りんご、タマネギたっぷりエビチリ、豚肉
【運動】
散歩15分、レッグマジック3分
【今日の一言】
おなかいた～いあせる

はやくおわればいいなぁガーン

]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10809111779.html Mon, 21 Feb 2011 23:18:58 +0900 なかなかやせなーい
体重なかなか減らないhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0223.GIF
 
やっぱ…それだけ食べてるんだろうねhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ひゃ～！！.gif
 
おそろしいわhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック0321014.gif
 
でもうれしいことがhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1027147.gif
 
バギーパンツの太股部分、
パツパツだったのに
ゆとりができた～hagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック0317001.gif
 
それだけが喜びだなhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1027062.gif
 
毎日、どうにかがんばろhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1027065.gif
]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10809031295.html Mon, 21 Feb 2011 22:32:34 +0900 やばいやばい
深イイ話、まじすごいhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1117001.gif
ダイエットの話まじためになるhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1027062.gif
 
がんばってみて
自分に活かしていこうhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1205008.gif
]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10808916614.html Mon, 21 Feb 2011 21:10:41 +0900 白い恋人
親がかってきたhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1117001.gif
hagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110221_1958~0001.jpgめちゃおいしいhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック0316002.gif
 
わぁいhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック0322004.gif
 
でもhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-グラフィック1027055.gifは恒例の日になったから最悪hagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0223.GIF
 
体だるいよぉhagimo1412さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0223.GIF
]]> https://ameblo.jp/hagimo1412/entry-10808829341.html Mon, 21 Feb 2011 20:00:25 +0900