https://ameblo.jp/hahalun/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja サラダ
むしぱん

昼食は
手作りお弁当


夕食は
サラダ
お鍋でしたあ！



このドレッシング
おいしいし
ノンオイル(^^)


間食
くり ５粒
あめ ４つ
がむ ２つ
ヨ―グルトｉｎジャム
あまなつ 半分
ランチパック ２口 ]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10553370340.html Fri, 04 Jun 2010 05:17:06 +0900 体脂肪★22,1

昨日食べ過ぎた
から増えてると
おもったら
0,1へったあ
体脂肪は増えたが… ]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10552461946.html Thu, 03 Jun 2010 06:46:17 +0900 くり １０粒
焼きおにぎり １つ
超ミニおにぎり １つ
サラダ
白滝と鳥の煮物
納豆たくわん
貝の缶詰め 少し
堅あげポテト ２口


早く帰ってきたから
すごいたべちゃう ]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10552023094.html Wed, 02 Jun 2010 19:34:33 +0900
朝
体重★52,8
体脂肪★22,0

う―ん
あと0,8きろ(w_-;)

朝食
ｼｭｶﾞ-ﾛ-ﾙ 176
サラダ



昼食
おにぎり ２つ
野菜ｼﾞｭ-ｽ 66

間食
あいす
キットカット 96
ガム ４つ
キャラメル １つ ]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10551914327.html Wed, 02 Jun 2010 17:20:47 +0900 食べたもの

朝★
おにぎり １個
サラダ
マシュマロ
クッキー

昼
お弁当
中身わお稲荷さん２個
コ―ンクリ―ムコロッケ
梅風味チキン
たらこスパゲティ

夜
野菜たっぷり鍋
きむち
とんそく
おしんこ


間食
あいす
ロ―ルケ―キ
韓国のお菓子
チョコマフィン
チョコフォンデ
みかん
あめ
がむ
ブラウニ―


食べ過ぎたねっ
明日から頑張ろう ]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10457261337.html Fri, 12 Feb 2010 20:37:24 +0900 本当にいや

自分が悪いんだけどね
あの態度は正直
ショック


あ―あ
帰りたい
]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10449589521.html Wed, 03 Feb 2010 13:13:28 +0900 開始開始開始開始!!!

５１きろまで
おとします
]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10374494542.html Tue, 27 Oct 2009 17:25:39 +0900 ロールパン 131×2
コ―ラスウォーター
]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10290302326.html Tue, 30 Jun 2009 08:05:02 +0900 ヨ―グルト
ココナッツサブレ ５枚
チョコ
そうめんす―ぷ ]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10283905123.html Sat, 20 Jun 2009 06:43:29 +0900 あさ
ウエハ―きなこ
ごはん
からあげ
お味噌汁
]]> https://ameblo.jp/hahalun/entry-10272540409.html Tue, 02 Jun 2009 06:28:40 +0900