ちょっとした愚痴。

嫌な方は見ないでください。

2017年になって、まだ４ヶ月。

毎月、自分の不注意で、病気やら怪我をしている。

色んな病院に行きまくってる(*_*)(*_*)

厄年なのかなって思うくらい、サイアク。

調べてみたよ、厄年なのかって。

違うじゃん。私、厄年でも何でもないよ。

とにかく痛い。

歩けない。

喉が渇いてるのに、お水も飲みに行けない。

一番つらい。

一昨日まで、普通に歩けてたのに。つらい。

健康な身体って幸せなんだな～

とつくづく思います（´-`）.｡oO（

寝れない。

寝れない。

寝れない。

寝れない。

寝れない。

もう、慣れっこだけどねww

よし、言った！笑

そしてもう一言。

眠たいのに、なかなか寝れないから不安になるのよ。次の日に予定が入ってると恐怖でしかないよね。

途中で眠くならないかな…。愚図っちゃわないかな…。って。

ってことで辛いのです。

寝る努力しマース

いわゆる不眠症ってやつかな

寝るまでに、

すごーく時間がかかるの。

熟睡したはずなのに、

朝起きたら、疲れが取れてないの。

誰に起こされたってわけじゃないのに。

ここ何日かそうだから、

できる限り、昼間は外出するようにはしてるんだ。

そういえば。

そろそろ寝なくっちゃ。

今日は、15分以内に寝れたらいいな。

目をつぶろうっと

寝れない

今日、外出して、昼寝もしてないのに。

部屋の掃除して、散歩行って、病院行ったのに。

お腹空いた。

夕飯食べたけど

これが、普通なのかな

今の生活と数週間前の仕事中心の生活、

全然違うからさ。

正直、比べられない

だれか、『普通』を知りませんか？

夕飯食べて３時間後にはベッドに居るんだけど

グルグルお腹が鳴ってるの。

これ、普通なの？

それと、眠れないのも、普通なの？

教えて。

おはようございます

一つ、出来ないことが増えました。

眠れない。

一日中どこにも行かないでベッドの中に居るからだよ

なんて言われたら

それっきりですが、

最近、寝るまでに、２～３時間かかる。

それか、寝ても、２～３時間後に目が覚める。

なんだこれ。

わぁー、自分、廃人だァァァ

今、何故か最近、足がすごく浮腫むので足上げをやっています。

仰向けになって、壁にお尻を付けて両足を天井に伸ばす

つま先を、自分の方へ向ける

後は時間を決めて何分かボーッとするだけ。

でも、人によってやり方違うみたい。

私は限界までやるよー！

今日は30分やった。ビリビリに足痺れてます。笑

でも、スッキリ(^-^)♪

不健康そうなこの足が、少しは良くなりますよーに✲*ﾟ

ではでは、散歩がてらに蔦屋行ってこようかな

昨日は一分咲だった桜が、

少しは満開に近づいてますよーに❁*.

こんにちは。

はじめまして。

中にはお久しぶりです。の方もいらっしゃいますかね

平岡と申します。

先日、突然体調を崩し、以前から抱えていたであろう精神疾患が再発し、仕事が出来ないと判断したため、大学病院での心療内科を診察するまで、仕事はお休みを頂いております。

実は、ある症状に悩まされております。

漠然とした不安。

何に対して感じているか分からない、説明ができない、漠然とした大きな不安を感じるの。その不安を振りほどきたいけれど、コントロール出来なくて、涙が出ちゃう。呼吸が荒くなる。虚しさだけが残る。強いて言うならWITHしんどさ。

どれだけ、職場の人を振り回したか…。

分かってはいるけれど、それをどう相手に表現して、伝えればいいのか分からない。

涙が出ちゃう。

なんだこれ。

仕事は2014年入社で4年目。

いわゆる体育会系です。

信用と信頼もされて来たし、

何ヶ月か前に、私にって新しい仕事も任せてくれた。

嬉しかったし、嬉しかった。

とっても嬉しかった。

だけど、プライベートでトラブって、プツリと。

全部が、終わっちゃった。

｢今日はもう、退勤しよっか。｣

｢疲れたでしょ｣

｢多分、最後になるだろうね…｣