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<title>ちいさな暮らし。</title>
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<title>チープ万歳。</title>
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<![CDATA[ <br>高い記事の後に安い記事です。<br><br>キャンメイク。<br>アイシャドウ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170323/16/hagumihanamoto/f2/42/j/o0720096013896667299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170323/16/hagumihanamoto/f2/42/j/o0720096013896667299.jpg" width="100%"></a><br>600円位かな？<br>3色入って超優秀。<br><br>まぁ、左の2色しか使わないんですけど<br>でも優秀です。<br><br>瞼全体と瞼の下に真ん中のラメベージュを塗って二重部分に左のピンクシャドウを入れたらブラウンマスカラを塗り塗り。<br><br>何か良い感じ。<br><br>ラメベージュの効果で窪瞼が目立たないって言う素敵な効果✨<br><br>600円よ？<br>信じられる？<br><br>キャンメイクってスゲーなぁ。<br>あっ、マスカラは違います。<br>ブラウンの色味が好きで買ってしまった。<br><br>ドコの誰なんだ？(笑)<br>1500円位よ。<br><br>何気に馴染み良し。<br>また買うかね？<br><br>不明(笑)<br>1500円台のマスカラは腐るほどあるしね。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12258985021.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 16:05:22 +0900</pubDate>
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<title>チープ万歳。</title>
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<![CDATA[ <br>高い記事の後に安い記事です。<br><br>キャンメイク。<br>アイシャドウ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170323/16/hagumihanamoto/f2/42/j/o0720096013896667299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170323/16/hagumihanamoto/f2/42/j/o0720096013896667299.jpg" width="100%"></a><br>600円位かな？<br>3色入って超優秀。<br><br>まぁ、左の2色しか使わないんですけど<br>でも優秀です。<br><br>瞼全体と瞼の下に真ん中のラメベージュを塗って二重部分に左のピンクシャドウを入れたらブラウンマスカラを塗り塗り。<br><br>何か良い感じ。<br><br>ラメベージュの効果で窪瞼が目立たないって言う素敵な効果✨<br><br>600円よ？<br>信じられる？<br><br>キャンメイクってスゲーなぁ。<br>あっ、マスカラは違います。<br>ブラウンの色味が好きで買ってしまった。<br><br>ドコの誰なんだ？(笑)<br>1500円位よ。<br><br>何気に馴染み良し。<br>また買うかね？<br><br>不明(笑)<br>1500円台のマスカラは腐るほどあるしね。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12258984949.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 16:05:22 +0900</pubDate>
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<title>絹女。</title>
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<![CDATA[ <br>ネット界隈をざわつかせている<br>ヘアアイロン。<br><br>買ってしまった。<br><br>19940円。<br>高っ。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170323/15/hagumihanamoto/6a/19/j/o0960072013896639862.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170323/15/hagumihanamoto/6a/19/j/o0960072013896639862.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br><br>早速開けて使ってみる。<br>プレート部分つるつる～。<br>テフロンプレートってヤツ？<br><br>電源入れて160度に温度設定したら<br>あっと言う間にデジタル表記が上昇した<br><br>嘘だろ？!<br><br>ビックリして髪を挟んだら<br>スルスルスル～。<br>髪が伸びた。。。<br><br>まるで手品のように温度上昇してきっちりストレートヘアに。<br><br>調子に乗って180℃に上げて前髪挟んで伸ばしたら煙出たけどな(笑)<br><br>すっごい高いけど<br>高いだけの効果ある✨<br><br>もう縮毛矯正やめるよ。<br>ストンストンの髪にならないもん。<br>ゆるく内巻き作れるし。<br><br>心配は髪傷むかなぁ？<br><br>あと不満はアイロンが閉じて仕舞えない。<br>常にパカン。<br>阿呆かっ。<br><br>閉じれたら良いのになぁ。<br>高いだけに惜しい。<br><br>まぁ、性能は驚くくらい満点です。<br>髪滑りの良さも別格。<br><br>あとはスタイリングの持ちですね。<br>これから梅雨も来ますから。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12258973807.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Mar 2017 15:15:40 +0900</pubDate>
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<title>ヘアカラー。</title>
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<![CDATA[ <br>地元のカラー専門店で。<br>暗めのブラウンを入れた。<br><br>ニュアンスカラー並みの仕上がり。<br>太陽光の元でやっと<br><br>染めた？<br>ってか染めたよね？<br>みたいな(笑)<br><br>まぁ、いいんです。<br>ほんのり？<br>いや、若干微妙に明るめ。<br><br>暫くカラーしなくても境目とか<br>目立たないでしょう。<br><br>数ヶ月前したら<br>色上げしてもうちょいパキッとさせます。<br><br>ヘアカラー数年ぶりのヘタレなもんで(笑)
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12258977653.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Mar 2017 15:41:22 +0900</pubDate>
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<title>届いたぁ。</title>
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<![CDATA[ <br>注文してたトゥベール商品届いたぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png" width="24" height="24" alt="カナヘイピスケ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" width="24" height="24" alt="カナヘイきらきら" style="vertical-align: text-bottom;"><br>イオン導入を知ってからのお付き合い。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170126/16/hagumihanamoto/d5/b8/j/o0960072013854183828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170126/16/hagumihanamoto/d5/b8/j/o0960072013854183828.jpg" width="100%"></a><br>クリスタルパウダー<br>美容液<br>フラーレン<br><br>自分で溶かして化粧水作るんだけど<br>これがなかなかいいのです。<br><br>肌荒れしないし。<br>安定してる。<br><br>荒れないって重要ですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png" width="24" height="24" alt="気合いピスケ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>それだけ健やかに保ててるって事だから。<br><br>荒らさずに保湿して<br>ＵＶカットして<br>老化を遅らせるのです。<br><br>エイジングケア。<br><br>年齢を重ねるのは嫌なことばかりじゃなくて、若い頃みたいな的確な美醜じゃなくて肌とか髪の艶感や綺麗さでいくらか割り増しして見てもらえたりするのです。<br><br>素材の状態の良さ?!<br><br>どれだけ状態良く保てているか。<br><br>太りすぎずに艶と潤いを保ち<br>お洒落して過ごせば若々しく見えるはず。<br><br>とりあえず日焼けはいけない!!<br>老化の元だから。<br><br>今年も絶対焼かないぞ!!<br><br>そして体系はややぽちゃ辺りがいいかもね<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12241704591.html</link>
<pubDate>Thu, 26 Jan 2017 16:33:13 +0900</pubDate>
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<title>ポークステーキ。</title>
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<![CDATA[ <br>今日はランチ会♪<br>前々から予約して11時半にイン♪<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170126/10/hagumihanamoto/82/1e/j/o0720096013853974530.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170126/10/hagumihanamoto/82/1e/j/o0720096013853974530.jpg" width="100%"></a><br><br>ポークステーキ山葵マスタード添え。<br>めっちゃデカいです✨<br><br>男性の手を思い切り開いたくらい。<br><br>まぁ、身近な男性のサイズ感によります<br>居ますからね、男性なのに白魚のようなしなやかな手をお持ちの方。<br><br>私の身近な方は無骨な手をお持ちなので私のちんちくりんな頭で考えて表現させて頂きました。<br><br>食べ応え抜群✨<br>厚みとボリュームに反して柔らかお肉。<br>うまぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png" width="24" height="24" alt="つながるうさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" width="24" height="24" alt="カナヘイハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>これにサラダと味噌汁ライス付き。<br>完食です✨<br><br>お腹一杯✨<br><br>タンパク質の重要性について耳にしてから肉、魚など色々食べるようにしています。<br><br>以前だったらこんなに食べてしまったって罪悪感あったかもしれないけど、今はたっぷり食べれたぁって満足感で一杯です。<br><br>だって成人女性の1日に必要なタンパク質量って5グラムで、それを満たすには牛肉で500ｸﾞﾗﾑ必要とか。<br><br>500ｸﾞﾗﾑですよ!<br>500!!<br><br>うわぁぉ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png" width="24" height="24" alt="カナヘイびっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今日のランチで満たせたかな?<br><br>勿論、肉だけでなくバランスが大事です<br>野菜もそれから植物性たんぱく質もまんべんなく色々だそうです。タンパク質とビタミン。ちょっと小耳に入れて食事を考えていこうと思います。<br><br><br>しかしランチ後のデザートはちょっと控えなきゃね。ショッピングに出掛けた先のカフェでメロンジュースのジョッキとか絶対駄目😅<br><br>やっちゃったよ。。。<br>甘すぎたぁ。<br><br>糖質は控えめに。。。<br><br>まぁ、沢山歩いたし<br>トントンかなぁ。。。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12241615981.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Jan 2017 20:23:15 +0900</pubDate>
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<title>綺麗な色を着る。</title>
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<![CDATA[ <br>グレー、グレー、黒。<br>冬の私のワードローブ。<br><br>主に暗く重い色。<br><br>ん－。<br>なんかなぁ。<br>なんか分かんないけどなんかなぁ。<br><br>試しに明るい薄いブルーのニットを着てみたら、ビックリするぐらい顔回りが華やいだ。<br><br>何て言うか<br>顔写りが良くなるって言うの?<br><br>レフ板効果?<br>驚いたよ。<br><br>もう年齢も若くないしね。<br>明るい色なんてって思ってたけど<br>全然そんな事無いね。<br><br>そりゃ勿論加減もあるだろうけど<br>暗い色より少し明るめの服を着て<br>気分も共に盛り上げて行きたい。<br><br>だってだって<br>よくよく考えたらこれから先<br>お洒落を健康に楽しめる期間なんて<br>限られて来ちゃうもの。<br><br>現にもう自己規制掛かる物もある。<br>ミニとか。。。<br><br>着られる人は着られるだろうけど<br>私はもうムリめ。<br><br>着られる範囲でお洒落楽しまなきゃ。<br><br>明日は友人とランチ♪<br>お洒落して出掛けよう♪<br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12241173450.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2017 20:49:38 +0900</pubDate>
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<title>優れもの。</title>
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<![CDATA[ <br>たまたま行ったドラッグストアで発見<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" width="24" height="24" alt="カナヘイきらきら" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170114/11/hagumihanamoto/a5/6c/j/o0720096013845130121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170114/11/hagumihanamoto/a5/6c/j/o0720096013845130121.jpg" width="100%"></a><br>前髪カーラー。<br>パッケージが可愛い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png" width="24" height="24" alt="カナヘイピスケ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png" width="24" height="24" alt="カナヘイハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br>税込みで500円ちょいだったかな?<br><br><br><br>こういうのって普段あまり信用しないんだけど、価格もまぁまぁだしクリップタイプが面白いと思ってお試し購入。<br><br><br><br>ハズレたら<br>ハズレたでね。<br>仕方ないでしょ?位でさ。<br><br><br><br>帰って試してみたら<br>何これ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png" width="24" height="24" alt="カナヘイ！？" style="vertical-align: text-bottom;"><br>すごくいい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" width="24" height="24" alt="カナヘイきらきら" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>まず何がいいかって<br>カーラーがクリップになってるところ。<br><br><br><br>クリップを開いて前髪を挟み流したい方向と逆に巻いて少し時間を置いて外すと前髪が綺麗にクルンと流れるの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png" width="24" height="24" alt="つながるうさぎ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png" width="24" height="24" alt="カナヘイ花" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>これは凄い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" width="24" height="24" alt="カナヘイきらきら" style="vertical-align: text-bottom;"><br>当たりなお買い物♪<br><br>作りもしっかりしてて長く使えそう<br>ドライヤーもOK<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png" width="24" height="24" alt="つながるピスケ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>斜め前髪はこれにお任せだな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" width="24" height="24" alt="カナヘイきらきら" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12237948641.html</link>
<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 10:52:30 +0900</pubDate>
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<title>たんぱく質摂取量増加計画。</title>
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<![CDATA[ <br>皮膚科医ドクターが<br>書いてらっしゃるブログを<br>読み漁りまして<br>大変為になるので<br>実践しようと考案中です。<br><br>それはたんぱく質をしっかり摂ること!!<br>なるべく動物性の!!<br><br>肉ですな!<br>肉!!<br><br>魚も良いらしい。<br><br>とにかく人間の体を作り出す元になるものがたんぱく質なのでそれをしっかり摂らないことには肌も髪も栄養不足で綺麗にならないそうな。。。<br><br>たんぱく質。<br>今まであまり考えたことないけど<br>絶対摂取量少ない。。。<br><br>って訳で意識的に肉食べてます。<br>鳥や豚の安い肉ですがね。<br><br>あと卵。<br>これもたんぱく質です。<br><br>植物性たんぱく質も動物性には劣るが良いそうなので意識して摂取。<br><br>納豆、豆腐などの豆類ですね。<br><br>あとは野菜。<br>なるべくたっぷり。<br><br>あと糖質を減らすのがいいらしいですが<br>私からご飯を抜くのは難しい。。。<br><br>先ずはご飯と併用してたんぱく質摂取量増加に励もうと思います。<br><br>数ヶ月先どう変わるかしら?
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12237801287.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Jan 2017 20:42:55 +0900</pubDate>
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<title>初詣。</title>
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<![CDATA[ <br>成田山。<br>彼と。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/14/hagumihanamoto/95/8f/j/o0720096013866124960.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/14/hagumihanamoto/95/8f/j/o0720096013866124960.jpg" width="100%"></a><br>毎年凄い人。<br>賑やかです。<br><br>おみくじ引いたら吉。<br>まぁ、なかなかでしょう。<br><br>今年も１年穏やかに過ごせますように。<br>
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<link>https://ameblo.jp/hagumihanamoto/entry-12246750884.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 14:48:52 +0900</pubDate>
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